从脸色到眼神,从指甲到发尾,
想要美得自然、美得时尚、美得优雅,
想要减重、代谢排毒、纾解压力、增强自信……
想要抓住青春的尾巴,妳就不能不听法国女人的话!
《法国女人写给女人的30篇变美丽笔记》 美丽是一种生活态度,法国女人可以,妳也可以!
现在就开始,只要30天,准备迎接经过大改造的自己,
想要拥有广告中,女明星那柔顺不干涩、光滑得可以拿来照镜子的秀发吗?
想要拥有电影中,女主角那知性又不失性感、电力十足的小鹿斑比大眼睛吗?
想要拥有偶像剧中,在海滩奔跑的女子一般白里透红的幸福脸色吗?
妳的烦恼,法国女人都知道;妳想要的,都可以在这本书里找到,
想让人喜欢自己,你先得善待自己,让镜中的自己超赏心悦目,
用30天的时间重新爱上自己,就从现在开始!
《法国女人写给女人的28个乐活慢跑计画》 慢跑谁都做得到,只要有鞋、有心、有空间就能跑,一点都不难!
那……为什么身为女人的妳要照着这本跑?
因为唯有法国女人知道女人在慢跑时也想穿得美美的烦恼;
因为唯有法国女人知道女人心理多少都是为了要减重而跑,
所以法国女人特别为女人们发明了乐活慢跑公式,拟定的四週慢跑计画,
从暖身与伸展简易体操教学到选择跑步用服装与鞋子&清洁要诀,
让妳不只跑得健康,还要跑得青春有活力,
从今以后,妳也是人人称羡的慢跑一族,
快穿上你的鞋子,迎向精神充沛的新人生,就是重回青春时光的第一步!