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　　无论你是将要进入大学，正在大学就读，或是刚刚离开大学，
　　这十年都是你最重要的成长攀升期，
　　这世界从来不在乎你多么努力，只在乎你努力的成效，
　　不要落入「你以为你在努力，其实你只是在浪费青春」陷阱中，
　　唯有获得爆发式成长，才有机会迈向更精彩、更自由、更有意义的人生。

　　──以下是年轻人的真实疑问──
　　．考不上好学校，是否註定前途无「亮」？
　　．上了大学还要继续读努力读书吗？
　　．不跷课的学生就是好学生？
　　．选错了系所，每天都找不到上学的勇气？
　　．哪些技能是老师不教，但你最好要知道的？
　　．一晃眼就毕业了，到底该考研究所还是工作？（或者就算了？）

　　──当然也有这种疑问──
　　．母胎单身如何顺利脱鲁？
　　．宅王如何堂堂正正靠宅找到新境界？
　　．应不应该将边缘人进行到底？……

　　──社会在走，本事要有──
　　李尚龙，不只是知名作家、新锐导演，
　　同时也是极受学生欢迎的英语教师，
　　他用三十三篇最犀利、最醒脑、最戳中人心的文字，
　　全面解答关于恋爱、成长、进修、社交等问题。

　　──如果你发现自己──
　　．明明已经成年，还无法摆脱父母无所不在的控制？
　　．堂堂点名喊到却什么都没有学到？
　　．被各种用体力换钱的打工占满所有课余人生？
　　．太过认真上进，于是成了边缘人？

　　是时候告别迷茫，勇敢前行了。

各界推荐        

　　新北市立丹凤高中图书馆主任　宋怡慧
　　国立中兴大学中国文学系副教授　祁立峰
　　建国中学国文教师　林明进
　　YouTube频道创作者　阿滴
　　FB当红粉丝专页　敏镐的黑特事务所
　　亲子教养作家　番红花
　　北一女中专任教师／台大兼任助理教授　欧阳宜璋
　　台中市立惠文高中教师　蔡淇华
　　IG超人气作家　乐擎

　　共同推荐    

　　五月天有句歌词：「用力的浪费，再用力的后悔」。大学生涯就是一不小心就会过度浪费的时光。本书谈的是如何培养能力、运用时间，锻鍊身体……对大学生来说是老生常谈，但作者以极其同理而不说教的口吻娓娓道来。在用力后悔之前，你还来得及一读本书。──祁立峰／中兴大学副教授

　　在迈向无国界的学习平台时，未来不再只有一纸为凭。本书以精鍊的笔触，犀锐实用的观点，点起一盏明灯。其中印象最深的有三：第一是衡量自己三要素「从内、从外与从心」；第二是通用于高中的：要参加社团，而不要着迷权力。第三则是「斜槓青年」的忧患意识。开卷有益，诚挚推荐──欧阳宜璋／北一女中专任教师，台大兼任助理教授

　　这本书来的正是时候！唸了大学若不知如何找到企业实习、海外交换、应用知识的机会，四年后，你可能正式成为这个世界的边缘人。现在打开这本书，不用再迷茫了！──蔡淇华／台中市立惠文高中教师

　　你认为大学该是什么样的？关于这问题，我曾看过各种好玩的答案，有人说是每天烦恼中午吃什么？晚上吃什么？也有人说就是十七周的幼稚园，一周的高三，这些答案固然巧秒有趣，但实则都仅反映了微小的一面，有娱乐效果，却很难帮助到人。这本书，有别于纯粹娱乐性质的分享，以诸多穿插的小故事，串起了各类实用的建议，读起来有趣不乏味，又同时能有所得，若你是正在迷茫，寻找方向的人，拿起这本书必能有收获。──乐擎／IG超人气作家


 

作者简介

李尚龙

　　2008年以优异成绩考上重点军校。

　　2010年6月，荣获CCTV「希望英语」英语演讲风采大赛全国季军；同年年11月，代表学院参加北京市大学生英语演讲比赛，荣膺一等奖，成为军队获此殊荣第一人。同年荣获全军二等功。

　　2011年，他毅然退学，尔后加入北京新东方英语学校，成为最年轻也最受欢迎讲师。

　　2013年，导演青春题材电影《在路上》，3天访问量破16万，随后拍摄电影《变质的选择》，以及爆笑短剧《崩溃青春》。

　　2014年，拍摄网剧《断梦人》，成为深受好评和关注的新锐导演。

　　2015年，他写的文章〈你只是看起来很努力）、〈你以为你在合群，你在浪费青春）被《人民日报》刊登，网路转载千万次。同年，越来越多的文章在微信、微博等平台被热传，吸引了上百家出版方向其伸出橄榄枝。

　　2016年《你只是看起来很努力》繁体中文版于台湾甫上市销售即破万，其文字影响着无数怀揣梦想的年轻人，他，就是李尚龙。

　　出版作品：《你只是看起来很努力》《你要嘛出众要嘛出局》《大学不迷茫》

01你以为你在努力，其实你在浪费青春
这世界根本不在乎你多么努力，只在乎你努力的成效
关于梦想的5条定律
如果明天是最后一天，你会不会后悔
一塌煳涂的自己，却对别人指指点点
不跷课的学生，不是好学生
 
02你在大学学什么
上大学了，哪些技能是老师不教但非常重要的？
学历在人生中的作用
选错了科系，该如何逆转胜？
上大学应不应该多考一些证书
要参加社团，而不要着迷权力
你该考研究所还是工作
留学真的错了吗？
 
03普通人如何实现爆发式的成长
在二流的学校里，如何成长为一流的人才
把自己变成一个斜槓青年
普通人如何从新领域实现爆发式成长
用一年的时间，成为一个强者  
合理使用时间，你的效率会事半功倍
关于精力分配的几个祕密
 
04有些事现在不懂，以后你也不会懂
读书的意义
别在最该学习的时光里赚钱
如何讲好一个故事
如何讲好一个故事（二）
如何讲好一个故事（三）
提升演讲技巧的九个窍门
为什么要去读原着：一手知识的重要性
关于知识付费的三点启示
考完英检后，你还应该怎么学英语
怎么提升英语口语？
 
05边缘人不完全指南
内向的人应该如何社交？
如果不能选择室友，就去选择朋友吧
能让彼此优秀的感情，就值得被永远记得
大学生该如何对待性行为

上大学了，哪些技能是老师不教，但非常重要？

大学和高中最大的区别，就是高中时老师手把手地教你，教你走每一步路，大学后，老师给你指一个方向，剩下的，你要自己走完。

人到了社会后，才发现没有任何人给你指明方向，世界很大，你要自给自足，每个人都要学会独自长大。

要知道：这世界上所有的高手，都有着超强的自学本领。很多重要的技能，也得靠自学，这些能力，老师不讲，你只能靠自己。

1.演讲和写作的能力

之前有人问过我，大学四年哪些能力是老师不教，但你觉得最重要的？

我的答案从来没有变过：演讲和写作。

因为，这是能让你在短时间里最快提升影响力的两种方式，这两种方式都是一对多为基础，从自己出发，影响到更多人。

演讲能让人思路清晰，写作能让人更有智慧。演讲不仅仅是口才，更是思路的表达；写作不仅仅是表述，更是思考的传递。无论你以后做什么工作，想要做大，都会涉及到写作和演讲，好的演讲者让人舒服，好的文章也让人心旷神怡。

那么，该怎么练习呢？长话短说：

（1）演讲和写作都是输出的过程──在此之前，你应该大量的阅读，广泛的涉猎。大学四年最美好的事情，就是你虽然一无所有，但你有大把的时间去图书馆读书，不要问该读什么书，答案是什么都该读，一个人的知识结构应该是立体的。一个人的阅读时间，能让你变成更好的自己。只有读得够多，看得够多，才有内容可以说，得到别人的认可。

（2）熟能生巧──每一个演讲者都曾经遇到过上台前极度紧张的时刻，每个写作者都曾经写着写着就离题了。能清楚表达自己，并且在几千字中不离题，本身就是一件很难的事情。你必须学会一个人每天都写点东西，或者时常一个人对着墙讲一段话。更重要的是，加强每一个上台演讲的机会，毕竟，这种机会很难得。你可能会觉得谁会怎么做，我就是这么做的。

2.英语口语的能力

我们的英语教育一直是一个应付考试的过程，考试很多时候是不考听力的，学生学着学着就变成了哑巴英语。只能比划，却听不懂，说不出。

上了大学后终于开始考听力，可学生们学了这么多年英文，看见外国人依旧无法耀武扬威的开口，那学英文有什么用？还学了这么多年。

我们都有着一个看世界的梦，大多数人站在国际视角上，活在网路平台中，这样的一代人，眼光一定是盯着世界的。

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