勇渡波澜的抗癌斗士：远离恶病质找到抗癌成功的关键 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 战胜癌症

　　面对疾病，我们需要的是______

　　病痛面前，才感受生命的重量
　　在看清人生长度的时刻，感悟「疾病」与「生活」
　　原来密不可分

　　＊这不是励志故事，这是真实人生

　　蔡志腾，原本是意气风发的外商企业高阶主管，从来没想过自己也有坠落的一天。他如何熬过挫折，重新铺好人生轨道？
　　柯菲比，热爱钢琴的国中少女，在确诊为癌症后，第一次看见坚强的爸爸落泪。她如何用行动擦去父亲的泪水，让人生继续Go on？

　　疾病教会我们的事，远比想像的重要很多
　　懊悔、绝望、愤怒，那些原本隐藏的情绪，在医生宣判得到癌症的那一刻，一下子清晰无比

　　什么人最放不下？还有什么话没说？
　　还要做些什么，才能走得远一点？
　　还要做些什么，才不会留下遗憾？

　　10种与疾病共处的生活，10种勇气的样子
　　看这些抗癌斗士，如何活出新的人生？

　　＊改善恶病质，癌症关键治疗
　　恶病质是因为病患的贺尔蒙、新陈代谢异常，使得身体的营养不良，严重时甚至「瘦到皮包骨」。根据研究，将近有一半的病人，遭受「恶病质」的侵扰，让病情雪上加霜。
　　本书邀请专业肿瘤科医生、中医师、营养师，教你如何摄取正确的营养、中医辅助调养，收录10道营养食谱，作为抗癌过程中，最坚强的后盾！

名人推荐

　　评审的祝福与鼓励

　　简文仁──中华肌内效协会理事长／国泰综合医院物理治疗师
　　坚持不放弃，是斗士的基本特质。
　　一年又一年的抗癌斗士选拔，我发现斗士们的一个特质，就是坚持不放弃，坚持正向乐观，面对罹癌的事实，不放弃爱与被爱、连结人际的机会。

　　郭俊开──第二届抗癌斗士
　　每个抗癌斗士的背后，都会让我们发现，癌症犹如海上一阵狂风，难免会掀起汹涌澎湃的波澜。若能从中调整出最合适的航行方向，癌症何尝不是一个转机，在壮阔的碧海上，迎见更温馨的阳光。

　　蔡惠芳──三军总医院安宁病房资深社工师／谘商心理师、台湾心理肿瘤医学学会理事
　　有一段旅程充满惊涛骇浪， 您们在其中历经慌乱、摸索、恐惧、忿恨…。当您们终于克服险困并将故事呈现，那感动着我们的，也让我们的心跟着长出了勇气！

　　邱容月──台安医院化疗室护理师
　　生命的海洋不大可能永远一帆风顺，会有风浪，挺过了，天更蓝，海更宽。生病的苦痛，当事者最清楚，旁人无法帮其分担，但我们总是会为了挚爱的人及爱我们的人而坚持，无法预知明天会发生甚么事，努力活在当下。

　　蒋晓文──台北市立关渡医院护理部长照科科主任
　　看着斗士们把生命中的烂牌打成一手好牌，将人生的暗点转化成黑夜的光芒，鼓舞着我们持续前行，永不退缩。

　　温信学──台湾师大社工所暨心辅所兼任助理教授、中华民国医务社会工作协会常务监事
　　面对恶疾的伤害、艰困治疗，你们是生命勇者，ㄧ关ㄧ关克服许多难事，凭借不屈不挠意志，重获新生，并投入公益服务，令人动容。

　　萧艳秋──博思智库股份有限公司社长
　　风雨过后，迎向阳光，本届抗癌斗士面对人生中的海啸，展现出坚韧而温暖的生命力，相信这份力量能鼓舞更多深陷低潮中的人，踏过黑暗，走向希望之路。
 

探索未知的领域：人类潜能与宇宙奥秘的交织 《星尘回响：文明的起源与未来图景》 （字数：约1500字） 导言：追问存在的根源 自人类文明的曙光初现，我们便从未停止对自身在浩瀚宇宙中位置的叩问。我们从何而来？意识的本质究竟是什么？未来我们将走向何方？《星尘回响：文明的起源与未来图景》并非一部简单的历史编年史或科幻小说，它是一次深邃的哲学思辨与尖端科学理论的融合之旅。本书旨在带领读者穿越时间的长河，探究人类文明从微观的生命起源到宏观的宇宙尺度上，所展现出的惊人适应性与潜能，并尝试描绘一幅基于当前认知极限的未来蓝图。 第一部分：生命的低语与文明的萌芽 第一章：创世的化学方程式——生命的初始条件 本章聚焦于地球生命诞生的复杂性。我们不再停留于教科书式的描述，而是深入探讨“生命起源”的多个前沿假说，包括深海热泉生态系统、黏土矿物催化作用，以及被许多科学家视为关键的“RNA世界”假说。重点分析了构成生命体的基本元素——碳、氢、氧、氮——如何在特定物理条件下，突破无序的化学反应，首次实现了自我复制和新陈代谢的奇迹。我们审视了米勒-尤里实验之外的更具说服力的地质学证据，试图重构那个决定性的瞬间：非生命物质如何跨越了“生命之墙”。 第二章：基因的沉默密码与文化基因的崛起 在生命形态稳定后，演化便踏上了漫长的征途。本书详细阐述了DNA的结构复杂性如何支撑起生物多样性的爆炸式增长。然而，本书的独特视角在于，它将目光投向了“文化基因”（Meme）的诞生。当智人出现，语言和抽象思维成为新的选择压力核心时，信息不再仅仅通过生物遗传传递。我们探讨了符号思维、艺术表达和工具制造的早期证据，论证了文化演化在加速人类适应环境变化方面，已超越了缓慢的生物遗传速率。火的驯化、复杂社会的形成，都被视为文化基因自我优化和传播的里程碑。 第三章：失落的辉煌——古代技术文明的再评估 人类历史上存在着一些令人费解的技术飞跃。本章选取了几个关键的古代文明遗迹（如哥贝克力石阵、古埃及的几何精度、玛雅的天文学成就），并非旨在证实“史前高科技”的论断，而是用现代考古学和材料科学的方法，重新审视这些文明在缺乏现代工具的情况下，如何达到了令人惊叹的工程学高度。通过对这些“失落的辉煌”进行严谨的分析，我们试图理解早期人类如何通过对自然规律的深刻洞察，实现了看似超前的技术整合。这揭示了认知能力在特定文化积累下的爆发潜力。 第二部分：文明的扩张与认知的边界 第四章：信息爆炸与认知负荷的悖论 印刷术的发明是信息传播的革命，但也是人类认知系统面临的第一次大规模“信息过载”挑战。本章分析了从文艺复兴到工业革命期间，知识的几何级增长如何重塑了个体思维模式和社会结构。我们引入了认知心理学模型，探讨了人类大脑在处理复杂、非线性信息流时所产生的局限性与适应机制。这一悖论——知识越多，个体理解整体的难度越大——为我们理解现代信息社会奠定了理论基础。 第五章：物理学的革命——从经典到量子 进入近现代，人类对世界的理解达到了前所未有的精度。本章集中探讨了二十世纪物理学的两大支柱：相对论与量子力学。我们避免了冗余的数学推导，而着重解析它们对人类世界观的颠覆性影响。爱因斯坦对时空本质的重构，以及量子世界中不确定性与叠加态的哲学意涵，极大地拓展了我们对“实在”的定义。这些理论不仅是科学进步的标志，更是人类理性思辨能力突破自身感官局限的证明。 第六章：地球的边缘——生态系统的脆弱平衡 随着工业文明的全面展开，人类对地球资源的索取达到了临界点。本章以环境科学和系统动力学的视角，分析了人类活动如何深刻地改变了地球的生物地球化学循环。我们探讨了气候反馈机制、生物多样性丧失的系统性风险，并强调了维持生态系统稳定的“临界阈值”概念。这部分内容旨在说明，任何文明的长期存续都必须建立在对自身生存环境的精确建模和敬畏之上，任何对自然规律的过度干预都可能导致系统性的崩溃。 第三部分：超越地平线——未来图景的猜想 第七章：人工智能与意识的图灵测试 未来学的核心议题之一便是强人工智能的实现。本章深入探讨了当前深度学习模型的发展瓶颈与潜力。我们不只是讨论算法的进步，更关注一个根本问题：当机器能够完全模拟或超越人类的认知功能时，我们如何定义“意识”？本书提出了一套基于信息整合理论（IIT）的框架，来评估未来人工系统的潜在“主观体验”水平，并探讨了人类与超智能实体共存的伦理与生存挑战。 第八章：星际迁徙与文明的冗余备份 从长远来看，将所有文明的希望寄托于单一星球是极度危险的。本章详细分析了当前航天技术（如核聚变推进、曲速场理论的初步探索）在实现星际旅行中的可行性与时间尺度预估。我们讨论了建立火星或系外行星殖民地的复杂工程学问题，以及如何确保新殖民地能够独立于母星，发展出具有韧性的第二套文明体系。这是一种关于“文明冗余备份”的战略思考。 第九章：终极的统一与时间之外的探索 本书的终章将视线投向了理论物理学的最前沿——万有理论（Theory of Everything）。我们探讨了弦理论、圈量子引力等试图统一量子力学与广义相对论的尝试，以及它们对时间、空间、维度本质的暗示。如果人类文明能够最终掌握这些终极规律，那么，我们是否能以一种我们目前无法理解的方式，干预或理解时间本身？《星尘回响》以一种开放式的、充满敬畏的姿态结束：人类的探索永无止境，文明的边界，也许只存在于我们尚未敢于想象的维度之中。 --- 《星尘回响：文明的起源与未来图景》 是一部为思考者、科学家、哲学家和所有对人类命运抱有深切关切的人士而作的史诗。它挑战传统叙事，融合了从古老智慧到前沿科技的所有信息，构建了一个关于我们“是”与“将是”的宏大论述。

作者简介

财团法人台湾癌症基金会

　　自民国七十一年起，癌症已经成为国人十大死因之首位，罹癌患者年龄层亦有逐年下降之趋势，多数病人在诊断时已近晚期，且常因无法有效治疗而导致死亡。为有效降低国人罹癌率，提昇国人健康品质，致力推动全民饮食防癌之观念，在已故总统府资政蒋彦士、立法院长王金平、中央研究院院士彭汪嘉康、当时担任国家卫生研究院台湾癌症临床研究合作组织赖基铭主任、以及医界人士的奔走下，加上一群视全民健康防癌工作为己任之企业界的热心赞助，「财团法人台湾癌症基金会」于民国86年12月正式成立。

　　由于体认到社会大众在渴求健康及恐惧癌症之际，却不知如何有效地维护健康来预防癌症，于是除了结合民间及医界的力量外，台湾癌症基金会更获得医学专业组织，如「中华民国癌症医学会」及「国家卫生研究院」充沛医师群的协助及支持，为推广国人防癌观念、提昇防癌医学研究及促进全民健康而努力。

　　本基金会竭诚希望社会各界能群起响应，加入防癌抗癌的行列，除了身体力行、全家总动员外，也希望大家共襄盛举，协助全民饮食防癌运动的推广，无论是大小额的捐款，抑或贡献一己之力加入义工行列，皆是基金会最宝贵的资源，让我们一起为台湾两千三百万人民的健康与福祉而努力。

　　＊得奖纪录
　　恭贺《悬崖边的幸福：10位抗癌斗士的爱与勇气》
　　荣获 2014年卫生福利部国民健康署
　　优良健康读物「癌症防治类得奖作品」
 

抗癌斗士奖座意涵
总序　财团法人台湾癌症基金会董事长 王金平
编前语　财团法人台湾癌症基金会执行长 赖基铭
 
【斗士篇】勇渡人生波澜，十位抗癌勇者的感动纪实
01脑瘤（恶性胶质细胞瘤）
永不放弃的四道人生＊王亭晏
02 血癌（急性骨髓性白血病）
有爱无癌的热情少年＊詹勋亚
03 骨肉癌
「菲」比寻常的单手人生＊柯菲比
04 头颈癌（右侧舌癌）
用爱发声，重燃生命之火＊何川盛
05 肾脏癌
活出生命存在的积极意义＊李锦丰
06 乳癌
淬鍊重生的粉红之鹰＊王育慧
07 卵巢癌
用诙谐笔触彩绘暖阳＊陈筠芝
08 乳癌
拥抱希望的生命使者＊罗玉彩
09 膀胱癌
踏上梦想之路的人生骑士＊蔡德水
10 食道癌／肝癌／转移
乘梦飞行，用爱写下传说＊蔡志腾

【专家篇】远离恶病质，找回抗癌成功的健康关键
01 什么是恶病质？
02 癌症病人的营养杀手（临床案例分享／警讯／表征）
03 恶病质对癌症治疗的影响
04 如何远离恶病质（特殊情况营养支持）
05 中医辅助调养（各期别调养原则／药材运用和挑选）
06 常见营养迷思（素食／生机／生酮饮食／豆制品／牛樟芝等）
07 健康食谱-精选10道（针对不同治疗期和副作用）

评委温暖的祝福
 

王亭晏：永不放弃的四道人生
 
癌症名称：脑瘤（恶性胶质细胞瘤）
 
诊断时间：96年7月
 
抗癌格言：爱自己，把握每个当下，再苦都不要放弃自己！
 
▲婚姻失和，埋下健康隐忧
 
翻搅记忆需要很大的勇气，时间回到二十多年前，那时的我才二十岁，却因为意外怀孕，只好和当时的恋人奉子成婚。
 
然而，婆婆并不同意这门婚事，只能勉强接受，婚后更是时常百般刁难，加上老大是名女孩子，在婆婆重男轻女的眼中，更是不得人疼。
 
几个月后，老二意外的到来，产检发现又是女孩子，可想而知接下来又有段苦日子，怀胎四十一週，经常以泪洗面，捧着肚里这个不被祝福的孩子，「你们还有妈妈啊！」提醒自己要撑下去。
 
每次见到婆婆都要刻意闪避，深怕跌进无尽的数落和冷嘲暗讽，同住一个屋檐下，压力可以说如影随形。
 
当时，只知道逆来顺受，再多的不合理要求，都尽力满足她的期望，造就了身心俱疲。
 
后来，再次顺利怀孕，还好这次是个儿子，以为可以好好过日子了，却在这时候先生经济出现大危机，于是用我的信用条件向银行借了几百万应急，他却在拿到钱后避走他乡，从此不再出现，只留给我一身庞大的债务，和三个嗷嗷待哺的孩子。
 
为了生计，我没有时间悲伤，只好咬着牙努力生活下去，然而两年过去了，那个人依旧没有出现，我狠下心来提出离婚诉讼，以为绝境已经走到底了，没想到疾病正悄悄找上我……
 
▲没来由晕眩，竟是恶性脑肿瘤
 
「天啊！眼前怎么一片黑？」我告诉医师。
 
「妳这种状况有三种可能，一是大脑中有血块，二是水泡，三是肿瘤！」医师说。
 
没由来的突然晕眩，我赶紧到小诊所打了点滴，然而隔天还是天旋地转，只好拖着疲惫的身体到地区医院检查。
 
检验报告出炉，疑似是恶性脑肿瘤，我深吸一口气，告诉自己要镇定，先别自乱阵脚，应该要再找更大的医院检查清楚。
 
于是，我开始跑遍台北的大医院，几天后街道新光医院的医生亲自打电话过来：「我们确定这是胶质恶性细胞瘤，请你赶快过来一趟。」
 
「老天爷，你怎么会这样对我？怎么会这样……」出了诊间，我拿着报告和光碟片，一个人站在急诊室外头大哭起来，无奈望着天。
 
不死心的我继续跑其他家医院，马偕、和信、荣总等，只希望有不同的说法，但结果却都一样。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书名，我立刻联想到我一位多年未见的朋友，她曾经也经历过一场漫长的抗癌过程。那时候，看着她日渐消瘦的身体，听着她时常诉说的疲惫和疼痛，我真的非常心疼。尤其是“恶病质”这个词，我至今都记得她曾经无力地描述过那种被疾病一点点吞噬的感觉。她那时候总说，感觉自己就像是被绑架了一样，身体不听使唤，连吃饭都没有力气。这本书以“勇渡波澜”来形容，我觉得非常贴切，因为我朋友的抗癌之路，何尝不是一场惊涛骇浪？她曾经也尝试过各种方法，寻找所谓的“良方”，但过程中的曲折和迷茫，只有经历过的人才懂。所以，当我看到这本书名时，第一个念头就是，这本书或许能解答很多我朋友当年心中的疑问，也能给许多正在与病魔抗争的人们，提供一些更清晰、更有效的方向。这种“远离恶病质”的承诺，对于那些身处困境的人来说，简直就是一束曙光。

评分☆☆☆☆☆

光是书名就给人一种振奋人心的感觉！“勇渡波澜”这四个字，完美地描绘了抗癌之路的艰辛与不屈。癌症就像一场突如其来的海啸，席卷而来，让人措手不及，但这本书中的“斗士”，却选择勇敢地去面对、去驾驭这股力量。尤其是“远离恶病质”这一点，我觉得非常重要。很多时候，患者的身体衰弱到一定程度，比疾病本身更令人绝望。如果这本书能提供一些切实可行的方法，帮助患者摆脱恶病质的折磨，恢复体力和精力，那简直太棒了！“找到抗癌成功的关键”这句话，更是充满了希望。我非常期待这本书能揭示作者是如何在与癌症的斗争中，发现了那些真正有效、能够走向成功的秘诀。我希望这本书能给正在经历病痛折磨的人们带来信心和力量，让他们相信，即使在最艰难的时刻，也总有走出困境的道路，总有重获新生的可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“勇渡波澜的抗癌斗士：远离恶病质找到抗癌成功的关键”给我一种非常强大的感觉。我一直觉得，癌症治疗的过程，就像是在一片未知的大海上航行，充满了风浪和不确定性，需要极大的勇气和毅力才能“勇渡”。而“恶病质”这个词，更是许多患者在治疗过程中会遇到的可怕挑战，它不仅仅是身体上的衰弱，更会影响到患者的心情和治疗的信心。“找到抗癌成功的关键”这句话，则像是一盏明灯，指引着希望的方向。我很好奇，这本书会从哪些方面来阐述这个“关键”？是关于最新的医学疗法？还是关于心态的调整和精神的支持？又或者是通过特殊的饮食和运动来达到？我希望这本书能提供一些令人信服的、实用的建议，帮助那些正在与癌症抗争的斗士们，不仅能勇敢面对风浪，更能找到一条通往成功的康庄大道，摆脱恶病质的困扰，重拾健康和生活的希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让人眼睛一亮，尤其是“远离恶病质”这几个字，直击了很多癌症患者最深的痛点。我身边有亲戚也曾罹患癌症，那段时期，除了治疗本身的痛苦，身体的极度虚弱和食欲不振（也就是常说的恶病质）更是让他们备受折磨。很多时候，身体的消耗比疾病本身还要让人绝望。这本书的“斗士”形象，加上“找到抗癌成功的关键”，让我觉得它不仅仅是一本励志书籍，更可能是一本具有实际指导意义的书。我很好奇作者是如何在“波澜”中找到“关键”的，是医学上的突破？是心理上的支撑？还是某种生活方式的调整？我很想知道，书中是否能提供一些具体的方法，帮助患者在与癌症对抗的过程中，更好地管理自己的身体状况，尤其是那些影响生活质量的恶病质症状。如果这本书真的能提供有效的解决方案，那它对癌症患者及其家属的意义将是巨大的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有力量感，海浪的意象和斗士的形象相结合，让人立刻感受到一种不屈的精神。我一直觉得癌症治疗的过程就像一场与巨浪搏斗的旅程，充满了未知和挑战。尤其看到“恶病质”这个词，就明白这本书不仅仅是讲述战胜癌症的故事，更深入探讨了治疗过程中常常被忽视但却极其关键的挑战。这让我想起很多抗癌前辈的经历，他们不仅要面对病魔本身，还要克服身体的虚弱和精神的煎熬。这本书似乎给了我们一种希望，一种可以“远离”这些困境的可能。虽然我还没来得及深入阅读，但从书名就能感受到一种积极的力量，让人想要一探究竟，看看作者是如何找到“抗癌成功的关键”的。希望这本书能为那些正在经历或曾经经历过这场战役的人们带来慰藉和启示，也让我们这些旁观者能更深刻地理解抗癌斗士们的艰辛与伟大。