30年专家也想避开的5种高冲突人格:小心那些隐藏在你身边的人际地雷!5种善良者必懂的自保识人术

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具体描述

每10个人中就有1个会把你逼疯!
  或者是……
  让你消失!
 
  恐怖情人、怪怪同事、恶邻居、火爆驾驶、网路讼棍、诈骗惯犯……
  冲突事件不断上演的当今社会,我们如何识人才能自保?
  吴姵莹(谘商心理师、爱心理创办人)、沈政男(精神科医师)、杨晴翔(《家事法官没告诉你的事》作者)──认同推荐
 
  打开电视、社群媒体,你是否感觉越来越常看见夸张或令人震惊的新闻事件?这并不是错觉,而是在科技快速进步的时代,更加剧了「高冲突人格」会造成的伤害。

  你或许是第一次听到「高冲突人格」,但是生活周遭一定都遇过或耳闻这样的人:
  ◎ 才刚认识就想掌控你行踪,或随便动手动脚的追求者
  ◎ 疑神疑鬼,老觉得别人都想陷害他的神经质同事
  ◎ 明明是自己有错在先,却长期恶意骚扰邻居的问题住户
  ◎ 时常放大细故,到处抱怨别人对不起自己的亲戚
  ◎ 利用不平等租约骗取违约金的恶质房东
  ◎ 动不动就要控告医护人员有疏失的怪兽病患

  许多高冲突人格者平时都很正常、甚至非常有魅力,可是一旦踩到他们的雷,就会无所不用其极地针对你。如果你还想着靠忍气吞声解决问题,这是下策;选择硬碰硬,更是下下策,因为他们轻则骚扰毁谤、情绪勒索,重则杀人放火,甚至不惜同归于尽。

  身兼心理师和律师身分的比尔‧艾迪总结三十多年来的研究和临床经验,整理出5大方法,帮助我们辨识及应对:

  ◎ 4个基本辨识诀窍
  ◎ 「百分之九十」判断原则
  ◎ WEB评断法则
  ◎ CARS应对原则
  ◎ 自我觉察法

  另一个好消息是,他们行为的可预测性非常高,一般人只要能掌握这些基础诀窍与之互动,就能在第一时间设下界线,成功保障自己与亲友的生活安全!
 
  快速认识5种高冲突人格者!
  ◎自恋型:我是最棒的,不照我的方式做就毁了你!

  特质:有魅力、自认为比旁人优越,缺乏同理心,不停想索取尊重和注意力。
  代表人物:川普、贾伯斯、《哈利波特》佛地魔

  ◎边缘型:我这么在乎你,别想离开我身边!
  特质:看似迷人友善,但情绪变化剧烈,若自认被抛弃或背叛,会不择手段报复。
  代表人物:《权力游戏》瑟曦、《穿着Prada的恶魔》米兰达

  ◎反社会型:这样做我高兴,谁管你的死活!
  特质:内心冷酷,外在极度有魅力,并以此来支配他人,会进行经常性、重复的犯罪行为。
  代表人物:泰德‧邦迪、《人魔》汉尼拔博士

  ◎妄想型:全世界都在跟我作对,你也是吗?
  特质:非常多疑,害怕受到背叛,常有被害妄想,会先发致人攻击他人。
  代表人物:希特勒、蝙蝠侠

  ◎戏剧型:大家快看我啊,不准不理我!
  特质:害怕被忽略,个性戏剧化和容易激动,长期下来,会让周遭的人受到伤害。
  代表人物:名媛卡戴珊姐妹、《控制》爱咪

好评推荐

  作者有心理、法律与教育背景,更有谘商、辩护与管理的经验,可说读万卷书又看万种人,难怪可以用生动活泼的文字,以心理学理论为骨干,以实际案例为血肉,描绘出五个性格的图像。──沈政男(精神科医师)
 
  相信任何想要保护自己人生、健康、财务、名誉和家人的读者,都能因阅读此书得到帮助,让我们避开这些足以摧毁人生的地雷。──杨晴翔(《家事法官没告诉你的事》作者)
 

著者信息

作者简介

比尔‧艾迪 (Bill Eddy)


  艾迪原本是执业律师、调解人,并在精神专科医院担任心理师,后来创办高冲突研究机构,建立CARS冲突管理法,听众包含执行长、人资专员、律师、法官、心理师、大学生等各行各业人士。他曾任教于美国国家司法学院,指导法官在法庭内应对高冲突人格者。

  艾迪现今为世界各地的专业人士,提供应对高冲突人格者的训练,用来管理邻里纷争、家庭纠纷、职场冲突中的高冲突人格者。同时也在佩珀代因大学法学院史特劳斯解决争端研究中心,及澳洲墨尔本莫纳士大学法学院兼任教职。现居加州。
 
  欲知更多讯息和资源,请参考他的网站:
  www.HighConflictInstitute.com
  www.NewWays4Families.com
  www.BIFFresponse.com

译者简介

殷丽君


  辅大法文系毕业,曾任出版社编辑,现为英、法文专职译者,译有《味觉乐园》、《巴黎人的巴黎》、《隔壁墓园的男孩》、《少年迈尔斯的海》、《五岁时,我杀了自己》等书。
 

图书目录

第一章 你为何有必要认识这门知识
第二章 警讯及百分之九十法则
第三章 别成为怪罪目标
第四章 「我最棒,你最烂」类型
第五章 「爱你,恨你」类型
第六章 「残酷的骗子」类型
第七章 「多疑」类型
第八章 「戏剧化控诉」类型
第九章 对付(也有可能攻击你的)负面拥护者
第十章 向(可能不明就里的)局外人求助
第十一章 高冲突人格理论
第十二章 自我觉察

图书序言

珍恩一直很向往电视的幕后工作,从小便立志要进入大公司。大学期间,她到某个大城市的电视台实习,实习结束后,申请参加电视台最受欢迎的节目录制,希望找机会说服里面的人提供她一个工作机会。节目录制完毕时,主持人杰森注意到珍恩,要求她等工作结束后留下来聊一聊。
 
杰森非常有魅力。他们针对现今的趋势和电视是否有未来进行了一番深入的讨论,珍恩对这一行的专业知识似乎让杰森印象深刻,很期待他能助她一臂之力找到相关的工作。谈话结束之际,杰森夸赞珍恩美丽,并用力地抱了她一下,当天稍晚她就收到他传来的简讯,提议在下班后一起喝一杯。
 
珍恩很犹豫,不知该不该去,杰森轻佻的态度让人感到不安。但考虑一会后,珍恩还是回覆了简讯,表示可以像普通朋友一样碰个面,同时也提到希望他能帮忙找工作的事。
 
杰森回简讯说他没兴趣和她发展私人情谊,而且更不想被她利用,当做谋职的工具。
 
珍恩很惊讶这人竟然这样轻率地批判自己,于是取消了邀约。她嫌恶地摇摇头,对这件事一笑置之,没多久后就抛在脑后。三年后,珍恩听说杰森被电视台开除了,并且因为性侵六名女同事而被捕入狱。
 

 
汤姆被卡拉迷得神魂颠倒。这女孩是派对上的灵魂人物,有种特殊的魔力,总能让他脱离原有的生活模式。经过一段热烈的追求后,他们迅速订婚,并在她的坚持下结婚了—一切全发生在短短的两个月内!汤姆对此感到非常快乐。
 
但结婚三年后,卡拉不但将汤姆赶出家门,并且捏造出子虚乌有的指控,针对他申请了禁制令。恶梦并未到此结束,两人接下来还为了争取女儿的监护权打了七年的官司。
 
让汤姆震惊的不只是卡拉不断说谎指控他,她竟然还有办法说服所有人都相信这些谎话。
 

 
保罗十九岁时从一家便利商店抢走三百五十美元,三天后便被警察逮捕,接着因为持枪抢劫的罪名被判服刑好几年,但他在监狱中改过向善,不仅通过高中同等学力测验,还能帮忙指导其他犯人。
 
出狱后,他加入一个教会,受到教友的温暖接纳,自己也为教会的弟兄姊妹们做出许多贡献。
 
但好景不常,没多久他就开始向教友提起远方表亲家失火的噩耗,一有机会就向人展示房屋残骸的照片,借机募款。

图书试读

None

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