石原结实治百病祕方精华篇：感谢生病！让生病成为延年益寿的开始 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：新自然主义订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：胡惠文

出版日期出版日期：2017/11/23

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-11

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图书描述

【买】石原结实健康案例精选：感谢生病！有病的人更健康

「发烧」是身体燃烧处理体内代谢废物的现象，

「高血压」是身体卖力输送血液好让细胞更有活力的缘故。

也就是说，「所谓生病，就是身体努力恢复健康的反应」。

　　你是个体弱多病的药罐子，或经常被发烧、腹泻、皮肤过敏等缠上的敏感体质，亦或是健检红字的常客吗？面对这些在日常生活中陪着你的大小症状或疾病，感到不耐或对健康忧心？嘿，先别急着瞎操心，日本畅销又长销的作者兼医学博士－石原结实将告诉你，其实偶尔生个小病反而更健康！

　　石原结实医学博士认为，各种大小病痛都是身体的排毒自救机制，例如发烧是燃烧废物的结果；过敏是身体透过皮肤排毒；腹泻是透过肠胃排毒；各种出血如鼻血、牙龈出血、痔疮出血、皮下出血等，都是身体排除污浊血液的手段；而痛风、癌症等则是身体为了不让毒废物在全身到处流窜而採取的断尾求生法。不论是将毒排出去，或是将毒废物圈限起来集中管理不让毒害扩大，种种症状及疾病的发生，固然令人不适，但却能保护身体不患更严重的大病以保住性命延年益寿！用日本语来解释就是「一病息灾」，意思是「生小病保健康」。

　　知道箇中原理，面对这些疾病不用过度担心紧张兮兮赶紧勐看医生勐K药，但这样还不够！如果能从根本解决，终结各种大小疾病，告别亚健康才是真健康。

　　石原结实学博士认为现代人动得太少、吃得太多、体温又太低，身体才会不断出状况。「低体温」使得正常细胞活性变差、异常细胞活性变佳、器官温度降低、血流速度变慢、代谢缓慢老旧废物囤积体内……癌症、心肌梗塞、肺炎、脑梗塞、意外事故、老衰、自杀、肾衰竭、肝脏疾病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病等都和它有关；「饮食过度」动少吃多也会让体内废物暴增，癌症、心脏病、肺炎、脑梗塞、老衰、肝脏疾病、糖尿病等与其脱离不了关系。

　　不论低体温或饮食过度最终皆会导致体内血液污浊、毒素太多。这时身体就会透过上述各种大小疾病发出友善警讯，告诉我们：该净化一下血液了。想要告别大小疾病，必须针对「低体温」和「饮食过度」拿出对策，如此才能将身体的自癒力发挥极致，追求真健康。

　　接下来，跟着作者的脚步，让我们第一步破除旧观念，用更全面的角度来正确了解小病的真相；第二步揪出NG做法，看看生活中踩了多少地雷，才会让体内毒素太多、体温太低，大病小病不断；最后第三步用最正确、最自然的方法来调理身体，提升体内温度、加强净化血液，如此就能彻底告别恼人的不适症状与疾病。请相信，只要翻开此书照着做，就能轻松挥别药罐子人生，大力拥抱无毒无药的健康人生！

本书特色

　　掌握病因，大病痊癒，恢复健康实例集

　　——高血压、头痛、异位性皮肤炎、心脏病、肝脏问题、妇科烦恼、癌症……

　　◆全身宛如灌铅沈重异常　→彻底从倦怠乏力的深渊大复活

　　◆依赖降血压、降血脂药物　→彻底告别药罐子生活

　　◆头痛、生理痛、过敏、水肿全消→减肥7公斤

　　◆月经不顺、过敏都获得改善　→连运气也变好了

　　◆头晕、心悸、喘不过气　→从生姜红茶出发，如今又能健康工作了

　　◆生理不顺、不孕　→温背暖腹2个月如愿得子

　　◆从安眠药、抗忧郁剂的泥淖脱身

　　◆自己过去的治疗都只求止痛，完全是治标不治本

　　◆癌症手术3次－改变饮食后，一年来身体健康不用药

「伤健康」→错		「救健康」→对
1	餐餐吃太多、每天吃饱饱吃太多而造成血液中各种剩余物质和代谢废物增加	「空腹」能治病尝试六分饱、偶尔断食、时时饿肚子
2	不由分说，强迫自己多喝水太多的水反而让身体受寒，低体温不利于健康	要喝水，要喝温热身体的水饮用红茶、生姜红茶、香草茶、昆布茶、梅干茶等「具有温热身体作用的水分」
3	不运动或运动不足血液会因为运动不足而变脏污	动吧！大家用运动来温热身体准没错
4.	不忌口，非天然食物吃太多原本不存在大自然界的物质经由肠胃道进入血液里，就会污染血液	让饮食环境回归自然多吃天然食材，打造健康的饮食环境
5	受寒体温下降1℃，不只是代谢功能降低而已，免疫力也会下降30%	利用各种温暖身体的方法来增温打造全方位温暖环境，温暖饮食、温暖生活、温暖运动……