癌症的真相：更完整的治疗选择，预防和逆转癌症的必读经典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Ty M. Bollinger

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• 自然疗法
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　★8年内7位亲人被癌症夺走生命后，他花了20年走遍全球，探访医师、科学家、抗癌成功者，写出的惊人报告！
　　★完整而深入的癌症自癒方式及内幕真相！
　　★美国亚马逊超过1600名读者回响，97%★★★★★星推荐！
　　★一出版就冲入亚马逊100大，各种翻译版本席卷23国！
　　★制作纪录片《癌症的真相》，全球观看人次超过1000万！
　　★陈慕纯、李泓斌、张文韬、楼宇伟诚挚推荐！
　　
　　本书很可能救你一命！
　　治癒癌症的第一步是自癒力，而本书是目前最好的自癒书籍之一。
　　比起化疗、放疗、手术，其实还有更多、更自然的方法可治疗癌症！
　　
　　一本人人必备的癌症入门书，道出震惊真相！
　　一本探索癌症横行原因，教你如何预防的详实报告！
　　一本提供健康、自然的医疗方案，增进患者营养、降低毒素的杰出参考！
　　
　　泰．波林吉在短短8年间，经历了7位亲人（包括他的父母）死于癌症的冲击，发现化疗、放疗和手术并不是治癒癌症的最有效方法。于是，他走遍世界，访问医生、科学家和抗癌成功者，历经20年、上千小时的研究，发现了惊人的事实：「绝大多数的疾病，包含癌症，可以很容易的预防，而且不靠药物或手术也能痊癒。」许多替代性自然疗法具有惊人功效，并使上千个几近癌末的患者有显着的复原成果。他同时也揭露了医疗产业刻意隐瞒的黑幕，以及制药公司的贪婪。
　　
　　如果你正面临癌症威胁，本书可以帮助你和亲友。
　　如果你已在接受化疗、放疗等常规疗法，本书可以进一步支持你的健康。
　　如果你是一位照护者，本书可以拓展视野，并借由治癒的真实故事激励你。
　　如果你只是想换个方式看待癌症，本书将会使你大开眼界。
　　「罹患癌症」不等于「被宣判死刑」，我们永远都有希望！

各界推荐

　　陈慕纯（前台大内科医师／陈慕纯内科诊所院长／抗癌成功名医）
　　李泓斌（泓斌中医诊所院长／顺势疗法医师）
　　张文韬（中华生命电磁科学学会理事、中华整合医学与健康促进协会理事）
　　楼宇伟（中华整合医学与健康促进协会生命能信息医学专业委员会主任委员）
　　
　　▎这本书的出现，给了迷惘的人们一个方向，尤其是正处癌症治疗的患者，提供逆转癌症的可行方法。──李泓斌（泓斌中医诊所院长／顺势疗法医师）
　　
　　▎作者赤裸揭露了医药体系的诸多偏失，恰与我二十余年来在医院亲见，以及听闻国内外学者专家讲座所获得的资讯若合符节，相信民众在行使医疗选择权的过程里，也能从本书能获取极具价值的资料以资参考。
　　──张文韬（中华生命电磁科学学会理事、中华整合医学与健康促进协会理事）
　　
　　▎本书值得面临自己或亲友罹癌而感到恐惧无助，以及想要减少痛苦与不必要花费的你我作为参考。
　　──楼宇伟（中华整合医学与健康促进协会生命能信息医学专业委员会主任委员）
　　
　　▎这是一本癌症参考指南中的长青树，将会经得起时间考验。作者将癌症的相关资讯全盘托出，并带来更多治疗选择！──班．强生（《疗癒密码》《健康祕诀》等畅销书作者）
　　
　　▎全人类必备的入门书！揭露那些鲜为人知的智慧，足以拯救全世界正受癌症苦难的人们。
　　──迈克．亚当斯（健康管理人、消费者健康中心实验室主任）
　　
　　▎尤其引人入胜的是，如何用声音、光、电来提升免疫力及治癒疾病，对于想预防癌症和寻找自然疗法的人来说，真是棒极了！
　　──杰克．沃夫森（美国心脏科医师）
　　
　　▎本书提供的方案远比许多标准的治疗方式来得更受欢迎，请利用它作为你的藏宝图以预防、逆转癌症，癌症是可以被击败的！
　　──派屈克．奎林（《用营养击退癌症》作者）
　　
　　▎读这本书吧！很有可能因此救了你一命。书中说明你可以利用大量的自然方式来增强免疫力、供给身体能量、遏制癌症。──乔许．雅克斯（《土疗让你更健康》作者）
　　
　　▎每个人都应该读一读作者所提出的详尽报告，因为它真的为我们道出癌症的真相。
　　──齐斯．史考特曼比（《聪明饮食》等书作者）
　　
　　▎治癒癌症的第一步是自癒力，而本书是市面上最好的自癒书籍之一。
　　──李爱伦（美国芝加哥大学医学博士、美国Superjoy董事长）
　　
　　▎作者用清楚易懂的语言来传达详尽的资讯，耳目一新并发人深省的观点十分平易近人。
　　──爱德华．葛鲁波，全球治疗中心负责人

好的，这是一份关于一本名为《健康生活指南：从饮食到运动的全面优化策略》的图书简介，旨在提供健康生活方式的实践指导，不涉及癌症治疗或预防的任何具体内容。 --- 《健康生活指南：从饮食到运动的全面优化策略》 现代人如何重新掌控自己的健康蓝图？ 在快节奏的现代生活中，我们常常被各种健康信息所淹没，却鲜少找到一套真正能融入日常、持续有效的健康实践方法。本书《健康生活指南：从饮食到运动的全面优化策略》正是为了填补这一空白而诞生的。它不是一本枯燥的理论教科书，而是一份实用的、可操作的行动手册，旨在帮助每一位读者构建一个可持续、平衡且充满活力的健康生活体系。 本书深入剖析了现代人健康挑战的根源，超越了表面化的“节食”或“突击训练”的短期行为，着重于培养长期的健康习惯和心智模式。我们的核心理念是：健康不是一种目标，而是一种生活方式的积累。 第一部分：构建你的营养基石——饮食的科学与艺术 饮食是健康的基石，但我们不再讨论复杂的卡路里计算或极端的饮食限制。本部分侧重于理解食物的本质及其对身体机能的实际影响。 1. 重新认识宏量营养素的平衡艺术： 我们详细拆解了碳水化合物、蛋白质和脂肪在人体能量供应、细胞修复和激素平衡中的关键作用。书中提供了如何根据个人活动水平和生理需求，精确调整三者比例的实用工具，而非僵硬的规则。例如，如何区分“好”碳水和“空”碳水，以及如何挑选优质蛋白质来源以最大化肌肉维护和饱腹感。 2. 微量营养素的“隐形英雄”： 维生素和矿物质虽然需求量小，却是维持酶促反应和免疫功能不可或缺的要素。本章重点介绍了现代饮食中常见的营养素缺乏点，并提供了通过天然食物而非单一补充剂来弥补这些缺口的具体食谱和采购指南。我们探讨了肠道健康的重要性，将其视为吸收营养的“门户”，并提供了富含益生元和益生菌的食物清单。 3. 饮水与代谢效率： 我们常常低估了水分对代谢、认知功能和体温调节的重要性。本部分提出了个性化的饮水策略，并讨论了咖啡、茶等其他常见饮品的实际影响，指导读者如何通过最佳的水合作用来提升全天候的精力水平。 4. 实践厨房的革命： 本书提供了大量易于操作、食材易得的“健康重塑”食谱。这些食谱不是为了追求米其林级别的烹饪难度，而是专注于如何在快节奏的生活中，实现营养均衡、美味可口的日常三餐。内容涵盖了从快速早餐到周末慢煮晚餐的全方位方案。 第二部分：运动的智慧——激活身体的内在潜能 运动不应是痛苦的惩罚，而应是生命力的展现。本部分侧重于“有效”和“可持续”的运动哲学，帮助读者找到最适合自己身体和生活节奏的活动方式。 1. 运动生理学的非专业解读： 我们用清晰易懂的语言解释了心血管健康、肌肉力量和柔韧性对长期健康的重要性。关键在于理解“训练负荷”的概念，即如何循序渐进地挑战身体，避免过度训练或训练不足。 2. 力量训练的普及化： 力量训练不再是健美运动员的专属。本章强调了抗阻训练对骨密度、基础代谢率和预防老年肌少症的决定性作用。我们详细展示了无需昂贵器械的自重训练（Bodyweight Training）方案，以及如何安全有效地使用哑铃或弹力带，使力量训练融入日常。 3. 有氧运动的多样性选择： 除了传统的跑步，本书探索了如快走、游泳、椭圆机甚至高强度间歇训练（HIIT）等多种有氧形式。关键在于找到能让你“坚持下去”的那一种，并学会如何根据当天的能量水平调整运动强度。 4. 灵活性、恢复与身体觉察： 本部分深入探讨了恢复的重要性。静态拉伸、动态拉伸、泡沫轴放松（Foam Rolling）以及正念呼吸练习，都是加速身体修复、预防运动损伤的关键技术。学会倾听身体发出的信号，比完成既定训练量更为重要。 第三部分：生活环境与习惯的重塑 真正的健康优化是一个整体工程，涉及我们如何休息、如何应对压力，以及我们的居住环境如何影响我们的生理状态。 1. 睡眠：被低估的超级修复剂： 我们用科学依据揭示了优质睡眠对荷尔蒙调节、记忆巩固和免疫系统恢复的决定性作用。书中提供了一套“睡眠卫生优化清单”，从卧室的温度、光线到睡前习惯，指导读者如何系统性地改善睡眠质量，实现真正的深度休息。 2. 压力管理：从反应到选择： 慢性压力是现代健康的隐形杀手。本书不提供“消除压力”的空泛口号，而是教导读者识别压力源，并采用认知行为技巧（CBT基础）和生理调节方法（如腹式呼吸、正念冥想入门）来改变对压力的反应模式。 3. 建立可持续的习惯循环： 习惯的养成需要科学的方法。我们引入了“习惯堆叠”（Habit Stacking）和“微小胜利”（Micro-Wins）的策略，指导读者如何将新的健康行为无缝地嵌入现有的日常流程中，确保长期坚持的动力和效果。 4. 数字化时代的健康界限： 如何平衡屏幕时间与真实生活？本章讨论了蓝光、信息过载对专注力和情绪的影响，并提供了实用工具来设定健康的数字界限，确保技术为我们的健康服务，而非成为负担。 结语：成为自己健康的首席执行官 《健康生活指南》的最终目标是赋能读者。它提供的是一套灵活的框架，而不是一套刚性的教条。通过理解身体运作的基本原理，并掌握如何在饮食、运动和休息之间找到个人最佳平衡点，读者将能够自信地做出有利于长期健康的决策，最终掌控自己迈向更充沛、更有活力的未来。这本书是为您量身打造的长期健康投资指南。

作者简介

泰‧波林吉（Ty M. Bollinger）

　　父亲在52岁时被诊断出罹患胃癌，25天后过世。接着8年内，爷爷、奶奶、叔父、表亲，乃至他最亲近的母亲都相继因癌辞世。这样惨痛的经历，让他开始拒绝接受「化学治疗、放射线治疗、手术是最有效的癌症治疗方式」，并因此踏上旅程，跨越北美洲、欧洲、澳洲，採访医师、科学家及抗癌成功者，尽其所能的了解所有癌症的替代性疗法和医学产业相关资讯。

　　他集结这20年的研究完成了本书，同时并制作纪录片《癌症的真相》，全球观看人次已超过1000万。他成立网站，并经常在各研讨会、展览、会议和教会演说，也是广播节目常客，同时为多个杂志和网站撰写文章，曾着《另类疗法抗癌圣经》等替代性健康及医学产业相关书籍。

　　他同时也是註册会计师、健康研究者、前任健美比赛选手、广播节目主持人、纪录片制作人和畅销书作家。
　
　　网站：www.thetruthaboutcancer.com

译者简介

古耘睿

　　美国俄亥俄州立大学语言教育硕士毕业，现就读美国阿拉巴马大学教育心理学博士班，主修教育神经科学，热爱阅读科普书籍。

〈推荐序〉任何癌症都是可逆转的，试着改变自己吧！／李泓斌
〈推荐序〉癌症并非疾病，而是身体的求生机制／张文韬
〈推荐序〉一本让恐惧无助的你减少痛苦与花费的真相书籍／楼宇伟
〈前　言〉罹癌并不等于被判死刑，永远都要抱持希望！
 
【第一部】癌症的诊断、发现、成因和预防
◆第一章  癌症的基本成因和显示数据
健康的细胞与免疫力极为重要
癌症是种文明病
癌症是社会最大的财政负担

◆第二章  癌症是遗传的吗？
癌症不是遗传，而是免疫力低下
环境的影响：杀虫剂、抗生素、生长激素和污染
─（1）农作物化学物质 （2）基因改造有机体 （3）环境毒素 （4）疫苗 （5）手机和电磁场 （6）氟化物 （7）塑胶制品 （8）化学滞留剂 （9）加工肉品

◆第三章  筛检的真相：不该做的检查与七种替代方案
癌症本身就是解药
乳房摄影可能导致癌细胞扩散
摄护腺特定抗原筛检也具有危险性
推销筛检其实是场骗局
传统筛检的七种替代方案
─（1）温度记录法 （2）抗致恶性素抗体检测（AMAS） （3）人类绒毛膜性腺激素（HCG）尿液免疫测定技术 （4）癌症前期筛检 （5）胸苷激酶检测 （6）Alpha-N-乙醯乳醣胺酶检测 （7）高解析血液（HRB）分析
 
◆第四章  应该如何预防癌症？
避免焦虑，维持情绪与心灵的安定感
防癌最有利的武器：运动
─（1）流汗可排除身体的神经化学毒素 （2）有氧运动使血液和氧气流动 （3）为你的淋巴弹跳吧！ （4）重训锻鍊肌肉、减少身体缺氧 （5）远离各种食品毒素
营养的食物、干净的水、充足的睡眠
别忘了酵素！

【第二部】成功的治疗方法
◆第五章  草本疗法、排毒法和健康饮食
护士茶
霍克斯补药
大麻
排毒法
─（1）肠道清洁 （2）寄生虫清洁 （3）肾脏清洁 （4）肝脏与胆囊清洁 （5）血液清洁
葛森疗法
日常生活的重要饮食清单

◆第六章  声音、光、电、频率、热，也能治癒癌症
「能量」医学的疗癒力
电磁能量都是不好的吗？
杀死癌症的频率制造机
你的水能量活化了吗？
高温治疗和热的力量
 
◆第七章  生物氧疗法
为什么「氧化作用」对健康很重要？
臭氧：动力十足的「活化」氧
过氧化氢：免疫系统的命脉
高剂量维生素C注射：完全无毒的充氧过程
紫外线照血法：增加血液能量

◆第八章  病毒和精油疗法
基因改造病毒疗法并不安全
RIGVIR突破性病毒疗法：一种治疗癌症的天然病毒疗法
精油也有势不可挡的力量

◆第九章  新陈代谢疗法
酵素疗法：最佳化自体吞噬的有效方式
新陈代谢疗法：清理导致癌症的废物
日常预防的蛋白水解酵素
限制的生酮饮食
间歇性断食

【第三部】西方医学史和癌症权术内幕
◆第十章  医学的起源：希波克拉底、詹纳与巴斯德
希波克拉底：医学是一门艺术，大自然则为艺术家
阿斯克莱皮亚德斯：治疗过程必须使病人感到关爱和愉悦
詹纳：关于「病菌论」和「免疫学」
巴斯德：牛奶高温杀菌法
细菌没问题，「环境」才有问题
 
◆第十一章  石油大亨洛克斐勒的世纪医学大骗局：傅雷斯纳报告书
石油王国接管医学
「专业性」是财团医学的便利借口
当钱开口了，财团就回应
莱夫：癌症的解药遭医学龙头镇压
霍克斯：遭美国官方单位勒令停业
大胆揭露医学体制的裙带关系：费兹杰罗
嵴椎治疗法：团结的力量战胜了专横暴行

◆第十二章  蒙骗大众的华丽行销及迷思
伯内斯的宣传效应：变相的欺骗推销
透过大规模洗脑，让药物成为了因袭的医学
药品和疫苗来自化学武器
药物模仿大自然并试图取代

◆第十三章  枪口下的医学：强迫性疫苗及化学治疗
美国食药局拥有如神一般的权力
强制性疫苗：谁剥夺了我们的医疗自由？
多数医师并不信任化学治疗
化学治疗是未成年患者的唯一选项

后记

推荐序

任何癌症都是可逆转的，试着改变自己吧！／李泓斌
　　
　　网路流传着一句话：「当蜜蜂消失时，人类仅剩四年可活。」姑且不论这句话是谁说的，但自从有关蜜蜂消失的新闻出现后，极端气候与地震、恐怖攻击、暴力犯罪、癌症，正一步步侵蚀人类的生命。其中，癌症堪称世纪黑死病，几乎每个家庭或家族，都有人因癌症而往生。庆幸的，这本书的出现，给了迷惘人们一个方向，尤其是正处癌症治疗的患者，提供逆转癌症的可行方法。
　　
　　现今的癌症治疗里，西医占主流，手术、化学治疗、放射线治疗、标靶、贺尔蒙疗法几乎是患者会碰到的，但在接受这些正统治疗时，是否有人想过，每天电视媒体一直播出「癌症必须接受正统治疗」的讯息中，究竟有多少人能在其中存活呢？很遗憾的，仍有大多数人是走着进医院，抬着出来的。
　　
　　面对医界一直以「未经科学验证」这个大帽子扣在自然医学及中医上，我有些感慨，因为如此会扼杀很多人的求生管道。而本书作者，也以在八年内失去七位至亲的创伤经历，走遍世界来访问各方专家和抗癌成功者，反驳西医「独裁」「一元」的医疗体制，他认为医疗选择必须多元化，以适应不同需求的人，书中内容发人省思，难怪在美国一出版就冲入亚马逊百大，而制作的同名纪录片《癌症的真相》也破千万人次观看。我想这个出发点是对的，毕竟中医、西医、自然医学各有其优点，三者整合的互补医学，才是癌症患者所需要的，也才能截长补短，挽回生命。
　　
　　作者深入分析多种癌症自癒的疗法，让大家能借此预防和逆转癌症，并列出补充营养、同时排毒的方针。这本书的组合为大家节省很多时间，因为书中已把各项疗法的重点列出，如葛森疗法，不用再花时间找寻资料或买专门介绍的书籍来看。很多人在西医「独裁」的医疗体制洗脑下，总认为癌症要存活只能靠西医，对自然医学及中医的疗效仍半信半疑，书中介绍了抗癌成功的例子，来阐明非西医一样有效。
　　
　　在我曾诊治的癌症个案里，年纪最小的一位是因脑部肿瘤而被大医院放弃的国小女童。医院建议家属送安宁病房，在西医放弃下，仅靠中医调治一段时间后，肿瘤消除了；返回大医院复诊数次后，医院也告知家长恢复得很好，每年回去追踪一次即可，她现已就读国中。
　　
　　其实很多疗法都有类似的效果，端赖医师如何由众多疗法中，选出最适合患者的治疗方针，本书的出现，便是一本医疗从业人员很好使用的工具书。因此，每位医护人员都应该大量阅读，学习各种中西医及自然医学，才能替患者把关，多学会一个疗法就能多救回一个生命，这也是我每天花数小时练气功及阅读医学资料的动力。气功的好处很多，除了可帮助人们头脑清明，随时做出更精确的诊断与疗法选择外，也算是一种不错的能量疗法，大家可先从简单的站桩、太极拳练起，日子久了，自能体会气功所带来的好处。
　　
　　但要强调的是，并非所有人都能像上例女童恢复迅速，主要是因为，癌症的产生是一连串环境污染与生活作息失调所造成的，文明越多的地方，癌症患者也越多，很多研究也证明这一点。作者明确的点出，农药化肥污染、抗生素滥用、手机和电磁场干扰、加工食品反式脂肪等，都会干扰人体自然的抗癌过程，使得癌细胞逐渐成形，而不良的生活作息、晚睡、不运动，也会加速肿瘤生成。
　　
　　成人与儿童之分，就在成人受到的环境污染与生活作息失调时间较长，平时操烦愤怒的心境也较多，故自然医学抗癌治疗上，成人也相较儿童慢。但不论病轻病重，任何癌症其实都是可以逆转的，任何人必须要有这个心念，因为「求生意志」是抗癌的第一步，当相信疾病是可以逆转时，才有机会战胜癌症。作者除了建议要避开环境污染与生活作息失调外，也要减少一些不必要的放射线检验与化学治疗，虽然这与现今主流医学的方式背道而驰，但因为它们也是重要的促癌因子，这些作者都有详细介绍，就有赖读者翻阅体会。
　　
　　其实，化学治疗是否需要，是见仁见智的问题，作者在书末提出的相关文献指出，大多数了解的医疗专业人员在自己罹癌时，是不愿意接受化学治疗的。关于这点，我曾在门诊时询问过去在医院化疗组工作的药师，他的答案竟也是一样—拒绝接受化学治疗，或许这个看似美好的疗法，个中还隐藏着许多专业人士所不愿接受的事实。
　　
　　物理学家霍金曾提出：「人类要避免灭亡，必须彻底改变自己。」这也是本书作者的用意，作者发现在现今医疗框架下，人们己被洗脑，视开刀、化学治疗、放射线治疗等为癌症治疗的必然公式。试着改变自己吧，试着稍微调整这个公式的内容吧！在未罹癌前，参考书中介绍的养生法来避开癌症。然而，在作者分享的疗法中，还是有些必须要依据国情及个人体质来实行；不过，接近大自然是种不错的方式，爬个小山，让自己流个汗，就是一种完美的排毒法。若能在野外租个小农地，做个假日农夫，除了可运动排毒外，也可生产有机农作，让自己及家人远离农药污染，并可体会陶渊明「採菊东篱下，悠然见南山」的豁达心境，其实这样的组合，更胜过化学治疗、放射线治疗。
　　
　　当已罹癌时，以中医、西医、自然医学三个铁三角支持你，做个整合治疗，若能再加上静心课程或宗教信仰，适时搭配精油、音乐，必能兼顾「身心灵排毒」三个环节，避开癌症的洪流，相信你也可以活得很自在。
　　
推荐序

癌症并非疾病，而是身体的求生机制／张文韬
　　
　　近年来台湾已有上百位医师选择跳出传统医学框架，学习运用功能性医学或整合疗法来帮助罹癌患者，虽说这是国人的福气，但也着实引发了许多观念上的冲突与临床实务危机。正统医师的思维和理念，一旦从原有的僵化体制脱离，并试图向患者宣导正确的癌症本质，以採取助益更大、治癒率更高的疗癒方式时，经常就会令自身深陷误解，甚或官司缠身。这在虹膜医学、顺势医学、传统中医等医学史上屡见不鲜，且通常要近百年的功夫才能逐渐让民众与医疗人员觉醒。
　　
　　被过度依赖的放射性检查与频繁的追踪暴露、在不懂病患体质之下被臆测开立的化疗鸡尾酒、明知伤害性很大却又不得不行使杀戮的放射线治疗、只能力求精准却又不着边际的切割手术，以及临床各科高得惊人的误诊比率，让我毅然舍弃教学医院的专科训练体系；癌患对自己生命价值负责程度的严重低落、家属关心有余却贫乏得可怜的智识水平、偷偷渲染深具效果的生技产品行销氾滥成灾，也让我决然从贯彻不了行医初衷的临床医疗领域彻底退离。
　　
　　本书作者赤裸揭露了医药体系的诸多偏失，恰与我二十余年来在医院亲见，以及听闻国内外学者专家讲座所获得的资讯若合符节，相信民众在行使医疗选择权的过程里，也能从本书能获取极具价值的资料以资参考。作者虽非医疗专业，但相较于多数医师，却更专注投入癌症真相的蒐集和研究，称得上是癌症领域的翘楚达人。他提到的几个观念是一般民众较少耳闻却深具临床意义的，提醒读者可多加留意：
　　
　　（1）寄生虫及其他病原菌在致癌和治癌的角色。
　　
　　（2）早期筛检通常只导致更多的化学治疗和放射线治疗，将「预防」和「及早发现」画上等号是不诚实的。
　　
　　（3）出生到死亡，多数人被剥夺了健康和免于疾病的知识，医疗产业将我们的「使用者手册」锁起来，然后丢掉钥匙，导致一般人朝着慢性病和可能减短寿命的路上前进。
　　
　　（4）癌症就是自己的解药，它的存在是为了挽救生命，当你将因过多的毒素而死亡时，身体会制造出一个袋子，将所有毒素都往里头塞，并将袋子锁起来……
　　
　　我认识许多帮助患者重拾生命意义、教导健康生活、道德学养很高超的中西医师，总耳闻他们时常被迂腐的医疗法规管得透不过气来，为了救人一命还得不惜游走制度边缘；反观许多没有医师执照，也未受严格医学训练的生意人或专家，因无法可管而大赚其钱、草菅人命。
　　
　　癌症本质上并非疾病，而仅是身体生病时的求生机制，跟发烧警讯类似，癌只是身心混乱或退化引发的征象。如何从癌症受害者转成健康创造者，不再让不当商业行为和效果不彰的抗癌方式干扰康复，应该会是本书最大的贡献！
　　 　　
推荐序

一本让恐惧无助的你减少痛苦与花费的真相书籍／楼宇伟
　　
　　本书作者是一位美国会计师，因为有多位亲友在短时间内纷纷罹癌，以至于要突然面对当前美国主流医疗的各种不合理对治标准与收费程序，而让自己一头栽进浩瀚的医疗领域，并且因而发现社会、经济与人性被此程序扭曲的现象，让很多被藏匿的负面背景消息曝光，这是如此的一本真相报导书籍，因而值得同样面临自己或亲友罹癌经历而感到恐惧无助，以及想要减少痛苦与不必要花费的你我作为参考。
　　
　　书中提到的重点如下：
　　
　　（1）癌症是复杂的新陈代谢征候疾病，因为多项因素（遗传、环境毒素、情绪累积、缺乏运动、营养偏失、免疫力低下，甚至灵性缺误等）共同作用而在不同器官显现的现代文明病，而且它正在全世界快速增加中。
　　
　　（2）德国与美国制药及石化产业的利益结合，在二十世纪初发动了以美国医学协会所谓的「科学医疗」风潮，产生了偏好生化药物解决方案的氛围至今不坠，因而长期扭曲了美国与世界的病患照护标准手续与服务。而华人的主流医学传承自早期北京协和医院与各通商口岸的教会医院，正好也是同样的几个美国基金会如洛克斐勒与卡内基等所支持的偏好生化产业药品的方案。
　　
　　（3）一九一○年出版的傅雷斯纳报告书，被美国医学协会与产业媒体用来清除自然疗法、顺势疗法等当时认为是「不科学」的竞争医疗领域，鼓吹以所谓「德国模式」唯一寡头垄断的中央集权式医疗体系，现在回顾起来是非常不客观的；而这段历史在加州大学出版社所写的经典着作《洛克斐勒医学人》（Rockefeller Medicine Men）也有详细记录。
　　
　　（4）被美国主流医疗界打压的有效癌症疗法与医师，例如：莱夫的频率疗法，霍克斯的草药疗法等只好跑到国外，才得以延续下来；当然同时还有很多无效、但利用癌症患者无知或恐惧心理的江湖郎中在世界各地活动。
　　
　　（5）后来在一九五三年美国国会参议院出版的费兹杰罗调查报告，对于制药业、医师团体与政府监管单位阴谋联合起来，抵制有效的自然癌症疗法，如霍克斯的草药疗法，有清楚的叙述。并且指出当职的美国医学协会会长菲什拜因使用了「欺骗的、猎巫的、非专业的与不道德的」手段，而被法院驳斥。
　　
　　（6）作者记录与建议了二十多种自然疗法，提供不愿意採用传统化学治疗、放射线治疗的读者参考；并且发动社会改革力量，利用广播、访问与影片等各种方式宣传与教育大众，在美国造成很大影响。
　　
　　如果我们以宏观的角度来看本书所写的真相，固然有相当的道德勇气揭发美国制药与医疗产业黑幕，并且提供了非主流但有效的疗癒知识；但是它仍需要加强有关最新的生命能量与信息科技的内容，也就是中医气功与频率相关的能量医疗知识，以及心理思维灵性相关的量子信息疗癒观念，这两者都不在作者的视野与深入考量范围之内，殊为可惜。
　　
　　我曾两次经由非主流的生命能量与信息科技方式，测得罹患早期摄护腺癌及肺癌，虽然同时也做了血液成分与断层（LDCT）筛检，但是帮助不大，因为有可能是恶性的节结，小于二至三毫米，而不能切片，但是我也不愿让自己等待六个月关键性时间才再做一份有少许害处的辐射检查，因而花了许多时间去查阅资料，并且参与在台湾较为特殊的癌症相关医师互动与学习，例如：潘念宗、蔡松彦、唐荣俊等人。后来发现，分别是因为环境毒素（石棉）入膀胱经与心理毒素（忧伤）入肺经而引起的初期癌症，随之做了很大的生活型态改变，例如：定期运动流汗、吃对食物、避开与清除环境毒物（尤其是石棉与电磁污染）、看清与宽恕自己的心病源头……终于得以撇下过去四年间两次的癌症阴影。
　　
　　这亲身的经历，让我更了解到本书作者对于主流产业真相的揭露，显然是得到很多美国读者的共鸣，但仍要从更根本的层面上看问题，才能改变当前扭曲的产业生态。我们华人还是可以提供来自释道传统文化与来自欧洲的生命能量与信息科技的独特观点，不需要被本书较为美式观点所建议的自然疗法所限制。让我们一起为未来癌症的早期检测与非化、放疗的治疗方案，甚至消除环境、心理、潜意识的负面因素而快乐努力。
　　 　　
前言

罹癌并不等于被判死刑，永远都要抱持希望！
　　
　　人在一生中，接触到癌症的机率比你想像的还大。根据世界卫生组织的资料显示：女性每三人之中有一位、男性每两人之中有一位，在他们的一生中会面临到罹癌的诊断。
　　
　　许多家庭对于癌症并不陌生，我也不例外。我与太太夏琳于一九九五年结婚后，我们因为癌症而失去了许多挚爱的家人—我的父亲是第一个，他于一九九六年被诊断出罹患胃癌，而在仅仅二十五天后就辞世，年仅五十二岁。在父亲过世后的八年中，我陆续失去了两位爷爷、一位奶奶、一位表亲、一位叔父和我最爱的母亲，原因是癌症和效率不彰的治疗。
　　
　　就在父亲过世的几週前，我开始了癌症之旅。由于当时网路还不是很发达，没有充分的资料供参考，于是我到图书馆查阅书籍和杂志，最后还去搜寻医学期刊、美国国家医学图书馆和其他可信度高的资料来源，也开始採访使用自然方法来治疗癌症且效果不错的患者。
　　
　　我的癌症旅程持续到今日，在过去的几年中，可以说是走遍世界，探访各式各样身在健康照护产业里的人，从医疗从业者到患者，跨越北美、欧洲再到澳洲，了解什么样的癌症治疗方案正在他们的区域被採用。这些访谈、发现及对话都在这本书里。
　　
　　在过去近二十年、上千小时的研究里，我的发现着实令我震惊不已—许多替代性疗法拥有惊人的功效，并且使上千个几近癌末的患者有显着的复原成果，甚至还知道了医疗产业对于这些疗法的刻意隐瞒和迫害。同时，我认识到了癌症的权术和制药公司的贪婪，也看到了传统癌症疗法和替代性疗法各自拥护者之间的战争。如果有关这些替代性疗法的知识能被公诸于世，我的父母很有可能存活至今，这使我感到难过。
　　
　　我发现另一个有趣的事情是──替代性疗法涉及的不只是到健康商店买几瓶维他命和矿物质补充剂那么简单，其背后的科学不可思议，某些特定的治疗方案其特殊机制是令人惊奇的，事实上，有好几个替代性疗法是由诺贝尔奖得主所发展出来的。
　　
　　本书包含三个部分，第一部分提到有关癌症的诊断、发现、成因及预防；第二部分则深入探讨已被证实有效的特定治疗方案，每一个章节会以实用的重点—「你需要知道的事」来总结；而在第三部分，你可以了解到关于西方医学的历史和癌症治疗的内幕。
　　
　　《圣经》中的何西阿书第四章第六节提到：「我的民因无知识而灭亡。」当我在美国旅行针对癌症议题做演说时，我发现一件事情—大多数的人知道他们在传统癌症治疗上的选项有哪些（例如：化学治疗、放射线治疗），然而，只有很小部分的人知道确实仍有其他「自然的选项」存在。因此，本书的目的在于教导读者有关这些自然选项的知识，以及使读者拥有更大的决策权（忠于自己希望能够採用的疗法），而非说服或游说你。我相信每个人都有能够选择自己医疗计画之自由，但若所有可能的选项都尚未摊在阳光下供你选择时，那就不是一个真正的选择──只有在知道你拥有的所有选项后，才能做出真正的抉择。
　　
　　本书适用于医疗从业者及一般民众，无论是否为癌症患者也都能一读；当然，特别要给正在经历或是已经历过传统疗法（例如：化学治疗）的癌症患者，很多书中提到的疗法甚至可以和传统疗法配合使用来达到更佳疗效。目前有很多不错的医师对于整合型癌症治疗抱持着开放的态度，我建议患者能找到一位足以帮助你设计整合型治疗计画的医师。
　　
　　多数人没有金钱也没有时间去购买及阅读多本有关癌症医学、财政、政治方面及包含有效自然与整合型治疗方案的书籍来阅读，我相信这本《癌症的真相》是一本既精简又全面的资讯来源。
　　
　　我的盼望是，其他家庭可以不必和我一样因癌症而承受失去至亲的痛苦，这是我写这本书的原因。对于人道的热爱驱使我奉献生命来向世界传播癌症的真相，这是我今生的使命。
　　
　　永远要记得：罹患癌症并不等于被判了死刑，永远都要抱持着希望。

＃癌症不是遗传，而是免疫力低下
 
本质上来说，癌症可以简单总结为：因人体免疫系统低下，而导致无法在不正常的细胞生根并发展为成熟的癌症前，消灭它们。实际上，人体每天都充斥着多达数十万的新癌细胞，如果免疫系统保持在最佳状态，这些癌细胞就不会造成伤害；然而，如果并非如此，问题就会出现了。
 
「人体免疫系统的工作，就是要来消灭癌细胞，前提是：你的免疫系统完好无缺、你的体内没有病毒伺机而动、你没有摄入太多化学物质或有其他东西在体内作祟，若反之，这些恶性细胞就会不断增长，数量大增，然后你就会得到癌症。」碧塔．巴达克珊是一位加州尔湾新医学中心的整合性医学博士，她如此说明。
 
当一个健康的细胞不守规矩，没有按照正常的细胞凋亡程序走，此时，免疫系统就会追逐这样的细胞并摧毁它。而当免疫系统在某种程度上退让时，癌细胞就像被赋予了「进入」信号，并且持续繁殖，直到将我们的身体摧毁殆尽。
 
巴达克珊医师以传统医学开始了她的医疗生涯，她在新医学中心看到许多患者因持久性病毒（人类乳突病毒、庖疹、单核白血球增多症、艾伯斯坦─巴尔病毒等）造成的免疫系统抑制而受苦。她说：「莱姆病和寄生虫也是最常见的癌症预测指标，寄生虫会抑制免疫系统。」有医师相信，人们会罹癌是因为寄生虫，有些人则认为是念珠菌，还有一些人则相信是因为真菌和酵母，而我相信—任何东西都有关联。
 
重申我在前一章所提到的，巴达克珊医师赞同我所说的癌症新陈代谢理论，同意癌症的真正成因是因给予健康细胞的氧气不足而引起的粒线体失能，因上述情况所导致的三磷酸腺苷缺乏，再加上免疫力停止运作，制造了癌细胞蓬勃生长的绝佳环境。
 
加州圣塔克拉拉的拉思研究所主任亚历山大．列茨娃捷博士说：「癌症是随时在我们体内发生的过程，当我们坐着和说话时，都有癌细胞不断的被制造。它们并不一定会导致癌症，因为免疫系统会找到不正常的细胞并将之消灭。」当免疫系统被破坏，这些癌细胞开始无限分裂，并向外蔓延或转移，然后侵略其他器官，正是这种转移行动夺走了多数患者的生命，于是，许多惊恐和绝望的患者，只好屈服于标榜着以科学及医学为根基的破坏性治疗。

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这本《癌症的真相》真的让我大开眼界！我一直觉得，一旦被诊断出癌症，好像就只剩下医院开出的那几种标准疗法，让人感觉像是被判了死刑，而且治疗过程本身就充满痛苦和副作用，让人身心俱疲。这本书却颠覆了我这样的认知，它让我了解到，原来除了我们熟知的西医治疗，还有很多其他的可能性，而且这些可能性并非是边缘疗法，很多都有其科学依据和长期的实践经验。作者花了大量的篇幅去探讨，为何有些治疗方法并没有被主流医学广泛接受，背后是否存在着一些不为人知的因素。我最欣赏的是，这本书并没有直接否定传统医学，而是强调“更完整的治疗选择”，这意味着我们作为患者，应该有更多的主动权去了解和选择，而不是被动地接受。书里提到的很多自然疗法、饮食调整、甚至是一些精神层面的疗愈，虽然听起来有些“另类”，但结合作者详细的解释和案例，让我觉得并非空穴来风。它鼓励我们要打破思维定势，不要被单一的声音所束缚，去积极探索最适合自己的抗癌之路。读完这本书，我感觉自己不再那么害怕癌症了，因为我知道，我还有很多张牌可以打，而不仅仅是等着被动挨打。这是一种赋权，一种希望的给予，对于正面临癌症困扰的家庭来说，这无疑是一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《癌症的真相》在预防和逆转癌症这个部分，给我带来了非常深刻的启发。长久以来，我们对癌症的认知，大多停留在“病了才治”，却很少去思考“如何不生病”以及“生病后如何让身体自我修复”。这本书让我意识到，癌症的发生并非偶然，它与我们长期的生活习惯、饮食结构、甚至心理状态都有着千丝万缕的联系。书中详细剖析了，究竟是什么样的环境和生活方式，在悄悄地“喂养”着癌细胞的生长，并且提供了非常具体且可行的建议，来改变这些不利因素。我尤其对书中关于“抗炎饮食”的论述印象深刻，原来我们日常吃的很多食物，可能正在慢性地在我们体内播下疾病的种子。而通过调整饮食，选择那些真正有益于身体免疫系统、能够帮助身体清除毒素的食物，我们不仅可以降低患癌风险，甚至有机会在早期阶段，让身体的自愈力发挥作用，去“逆转”一些初期的癌变。这本书的价值在于，它提供了一个整体性的视角，将癌症看作是身体失衡的信号，而不是一个孤立的疾病。它让我明白，真正的健康，是可以通过积极主动的生活方式来获得的，而不是一味地依赖药物和手术。这种“预防胜于治疗”的理念，在这本书中得到了淋漓尽致的体现，让我觉得非常有力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《癌症的真相》在我看来，更像是一本“癌症百科全书”与“抗癌行动指南”的结合体，内容之详实，让我叹为观止。它并没有以耸人听闻的方式来描述癌症，而是用一种非常理性、科学且充满同情心的方式，向读者揭示了癌症的复杂性。作者在书中深入浅出地讲解了癌症的成因、发展过程，以及目前各种治疗手段的原理、优缺点和潜在的局限性。我特别喜欢它对“为什么主流医学有时会忽视某些有效疗法”这一问题的探讨，这让我不再对一些“非主流”的治疗方式抱有先入为主的偏见，而是能够用一种更加开放的心态去审视它们。书中所介绍的各种治疗选择，从基因靶向疗法到免疫疗法，再到一些更加温和的自然疗法，都进行了详细的阐述，并且引用了大量的研究数据和临床案例来佐证。这使得读者在阅读过程中，能够逐步建立起对癌症治疗的全面认知，并在此基础上，学会如何与医生进行有效的沟通，做出最适合自己的决定。这本书的语言风格非常亲切，即使是一些专业术语，作者也能够用通俗易懂的方式进行解释，让人读起来毫无压力，反而感觉像是在与一位经验丰富的医生或导师对话。

评分☆☆☆☆☆

《癌症的真相：更完整的治疗选择，预防和逆转癌症的必读经典》，这个书名就已经足够吸引人了，但读完之后，我只能说，它的内容远比书名所展现的更加丰富和深刻。这本书最大的价值在于，它打破了我们对癌症治疗的单一认知，提供了一个极其广阔的视角。作者并非简单地罗列各种治疗方法，而是深入剖析了每种方法的科学原理、历史渊源以及在不同情况下的适用性。我尤其被书中关于“预防”和“逆转”的部分所打动。它让我们明白，癌症并非是突如其来的惩罚，而往往是长期不良生活习惯累积的结果。通过书中提供的详细指导，我们可以从根本上改变自己的生活方式，从而降低患癌风险，甚至有机会让身体在癌症萌芽阶段就将其“扼杀”在摇篮里。书中的论述严谨而不失温度，既有科学的严谨性，又不乏对患者的关怀和理解。它鼓励读者要勇于提问，敢于质疑，成为自己健康的主导者。阅读这本书，就像是接受了一次系统的癌症知识普及和抗癌策略指导，让我感到前所未有的充实和 empowered。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前对癌症的认知非常片面，总觉得它是一种绝症，一旦确诊，就意味着漫长的痛苦和对生命的绝望。但《癌症的真相》彻底改变了我的看法。它没有回避癌症的严酷现实，但更重要的是，它给了我一种前所未有的希望和力量。书中所提及的“更完整的治疗选择”，绝非只是口头上的承诺，而是作者通过大量研究和实际案例，为我们梳理出的一条条充满可能性的道路。我特别欣赏书中对“身体自愈力”的强调，它让我明白，我们的身体本身就拥有惊人的修复能力，而科学的治疗方法，应该是在唤醒和辅助这种自愈力的基础上进行的。书中详细介绍了许多能够增强身体免疫力、修复细胞损伤的饮食、运动和生活方式，这些建议并非高深莫测，而是我们每个人都可以轻易实践的。而且，书中还探讨了心理健康在抗癌过程中的关键作用，这部分内容对我触动很大，因为我意识到，长期的压力和负面情绪，很可能也是导致癌症发生和发展的重要因素。这本书让我看到了癌症并非一个不可战胜的敌人，而是我们可以通过积极的行动和正确的知识，去应对和管理的一种健康挑战。