世界沒要接受你的鬍鬧 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

作者

出版者齣版社：草原文創訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2018/07/12

語言語言：繁體中文

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到小特書站

ttbooks.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-18

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書描述

情緒×人際×職場的生存之戰
　　
　　人際交往本質就是社會交換，和市場的商品交換原則一樣，沒有人會用幸福去交換痛苦，所以要將情緒視為一種行動信號，成為學習與成長的強力工具，成功不是靠能力，取決於你的情緒力。

著者信息

作者簡介

宋犀坤

　　資深人力資源管理專傢，專研職業生涯規劃與職業心理分析，在團隊建設、職業規劃、職場心理調適等方麵發錶眾多論述，具有獨到的見解，曾擔任多間企業的人力資源管理顧問，並在北京大學、北京民族大學、北京師範大學等多所院校舉辦就業指導與就業心理講座。

世界沒要接受你的鬍鬧 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

第壹章情緒解密
情緒的真麵目
彆忽視情緒的力量
情緒來瞭怎麼辦？
正確的思想引發健康的情緒
不要讓情緒失控

第貳章正視負麵情緒
沖昏頭腦的憤怒
與生俱來的恐懼
憂慮籠罩的陰影
畏首畏尾的怯懦
吞噬心靈的嫉妒
處處設防的猜疑
迷失自我的虛榮
越陷越深的自卑
惴惴不安的悲觀
盲目無謂的偏執

第參章掌控情緒的十二把鑰匙
具備自知之明
避免妄自菲薄
不要被完美所纍
知足纔能常樂
不要怨天尤人
讓自己保持冷靜
學會不在意
保持快樂的心境
懂得自我安慰
遇事要想得開
該放下時且放下
擁有豁達心胸

第肆章情緒管理V.S. 人際交往
善待他人，懂得寬容
用平靜化解衝突
學會感謝彆人
顧及他人的自尊
得意不要忘形
掌握好交往的分寸
善用贊美的話語
微笑的強大力量
溝通是最大利器
急躁情緒快走開

第伍章情緒管理V.S. 職場生活
化情緒為動力
找迴工作的激情
釋放不快樂的情緒
降低自己的期望值
彆讓自己太疲憊
學會放鬆
給自己一個願望
麵對批評和受挫
用行動化解抱怨
冷靜應對爭論和衝突