具体描述
和时尚达人打扮得一模一样，却无法表现出同样的时尚感？
想变时尚，是有步骤的。
第一步就是了解自己。
不是单纯模仿穿得好看的人，而是了解什么风格能让自己的体型最好看。了解什么剪裁和色系最适合自己。
时尚的人并非是了解流行的人，
而是将「自己」这项素材利用到最大，充分表现出自我的人！
而这本书，将能够照亮「妳」这个唯一的存在。
就让我们抱着期待的心情，一同找出最棒的自我风格吧！
试着照书中的步骤穿搭看看吧！
等妳察觉时，
必然能够获得「好时尚」的赞美哦！
本书特色
★日本人气造型顾问亲授时尚公式，没有黄金比例，也能穿出有型！
★以６大步骤，从０开始改造时尚品味！
著者信息
杉山律子
私人造型师。福冈县出生，现居东京。以「不做作的风格」为基础，为客户提供造型风格、谘询、检视衣柜等服务。自就读文化服装学院整体造型科起，即从事造型师助理的工作。其后独立成为造型师，活跃于电影、广告等众多领域。
经历结婚怀孕生子，暂停工作休息之际，开启了「想让更多人的生活风格与时尚结合」的想法，2016年开始从事私人造型师的工作。运用从事造型师时所培养的「鑑赏力」，从客人的脸部相貌、态度所感受到的氛围，讲究线条和长度，为顾客提供「最佳风格」的造型建议。此外，还规划「谁都可以变时尚」的步骤，举办造型讲座，短短一年，即有超过半数的客人是因为看了朋友变得时尚而前来报名，共为150人提供造型谘询服务。
杉山律子所建议的造型风格能展现出自我个性，客人纷纷反馈「周遭的朋友都称赞我」「我知道什么风格能让自己变得时尚了」「时尚穿搭真是太有趣了」「每天的穿搭变得好轻松。」在从事造型谘询之间，更受到制作人的注意，以及广告、戏剧邀约不断的女演员也委託造型。
另从2010年起，杉山律子作为整理收纳谘询师，参与策划样品屋的衣橱收纳。策划达25间以上的衣橱后，也分享可运用于每日穿搭的「衣橱规划法，」讲座的毕业学员直唿全家的衣橱都要重新检视，回响热烈。
图书目录
了解自己的体型
备齐基本款服装
chapter2
认识「百搭色」
chapter3
备荠包包、鞋子
chapter4
挑选饰品、披巾
chapter5
有效运用衣橱
chapter6
提高时尚品味
图书序言
图书试读
用户评价
《时尚，３种颜色就够了！》这本书，对于我这样一位追求“高效生活”的现代女性来说，简直是“神器”一般的存在。我一直认为，时尚应该是为生活服务的，而不是让生活变得更复杂。而这本书，恰恰证明了这一点。作者的观点非常鲜明：精选有限的颜色，就能打造无限的时尚可能。我过去常常因为“选择困难症”而在衣橱前徘徊，每天早上都要花大量时间去搭配衣服，结果还常常不满意。这本书的出现，彻底解决了我的困扰。作者提出的“色彩基础”理念，让我意识到，只需掌握好一到两种最适合自己的基础色，就能大大简化我的日常穿搭。她还强调了“点缀色”的作用，如何在基础色之上，巧妙地运用一到两种亮色或对比色，就能瞬间提升整体造型的时尚感。书中提供了非常多“胶囊衣橱”的色彩搭配范例，让我明白了如何用最少的单品，搭配出最多样的风格。例如，一件米白色的基础款衬衫，可以搭配不同颜色和款式的下装，并且通过搭配不同颜色的配饰，就能轻松切换风格。我尤其喜欢书中关于“季节色彩”的运用，作者会根据不同的季节，推荐适合的色彩搭配，这让我能够更好地适应季节的变化，并且保持时尚感。现在，我不仅节省了大量的时间，而且每天都能自信地出门，并且受到很多朋友的称赞。这本书让我深刻体会到，真正的时尚，是简单、实用且能够展现个人魅力的。
评分我是一位资深的“色彩小白”，过去我对颜色的认知仅限于“喜欢”和“不喜欢”，从未想过颜色背后还有如此深刻的学问。接触《时尚，３种颜色就够了！》这本书，就像是被一个神奇的向导带领进入了一个全新的色彩王国。作者的文字功底非常扎实，她没有使用过于专业和晦涩的术语，而是用通俗易懂的比喻和生动的案例，将复杂的色彩理论解释得淋漓尽致。我尤其喜欢作者对于“基础色”的解读，她将其比作时尚衣橱的“骨架”，一旦选对了骨架，后续的搭配就会变得异常轻松。她详细列举了不同风格的基础色选择，例如，对于追求简约干练风格的人，黑、白、灰、米白、燕麦色等基础色是绝佳的选择；而对于喜欢温婉优雅风格的人，莫兰迪色系、大地色系则更能凸显气质。更让我惊喜的是，书中还提到了“色彩情绪学”，分析了不同颜色对人的心理状态以及他人对穿着者的感知产生的影响。这让我意识到，选择正确的颜色不仅仅是为了好看，更是为了塑造自己想要呈现的形象和传递特定的信息。书中提供的“色彩能量图”和“色彩心理测试”也让我受益匪浅，通过这些工具，我对自己适合的颜色有了更清晰的认知，也发现了自己过去一些不适合的颜色选择。这本书的排版设计也非常用心，大量的图片和图表使得内容更加直观易懂。每次翻阅，都能从中学到新的知识，并且立即想要尝试书中的搭配技巧。现在，我不再害怕购买新衣服，因为我知道，只要掌握了这三种颜色的精髓，我的衣橱就能焕然一新，并且能够轻松应对各种场合。
评分在我看来，这本书的价值远不止于一本简单的穿搭指南，它更像是一本关于“自我投资”的实用手册。《时尚，３种颜色就够了！》这本书以一种极其科学和理性的方式，教会我如何通过色彩来优化我的外在形象，进而提升我的整体气质和自信心。作者的分析非常细致，她从科学的角度阐述了色彩对人的视觉和心理的影响，以及如何利用色彩来放大个人的优点，弱化缺点。我一直对自己的身材比例和肤色感到不满意，总觉得穿什么衣服都显得不够完美。这本书让我明白，很多时候，问题的根源在于色彩的选择不当。作者提出的“色彩诊断”方法，让我第一次真正了解了自己的“冷暖肤色”和“色调”，并且能够根据这些信息来挑选最适合自己的颜色。她用大量的图表和实例，清晰地展示了暖色调和冷色调的衣服穿在不同肤色的人身上所产生的巨大差异。我之前购买了许多被认为是“流行色”的衣服，穿上身却显得肤色暗沉、气色不佳，现在才恍然大悟，原来是颜色本身不适合我。书中还提供了一份非常详尽的“个人色彩搭配清单”，我把它打印出来，贴在衣橱旁边，每次购物都会对照参考，这大大减少了我购买“冲动型”衣物的几率，也避免了衣橱里堆积大量闲置衣物的情况。这本书让我学会了如何“聪明地”购物，并且把有限的预算花在最能提升我形象的颜色上。我真的感觉，这本书不仅改变了我的衣橱，更改变了我对待时尚的态度，让我从一个被动接受潮流的消费者，变成了一个主动创造个人风格的“时尚达人”。
评分这本《时尚，３种颜色就够了！》真的给我带来了前所未有的启发。我一直认为，时尚就是追逐潮流，拥有各种各样的衣服，但这本书让我明白，真正的时尚，在于精简和质感。作者的分析非常独到，她用一种“减法”的思维，来解决“加法”带来的混乱。我过去总是陷入“颜色太多”的泥潭，买了很多不搭的衣服，结果衣橱里乱七八糟，自己也穿得毫无章法。这本书让我意识到，只需选择三到四种最适合自己、并且相互之间能够和谐搭配的颜色，就能打造出令人眼前一亮的造型。作者提出的“色彩家族”的概念，让我对自己适合的颜色有了更清晰的认识。她不仅从肤色、发色、瞳色等方面进行分析，还结合了个人气质和喜好，给出更具针对性的建议。我最看重的是书中关于“色彩的呼应”和“色彩的平衡”的讲解。例如，如果你的上衣是某个颜色的，那么你的配饰、鞋子或者包包，也可以选择与该颜色呼应的颜色，这样能让整体造型更加协调统一。她还提到了如何运用“中性色”作为缓冲，来平衡鲜艳的色彩，让整体造型看起来更加高级。书中提供的“色彩搭配误区”和“化解方法”，也让我避免了很多过去常犯的错误。现在，我不再盲目追求数量，而是更注重衣物的品质和色彩的和谐。我感觉到，我不仅提升了穿搭能力，更提升了我的审美情趣，并且能够更加自信地展现真实的自己。
评分在我接触《时尚，３种颜色就够了！》这本书之前，我对于色彩的认知，仅仅停留在“喜欢”和“不喜欢”的层面。然而，这本书彻底改变了我对色彩的看法，它让我看到了色彩背后所蕴含的巨大能量和无限可能。作者的写作风格非常细腻且充满智慧，她用一种温柔而坚定的语气，引领我走进色彩的奇妙世界。我尤其欣赏书中关于“色彩与情感”的连接。作者认为，颜色不仅仅是外在的装饰，更是内在情绪的表达。选择合适的颜色，能够影响我们的心情，也能够影响他人对我们的感知。例如，穿上明亮的黄色，能让人感到快乐和活力；而选择柔和的蓝色，则能带来平静和安宁。书中提供的“色彩情绪诊断”让我有机会去审视自己的情感需求，并且通过色彩来满足这些需求。我过去常常因为工作压力大而感到焦虑，现在我知道，可以通过选择一些能够带来平静感的颜色，来舒缓自己的情绪。此外，作者还强调了“色彩与场合”的匹配。她会根据不同的场合，比如商务会议、休闲聚会、正式晚宴等，给出相应的色彩建议，让我能够得体地展现自己的形象。这本书让我意识到，掌握了色彩的语言，就掌握了沟通的另一种方式。我不再仅仅是被动地选择衣服，而是主动地运用色彩来表达我的情感、我的态度，以及我的独特魅力。这本书不仅改变了我的衣橱，更改变了了我对待生活和自己的方式。
评分我是一位对时尚充满热情，但又常常感到力不从心的“新手”。在朋友的推荐下，我拿起了《时尚，３种颜色就够了！》这本书，这本书彻底刷新了我对时尚的认知，也让我找到了属于自己的色彩密码。作者的文笔非常生动有趣，她用非常生活化的语言，将复杂的色彩理论变得通俗易懂。我最喜欢书中关于“核心色彩”和“点缀色彩”的讲解。过去我总觉得，时尚就是要各种大胆的色彩碰撞，但这本书让我明白，选择一到两种能够代表你个人风格的“核心色彩”，再搭配一到两种“点缀色彩”，就能打造出既有辨识度又不会显得杂乱的造型。作者还提供了许多不同“风格标签”下的色彩搭配建议，比如“复古风”、“极简风”、“浪漫风”等等，这些都为我提供了非常好的参考。我尤其印象深刻的是，书中提到如何利用色彩来“烘托”你的五官和气质。例如，对于肤色偏黄的人，选择带有暖色调的驼色、米白色、姜黄色，能够提亮肤色，显得更加精神；而对于肤色偏白的人，则可以选择一些饱和度较高的颜色，来增加气色。书中还提供了“万能色彩搭配公式”，让我能够轻松应对各种场合。例如，将“基础色+核心色+点缀色”的公式应用到日常通勤，就能轻松打造出既专业又不失个性的造型。这本书让我不再对色彩感到恐惧，而是带着一种玩味的心态去探索和搭配。我感觉，我不再是那个在衣橱前茫然无措的“时尚小白”，而是变成了一个能够自如运用色彩，创造属于自己独特风格的“时尚玩家”。
评分这本书就像一股清流，彻底颠覆了我对“时尚”的固有认知。在此之前，我总以为时尚就是不断追逐最新的潮流，购买各种品牌的当季新款，然后把它们堆积在衣橱里。然而，《时尚，３种颜色就够了！》这本书让我明白了，真正的时尚并非盲目跟风，而是找到适合自己的、能够最大化展现个人魅力的色彩组合。作者的逻辑清晰，论证有力，她通过大量的科学研究和实际案例，证明了“少即是多”的色彩哲学。我最看重的是书中关于“互补色”、“邻近色”以及“同色系”搭配的讲解。我过去常常因为颜色之间的冲突而感到困扰，不知道哪些颜色可以搭配在一起，哪些颜色会显得突兀。这本书给了我一套完整的解决方案。作者用非常形象的比喻，比如把颜色比作乐谱上的音符，将搭配比作和谐的乐章，让我轻松理解了色彩之间的微妙关系。她还提到了“色彩的饱和度”和“明度”对整体造型的影响，这让我对如何选择同一色系的深浅变化有了更深刻的理解。书中提供的一些“高级灰”和“莫兰迪色系”的搭配范例，真的让我叹为观止，原来简单的颜色组合也能营造出如此高级的质感。而且，作者强调的“三种颜色”并非是死板的规定，而是强调找到一到两种核心色，再搭配一到两种辅助色，这样能够形成统一的视觉效果，并且避免色彩的混乱。这本书让我不再为每天穿什么而烦恼，而是带着一种享受的心态去搭配。它不仅教会我如何穿搭，更教会我如何用色彩来表达自己，如何通过色彩来提升自信。
评分作为一名曾经的“色彩搭配灾难户”，我对《时尚，３种颜色就够了！》这本书可以说是充满了期待，而它也确实没有让我失望。作者的理论非常系统且具有操作性，她不仅阐述了色彩选择的重要性，更提供了切实可行的方法论。我过去常常因为颜色的搭配而感到头疼，买回来的衣服总是孤零零地躺在衣橱里，无法与其他的单品形成和谐的整体。这本书让我明白，挑选三到四种最适合自己的颜色，并且将它们作为衣橱的基础，是多么重要的一步。作者详细介绍了如何根据自己的“三原色”（肤色、发色、瞳色）来确定自己的“色彩属性”，并且给出相应的色彩选择范围。我之前一直不知道自己是冷色调还是暖色调，总是凭感觉买衣服，结果很多衣服穿上身显得黯淡无光。通过书中提供的“色彩测试”，我清晰地认识到自己的色彩属性，并且开始有针对性地挑选衣服。书中提供的“色彩轮”的应用，也让我对颜色之间的关系有了更深刻的理解，知道如何运用邻近色来营造和谐感，如何运用互补色来制造视觉焦点。我尤其喜欢书中关于“同色系搭配”的讲解，作者用了很多精致的范例，展示了如何通过同一色系不同深浅和材质的组合，来打造出高级感和层次感。现在，我不仅敢于尝试色彩搭配，而且能够自信地运用色彩来展现我的个性和品味。这本书真的改变了我对时尚的看法，让我意识到，时尚并非遥不可及，而是可以通过掌握基本的色彩原理，轻松实现的。
评分这本《时尚，３种颜色就够了！》真是太及时了！我一直是个购物狂，但每次打开衣柜，面对满坑满谷的衣服，却总是感觉“没衣服穿”。我常常因为纠结颜色搭配而浪费大量时间和精力，有时甚至因为颜色不协调而放弃出门。在朋友的推荐下，我抱着试试看的心态买了这本书，没想到简直打开了新世界的大门！作者的理论非常系统，她从色彩心理学、色彩生理学以及不同颜色在不同场合的应用等方面，深入浅出地剖析了“少即是多”的时尚哲学。我之前总觉得时尚就是要五颜六色、各种尝试，但这本书让我明白，选择少数几种最适合自己的颜色，并且将它们进行巧妙的组合，反而能事半功倍，打造出高级感和个人风格。书中详细介绍了如何根据自己的肤色、发色、瞳色来挑选基础色、强调色和点缀色。我之前一直盲目追随潮流，买了许多热门颜色，结果穿上身总觉得怪怪的，现在才明白，原来那些颜色并不适合我。作者还提供了一些实用的色彩搭配图例，从日常休闲到商务通勤，再到晚宴聚会，都有相应的搭配建议，非常具有参考价值。而且，她强调的不仅仅是颜色本身的搭配，更重要的是如何通过颜色来表达自己的情绪和个性。这本书不仅仅是一本穿搭指南，更是一本关于自我认知和生活态度的书。它让我重新审视了自己的衣橱，并且开始有意识地去精简和优化。我不再盲目购买，而是更加注重衣物的品质和自己的实际需求。现在，每天早上出门前，我不再感到焦虑，而是充满自信地选择我衣橱里的那几件“主力军”，轻松就能搭配出令人眼前一亮的效果。真的非常感谢作者，让我在时尚的道路上找到了清晰的方向。
评分作为一名常年奔波于商务场合的职场人士，我一直希望能找到一种高效且得体的穿搭方式，能够让我自信地出现在各种会议和社交活动中。《时尚，３种颜色就够了！》这本书无疑为我提供了完美的答案。作者的分析非常透彻，她深入剖析了不同颜色在职场环境中所传达出的信号，例如，深蓝色代表着专业和可靠，浅灰色则显得沉稳而内敛，而一些柔和的暖色调则能增添亲和力。我之前总是凭感觉选择衣服，有时穿得过于随意，有时又过于刻板，始终无法找到一个平衡点。这本书的出现，让我意识到，通过精选三到四种能够代表我专业形象的颜色，并且进行有策略的组合，就能在各种场合都能游刃有余。作者提出的“职业色彩体系”的概念让我耳目一新，她根据不同行业和职位特点，给出了具体的色彩搭配建议，这对我来说具有极高的实用价值。例如，对于需要展现领导力的岗位，她推荐以深蓝色、黑色、灰色为基础，搭配亮色的配饰来点亮整体造型；而对于需要与客户建立良好关系的岗位，她则建议运用米白、浅卡其、淡蓝色等柔和的色彩，来营造亲切友好的氛围。书中还提供了大量的商务着装范例，从西装、衬衫到连衣裙、半身裙，都有详细的色彩搭配指导，让我能够轻松模仿并找到适合自己的风格。现在，我不再需要花费大量时间去挑选衣服，而是能够快速地从衣橱中挑选出符合我当天日程安排和个人风格的服装，并且始终保持着专业、得体的形象。
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