刘墉谈处世的40堂课：解忧、解惑、解人生，跨世代的人际智慧锦囊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 处世智慧
• 人际关系
• 人生哲理
• 情绪管理
• 解忧
• 成长
• 刘墉
• 自我提升
• 沟通技巧
• 心灵鸡汤

刘墉老师终于再度开讲，让你不落伍、不失落！
　　集人生「处世学」大成之作，
　　一部人际版《孙子兵法》。
　　在人情淡薄的网路时代、在抑郁愤世的社会氛围中，
　　刘墉老师从战略到战术，跨职场到家庭──
　　重新解读人性、剖析世态、圆融心智的「处世情商课」！  

　　当别人进步，我们没进步的时候，是落伍。
　　当别人进步，我们不知道的时候，也是落伍。
　　当朋友改变，我们不知道的时候，是失察。
　　当亲人改变，我们不知道的时候，是失落。
　　整个世界都在快速改变的时候，我们不能只是「自我感觉良好」！

　　★世界变了你没变！处世根本要领──眼光远、脚步快，为自己「定位」
　　第一份工作，要怎么开口谈薪水？从立场、角色、能力等剖析自身价值，在变化快速的3C世代，成功为自己定位才能掌握先机！

　　．人生无价，到底该怎么定价？用统计数字为自己「定价」！
　　．人比人的世界每个人都在盘算。你的位置在哪里？是吃人的，还是被人吃的？
　　．出席各种场合自己是主角还是配角？不抢戏的好演员，才能成为赢家！

　　★网路世代被忽略的工作伦理＆职场心机，洞察人性才能创造双赢
　　
　　什么情况可以很高明地露两手，在充满竞争的社会找到合适位置？又怎样有技巧地不让人觉得是炫耀？从处世的「战略」进入「战术」，站稳立场，认清条件，饮水思源，韬光养晦，先看清楚大情势再结网佈局：积蓄实力、学以致用、策略出兵！

　　．工作不好想跳槽？先掂掂斤两、过过水，站稳脚步再出拳！
　　．处事时间要精准，主动掌控自己的时间，也尊重对方的时间。
　　．人都有贪便宜的心理，制造竞争才能创造商机！

　　★是父母变了，还是子女变了？学习互换立场，有效解决亲子冲突
　　父母常以自己的价值观看子女的世界，但人的价值观和人生态度会随年龄、身体情况改变。当长辈改变的时候，是不是晚辈也就应该跟着改？

　　．人生需要三次断奶：离开奶嘴、离开父母怀抱、对孩子放手。
　　．家人还是家人，只是而今都另外成了家。
　　．晚辈常常念着老人的恩典，会让他们有安全感。

　　【特别收录】刘墉老师vs.听众提问，9堂「解忧杂货舖」点破人生难题
　
　　从处世态度、职场转换、配偶选择、亲子教养、老后生活到忧郁症，刘墉老师集多年谘商经验，为你解忧、解惑、解人生，走出21世纪的厌世漩涡！

 

洞察世事，安顿心灵：一部关于现代生存哲学的深度探讨 书名： 现代生存图鉴：在复杂世界中锚定自我与价值 作者： [此处留空，作者信息与原书无关] 出版信息： [此处留空，出版信息与原书无关] --- 内容提要 在信息爆炸、节奏飞快的二十一世纪，我们比以往任何时候都更渴望清晰的指引，却也更容易迷失在瞬息万变的社会洪流中。本书并非讲述古人智慧的转述，而是聚焦于当代个体如何应对高速社会带来的全新挑战。它是一部为生活在数字时代、渴望在职业与个人生活之间找到平衡、并在日益原子化的社会中重建连接的成年人所撰写的实用哲学指南。 本书将从认知、关系、决策与心性四个维度，深入剖析现代人普遍面临的“存在性焦虑”和“效率陷阱”，提供一套务实的、不依赖于历史典故，而是植根于心理学、行为经济学和组织行为学的现代生存策略。我们不提供“放之四海而皆准”的万能钥匙，而是提供一套结构化的思考工具，帮助读者构建属于自己的“反脆弱”系统。 第一部分：重塑认知——在信息迷雾中锚定事实 现代社会最大的挑战之一，是信息过载与“确认偏误”的共谋。我们不再缺少信息，而是缺少过滤信息和评估信息质量的能力。本部分旨在帮助读者建立清晰的认知防火墙。 1. 警惕“算法陷阱”与回音室效应： 探讨社交媒体和个性化推荐系统如何潜移默化地塑造我们的世界观，并提供具体步骤来主动跳出舒适区，接触异质信息，培养“认知开放性”。 2. 稀释“即时满足”的诱惑： 深度解析多巴胺驱动的文化对长期规划能力的侵蚀。书中将结合神经科学的最新发现，阐述如何通过“延迟满足”的系统化训练，重建对复杂、需要长期投入任务的耐受力。这不仅仅是“自律”，而是一种对大脑奖励机制的重新编程。 3. 理解复杂性而非简化性： 现代问题往往是系统性的，强行简化只会导致灾难性后果。本书倡导“系统思维”，教授读者如何识别变量之间的非线性关系，并接受“没有完美解决方案”的事实。重点探讨如何将模糊性视为常态，而非需要立即消除的威胁。 4. 批判性思维的现代应用： 超越传统逻辑判断，关注“情境依赖性”和“数据背景”。如何识别“表象数据”和“实质结果”，例如，区分表面上的“高效率”与实际的“高产出”之间的差异。 第二部分：重构关系——数字化时代的亲密与边界 随着远程工作和虚拟社交的普及，人际关系的本质发生了深刻变化。本部分关注如何在维护个人空间的同时，建立高质量、有意义的社会连接。 1. 边界感的主动建立与维护： 探讨“全天候在线”文化对个人精力的掠夺。详细阐述如何清晰、非对抗性地划定工作与生活的物理和心理边界。这包括对即时通讯工具的使用规范、对无效社交邀约的艺术性拒绝，以及如何将“被动接受”转化为“主动选择”沟通频率。 2. 深度连接的质量高于数量： 批判社交网络带来的“弱关系”膨胀。提供一套方法论，用于识别并投资于那些能提供情感支持和思想碰撞的“核心圈子”。探讨“真诚的脆弱性”在建立信任中的作用，以及如何避免过度分享带来的风险。 3. 职场中的“能见度”与“影响力”策略： 在扁平化组织结构中，如何确保自己的贡献被有效看见？本书聚焦于如何在不搞人际政治的前提下，有效展示成果、争取资源，并与跨部门、跨代际的同事进行高效协作。重点分析了结构化反馈的艺术。 4. 应对数字冲突与匿名暴力： 面对网络上的负面评价或误解时，如何保持情绪稳定并进行策略性回应。区分哪些冲突需要立即介入，哪些应予以忽略，以及何时需要采取更强硬的立场来保护个人声誉。 第三部分：优化决策——在不确定性中前行 面对职业转型、财务规划和人生选择时，我们往往被“分析瘫痪”所困。本书提供的是一套流程化的决策优化框架，而非预设的答案。 1. 决策树与“可逆/不可逆”原则： 区分决策的沉没成本与未来潜力。重点讲解如何快速评估一个选择是“可逆的”（可以轻松撤销）还是“不可逆的”（具有高转换成本）。对于可逆决策，鼓励快速试错；对于不可逆决策，则强调流程的严谨性。 2. 机会成本的量化与情感对冲： 不仅计算金钱上的机会成本，更重要的是衡量时间、精力与心力上的机会成本。书中提供了一套基于“机会成本矩阵”的评估工具，帮助读者在两个看似都很好的选项中做出倾向于长期福祉的判断。 3. “最小可行性产品”（MVP）的人生应用： 将创业思维引入个人生活。如何将宏大的目标拆解成可以在短期内（如两周）完成的小型实验项目（Prototyping Your Life），从而以最小的风险获得真实世界的反馈，及时调整方向。 4. 应对“损失厌恶”的心理盲点： 人们天生害怕失去既得利益，这常常导致错失良机。本书揭示了这种心理机制，并指导读者如何设计实验环境，让自己“感觉”上能够承受暂时的、可控的损失，从而做出更具前瞻性的投资和选择。 第四部分：心性修炼——构建内在的韧性系统 本书的终极目标是帮助读者建立一种内在的稳定感，使其不被外部环境的剧烈波动所彻底击垮。 1. 重新定义“成功”：从外求到内观： 挑战主流社会对“成功”的单一化定义（财富、地位）。引导读者建立一套多维度的个人成功指标体系，该体系需包含自主性、掌握感和意义感，这三者是心理学家一致认可的内在驱动力核心。 2. 精力管理而非时间管理： 在高强度运转的社会中，精力（认知资源、情绪容量）是比时间更稀缺的资源。本书详细介绍如何进行精力审计，识别消耗精力的活动（如无效会议、争吵），并系统性地建立“精力恢复仪式”（Recovery Rituals），确保大脑有时间进行“背景处理”。 3. 拥抱“有益的失败”： 失败不应是羞耻的终点，而应是数据收集的过程。教授读者如何进行“事后分析”（Post-Mortem Analysis）——不是为了指责，而是为了系统性地提取经验教训，并将这些经验固化为未来的决策预设（If-Then Plan）。 4. 意义的建构与“存在的锚点”： 探讨在职业流动性极高的时代，如何找到一个超越短期任务的、能够支撑精神的“存在锚点”。这可能源于爱好、社区服务，或对某种技能的终极追求。它提供了一种在外部环境剧变时，仍能感到自己脚踏实地的力量。 --- 目标读者： 处于职业上升期、频繁面临抉择、渴望从不断变化的外部噪音中抽离出来，建立更清晰、更具掌控感的人生态度的职场人士、创业者以及所有对现代生存智慧感兴趣的求知者。本书是面对未来不确定性时，你手中最实用的“非历史性”操作手册。

作者简介

刘墉

　　画家、作家。在世界各地举行过三十多次个展，在两岸出版文学着作、绘画理论、工具书及画册一百余种，被译为英、韩、泰、越等各国文字。是一个以自由的心情在生活，认真的态度在学习的人。有一颗很热的心用来体会，一对很冷的眼用来辨别、一双很勤的手用来分享、两条很忙的腿用来超越。

　　腾讯网：t.qq.com/liuy
　　新浪网：www.weibo.com/u/2203045151
 

前言　刘墉老师终于开讲了！

第一堂　给自己定位是成功的第一步
第二堂　不抢戏的好演员，才能成为赢家
第三堂　饮水总要思源，才能走得更远
第四堂　枪打出头鸟，看准机会再出头
第五堂　★解忧杂货舖
适时露两手

第六堂　跳槽、换工作之前，必须明白的职场伦理
第七堂　拿桩站定再出拳，搞清立场很重要
第八堂　嘴巴不牢，办事就毛
第九堂　★解忧杂货舖
工作不满意却狠不下心辞职，该如何是好？

第十堂　贵人处处有，把握看自己
第十一堂　什么心态，什么命
第十二堂　人不能乱託，礼不能乱送
第十三堂　★解忧杂货舖
让老人帮忙带孩子，到底好不好？

第十四堂　礼多人要怪，不要别硬塞
第十五堂　怎样送礼，让每个人都开心
第十六堂　★解忧杂货舖
单亲家庭的父母，该怎么教育孩子？

第十七堂　骗子的套路，就是钓鱼之前先撒饵
第十八堂　心活、眼光远、脚步快，才跟得上时代
第十九堂　★解忧杂货舖
不可尽信老人言，你的人生需要断奶

第二十堂　别等人家脱了裤子才喊NO
第二十一堂　货问三家不吃亏？小心被「套路」了
第二十二堂　别让一两件坏事，阻挡你见义勇为
第二十三堂　★解忧杂货舖
不只是老师，每个人都要懂「因材施教」

第二十四堂　讨价还价有学问，如何谈判能双赢？
第二十五堂　成功男人的背后，都是怎样的女人？
第二十六堂　生活中，你不得不防的一些「拖延」陷阱
第二十七堂　干扰少些，创意才能多些
第二十八堂　★解忧杂货舖
跟青春期的孩子交朋友

第二十九堂　别让劫财变劫色，谈情变谈钱
第三十堂　人生是一连串的再学习、再出发
第三十一堂　想要出人头地，先得懂得用时间
第三十二堂　找人办事，别挑这些时间
第三十三堂　★解忧杂货舖
孩子遭遇校园暴力时，家长该怎么办？

第三十四堂　忧郁症跟心情不好有何区别？
第三十五堂　忧郁症患者，该如何自我疗癒？
第三十六堂　对忧郁症病人，什么才是最大的帮助？
第三十七堂　★解忧杂货舖
孩子教不好，很可能是管得太多了

第三十八堂　杀敌一万，自损三千
第三十九堂　倒下是为了再起
第四十堂　打电话的技巧
 

刘墉老师终于开讲了！

　　多年来总有人请我开音讯的课程，都被我推掉了。直到去年刘轩来纽约度假，先代表「十点课堂」邀请我，又为我组装录音器材，我才决定尝试，这本书就是以《刘墉谈处世》四十堂课的讲稿编成。

　　我过去写的书有励志的、处世的、教育的、写情的，各有不少粉丝，使我很难决定先开那一类的课。经过再三斟酌，决定从处世谈起。因为处世的范围很广，有社会的，也有亲子的；有尔虞我诈的，也有爱恨纠结的，我可以朝不同的方向发挥。

　　虽然这么想，我还是先设定了基本架构，就是从立身处世的大原则开始，因为无论时代怎么改变，科技如何发展，每个人应该坚守的原则是不会变的。

　　譬如谈定位：
　　无论你爱不爱跟人争，无论你自视高不高，无论你是外向还是保守，也无论你现在得意或失意，最重要的是你要总问自己，有没有努力学习新的东西、新的观念？千万不能妄自尊大、眼高手低、自以为是地在家作梦！

　　谈角色：
　　处世的第一要项，就是在每个场合认清自己的位置，你是主角，还是配角？你是老大还是老么？任何场合，当你的表现欲发作的时候，先要四处看看，那是不是你的舞台？你会不会抢了主角的戏？你会不会伤了主角的心？

　　谈饮水思源：
　　你的本事是他们教的，你的弱点或者小辫子，他们最清楚。所以即使他们已经没什么力量，你也得小心侍候着，免得你跑得正快的时候，从后面冷不防地伸出一支拐杖。

　　谈工作伦理：
　　功你拿，责任你就要担！甚至跟你八竿子打不着的错，是你下面人干的，你也得概括承受，为他们擦屁股。

　　谈到立场：
　　你平常可以很客观地批评，但是真正到了关键时刻，还是得回到「自家人」的立场。

　　谈职场：
　　新进入一个工作单位，你要观察、要学习，却不能躁进。你要勤快、要和善，却不能露出野心。直到你的实力够了，再想办法一下子冒出头。

　　谈挫败：　
　　为了保留东山再起的一点元气，该认输的时候就要认输。为了显示你的真诚，犯了错就要认错。为了避免把脸撕破，理直不必气壮，而要理直气和。也可以给对方留一点余地，该松手的时候松手，避免他作困兽之斗，造成两败俱伤。
　
　　谈朋友：
　　如果他成家了，你一定要去他家看看，认识他的另一半，因为他可能还是以前的那个他，加上他的另一半就不一定了。
　　他可以两肋插刀，很有义气，但「义气」不是「意气」，豪爽不代表信用，情理不分就容易利害不分。
　　
　　谈行善：
　　行善要量力而为，从身边的人开始照顾。因为不对自己的亲人好，却对外人一味付出，是不对的。如果人人都能从身边的人爱起，逐渐扩大，我们就会拥有一个爱的世界。

　　谈人性：
　　以前见到老妈妈问：「妈！您这脸上的老人斑，好像多了耶！我可以带您去雷射美白。」
　　现在可能问：「妈！您以前常戴的那副翡翠耳环还在吗？」

　　谈人生规划：
　　以前中了举、当了官，可能做不了多少年，四十岁就报销了，中间工作不过二十年。现在二十岁进入社会，六七十岁退休，中间是四五十年。四五十年的人生规划，能跟以前的二十年一样吗？
　　既然有大原则的「战略」，就有近身搏斗的「战术」。这本书里也有不少实战的例子，虽然看来像是小事，却有大学问。
　
　　谈送礼：
　　你正要睡，突然敲门，塞进一个人。还说：「太晚了！小姐一个人回家危险，帮帮忙，就在你沙发上睡！」如果你把持不住，或借酒装煳涂地没拒绝，小辫子可就落在人家手上啦！

　　谈性骚：
　　如果你让对方在露出丑态之后才喊停，他会恨你一辈子。因为他既失望又失面子，伤人自尊是天下最糟糕的事！还有一点，是他不但恨你，还顾忌你，他会认为你是等着看他出糗，而且可能把这件丑事拿到外面去说，搞不好还炫耀呢！

　　谈谈判：
　　谈判的原则是，第一，守住自己的底线；第二，获得原来没有的好处。如果你要守住自己的底线，你能够一开始就从你的底线谈起吗？这样你不会赢，只会输，顶多维持在底线。所以谈判一定要先跨过中线一大步。

　　谈投资：
　　除非你是很特别的大户，他只会推荐你买，不会提醒你卖，就算提醒，也一定等他自己那一票人先在高档脱手之后，才会告诉你：「可以逃啦！好多人早走啦！」

　　谈时间：
　　会用时间的人既给自己留空间，也给对方留空间。譬如你跟人约好六点，最好准时到，或者虽然准时到，但是在门口或车里等着，等过了几分钟再进去。当对方知道你这么做的时候，会对你特别有好印象。

　　谈停损：
　　如果出错的人认错，上面人常常大事化小，把犯错的人惩处一番就算了。相反的，如果死不认错，大家硬对着干，就只好走着瞧，都不好看了！

　　谈打电话：
　　打电话之前千万要调整情绪，再不然就得避免在情绪不稳的时候拨电话。即使有急事，非打不可，也要先调整自己，因为没有人要莫名其妙承担你的坏情绪。

　　这当中我还特别加入了三篇谈忧郁症的文章，因为忧郁症已经成为二十一世纪的流行病，许多人懒散拖延不易相处，都可能跟忧郁有关。碰上很难沟通的怪人，我们不能只讲理，而要从谅解的角度跟他们接触。

　　四十堂课包括九堂答覆听众来信的《解忧杂货舖》，播出时的反应很热烈，也将这本书的内容扩大到职场、婚姻和亲子教育的范围。

　　由于这本书里的文章都是以讲稿编成，我尽量避免专有名词，也很少艰深的大道理，在语气上更像是聊天，希望在我絮絮叨叨，还带着几分幽默的文字间，能带给大家一些实用的处世之道。
 

骗子的套路，就是钓鱼之前先撒饵
 
前几天我在介绍节目的时候说，不知道我是太笨还是太老实，以前常上当，有时候气得咬牙切齿，所幸后来把这些受骗的事写出来，成为《我不是教你诈》这套畅销书。
 
于是有朋友问我：「什么事能把你气得咬牙切齿啊？你最气的是哪一次啊？」
 
今天就让我说说我最气的一次。
 
父子猪八戒
 
我儿子刘轩刚上大学那年，陪我去大陆做乡野考察，回台湾的时候经过香港，我们就抓紧时间进入市区，打算买一台好的单眼相机。
 
我心里早就有想买的厂牌和型号，所以在香港街头，专找摄影器材行。我们看了十几家，家家橱窗里都有，但是价钱差不多，突然眼睛一亮，看到一台正是我需要的型号，前面挂着标价，居然比别家便宜很多，当然二话不说就进去了。
 
店老板把那相机从橱窗里拿出来给我们看，一点都不错，价钱也确实便宜。我就掏钱。没想到那老板要我等等，说他还得去拿货。
 
我说眼前不就是吗？
 
他说不行，那是摆出来的展示品，而且在橱窗里太阳晒太久，恐怕都坏了。为了诚信，保证东西是最好的，他得叫小弟去别的地方拿全新的机器。
 
问题是，那小弟出去了，我跟刘轩两个人坐在那儿等，十分、十五分、半个小时，一个小时都过去了，他派出去的小弟一直没回来。那年头又没有手机，我们着急，老板也急，说他小弟不知怎么了，为什么这么久没消息？接着到后面拨电话给取货的地方，说小弟还没到。老板走来走去，直抓头，说不知小弟会不会太赶，被车撞了。
 
我和我儿子也着急啊！因为我们是过境香港，加上要搭车去机场，已经时间有限了。
 
这时候老板过来问我：「先生，都怪你非要那种机型不可，害我小弟出去，不知道怎么了。但是我很不懂耶！你为什么不买这一种呢？」说着掏出另一个牌子的相机，举到我眼前：「你拿拿看，多重！多实在！我真是搞不懂你为什么非买另一种，那相机的镜头全是塑胶做的，一拿就知道很不实在。说来说去，你根本就该买这种啊！东西好得多，价钱也差不多。」
 
我把机器接过来，确实很沉，问问价钱，也差不多。再看看手表，时间真是快来不及了。想他另一台比别家便宜得多，这台应该也不会贵。就决定买了。
 
这时候老板又问了：「要不要多一个镜头？变焦的，比较灵活。」
 
我想想，要了。

评分☆☆☆☆☆

读完《刘墉谈处世的40堂课：解忧、解惑、解人生，跨世代的人际智慧锦囊》这本书，我的内心久久不能平静。刘墉老师的文字，如同涓涓细流，缓缓渗入我的心田，涤荡着我那些积压已久的烦恼与困惑。我一直觉得自己是一个不太擅长处理人际关系的人，常常因为一些小事而感到焦虑，甚至会影响到我的日常生活和工作。这本书就像一位慈祥的长者，用他丰富的人生阅历和深刻的洞察力，为我指点迷津。我尤其喜欢他讲述的那些发生在日常生活中的小故事，它们真实而生动，让我感同身受。比如，在处理与同事的关系上，我常常感到无所适从，不知道该如何平衡自己的立场，又要顾及他人的感受。书中关于“圆融”与“坚持”的讨论，给了我很大的启发。我开始学习用更宽广的心态去理解他人的行为，也更懂得在坚持自己原则的同时，也要学会变通，寻找最适合自己的处世之道。这本书不仅仅是关于“处世”，更是一种对人生的深刻反思。刘墉老师引导我们去思考，什么才是真正重要的，我们应该如何去爱，如何去生活，才能让自己的生命更加充实和有意义。这种由内而外的改变，是我在阅读过程中最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

翻开《刘墉谈处世的40堂课》，我仿佛走进了一位智者的精神殿堂。刘墉老师的笔触细腻而深刻，他并没有高高在上地传授“道理”，而是通过一个个生动的故事，将那些关于人生、关于情感、关于人际的智慧，巧妙地融入字里行间。我尤其被他在书中对于“抱怨”和“感恩”的探讨所打动。我常常会发现自己陷入负面情绪的泥沼，对生活中的种种不如意而感到不满，甚至会把这些负面情绪传递给身边的人。读完这一章，我才意识到，抱怨就像一种病毒，只会消耗自己的能量，也伤害他人。而感恩，则是点亮生命的光芒，让我们看到生活中的美好，也更容易获得他人的善意。刘墉老师鼓励我们去发现生活中的小确幸，去珍惜身边的人，这是一种多么积极的生活态度啊！这本书不只是教你如何“处世”，更重要的是，它在引导我们如何“生活”。我开始重新审视自己的生活方式，尝试用更平和、更豁达的心态去面对生活中的起伏。这种由内而外的转变，是我在这本书中最渴望拥有的。它让我明白，真正的智慧，不在于掌握多少技巧，而在于拥有怎样的内心。

评分☆☆☆☆☆

读《刘墉谈处世的40堂课》这本书，就像与一位饱经沧桑的长者进行了一场灵魂的对话。刘墉老师用他那特有的幽默与睿智，将深奥的人生哲理，化作浅显易懂的文字，直击人心。我特别欣赏他对于“选择”与“放下”的阐述。我们一生都在做选择，从大方向到小细节，每一个选择都塑造着我们的生活。但有时候，我们又过于执着于已有的选择，不愿轻易放手，即使那已经不再适合我们。刘墉老师提醒我们，有时候，放下比坚持更需要勇气，也更有智慧。他讲到，人生是一场旅途，我们不必背负太多不必要的行囊。这让我深刻反思了自己在过去的一些选择上，是否过于固执，错失了新的可能。这本书不仅仅是关于如何与人相处，更是关于如何与自己相处。它引导我们去认识自己，接纳自己，并最终找到属于自己的平静与力量。读完这本书，我感到内心豁然开朗，对生活有了更深刻的理解，也对未来充满了希望。这绝对是一本能够陪伴我一生，不断给我带来启迪的好书。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太实在了！简直就是一本“人生通关秘籍”，我以前总觉得人际交往是一门高深的学问，学起来费劲又效果不佳，但刘墉老师用他那种轻松幽默又不失深度的语言，把那些复杂的道理讲得通俗易懂，仿佛他就在你耳边娓娓道来。我特别喜欢他关于“情商”和“沟通”的章节，很多时候，我们之所以和别人产生误会，很多时候，我们之所以感到不被理解，并不是因为我们本身有问题，而是我们缺乏有效沟通的技巧。书中提到的“换位思考”和“积极倾听”，这些看似简单的方法，却有着惊人的力量。我尝试着在生活中运用这些技巧，惊喜地发现，很多曾经棘手的人际关系，竟然变得和谐起来。以前，我总是容易钻牛角尖，一件小事也能让我纠结半天，这本书让我明白，很多时候，我们需要的不是去“解开”某个难题，而是去“化解”内心的执念。刘墉老师的文字就像一股清泉，滋润了我焦躁的心灵，让我学会了放宽心，也学会了用更积极的心态去面对生活中的种种挑战。总的来说，这本书让我受益匪浅，绝对是值得反复阅读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的书。刘墉老师的文字总是那么有力量，既有哲人的深度，又不失大众的亲切。我一直以来都觉得自己在人际交往方面比较笨拙，常常因为不知道如何表达自己的想法而错失良机，或者因为过于直接而得罪他人。这本书中的“沟通的艺术”部分，给了我很大的启发。刘墉老师并没有教导我们虚伪或圆滑，而是强调真诚与智慧的结合。他提到了“用心去听”的重要性，以及如何用恰当的方式表达自己的观点，让对方更容易接受。我一直以为，表达真实的想法就是最重要的事情，但这本书让我意识到，表达的“方式”同样重要。比如，在面对批评时，如何不被情绪左右，而是去理解对方的意图，并从中吸取有益的部分。这本书就像一面镜子，照出了我曾经的不足，也为我指明了前进的方向。我开始尝试在日常对话中运用书中学到的技巧，虽然还不算熟练，但我能感受到人际关系的微妙变化。这本书不仅仅是一本“处世指南”，更是一种自我提升的工具，它让我变得更自信，也更懂得如何与这个世界和谐相处。