心脏病攻击不分年龄性别
事前没有征兆,是无声杀手
作者以巧妙比喻,解答你心中千万个为什么
烧肉粽郭金发、蔡辰洋、海角七号国宝林宗仁、歌手马兆骏…心脏病发作猝死,他们平常看起来都很健康。沉默杀手怎会如此兇狠?
疲累、睡不好、喘、消化不良很平常,但什么情况下表示心脏病快要发作,要小心?
为什么用支架治疗稳定性的心绞痛,却依然不能让人活得更久。到底该怎么办?
心脏病发作被救回来之后,可以做运动吗?
为什么大部分的心肌梗塞发生在心血管狭窄并不严重的地方?我们该做什么事避免心肌梗塞发作?
癌症看起来吓人,但其实所有心血管疾病加起来才是全台,也是全世界的第一名死因。
心血管疾病的迷思,洪惠风医师告诉你为什么 1.血管径越窄,越可能诱发心肌梗塞?
心肌梗塞与血管径无关,而是血管壁。当血管壁很厚,又有发炎的现象时,会产生一系列的活化作用,让血管壁上的粥块破裂,产生血块,血块像土石流一样崩塌在血管中、堵住了血流,就会发生心肌梗塞。
2.为什么血管壁会变厚?
老化、遗传、高血压、高血脂、高血糖、肥胖、抽菸、缺乏运动等,都是造成血管壁变厚的原因。上述因素控制得好,就能预防心血管疾病。
3.放支架可以预防心肌梗塞?
大部分的支架治疗,只能暂时性地纾解胸痛,无法预防心肌梗塞、减少死亡率。
4.胆固醇要越低越好?
因人而异。但如果有糖尿病与心血管疾病,以及10年内罹患心脏病机率超过10%的人,则要越低越好。
5.可以停用降血压用药吗?
大部分高血压病人要终生服药控制,但如果能彻底控制生活习惯──减重、运动、限盐,达到标准血压值,是有停药的可能性。
6.为什么糖尿病人容易罹患心脏病?
如果没有适当控制血糖,血糖会停留在血管内,长期下来容易造成血管硬化。
7.没有吃油腻肥食物,为什么血脂肪还是居高不下?
问题可能出在吃太多超甜水果、含糖饮料,或是饮酒过量。因为身体会自动把这些热量转变成脂肪。
8.为什么心脏不好的人要少看政论节目?
我在加护病房工作已有十几年了,每到选情激烈时,就发现有人看电视或活动现场发作心脏病。 想常保心脏健康,请轻松面对每一天,尤其看电视要筛选。
9.心跳慢一点,夀命可以长一点?
许多研究显示,如果能把心跳减缓到每分钟50到60下时,是真的能让人活得更久。但是低于40下,血 液供应不足,心脏一停3-5秒,反而会昏倒,甚或致命。
10.空气品质越差,心血管疾病发生的机率越高?
PM2.5是引发心血管疾病的一个重要因素。暴露在PM2.5之下会升高压力荷尔蒙,而压力荷尔蒙会 催油门,升高血压、提高发炎指数、活化白血球、产生血栓。
为什么心脏病总是突然发作?:心脏科权威洪惠风医师解答所有心血管疾病的疑问(增订更新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024