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图书介绍


破解精油:一次学会各流派芳疗大师的调配祕技,饱览最新的精油科学实证效用

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著者 原文作者: Jennifer Peace Rhind
出版者 出版社:大树林 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 郑百雅
出版日期 出版日期:2018/04/13
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-01

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图书描述

上了芳疗课程,甚至考完证照了,
还是对自己调配的配方没信心吗?
Jennifer博士带领你破解学习芳疗的各种关卡
一次学会8大流派芳疗大师的调配祕技,
饱览最令人激动的121种精油、21种原精和树脂的科学实证疗效

  ★世界知名芳疗大师联手推荐──盖布利尔.莫杰、罗伯.滴莎兰德、芮安侬.哈里斯
  ★本书由原流学堂教学顾问‧资深国际芳疗教育专家──原文嘉 审订译文

  ‧一次搞懂芳香疗法的各流派历史:让你了解芳香疗法的各种观念,以及和当代芳疗师的施作方式为什么会有这么大的差别,你可以更有智慧地选择加深哪一个派系的知识。例如:在台湾,口服精油是备受争议的方法,但为什么在法系芳疗中却又是被允许的呢?英系芳疗不接受的原因又是什么?还有精油使用浓度,为什么有那么大的差异呢?

  ‧详尽解析芳疗大师「精油调配」的思考逻辑:让你融会贯通各种调配原理,提升配方疗癒力──英国摩利夫人的整体疗法、法国法兰贡和潘威尔医师的分子论、马勒毕优的性格学,拉瓦布赫的精神感官取向、莫杰的中医五行论、荷姆斯的香气能量观点、希腊四元素调制配方、阿育吠陀疗法和芳香油的使用等。

  ‧作者实战教学:带你进入思考配方的实际步骤:以处理发炎、伤口癒合、疼痛、感染等为例,分别谈:
  1.精油可以发挥什么作用?
  2.如何增强精油效果
  3.能够帮助症状的精油
  4.能够帮助症状的基底油

  ‧蒐集全世界的精油科学实验证据文献:作者从308篇文献资料中整理出近1000笔精油科学实证疗效,提供你最可靠的崭新精油知识,如:一般认为消炎功能最佳的是罗马洋甘菊,但实际上喜马拉雅雪松、柑橘类精油(柠檬、甜橙和桔)对于消炎也有强大的效果。还有真正薰衣草会降低反应速度,但长时间工作时,反而有助于集中注意力。

  ‧精彩解说121种精油、21种原精与树脂的珍贵实验成果:按照精油科属为排列顺序,分为针叶植物(裸子植物)和开花植物(被子植物)一一介绍精油,搭配66张「精油在芳香疗法中的应用」图表帮助记忆,每款精油在不同身体系统中适合调和的精油种类。以及透过各种文献探讨精油的成分和用法,提供你极为珍贵的资料:
  1.大麻精油:工业用大麻(不具致幻性且完全合法)萃取的精油,有极佳的抗微生物潜力,尤其现今细菌抗药性的问题,大麻精油在芳香医疗和芳香疗法中应该更受重视。
  2.冬青精油:冬青是一种很有效的止痛和消炎剂,帮助各种肌肉疼痛和坐骨神经痛。真正从白珠树萃取的冬青精油并不常见,市面上标示为冬青的精油,其实经常是人工合成的水杨酸甲酯,或是成分近似的甜桦精油。
  3.天竺葵精油:可以用来帮助类风湿性关节炎的治疗,不过最好以外用方式,预防可能产生的中毒反应。
  4.香蜂草精油:研究发现,香蜂草可以安抚重度失智症患者激动不安的情绪。

  ‧满足你区辨常见相似精油,以及提供罕见、新兴热门精油介绍:
  1.常见精油区辨:如尤加利介绍8种──柠檬尤加利/薄荷尤加利/蓝胶尤加利/多苞叶尤加利/澳洲尤加利/史密斯尤加利/史泰格尤加利/绿尤加利。还有,薰衣草介绍了4种、鼠尾草介绍4种……等,另外包括CT类型与品种产地的选择,也有着墨。
  2.容易接触到、购买到,但较少有书籍介绍的精油:如藏茴香、榄香脂、白松香、黄玉兰、晚香玉等。
  3.新兴热门精油:如芳枸叶、沼泽茶树等。
  4.真正较少见也较少用的精油:如水仙、薰衣鼠尾草、刺桧等。

  ‧本书为精装本:书本翻开能够平贴桌面,方便上课与实作时使用,更耐用及久存。内页纸使用舒适不反光的乳白色纸质,保护长时间阅读的眼睛。

  ‧附上超好用的附录:A.专有名词解释、B.精油中的重要化学成分、C.精油成分的气味和疗效、D.从分子论思考配方、E.芳香疗法使用的基底油、F.精油效用速查表。

★专家评语

  「本书详细地说明了造就现代芳香疗法的多元资讯和理论。珍妮佛.琳德精妙地从科学、活力论与临床等立场观点,分析当代芳香疗法的流派,如此精密的全方位研究,简直就像是要攻读学位一样。这是一本所有芳疗师、芳疗学生和喜爱芳疗的人们都不应错过的芳疗手册,它既是一本能提供综合资讯的工具书,也是一本引人入胜的好书。」──盖布利尔.莫杰(Gabriel Mojay),英国国际芳疗师协会创办副主席,《花草能量芳香疗法》作者

  「本书的写作方式就像是一股清流。珍妮佛不带预设立场的态度,让她拥有能饱览各方观点的宽阔视野。书中从芳香疗法的近代历史,写到芳疗师的发展历程和各种原精的可能用法;本书也为许多原先只停留在『猜测』或『推测』层面的精油效用特质,提出了实证科学的资料佐证。珍妮佛用新颖而迷人的方式,将临床研究成果和生物学结合在一起,让我们跟上科学界最新的研究脚步。」──罗伯.滴莎兰德(Robert Tisserand),《芳香疗法的艺术》、《精油安全专业指南》作者

  「我们终于等到这本长久以来缺少的『葵花宝典』,帮助我们在芳香疗法的世界中优游翱翔!这本优秀的着作不仅研究功课做得到位,内容也鉅细靡遗、与时俱进,对所有芳疗学子和芳疗师来说,都是息息相关且实用好读的好书。市面上很少有像这样把整体疗法和临床观点、实证研究资料成功结合的书籍,本书出色地完成了这个使命,可以说是所有芳疗教育机构最完美的授课资料。」──芮安侬.哈里斯(Rhiannon Harris),《临床芳香疗法国际期刊》编辑

  「这是一本息息相关、反映实况、好读易懂且观点新颖有趣的书籍,适合所有使用芳香疗法的人们阅读。」──大卫.派力(David Pirie),英国爱丁堡纳皮尔大学草药疗法讲师

  「书中关于精油分类和调配方式的资讯既深入又宽广,其中知识含量相当丰富扎实,是所有芳疗学子、芳疗师、芳疗教学者和替代疗法治疗师都不容错过的一本好书。珍妮佛.琳德博士的文字使我获得极大启发,我想,这本书将会时时在我左右,绝不可能被束之高阁。」──莱丝莉.安.波特(Lesley Ann Potter),苏格兰莫雷大学担任替代疗法讲师

  「当我还在学习芳疗的时候,就觉得琳德博士的书非常容易上手,不仅资讯丰富,介绍的精油种类也非常广泛。书中针对疗癒配方所给的建议更是极其珍贵。现在我已成为一个芳疗师,这本书仍然是我查询资料时的第一选择。」──凯丝.波尔(Cath Boyle),现代疗法理学士(专攻芳香疗法)、IFPA註册芳疗师

著者信息

作者简介

珍妮佛.碧丝.琳德(Jennifer Peace Rhind)

                                                                
  毕业于英国史崔克莱大学,是一位拥有真菌毒理学博士学位的生物学专家。基于长久以来对辅助与另类疗法(complementary and alternative medicine,CAM)的热爱,作者陆续取得了包括按摩疗法、芳香疗法与反射疗法的专业认证,并且在一间跨领域的辅助疗法专业诊所担任治疗师兼合伙人长达十三年之久。在此期间,她也开始在其他私人机构进行CAM的教学工作,并且与他人共同创立了苏格兰第一间辅助与另类疗法的专业认证学校。此外,作者自1998年起,持续在英国爱丁堡纳皮尔大学担任人文学院优等学位的辅助疗法学程讲师。作者目前住在英国北部靠近苏格兰边境的比加镇。

审订者简介

原文嘉


  原流学堂教学顾问、IFA/CFA/NAHA资深国际芳疗教育专家

  出生于台湾台北。加拿大英属哥伦比亚大学(UBC)化学系毕业后,师承加籍资深芳疗及护理师Pat Antoniak以及国际芳疗大师Dr. Vivian Lunny医师,并取得加拿大CFA、美国NAHA及英国IFA认证。2001年回到台湾,开始从事芳疗教育并参与国际顶尖专业芳疗书籍引进与翻译的推广工作,逐步建立起芳疗与教学的热情和经验。同时也是最早在台湾推广美国NAHA专业芳疗师证照的老师,学生遍佈各行各业。2008年与好友柳儿创办「原流学堂」,开授「IFA国际芳疗师证照全阶班/函授+面授班课程」,引进全球知名的Dr. Vodder徒手淋巴引流课程,并跨足美妆及香水界协助许多知名品牌提供专业训练。设有Facebook粉丝专页「Gloria的香气天堂」。

译者简介

郑百雅


  专职翻译,也是芳疗师、能量工作者与身体工作者。曾修习瑞士Usha Veda自然疗法学院第一、二阶芳香疗法专业认证课程,广泛接触花精、灵气、水晶、经方等各种自然疗法、能量疗法。喜欢与植物为伴、和动物交朋友;享受细细阅读每一本书的滋味,在工作中丰富视野。译有《英国IFA芳香疗法圣经》、《成功调制芳香治疗处方》、《欢迎光临,天才城市》、《看得见的滋味》等十余本书。
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图书目录

本书特色
推荐序  
其他推荐
作者序

Part1芳香疗法:哲学观和理论观点

Chapter1从历史源起到现代:先锋学者与重要思想家的哲学观
萃用芳香植物精华:从精质到精油
植物香气在古代和现代的文化用途
芳香疗法的先锋学者
当代芳香疗法的实践概况

Chapter2理论观点
哲学观与理论
芳香疗法的核心原则
芳香疗法的理论基础
精油的生理作用假说
嗅觉与芳香疗法
结合药理—生理—心理的芳疗实践法

Part2创造协同作用的方法

Chapter3精油的协同作用和抵销作用
协同作用和抵销作用

Chapter4摩利夫人的个人处方概念和延伸应用
整体疗癒观
配方的组成
摩利夫人的个人处方概念

Chapter5官能基与分子论
官能基假说
药用芳香疗法与分子论

Chapter6精神感官与能量观点
芳香分类学(aromatic typology)
植物香气的感官影响
香气能量
结合中医五行论调制配方
结合希腊四元素调制配方
阿育吠陀疗法和芳香油的使用

Part3芳香疗法使用的精油、原精和树脂

Chapter7芳香疗法中的基本植物学概念
分类学:生物的分类原则
植物界的分类学
裸子植物与被子植物
植物的构造
被子植物的主要构造
植物生理学
挥发油存放在哪里?
植物挥发油的生物合成路径

Chaper 8来自被子植物(开花植物)的100种精油
依兰、西洋蓍草、罗马洋甘菊、苦艾、龙艾、艾草、义大利/东方/头状永久花、土木香、德国洋甘菊、野洋甘菊(摩洛哥洋甘菊)、万寿菊、乳香、榄香脂、红没药(甜没药)、没药、大麻、冬青(白珠树)、大根老鹳草、天竺葵、八角茴香、牛膝草、真正薰衣草、醒目薰衣草、穗花薰衣草、头状薰衣草、香蜂草、欧薄荷、胡薄荷、绿薄荷、罗勒、丁香罗勒、神圣罗勒、甜马郁兰、广藿香、迷迭香、薰衣鼠尾草(西班牙鼠尾草)、常见鼠尾草、快乐鼠尾草、希腊鼠尾草(三裂叶鼠尾草)、普通百里香、花梨木、樟树/桉油樟(罗文莎叶)、中国肉桂、钖兰肉桂、月桂、山鸡椒、芳香罗文莎叶、檫木、肉豆蔻、芳枸叶、柠檬尤加利、、薄荷尤加利、蓝胶尤加利、多苞叶尤加利、澳洲尤加利、史密斯尤加利、史泰格尤加利、绿尤加利、柠檬细籽、松红梅、茶树、白千层、沼泽茶树、绿花白千层、香桃木、多香果、西印度月桂、丁香、黑胡椒、西印度柠檬香茅、东印度柠檬香茅、玫瑰草、钖兰香茅、、岩兰草、玫瑰、莱姆、苦橙/苦橙/苦橙叶/橙花、佛手柑、青柠果/青柠叶、甜莱姆、柠檬、葡萄柚、橘(桔)/柑、甜橙、日本橘柑(立花橘)、檀香、莳萝、欧白芷、细叶香芹、藏茴香、芫荽籽、小茴香、白松香、甜茴香、圆叶当归、欧芹籽、大茴香、穗甘松、荳蔻、泰国蔘姜、姜
被子植物﹝科﹞﹝属﹞的知识小百科

Chaper 9来自裸子植物(针叶植物)的21种精油
简介
扁柏/桧木叶、丝柏、德州香柏、杜松浆果、刺柏、叉子圆柏、维吉尼亚雪松(香柏)、侧柏、道格拉斯杉、欧洲冷杉、加拿大胶冷杉、北海道冷杉、西伯利亚冷杉、大西洋雪松、喜马拉雅雪松、白云杉、挪威云杉、黑云杉、矮松、长叶松、欧洲赤松(苏格兰赤松)
裸子植物﹝科﹞﹝属﹞的知识小百科

Chaper 10芳香疗法使用的21种原精与树脂
简介
水仙、晚香玉、缅栀花、香石竹(康乃馨)、鹰爪豆、风信子、黄玉兰、银合欢、金合欢、莲花、茉莉、桂花、香草、露兜花、玫瑰、橙花原精、香脂杨、安息香、椴花(菩提花)、紫罗兰、野姜花
原精与树脂﹝科﹞﹝属﹞的知识小百科

附录
附录 A :专有名词解释
附录 B :精油中的重要化学成分
附录 C :精油成分的香气与疗效
附录 D :从分子论思考配方
附录 E :芳香疗法使用的基底油
附录 F :精油效用速查表

图书序言

芳香疗法的先锋学者
 
罗伯‧滴莎兰德(Robert Tisserand)无疑是近代芳香疗法发展史上的重要先驱学者。盖特佛赛(Rene-Maurice Gattefossé)的作品在 1993 年初次翻译成英文版本时,滴莎兰德便是该书的编辑。他在书中对盖特佛赛赞誉有加,认为他具有能开创出一个新兴治疗学门的创造力。
 
盖特佛赛并不是第一个懂得用精油进行治疗的人,也不是第一个将这样的作法书写、记录下来的人──古人早在千年之前就已做过这两件事。然而,不同的是,盖特佛赛拥有古人所没有的卓见。毕竟,从蒸馏法被发明的千年以来,这些先人前辈从未发现,精油的使用本身就能构成一派学门(Tisserand 1993)。
 
现代人用精油来疗癒身心的做法,在一开始确实是因为盖特佛赛这位法国化学家与调香师的推广而逐渐普及。盖特佛赛家族是一个饶富声望的香水世家,他们在当时重振、整顿了南法地区日渐没落的芳香植物栽培与精油生产工业(Gattefossé 1992),也成功地在非洲北部建立起一个蒸馏产业。盖特佛赛本人对各地原生植物萃取出来的奇特精油进行了系统性的研究,第一次世界大战之后,他更与专业医疗人士携手,共同研究精油的药用潜力。 1923 年,他的首部着作问世,随后他继续和医疗与兽医从业人员合作,探索精油运用在不同治疗领域的可能性,例如皮肤科。在 1937 年,盖特佛赛出版了他后续仅有的两部作品,其中一本书的书名为《芳香疗法:精油,植物荷尔蒙》(Aromathérapie: Les huiles essentielles, hormones vegétales),这是「芳香疗法」一词第一次被创造和使用。
 
盖特佛赛奉行的芳香疗法受主流医学影响甚深──这和目前英国以整体疗法为基础的芳香疗法,有着相当大的差异。虽然如此,许多支持着现今芳香疗法的重要概念,例如协同作用、香气的情绪疗癒作用、精油的经皮吸收途径等等,仍然是因为盖特佛赛才被世人所知晓(Tisserand 1993 ; Schnaubelt 1999)。因此,我们可以说,芳香疗法的概念是盖特佛赛创造出来的。而由于他採取的是医学和科学的研究方式,因此芳香疗法的早期发展便是在医学领域。盖特佛赛主要专注于研究精油的药理作用,尤其是其中的活性成分与官能基类型。不过,盖特佛赛也认知到精油能对心理和神经系统发挥作用,因此他在芳香疗法领域的贡献,也同样影响了后来的整体疗法观点。

图书试读

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