具体描述
著者信息
潘家欣
1984年生，艺术工作者，诗人。
着有剪纸诗集《妖兽》（逗点／2012）、版画诗集《失语兽》（逗点／2016）、与诗人阿米合着《她是青铜器我是琉璃》（黑眼睛文化／2013）。过30岁了还常常觉得自己是小孩子，有时摔倒，有时弄脏，但仍执着于打造美丽新世界，希望有一天，可以变成令人向往的大人。
装帧设计
反覆分心 Placebo Studio
图书目录
图书序言
妳也+1，我也+1
潘家欣
2018年的冬末，我被育儿、家事、工作逼得在脸书上哇哇大叫，说应该要出一本妈妈诗选才对，怎么没人来编一下呢？想不到此言一出，敲碗声四起，编吧编吧。
于是挑了十位真正拥有妈妈身分的诗人，出了二十首姿态殊异、各有苦衷与甜蜜的好诗。我读着读着，一边惊叹于诗作质量俱佳简直钻石，一边惊吓于诗坛上每年出版那么多的诗选集，竟然没人想过要出一本由妈妈角度出发的诗选，这不是我自卖自夸，却凸显出荒谬失衡的文化现象——喊了这么多年的性别革命，妈妈原来还是没有发言权的。
进入妈妈世界之后，我才惊觉母亲原来被社会压迫至此，几近于现代奴隶，凡属家庭育儿工作一律先找妈妈、孩童身心失序一律先怪妈妈，妈妈不但无给薪，还要背负所有骂名，甚至连我自己都对这种畸形现象视而不见，非要等到亲身作了奴隶，才看见所有妈妈的心里苦不能说。
同时，妈妈世界也开启了我对社会经济的全新认知，从前我只知道婆婆妈妈们爱合购、有所谓「妈妈社团」这种俗又有力的场域存在。当了妈妈之后，才知道育儿用具林林总总，买也买不完！于是经由妈妈前辈引介，我也投入了一个又一个妇婴用品社团，开始在商品贴文下拚命喊+1。这个+1可不得了，这边+1、那边+1，随便一个妈妈购物社团，我粗估月现金流都有四五十万起跳，网路上成千上万个妈妈购物网站！这才发现妈妈们默默撑起了兇勐蓬勃的地下经济规模，经济成长都要感谢妈妈才对。但是从外人眼光来看，只会觉得妈妈们就是爱乱买，妈妈不但不被感谢，还要被鄙视。
母亲身分为何如此矛盾？社会为何一边讴歌母亲的伟大、一边又厌恶着母亲？其实母亲身分半是天生、半是再造，而她的病、她的恶形恶状多是被环境塑出来的——妈妈啰嗦是因为爸爸不帮忙、妈妈专制是因为爷爷宠孩子、妈妈保护过度紧箍着孩子不放手，是因为如果孩子怎样了全世界就先骂妈妈……母亲只能以自身的温柔，以及内建的无限潜能去对抗这一切不友善，越绝望，越燃起希望，跌跌撞撞带着孩子往前走。与其讴歌母亲真伟大，我们对妈妈能不能多几分实际的支持，多一些宽容？停下脚步来，好好倾听她们说甚么？
这次诗选中，有母亲书写哺乳的喜悦与痛楚，有母亲以方言母语编织成诗，有母亲推探虐儿悲剧背后的恐怖共犯结构，亦有母亲陈述自己从怀孕到生产、被捏塑改变的过程。越荆棘、越柔软，为人母原来是踏上一场英雄旅程，每位母亲都是勇者，都从怯懦中生决心，荒芜处生力量，胆敢在如此艰难的时代喊+1，委实不易。
另一方面，当我与友人谈及这本以母亲为出发点的「妈妈诗集」，友人敏锐地指出：当读者沉醉于母亲写给孩子的字字缠绵，是否仍能注意到天平的倾斜？当我们同情妈妈惨之又惨的遭遇之际，是否也应问一声：爸爸在哪里？为何自古至今的亲子文学尽述母子情深，却极少追问缺席的父亲：何时要露个脸呢？我期许妈妈诗集只是个开始，是家庭角色与社会脉络之间模煳纠缠、偏颇错置的第一块拼图。接下来，谁来编一本「爸爸诗集」吧？
图书试读
林蔚昀〈背着你跳脚〉
(标题改自夏宇〈背着你跳舞〉)
背着你煮饭洗碗
背着你吸尘
背着你去公园看花
就像那首老掉牙的儿歌
妹妹背着洋娃娃
用背巾背着你
用背带背着你
这样你才不会哭
不会急着越过围栏爬出来
然后倒栽葱摔到地上
背着你写诗
背着你唱歌
目的不是自娱
而是让你赶快睡着
这样我才可以
背着你做一些
背着你无法做的事
比如回e-mail告诉编辑
「对不起我无法准时交稿
我小孩在欢」
但你彷彿看出我潜逃的意图
开始在我身上快乐地上下跳
眼睛有如少女漫画闪亮
你在我身上跳舞
我背着你在心里跳脚
潘家欣〈活过两次的女人〉
「我真希望一天有七十二小时，
因为一天四十八小时远远不够。」
女人说
因她已活过两次
「面包、蒜头、奶油、胶带。」
闹钟响起，她的宇宙就开始快转
要完成的工作如下——
面包放进烤箱、蒜头先剥皮拍碎
奶油拿出来退冰，顺便
晚餐青菜要先放进干净的流水中清洗
伸手拿胶带、把购物清单用胶带黏在门上、
开门、拿牛奶、关门、餵狗
热牛奶，面包跳起，奶油刚好软化到
可以柔顺涂抹的程度
她在脑子里，把整个早晨都跑过一遍了
然后才睁开眼睛——
面包切片！放进烤箱！青菜！
蒜头！（快要用完了今天得多採买）
奶油！胶带！牛奶沸腾！狗！
孩子上学了！衣服！帽子！
第二次的人生充满变数－－
「妈妈我今天要打球、晚一小时接我！」
孩子的时钟拨慢一小时
她就得拨快一小时
如此一来，她就多了两小时
先把衣服放进洗衣机、再冲进超级市场
（噢她记得买蒜头）
顺着时差的余波，扫过停车场
掠过干洗店，再逆时差冲回来
抵达学校大门时，时间必须精确得不差一分一毫
比起来，灰姑娘的午夜魔法委实粗糙
如果你经过她身边，会感觉到一阵风
定睛，也能看见普通、朦胧的五官
然后你会忘记她的脸
活过两次的女人明白
时光旅人不应留下痕迹
活过两次的女人
拥有拨弄时针的能力
她最重要的工作
就是操纵时间的误差值——
上床时间推迟了，就把起床跳快些
打卡秒针松懈了，工作速度得加倍
她的手上有一千个时区，分属孩子、父母、工作
以及她可怜的丈夫
这几块大陆，争夺星球的晨昏
她是倾斜的地轴
活过两次的女人
拥有奇妙的丈夫
那是个隐形人
会发出声音，但看不见他
最不可思议的是
她都活过两次了
两次的人生里
他都不在场
用户评价
《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，就像一位循循善诱的长者，用最朴素的语言，揭示了生命中最深刻的道理。我被“家庭的边界，与个体的需求”这一部分深深吸引。她写出了很多妈妈在回归家庭后，常常会面临的挑战：如何在丈夫、孩子和自己的需求之间找到平衡。她坦诚地表达了那种“牺牲自我，成全家庭”的潜在压力，以及内心深处对个人空间和独立性的渴望。她写到，当所有的注意力都集中在家庭琐事上，当自己的兴趣爱好被搁置，那种“被边缘化”的感觉是多么真实。然而，作者并没有因此否定家庭的重要性。她开始探索如何在爱与被爱的同时，保留一个完整的自我。她写到，她如何与丈夫沟通，争取属于自己的时间；她如何平衡育儿和工作，找到一种适合自己的节奏。这种在责任和个人需求之间寻找平衡的过程，是这本书最宝贵的价值。它不是一种简单的“二选一”，而是一种智慧的整合。作者用她细腻的笔触，展现了这种“整合”的过程是多么不易，又是多么值得。她让我明白，一个有边界的个体，才能更好地融入家庭；一个被尊重的个体，才能给予家庭更多的爱。这本书不仅仅是一本关于妈妈的书，更是一本关于如何在生活中实现自我价值的书。
评分《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，更像是一次心灵的洗礼，而不是简单的阅读体验。作者以一种近乎解剖般精准的笔触，剖析了母亲这个身份所带来的巨大转变。我被“社会角色的剥离，与重塑的身份”这一部分深深吸引。她写出了许多妈妈在离开职场，甚至在社交圈中逐渐边缘化时的失落感。曾经熟悉的职业技能，曾经引以为傲的社交网络，在成为全职妈妈后，似乎都变得遥不可及。取而代之的是无休止的家务，是日复一日的育儿琐事。作者坦诚地表达了这种“被抛弃”的感觉，以及对“我是谁”的迷茫。她没有回避那些因为日夜颠倒而产生的精神疲惫，没有回避因为生活重心完全转移而产生的对过去自我价值的否定。然而，她并没有沉溺于这种失落。在那些看似枯燥重复的日子里，她开始在孩子身上，在家庭的琐碎中，寻找新的意义。她写到，看着孩子一天天的成长，从咿呀学语到蹒跚学步，那种成就感是任何工作都无法比拟的。她开始重新定义“价值”，不再仅仅局限于社会认可的那些标准，而是更注重内心的满足和家庭的温暖。这种心境的转变，是这本书最深刻的价值所在。它不仅仅是关于育儿，更是关于女性在人生不同阶段，如何调整自我认知，如何在失去旧我、拥抱新我的过程中，找到属于自己的那份平静和力量。这本书让我感到，即使在最平凡的生活中，也能挖掘出不平凡的意义。
评分《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一次深入骨髓的共情体验。作者以一种近乎赤裸的诚实，剖析了母亲这个身份所带来的极致情感。我被“育儿的迷茫，与自我怀疑的黑洞”所深深震撼。她没有回避在育儿过程中，那种“我是不是做错了什么”的恐惧，以及因此产生的对自我判断的否定。她描述了在面对孩子各种成长阶段的挑战时，那种手足无措的无力感，以及内心深处对“好妈妈”标准的焦虑。她写到，看着别人家的孩子如何如何，再看看自己的孩子，那种对比带来的挫败感，以及对自身能力产生怀疑的时刻。这种“黑洞”般的自我怀疑，是很多父母都会经历的。然而，作者并没有沉溺于其中。她通过不断地学习、探索，以及从孩子身上汲取力量，逐渐走出了这个困境。她写到，当孩子因为她的努力而有了进步，当她从孩子身上看到自己的优点被放大，那种成就感足以驱散所有的阴霾。她将这些挣扎和突破，用一种极为动人的方式串联起来，形成一首首关于母亲的“歌”。这本书让我明白，育儿本身就是一个不断学习和成长的过程，而自我怀疑，恰恰是成长的催化剂。它让我看到，即使在最黑暗的时刻，只要坚持寻找，总能找到属于自己的那束光。
评分坦白说，《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，一开始我是带着一丝忐忑翻开的。我怕它会像市面上许多育儿书籍一样，充斥着“一切都会好起来”的空话，或是那种高高在上的“过来人”姿态。然而，这本书完完全全颠覆了我的想象。作者用一种极其个人化，却又普遍到让人心颤的视角，描绘了成为母亲的全部光谱。我被“孤独的夜晚，摇篮边的低语”深深打动。她没有回避新手妈妈那种前所未有的孤立感。当丈夫在梦乡，当所有人都沉睡，只有自己一个人在与哭闹的婴儿搏斗，那种无助和绝望，仿佛将整个世界都缩小到了一个狭小的空间里。她描述了那种“时间仿佛静止了”的感觉，以及心中“我是不是在做一场永远醒不来的噩梦”的疑问。然而，就在这最深的黑暗中，她捕捉到了那一缕微光。她写到，当婴儿终于停止哭泣，沉沉睡去，当她看着那张小小的、安详的脸庞，一种巨大的、超越一切疲惫的爱意就会涌上来。这种爱，不是简单的情感宣泄，而是伴随着无数次妥协、等待、和自我消耗换来的。书中的这些“歌”，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，只有最原始的情感流淌。她没有告诉读者应该如何做，而是通过自己的亲身经历，展现了妈妈们内心可能经历的一切。这本书让我感到，原来我的那些“不合时宜”的崩溃、那些不被外人理解的压力，都不是我一个人在承受。它是一本非常有力量的书，因为它真实，因为它敢于直面那些隐藏在母性光辉下的阴影。
评分读《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》，我最大的感受就是它的“真”。不是那种教科书式的、经过打磨的“真实”，而是那种渗透在每一个字句里的，鲜活的、粗粝的真实。我被“喂养的战争，与深夜的眼泪”深深触动。作者毫不避讳地描绘了哺乳过程中遇到的种种困难，从最初的胀痛、乳腺炎，到孩子不适应、体重增长缓慢的焦虑。她用极其细腻的笔触，刻画了那种“想要给他最好的，却又无能为力”的绝望感。那种深夜里，当一切努力都似乎化为泡影，当自己筋疲力尽，却还要面对孩子的啼哭，那种孤独和无助，简直能穿透纸页。她没有给出什么“秘诀”或“技巧”，而是将自己在那段艰难时期的内心挣扎，那些不被理解的痛苦，那些想要放弃又咬牙坚持的时刻，全部毫无保留地呈现出来。我能感受到她在文字中流露出的那种母性本能和现实压力的激烈碰撞。但是，作者并没有止步于绝望。她写到，即使在最艰难的时刻，当孩子终于含着泪睡去，当她看着他小小的手，感受到他轻微的呼吸，一种温暖又强大的力量就会重新涌上心头。这种力量，不是来自外界的鼓励，而是来自她内心深处对孩子的爱，以及一种“我必须坚持下去”的信念。她将这些挣扎和希望，用诗意的语言串联起来，形成一首首动人的“妈妈之歌”。这本书让我明白，母爱不是天生的完美，而是无数次磨砺、无数次妥协、无数次自我超越后的升华。它是一本能够引起所有妈妈共鸣的书，因为它记录了我们不曾说出口的心声。
评分《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，对我来说，就像是在茫茫人海中遇见了一个知音。作者以一种极其朴实却又充满力量的方式，触及了为人母过程中那些最柔软，也最坚韧的部分。我被“初为人母的惊惶，与被偷走的自我”所深深吸引。她没有像很多育儿书那样，上来就讲如何做好一个“完美妈妈”，而是直面了新生命到来时，那种措手不及的混乱，以及由此产生的对过往生活的怀念和对自我身份的模糊。她写到了那些曾经的自由，曾经的梦想，是如何在日夜颠倒的照料中，一点点被稀释、被遗忘。她也坦诚地描绘了那种“丧失自我”的恐慌，那种在日复一日的琐碎中，感觉自己只是一个“为孩子而活的容器”的失落。然而，她并没有让这种情绪蔓延。在那些看似绝望的时刻，她学会了从孩子的微小进步中汲取力量。她写到，当孩子第一次露出笑容，当他第一次叫出“妈妈”，那种喜悦是排山倒海的，足以冲淡所有的疲惫和失落。这种在挑战中寻找希望的能力，是这本书最打动我的地方。它不是一种虚假的乐观，而是一种深刻的，经过岁月沉淀的，对生命的敬畏和对爱的珍视。作者用一种近乎诗意的语言，将这些复杂的内心活动串联起来，形成一首首关于母亲的“歌”。这本书让我感到，即使在最平凡的日常中，也能闪耀出人性的光辉。
评分《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，与其说是一本“歌”，不如说是一系列触及灵魂的碎片式体验。作者以极其坦诚和不加修饰的笔触，将为人母过程中那些最幽微、最难以启齿的情感一一剥开。我被“母乳的烦恼，与身体的革命”这章节深深吸引。它没有回避那些生理上的不适，没有回避身体因为孕育和哺乳而产生的剧烈变化，更没有回避因此带来的心理上的巨大落差。很多关于身材焦虑、对自我身体认同的挣扎，都被作者毫不避讳地展现出来。这不仅仅是关于哺乳的技巧，更是关于一个女性在成为母亲后，如何重新认识和接纳自己身体的艰难过程。她写到，曾经引以为傲的曲线消失了，取而代之的是妊娠纹和松弛的皮肤，这一切都让她感到陌生甚至恐慌。然而，在这些绝望的时刻，她也找到了新的希望。她开始将这些身体上的“痕迹”视为母爱的勋章，视为生命奇迹的证明。这种心态的转变，是多么不容易，又是多么伟大。书中对这些变化的描述，极其生动，让我仿佛能看到作者那些深夜里，对着镜子，默默流泪又默默自我安慰的画面。她没有粉饰太平，也没有夸大其词，而是用最真实的细节，展现了一个女性在这一特殊时期的内心世界。她让我明白，母爱并非完美无瑕，它也伴随着牺牲、痛苦和自我怀疑。但正是这些不完美，让这份爱更加真实，更加动人。读完这一部分，我感到一种深深的共鸣，也为自己曾经因为身体变化而产生的负面情绪感到释怀。这不仅仅是一本关于育儿的书，更是一本关于女性成长、关于自我和解的深刻著作。
评分《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，真的让我看到了一个母亲的全部光谱，从极致的脆弱到无与伦比的坚韧。我被“分离的焦虑，与放手的勇气”这一章节深深打动。作者没有回避孩子长大后，父母那种难以言说的失落感，那种看着他们羽翼渐丰，终将离开自己，去探索广阔世界的复杂情感。她写出了那种“孩子越大，反而越孤独”的悖论，以及内心深处对孩子依赖的渴望，与希望他们独立的矛盾。她用细腻的笔触，描绘了那些送孩子上学时，强忍泪水，却又要故作轻松的场景；那些看着孩子和朋友玩耍，自己却只能远远观望的落寞。这些都是很多父母在孩子成长过程中，会不自觉经历的情感。然而，书中也展现了作者是如何一步步学会放手，学会接受分离的必然。她开始将目光从孩子身上，重新拉回到自己身上，寻找新的生活意义。她写到，看着孩子勇敢地去面对挑战，去追求自己的梦想，那种成就感和欣慰，足以让她放下内心的不舍。她将这种复杂的心理过程，用一种充满诗意和哲理的方式呈现出来，让人在阅读中，仿佛也经历了一次心灵的蜕变。这本书让我深刻地理解到，母爱不仅仅是呵护和养育，更是一种深沉的智慧，一种对生命循环的理解，以及一种对孩子独立人格的尊重。它让我看到了，即使在人生的不同阶段，母亲的爱也依然闪耀着独特的光芒。
评分《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》这本书，是一次让我重新审视“爱”这个字眼的机会。作者以极其真诚的态度，描绘了母爱所经历的种种蜕变。我被“失去与获得，生命的重量”这一章节所深深打动。她写出了孩子出生时，那种生命的重量，那种从无到有的奇迹，以及由此带来的巨大喜悦。但她也写出了，当孩子逐渐长大，当他拥有了独立的思想和个性，父母所要面对的“失去”。这种失去，不是失去孩子本身，而是失去曾经完全掌控的那个小小的生命，失去可以无条件给予一切的角色。她写到了那种“看着他离去，心却依然牵挂”的矛盾情感，以及对生命无常的深刻体会。然而，在这些“失去”中，作者也找到了新的“获得”。她写到，她从孩子身上看到了生命的顽强，看到了爱的传递，看到了家庭的温暖。她开始理解，生命的重量，不仅仅在于创造生命，更在于守护生命，在于见证生命。她用一种充满哲思的笔触，将这些情感串联起来，形成一首首关于生命、关于爱的“歌”。这本书让我明白，母爱是一场永无止境的修炼，它在给予中学习，在放手中成长，在失去中获得。它是一种深邃的智慧，一种对生命本质的深刻理解，一种超越个人得失的无私奉献。
评分这本《妈妈+1：二十首绝望与希望的妈妈之歌》真是让我又哭又笑，情绪如同过山车般起伏。我原本以为这是一本讲述育儿经验的书，没想到它更像是一本情感日记，记录了母亲在面对生命中最极致的情感时的挣扎与绽放。书中的每一首“歌”，都像是一声来自灵魂深处的呐喊，或是轻柔的呢喃。我尤其被“失眠的夜，与小小的你”这部分深深打动。作者细腻地描绘了初为人母那种既欣喜若狂又精疲力尽的状态。半夜三更，望着襁褓中熟睡的婴儿，心中涌起无限爱意，却又被无尽的疲惫和孤独所淹没。那种“世界都安静了，只有我的心跳声和婴儿细微的呼吸声”的画面感，几乎把我带回了自己当年独自一人面对新手妈妈挑战的时刻。她没有回避那些令人沮丧的时刻，比如产后身材的走样、社交圈的缩小、甚至对自我价值的怀疑，这些都是许多妈妈心照不宣的痛。但她并没有沉溺于绝望，而是巧妙地在绝望的缝隙里找到了那一丝微弱的光芒。她写到，即使在最疲惫的时候，看到孩子一个无意识的微笑，或是咿呀学语的第一个音节，就能瞬间获得力量，觉得一切都值得。这种在黑暗中寻找光明的坚韧，是这本书最打动我的地方。它不是那种一味宣扬母爱的伟大，而是真实展现了母爱背后那些不为人知的付出和内心的拉扯。这本书让我意识到，成为一个母亲，不仅仅是生育和养育，更是一场关于自我认知、自我超越的艰辛旅程。我能感受到作者在字里行间流露出的那种深刻的爱，它不是浅薄的欢愉，而是经过无数次考验，沉淀下来的，最坚实的力量。每次读到书中那些充满生活气息的片段，仿佛自己也置身其中，与作者一同感受着为人母的喜悦与辛酸。这本书就像一位温暖的朋友，在你最需要的时候，静静地倾听你的心声，并用最真挚的语言告诉你，你不是一个人在战斗。
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