灵修大师们的365则生活智慧：老箴言与新时代的会遇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Anselm Grün

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• 灵修
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• 箴言
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• 成长
• 心灵
• 冥想
• 信仰
• 老子

　　在这本书里，古伦神父引用了365则公元300至500年时的沙漠教父之短文，并将它诠释到今日的生活情境当中。过去几年来，许多欧洲心理学家对沙漠教父们的经验非常感兴趣，这是一个很有趣的现象。他们发觉，在这些沙漠教父所说的话里含有丰富的经验。沙漠教父们非常仔细观察了自己的各种想法。那是人心的根本活动，以前影响着那些隐修的修士们，而如今同样影响着我们。彭迪谷（Evagrius Ponticus, 345—399）是隐修士作家当中的心理学家，古伦神父从彭迪谷的心理灵修名着《负面思想驳词》中，选出204则克服负面思想与情绪的圣经经文诠释，再加上从《教父语录》（Apophthegmata patrum）中选出161篇的教父对话，以供读者每天默想。

作者简介

古伦神父 (Anselm Grün)

　　德国明斯特史瓦扎赫（Münsterschwarzach）圣本笃修道院的经济管理人，负责管理修道院所属二十多家公司行号与三百多名员工，他也是德国当代最知名的灵性导师。他举办的灵修生活与价值领导课程，往往一年前就额满，从邦总理、内阁官员，到德国各知名企业，例如Bosch、BMW、PUMA、宾士汽车、德国储蓄银行与德意志银行等国际企业的高阶主管与董事会成员，都曾参加过他的课程与演讲。他并于2007年获得德国联邦政府颁发的「十字功绩勋章」，肯定他对社会心灵与价值领导所做的贡献。

前言
第1 章 新造的人 1-16
第2 章 辛勤工作，全心敬拜 17-35
第3 章 学习谦卑 36-92
第4 章 摆脱对情欲、名利的挣扎 93-113
第5 章 善待自己与他人 114-154
第6 章 凡事皆有时 155-163
第7 章 转化负面思维为正面力量 164-218
第8 章 饥渴慕义 219-239
第9 章 圣经中的生活指标 240-276
第10 章 接纳自己，向上主敞开 277-310
第11 章 学习交託 311-351
第12 章 关心边缘人与贫困者 352-365

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這本書名一出來，我的第一反應就是「很有意思！」。我一直覺得，真正的智慧，往往是跨越時代的，那些被時間驗證過的經典，總能給予我們深刻的啟發。而「靈修大師」這個詞，本身就帶著一種深厚的積澱和超然的境界，讓人忍不住想一探究竟。「365則生活智慧」，這個數字聽起來就很有份量，彷彿是一整年的精神糧食，每天都能為心靈注入新的能量。最讓我感到驚喜的是「老箴言與新時代的會遇」，這幾個字瞬間點燃了我對這本書的想像。我常常在想，那些流傳了幾千年的古老智慧，在我們這個科技發達、資訊爆炸的現代社會，究竟還有多少價值？這本書會不會告訴我們，如何將那些古老的道德準則、處世哲學，應用到現代的職場競爭、人際交往，甚至是網路世界中？它會不會引導我們，如何在追求物質的同時，不忘記精神的富足？又或者，在面對日新月異的社會變化時，如何保持內心的定力，不隨波逐流？我非常期待，這本書能夠成為一座橋樑，連接古老的智慧與現代的生活，讓那些寶貴的經驗，在我們身上煥發出新的光彩，引領我們走向更充實、更有意義的人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始看到這本書名，我的直覺是「又是這種心靈雞湯書？」但仔細一看「老箴言與新時代的會遇」，反而激起了我的好奇心。我一直覺得，很多古老的智慧，其實是非常深刻而且歷久彌新的，只是我們現代人常常因為太過忙碌，或是被新潮的資訊轟炸，而忽略了它們。像是《論語》裡的許多話，細細品味，你會發現它講的其實就是做人處事的道理，在今天依然適用。這本書如果能把這些「老」東西，用一種「新」的方式呈現，讓我知道怎麼把這些古老的智慧應用到我每天的日常生活中，那可就太棒了。我希望它不只是羅列一些名言佳句，而是能有更深入的解釋，甚至是一些實際的案例，說明這些智慧如何在現代社會中發揮作用。例如，在人際關係上，我們常常遇到溝通不良或是衝突，書中會不會提供一些來自古老智慧的啟發，讓我們學會更有效、更有智慧地處理這些問題？還是說，在面對現代社會的各種焦慮和壓力時，這些老箴言能給我們什麼樣的慰藉和力量？如果這本書能真的做到「會遇」，而不是單純的「結合」，我絕對會毫不猶豫地入手，把它當作我每天汲取智慧的源泉。

评分☆☆☆☆☆

這本書名聽起來就很有份量，彷彿濃縮了千年的智慧精華。我個人一直以來都對東方哲學和宗教思想抱有濃厚的興趣，特別是那些能夠指引人如何面對人生種種挑戰的智慧。而「靈修大師」這個詞，立刻讓我聯想到許多偉大的思想家和精神導師，他們的思想往往充滿了啟發性和指導性。「365則生活智慧」更是貼心，一年三百六十五天，每天都能獲得一份心靈的滋養，聽起來就像是為現代人的心靈量身打造的「日常儀式」。尤其吸引我的是「老箴言與新時代的會遇」這個部分，我一直覺得，很多古老的智慧，在看似截然不同的現代社會，依然擁有強大的生命力，只是需要有人來重新挖掘和詮釋。我很好奇，這本書會不會將那些塵封已久的古老箴言，與現代社會的種種現象，像是科技發展、社會變遷、人際關係的挑戰等等，進行巧妙的連結？它會不會告訴我們，如何在資訊爆炸的時代保持清醒的頭腦？或者，在追求物質的過程中，如何不迷失自我的價值？如果這本書能夠幫助我更好地理解和應用這些古老的智慧，讓它們在我的生活中開花結果，那我絕對會把它奉為圭臬。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書的書名，我腦袋裡立刻就浮現出很多畫面！「靈修大師」這四個字，聽起來就充滿了智慧的累積和深刻的體悟，感覺像是把歷代聖賢的人生經驗濃縮成精華。而「365則生活智慧」，哇，這也太實用了吧！想像一下，每天打開書，就能得到一句啟迪，像是每天喝一杯心靈雞湯，幫助我們更好地面對生活中的挑戰。更吸引我的是「老箴言與新時代的會遇」這個部分，這就很有意思了。老祖宗的智慧，經過時間的洗禮，在現代這個快速變遷的社會裡，還能有多少共鳴？老智慧要如何與我們當下的生活接軌？書中會不會提供一些具體的例子，讓我們看到古老的智慧如何在現代的脈絡下煥發新的生命力？我很好奇，像是網路時代的孤獨感，或是快速變遷的社會價值觀，這些現代人才會遇到的困惑，是否也能從老箴言中找到解答？如果書中能將這些古老的智慧，用更貼近現代人理解的方式重新詮釋，甚至加入一些當代的觀點，那這本書絕對會成為我書架上必備的「心靈導航儀」。我真的很期待能從中學習到如何在忙碌的生活中保持內心的平靜，以及如何在快速變化的世界中找到屬於自己的方向。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，主要集中在「生活智慧」這個部分。我一直覺得，很多所謂的「大師」，他們講的東西，有時候聽起來很高深，但卻很難應用到實際生活中，變成一種遙不可及的理論。但是，如果這本書真的能提供「365則生活智慧」，而且還能讓「老箴言」與「新時代」產生「會遇」，那意義就非凡了。我希望這本書不是那種空泛的說教，而是能提供一些具體、可操作的方法，讓我們知道如何在日常的點滴中實踐這些智慧。例如，在面對工作上的壓力時，書中會不會提供一些來自古老智慧的放鬆技巧？或者，在人際關係中，當我們與人產生摩擦時，有沒有什麼古老的處世之道可以借鑒？我特別好奇的是，在這個什麼都講求效率和速度的時代，這些古老的智慧，如何能夠幫助我們放慢腳步，重新審視自己的內心，找到真正重要的東西。如果這本書能像一位睿智的朋友，在我們迷茫的時候給予指引，在我們疲憊的時候給予力量，那麼它絕對會成為我生活中的重要陪伴。