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 小至长青春痘、便秘，大至疾病、老化，都跟新陈代谢有密切关系！

想要健康、年轻，先从搞懂新陈代谢开始！

新陈代谢的运作，如同医疗团队在体内时时守护健康，若不珍惜这宝贵的过程，抽菸、喝酒、熬夜、饮食无度也不运动，终致新陈代谢不堪负荷，而埋下肥胖、血压高、血脂异常、血糖高等代谢症候群之病根，以及出现甲状腺机能亢进、甲状腺功能不足、肾上腺功能不足等病症。

作者简介

陈光文
现任：光文诊所院长

曾任：林口长庚医院新陈代谢科助理教授级主治医师、圣保禄医院医疗与教学副院长、辅仁大学医学系部定讲师

学历：台北医学院医学系、美国华盛顿大学新陈代谢科研究员、长庚大学医务管理研究所硕士

兴趣：医学、营养学、小提琴、太极拳、烘培


相关着作:《启动新陈代谢，维持健康抗老化！》

自序　重视新陈代谢，维持最佳的身心健康
前言　诊疗基本工，最重要的诊治医术
诊疗基本工1：精准的诊断，要有理性与感性
诊疗基本工2：「医生缘，病人福」，良好医病关系促进疗效
诊疗基本工3： 培养精良团队，才能发挥最佳疗效

PART1　新陈代谢
01启动新陈代谢是生命的奥秘
02促进新陈代谢抗老化
03何种运动最好？
04自律神经失调与疾病
05自体免疫异常引起之内分泌疾病

PART2　饮食
01追求健康从快乐饮食开始
02日常生活中常见的五个问题
03地中海饮食
04肠内细菌与肥胖
05天然酵母面包和老面馒头
06我可以喝咖啡吗？

PART3　糖尿病
01糖尿病整合性照护
02我是第几型糖尿病？
03妊娠糖尿病
04个人化的血糖控制
05低血糖
06为什么血糖这么不稳定？
07药物的选择
08要不要胰岛素治疗？
09糖尿病併高血脂症
10糖尿病肾病变
11糖尿病神经病变
12糖尿病常见皮肤病变
13糖尿病合併甲状腺机能亢进
14糖尿病与癌症
【NOTE】糖尿病案例
案例1 糖尿病治疗，却常常饥饿、冒冷汗、头晕
案例2 糖尿病患者体重减轻且紧张焦虑
案例3 糖尿病患者持续上腹不适、体重较轻
案例4 多毛、黑色棘皮症、多发性卵巢囊肿术后
案例5 糖尿病足部伤口，不见好转
案例6 糖尿病患者併长期腹痛、腹泻，体重慢慢减轻
案例7 血糖控制不良、严重消瘦、四肢无力
案例8 糖尿病患者发烧、畏寒、并无唿吸道及尿路感染

PART4　甲状腺
01甲状腺肿大
02甲状腺机能亢进
03甲状腺功能低下症
04甲状腺功能异常与怀孕
05亚急性甲状腺炎
06甲状腺癌
【NOTE】甲状腺案例
案例1 突然发现颈部肿块、微痛
案例2 头痛、失眠、心悸
案例3 双侧下肢无力且血钾偏低
案例4 肥胖、不孕、还有贫血
案例5 从小生长迟滞、智能低下、长期便秘
案例6 疼痛的甲状腺肿大 轻微发烧
案例7 甲状腺快速变大

PART5　高血脂
01高血脂症
02次发性高血脂症
03家族性高胆固醇血症
04三酸甘油脂特高之乳糜微粒血症
【NOTE】高血脂案例
案例1 为何高血脂治疗效果不彰
案例2 心肌梗塞是家族命定的悲剧吗？
案例3 黄色掌纹及细小黄色突起物
案例4 阻塞性黄疸，併严重高胆固醇血症及手掌黄色脂肪瘤

PART6　肾上腺
01认识肾上腺
02库欣氏症候群（Cushings Syndrome）
03原发性肾上腺皮质机能不全
04医源性库欣氏症候群
05嗜铬细胞瘤（Pheochromocytoma）
06原发性醛固酮症
【NOTE】肾上腺案例
案例1 体重增加、月经变少、不孕、高血压
案例2 意识不清、低血压、圆脸、腹部肥胖
案例3 高血压难控制、倦怠
案例4 皮肤暗黑、血压低、倦怠
案例5 产后出血、无月经、耻毛脱落、肋膜及心包膜积水

PART7　胰岛素瘤＆副甲状腺
01胰岛素瘤
【NOTE】低血糖似胰岛素瘤案例
案例1 甲状腺机能亢进、低血糖、体重增加
案例2 中风患者常低血糖

02副甲状腺
【NOTE】副甲状腺案例
案例1 副甲状腺机能亢进引起复发性双侧结石
案例2 甲状腺手术后手脚抽筋
案例3 圆脸、短指、常抽筋

PART8　维生素篇
01需不需要补维生素
02维生素B1缺乏症
03第2型糖尿病与维生素B12缺乏
04为什么要验维生素D ？
05第2型糖尿病与维生素D不足
06慢性肾衰竭与维生素D不足
【NOTE】维生素案例
案例1 糖尿病、高血脂、高血压三高患者以白米为主食
案例2 素食、高血压、易倦怠
案例3 糖尿病、舌头灼热疼痛
案例4 糖尿病、素食、稍倦怠、舌苔较厚
案例5 老年人肌肉痠痛、无力，失眠，常跌倒

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启动新陈代谢，维持健康抗老化〔修订版〕 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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