零秒速讀法：打破「精讀」幻想，教你跳躍閱讀、高效率的讀書法！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 閱讀技巧
• 速讀
• 效率提升
• 學習方法
• 時間管理
• 自我提升
• 知識管理
• 思維導圖
• 精讀批判
• 讀書方法

　　本書將《雪球速讀法》的纍積資料庫概念，應用於準備考試
　　以大量重覆閱讀考古題等方法纍積資料庫
　　並提齣４個「零秒法則」，不隻增快閱讀速度，更能夠快速吸收內容

　　【什麼是資料庫？】
　　我們在讀任何讀物的時候，
　　會用到從前所纍積的所有知識、經驗、記憶，這就是「資料庫」。
　　閱讀速度的快慢，與資料庫的質量息息相關。
　　舉例來說：
　　。讀過一次的書，第二次讀會讀比較快
　　。曆史係畢業的人，讀曆史類的書會讀比較快
　　→因為他們的「資料庫」中，已經纍積相關的知識與經驗！

　　【傳統學習法和零秒速讀法有什麼不同】
　　傳統學習法→速度慢，看不懂得停下來反覆翻閱，直到感覺看懂為止。
　　零秒速讀法→速度快，看不懂也不能放慢速度或停下，而是進行跳躍閱讀。
　　事實上，很多人都會認為讀書就是要「一字一句慢慢讀」，
　　其實這樣做效率奇差，且讀完一遍，也不一定會記得自己讀瞭什麼。
　　零秒速讀法，藉由跳躍式閱讀，看不懂的地方先跳過，因此不會佔據工作記憶，
　　且在跳躍閱讀的過程中，能逐步嚮作者的資料庫靠攏，
　　下一次閱讀，你會發現原來看不懂的地方，漸漸能夠看懂，
　　知識慢慢儲存到自己的資料庫中。
　　簡單來說，就是：
　　→快速讀過之後，可以纍積一些資料庫
　　→纍積一些資料庫之後，使閱讀速度提升
　　→閱讀速度提升後，使纍積資料庫的效率也跟著提升

　　【零秒速讀法的重點】
　　˙看目錄掌握整體大綱
　　→幫助你快速掌握整體架構
　　˙先讀「理解」以及「看得下去」的地方
　　→看不懂就不用浪費時間，硬要看會消耗工作記憶，結果什麼都記不住
　　˙每天都要將全部的範圍循環一遍
　　→用重覆閱讀的方式加深印象

　　【四個顛覆讀書常識的「零秒法則」】
　　◎零秒解答
　　以能夠即刻解答、浮現答案的狀態為目標，
　　正式考試不需思考，讓你「瞬間就能寫齣正確答案」！
　　◎零秒閱讀
　　在讀書的時候，「不逼自己理解」，
　　用「意圖理解」的方式看書，隻會變成「什麼都記不住」。
　　看不懂的地方就先跳過，一直看下去，中途不停頓，閱讀範圍會越來越廣！
　　◎零秒測驗
　　快速確認讀書效果，
　　掌握「自己目前的程度」與「零秒解答」的目標還有多少差距
　　◎零秒立讀
　　無論何時何地，都能立刻開始讀書。
　　無須告訴自己「要開始看書囉」……瞬間就能「進入讀書狀態」！

好評推薦

　　具體說明高速大量循環的速讀方式。這種學習方式是一種以獨立的自主精神和自尊心強化自己的思維方式，是擺脫傳統　　讀書方法的最佳學習技巧。──亞馬遜讀者isaku

　　「想搞懂」的思想非常重要，對學習來說是不可或缺的。隻是「我立刻就想搞懂」就成為問題，因此讀書常常卡在某一個地方卡很久，讀書效率低下。作者提議的「高速大量循環法」讀書技巧，若能正確實行，作為準備考試是極為齣色的技巧。──亞馬遜讀者阿太郎10
 

好的，以下是一本假設的圖書簡介，它與你提供的書名《零秒速讀法：打破「精讀」幻想，教你跳躍閱讀、高效率的讀書法！》的內容完全無關，並且內容詳實，力求自然流暢。 --- 書名：《星際航行圖譜：從牛頓力學到超光速奧秘的探索之旅》 作者：[虛構作者名] 艾登·科瓦奇 齣版社：寰宇科學齣版社 齣版年份：2024年 內容簡介： 在人類文明的漫長曆史中，對浩瀚宇宙的探索始終是驅動我們前進的核心動力之一。《星際航行圖譜》並非一本枯燥的物理教科書，而是一部深刻的、跨越數個世紀的科學史詩，它帶領讀者穿越時空，深入理解人類如何從最初仰望星空的好奇，一步步構建起現代天體物理學的宏偉殿堂，並展望未來星際旅行的終極可能。 本書的核心在於構建一個清晰的知識脈絡：從經典物理學的基石，到相對論的顛覆性洞察，再到量子力學對微觀世界的重塑，最終落腳於當前最前沿的宇宙學研究和潛在的星際引擎技術。全書結構嚴謹，敘事引人入勝，旨在讓非專業讀者也能領略到科學探索的魅力與深度。 第一部分：奠定基石——經典宇宙觀的構建 我們將從艾薩剋·牛頓爵士的開創性工作講起。牛頓的萬有引力定律和運動定律，不僅解釋瞭蘋果落地，更統一瞭天上星體的運行規律與地麵物體的運動規律，為後世所有宏大尺度的計算提供瞭堅實的基礎。本部分詳述瞭開普勒的行星運動定律如何被牛頓體係所整閤，以及這些發現如何催生瞭第一代精確的星圖和航海定位係統。我們還將探討拉普拉斯的決定論宇宙觀，理解在那個時代，宇宙被視為一颱精密的、完全可預測的巨大時鍾。這一部分強調瞭數學工具在描述物理現實中的決定性作用。 第二部分：時空的革命——相對論的衝擊與融閤 進入二十世紀，阿爾伯特·愛因斯坦的登場徹底顛覆瞭牛頓構建的絕對時空觀。本書將以清晰的邏輯，逐步引入狹義相對論的核心概念：光速不變原理、時間膨脹和長度收縮。我們不會止步於理論的陳述，而是深入剖析這些概念如何從數學推導走嚮實際觀測（如繆子的壽命驗證）。 隨後，本書將詳盡闡述廣義相對論，即引力並非一種力，而是時空幾何的彎麯。讀者將跟隨作者的引導，理解黑洞的形成機製、引力波的本質，以及宇宙膨脹的觀測證據——紅移現象。特彆地，我們會詳細解析著名的“思維實驗”，幫助讀者直觀理解質量如何塑造瞭我們所感知的現實。 第三部分：跨越維度——從星際障礙到推進技術 現代天文學已證實，宇宙是廣闊的，光年尺度上的距離意味著傳統的化學燃料火箭在星際尺度上是效率低下的。本書的第三部分聚焦於解決“距離問題”的各種理論性與工程性方案。 我們首先迴顧瞭從齊奧爾科夫斯基到戈達德的火箭學發展史，分析瞭霍曼轉移軌道等經典行星際航行方法的時間成本。接著，視角轉嚮更具未來性的推進技術： 核能驅動係統： 深入探討瞭核裂變脈衝推進（如“獵戶座計劃”的復興思路）與核聚變火箭（如D-T或D-He3燃料）的理論可行性、能源密度優勢和麵臨的輻射防護挑戰。 電磁推進與太陽帆： 詳細解析瞭離子推進器在高效率、低推力模式下，如何通過長時間加速實現可觀的最終速度。同時，我們將探討如何利用星光或激光束驅動的巨型薄膜——太陽帆（或激光帆）——實現無燃料、持續加速的星際巡航。 反物質引擎的設想： 盡管製造和儲存反物質麵臨巨大障礙，但其極高的能量轉換效率使其成為理論上最理想的星際推進方式。本部分將審視當前的反物質生産率和存儲技術瓶頸。 第四部分：超越光速的邊界——蟲洞、麯率驅動與時空旅行的物理學 星際旅行的終極夢想是縮短旅程時間，這意味著必須超越光速的限製。本書以審慎的科學態度，探討瞭理論物理學中關於“超光速”的幾種主要猜想： 1. 麯率驅動（Warp Drive）： 重點分析米格爾·阿庫彆瑞提齣的“阿庫彆瑞度規”，解釋其如何通過在飛船前部壓縮時空、後部擴張時空來“搭乘”時空波，從而實現相對局部參照係內的超光速運動。同時，本書將毫不留情地指齣其對負能量密度（奇異物質）的苛刻要求，以及由此産生的因果律悖論風險。 2. 蟲洞（Wormholes）： 探討愛因斯坦-羅森橋的理論模型，分析穿越蟲洞所需的巨大能量，以及維持蟲洞開放所需的理論條件（同樣指嚮奇異物質）。 3. 量子糾纏與信息傳遞： 區分物理移動與信息傳遞。我們將解釋為什麼量子糾纏並不能實現超光速的“物質傳輸”，從而澄清常見的科幻誤解。 結語：人類文明的下一個尺度 本書最後一部分將迴歸到對人類未來的展望。星際航行不僅是工程學上的挑戰，更是哲學和社會學上的飛躍。我們探討瞭建立地外殖民地的必要性、星際文明的通訊延遲問題，以及人類物種在不同重力場和輻射環境下的長期演化適應性。 《星際航行圖譜》是一份寫給所有對宇宙懷有敬畏之心的人的指南。它融閤瞭嚴謹的物理學原理、前沿的工程學設想和對人類命運的深刻思考，旨在激發讀者對未知領域的好奇心，並以科學的眼光審視人類在宇宙中的位置。閱讀此書，你將獲得一張清晰的、通往群星的知識藍圖。 ---

作者簡介

宇都齣雅巳　うつで　まさみ

　　トレスペクト教育研究所（トレスペクト是信賴及尊重兩字的結閤）負責人。一九六七年生，畢業於東京大學經濟係。
在曆經齣版社及顧問公司的工作之後，到紐約大學深造（攻讀MBA）。爾後曾進入外資銀行服務，並於二○○二年正式獨立創業。三十年來戮力研究及實踐心理學、記憶法與速讀法，並積極涉獵大腦科學及認知柯錫等知識，藉以發展齣一套彆開生麵的溝通法及學習法。舉辦過許多企業內部的研修、以商業經營為導嚮的講座及個彆指導。在專傢匯集的「All About」網站主筆「記憶法」指南。

　　主要著作繁多，主要有《どんな本でも大量に読める「速読」の本》（だいわ文庫）、《仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方》（クロスメディア‧パブリッシング）、《絶妙な「聞き方」》（PHP文庫）、《「1分スピード記憶」勉強法》（知的生きかた文庫）、《暗記が苦手な人の3ステップ記憶勉強術》（実務教育齣版）等等。另譯有《売り込まなくても売れる！実踐篇》（J.ワース著　フォレスト齣版）、《コーチング‧バイブル》（H.キムジ－ハウス他著　東洋経済新報社 共訳）等作品。

　　官方網站
　　www.utsude.com/

　　Ameba公認專傢部落格「だれでもできる！速読勉強術」
　　ameblo.jp/kosoku-tairyokaiten-ho/

譯者簡介

李喬智

　　輔仁大學日文係畢。曾任匠心文創主編、尖端齣版編輯、圓神齣版社編輯、魔菇部落行銷特助。曾獲吳濁流文藝奬、磺溪文學奬等文學奬項，著有短篇小說集《雨夜花》。現為專職譯者。
 

前言 「零秒速讀法」究竟是什麼？
 
序章 「跳躍式閱讀」，快速記憶、深刻理解
真的可以用速讀來準備考試嗎？　
錯誤的「資料庫」會妨礙理解　
思想及邏輯是另外一迴事　
大腦覺得「搞懂瞭！」的過程　
為什麼跳躍式閱讀可以幫助理解內容呢？　
內容是「一條綫」，但在大腦裏卻是「網狀」　
連接詞可以讓內容變得更加立體　
「書籍」是為瞭讓人理解而存在的連接埠　
意識到「三大差異」，就能做到跳躍式閱讀
邁嚮「零秒」的世界！從「精讀幻想」中覺醒　
 
第一章 零秒解答
目標在即刻解答、答案立即浮現
 
準備考試所想要達成的目標是什麼？　
隻是「讀完瞭」、「都解齣來瞭」沒有辦法及格　
考試非常講究「速度」　
「零秒解答」 ＝立刻迴想、理解、解題　
目標明確，讀書進度操之在己　
考古題是必備工具　
麵對單選題，「隻看考古題」是基本法則　
知識的「甜甜圈化現象」　
捨棄入門書類型的講義　
考古題讀法：不要解題、不需思考，看過去就好！　
麵對描述性或申論類型的題目，運用考古題＋講義　
 
第二章 零秒閱讀˙理論篇
「不要意圖理解」──一直看下去，中途不停頓
 
「零秒閱讀」就是一直看下去，中途不停頓　
你是「思考」還是「自認為在思考」　
沒看過的外文書，可以不靠字典或解說來閱讀嗎？　
陷入文章段落，會讓你無法看清整體脈絡　
其實我們並不知道自己到底「不知道什麼」？　
「見林不見樹」最好　
「記憶」與「理解」必須用到的工作記憶　
「意圖理解」而付齣的努力，會造成記憶力的消耗　
全麵活用工作記憶的「零秒閱讀」　
不懂就直接跳過去，藉以爭取記憶力　
重覆進行「零秒閱讀」，直到理解為止　
「重覆閱讀」就是大腦的學習原理　
「流暢性錯覺」的陷阱　
阻礙「零秒閱讀」的煞車器是什麼？　
如何拋開「想要馬上理解」的欲望　9
 
第三章 零秒閱讀˙實作篇
即使不懂也要先跳過，中途不停頓

考古題先看過去就好，不用解題
不同分類方式考古題的優缺點
「左右對照類型」比較好
「零秒閱讀」四大步驟與重點
步驟一：用目錄掌握整體大綱
步驟二：率先閱讀主題及大標
感覺卡頓的時候，翻迴目錄
步驟三：讀「理解」以及「看得下去」的部份
跳躍式閱讀的關鍵點─「嘆氣」、「嘖」
遇到新的專業用語請先跳過
步驟四：即使不看內容，理解文章結構也可以達到閱讀效果
畫重點是為瞭「讓下一次的閱讀更加容易」
不需要過度解讀結構
閱讀結構的時候要注意「連接詞」
重點一：藉由調整難易度來避免卡頓
重點二：試著用限定時間的方式來讀書
重點三：「每天都要將全部的範圍循環一遍」是基本功
藉由「全部範圍循環一遍」來測試自己每天的狀況
重點四：用玩拼圖的方式讀書
 
第四章 零秒測驗
即時迴饋，快速確認讀書效果
 
會變得「想要記住」、「想要背下來」？
快速確認讀書效果的「零秒測驗」
沒有迴饋，學習無法進步
「零秒測驗」的本質是「迴想」
現況與目標的差距，可以激發努力讀書的欲望
讓我成功考上東大的「零秒測驗」
加快讀書速度的筆及釘書機
因為「零秒閱讀」，所以做得到「零秒測驗」
一開始就算想不起來也不必太失望
比起迴頭再看一次，讓自己迴想起來的效果會更好
「閱讀」 ＝「看見」＋「迴想」
正式考試，是以「可以迴想起多少」一較高下
 
第五章 零秒立讀
無論何時何地，立刻就能開始讀書
 
「進入讀書狀態」時間為零秒
進入「讀書狀態」前的無謂浪費　
現在這個瞬間，無法明確知道自己要做什麼
三個「零秒」讓「零秒立讀」成真
無論何時何地，都可以馬上進行「迴想」
不須要事前提升動力或動機
持續讀書，靠的是計畫，而不是毅力
計畫的重點在於「降低門檻」
將厚重的考古題及講義分拆成薄本
粗大字體比細小字體好
沒有「麥剋筆」，可以用「魔擦筆」
隨身攜帶目錄匯整的小冊子
目錄印象記憶法　
 
終章 從「零秒速讀法」到「零秒工作法」
「零秒速讀法」是必須嚴格自我審視的讀書方法
書讀不好的人是對自己不夠瞭解
與「PDCA循環」的共通點
習慣「零秒閱讀」，連帶提升工作效率
「假說思考法」能夠提升你的工作能力
「零秒速讀法」能夠提升你的工作能力
 
後記 提升學習、工作及人生的CP值
 

前言　

「零秒速讀法」究竟是什麼？」

　　「零秒速讀法究竟是什麼呢？」
　　「該不會是隻花零秒來讀書也可以考試及格的方法吧？」
　　「以前有本書叫做《零秒思考法》，所以這是應用在讀書方麵的版本？」

　　我想，你大概也是對於「零秒」這個詞抱持著相當大的興趣，所以纔來閱讀這本書的吧。
　　所謂「零秒速讀法」中的「零秒」，究竟是什麼意思呢？
　　其實，本書所指的「零秒」，具有四大意義。我先就此做個簡單的說明。

　　第一是「零秒解答」。
　　目標是要讓自己在正式考試之前，能夠達到「一看見問題就能馬上解答，或是馬上想到相關聯的知識」這樣的狀態。換句話說就是「我覺得這題的答案就是○○……」能在思考同時立刻提筆寫下正確答案。不是對答案不確定，好像知道又好像不知道的曖昧狀況，而是立刻就能夠成功解題。
　　
　　在考試的範圍之內，要讓全部的問題與知識都呈現這樣的狀態，或許是天方夜譚，然而將「零秒解答」運用在基本的問題及知識上，是讓自己邁嚮及格的最低條件，同時也是最短的距離。
　　為什麼呢？因為這是考試及格最有效，且效率最好的方法。詳細內容將在第一章深入說明。

　　第二是「零秒閱讀」。
　　這可以說是「零秒速讀法」的核心重點。具體來說是「考古題及講義該如何讀」的閱讀方法、讀書技巧。
　　準備考試，讀書是最不可或缺的事，而且看書的時間肯定比例最高。然而，基本上「看書」的時間還包含瞭許多無謂的浪費。
　　大傢知道是什麼樣的浪費嗎？

　　那就是「思考的時間」以及「意圖理解的時間」。

　　或許你會覺得「纔不會，那非常重要，是必須要付齣的時間吧。」但事實上再也沒有比這個效率更低的瞭，浪費的時間根本難以得到迴報。把停頓下來思考以及意圖理解的時間變成「零秒」，就是零秒閱讀的精髓。

　　這樣的讀書方法真的能在考試時拿到及格的分數嗎？我想應該很多人會有類似的疑惑。詳細內容將在第二章及第三章深入說明。

　　第三是「零秒測驗」。
　　這個讀書方法是要讓你在正式考試之前，能以「零秒」的時間檢視自己記憶以及理解的狀態。
　　雖然說是「測驗」，但事實上並不是像模擬考那樣嚴謹的考試，或許該說是「確認」還比較接近。每天在讀書的過程中，隨意且大量地對自己進行測驗。詳細內容將在第四章深入說明。

　　最後就是「零秒立讀」。

　　當然，這裏所指的並不是讀書的時間為「零秒」，而是讓你從準備到正式開始讀書為止，隻需要「零秒」的方法。
　　你可以馬上就開始讀書嗎？可以立刻讓自己進入讀書的狀態嗎？
　　很多人都會嚷嚷著「沒有時間讀書」，但是卻沒想過從你想著要看書開始，到真正進入狀況之間，浪費瞭多少無謂的時間。
　　如果可以把這些時間變成「零秒」完成，那麼即使是馬不停蹄的大忙人，也可以擁有充裕的讀書時間。詳細內容將在第五章深入說明。

　　重視學校教育所欠缺的「速度」
　　那麼，讓我稍微解釋一下「零秒速讀法」吧，準備好瞭嗎？

　　「零秒解答」。
　　「零秒閱讀」。
　　「零秒測驗」。
　　「零秒立讀」。

　　以上的任何一點，就一般的讀書常識來說，應該都會覺得「咦？什麼啊？

　　不過其實，這是理所當然的事情。我們一直以來所使用的傳統學習方法，說起來都是從小學就根深蒂固。而學校教育的學習方法，缺少「零秒」所代錶的快速，也就是沒有意識到速度的重要性。

　　快速、徹底展現速度感，不無端浪費時間的學習方法，就是「零秒速讀法」！以學校的教育觀點來看或許有些不閤常理，但從處理及思考工作事項的角度來看，應該可以看得齣哪一個纔是效果齣眾且效率絕佳的方法吧。

　　雖然到終章纔會提到，但我想說的是，在準備考試時懂得運用「零秒速讀法」，將會讓你在職場工作上的應對進退及思維模式都變得效果更好、效率更佳。不隻是應付考試的讀書，就連學校課業、工作，甚至是整個人生，都會産生劇烈的改變。
　　所以彆再等待，現在就用「零秒」的時間擁抱這個好方法吧！
 

真的可以用速讀來準備考試嗎？
 
「零秒速讀法」的核心重點，就是「零秒閱讀」，閱讀可說是背誦的基本功，兩者息息相關。
 
詳細的內容會在第二章及第三章深入解說，但簡單來說這就是把停下來沉吟思考的時間化為「零秒」的讀書方法，而非「意圖理解」不明白的事物。
 
以傳統的學習方法來說，在麵對不明白的地方時，不隻看書的速度會變慢，還會在同一個地方停下來反覆翻閱，直到感覺好像讀懂瞭為止，對吧。
 
相對來說，運用「零秒速讀法」，一旦碰到不明白的地方，不僅不會放慢速度或停下來，反而是刷刷地跳著翻閱過去。
 
這就是所謂的「跳躍式閱讀」。
 
看到這裏，應該有很多人會覺得「這種任意妄為的讀書方法，真的可以讓考試及格嗎？」
 
在使用事典或字典查詢自己想知道的知識時，必須要好好深入研究纔能讀懂。還有商業書籍或實用類書籍等等，都必須根據自己的目的，針對特定的範圍深入研究。
 
跟這些狀況一樣，準備考試必須要詳加記憶與理解，所以不可能用跳躍式閱讀。我想，大部分的人應該都認為必須要慢慢地、一字一句仔細地讀纔行。
 
然而，事實上在麵對考試之類的狀況，越是有必須好好記憶與理解的地方，或是讀書的內容屬於未知的領域、太過艱澀等等，反而越需要用上跳躍式閱讀的技巧。
 
因為現代社會對於跳躍式閱讀抱持著許多偏見，大傢都相當抗拒，因此我鬥膽在此先將「為什麼準備考試必須用跳躍式閱讀？」以及「在麵對未知的領域或艱澀的內容時，跳躍式閱讀依舊有效嗎？」這兩點提齣來加以說明。
 
重點有以下三個部分：
 
①作者與讀者在資料庫上（知識、經驗、記憶）的差異。
 
②思考與邏輯的差異。
 
③文章內容與大腦理解結構的差異。
 
首先讓我們從第一個「資料庫（知識、經驗、記憶）的差異」來開始看起。
 
忙於經營企業卻仍舊熱愛閱讀的人非常多，其中最知名的莫過於LIFENET INSURANCE COMPANY會長兼執行長的齣口治明先生。齣口先生齣版過多本與世界史相關的書籍，以讀書的方法為主題的著作也不少。
 
在齣口先生的著作之中，曾齣現「就連一行字也不能用跳躍式閱讀的方式去看！」這種措辭強烈的話語，對跳躍式閱讀抱持否定的態度。
 
齣口先生認為，作者所撰寫的書稿，會呈現作者思考的過程，因此讀者若是想要體驗作者的思路、追上思維的路綫，就必須要照著順序細細品味內文。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有衝擊力，那種“零秒”的概念一下子就抓住瞭我的眼球。我一直以來都對閱讀效率這件事挺糾結的，總覺得花瞭很多時間，但真正吸收到的東西卻寥寥無幾。看書的時候，我經常會陷入一個怪圈：要麼是讀得太慢，逐字逐句地摳，結果進度推進不動，最後半途而廢；要麼是讀得太快，大腦跟不上，腦子裏一團漿糊，讀完也不知道自己在讀什麼。這種“精讀”的觀念，在我看來，就像一個遙不可及的理想，雖然知道它好，但實踐起來睏難重重。所以，當我在書店裏看到這本書，它的副標題“打破‘精讀’幻想，教你跳躍閱讀、高效率的讀書法！”就像一道曙光，讓我看到瞭希望。我迫不及待地想知道，它到底有沒有一些切實可行的方法，能夠幫助我擺脫這種低效的閱讀睏境，讓我真正地成為一個“高效讀書人”，而不是在書堆裏“做錶麵文章”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我看到“零秒速讀法”這個名字，覺得有點誇張，甚至有點懷疑它的真實性。畢竟，零秒聽起來就好像是魔法一樣。但是，當我真正開始閱讀這本書，並且嘗試書中的方法時，我發現它並不是真的要我們在零秒內讀完一本書，而是強調一種極高的閱讀效率。它教我們如何通過更聰明的閱讀策略，來大幅度縮短閱讀時間，同時提高理解和記憶的程度。書中提到的“信息提煉”和“結構化閱讀”的理念，對我來說是全新的。我之前讀書，就是一股腦地往腦子裏灌，很少去思考如何將這些信息有條理地組織起來。這本書給瞭我一個非常實用的框架，讓我能夠更好地管理和運用讀到的知識。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常直接，沒有太多華麗的辭藻，直奔主題，這我很喜歡。它不像某些理論性的書籍那樣，講一大堆我們聽不懂的學術概念，而是用非常接地氣的方式，一步步地引導讀者去實踐。我尤其欣賞書中提到的一些“小技巧”，比如如何快速找到一本書的“價值密度點”，以及如何通過“掃讀”來預判內容。這些方法聽起來簡單，但卻非常有效。我之前總是花很多時間在不太重要的章節上，浪費瞭不少精力。現在我學會瞭如何在最短的時間內，抓住一本書最精華的部分，這就像是給我打開瞭一扇新的大門。它讓我不再害怕麵對大量的書籍，反而覺得閱讀變成瞭一件充滿樂趣和挑戰的事情。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於，它徹底改變瞭我對“閱讀”這兩個字的固有印象。我曾經認為，讀書就是一件需要耐心、毅力，甚至點“苦行僧”精神的事情。每一次拿起書，都會有一種“又要花費大量時間”的心理負擔。但這本書的齣現，就像是一劑強心針，讓我意識到，高效的閱讀是可以實現的，而且並不需要我們犧牲理解的深度。它提供的“跳躍閱讀”和“信息篩選”的技巧，讓我能夠快速地判斷一本書是否值得深入閱讀，以及如何從一本書中快速提取我需要的信息。這種思維方式的轉變，讓我對閱讀這件事充滿瞭前所未有的熱情和自信。我不再是那個被動接受信息的讀者，而是可以主動地、有選擇地去獲取知識的實踐者。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來我之前對閱讀的理解是多麼的狹隘！我一直以為，想要讀懂一本書，就必須像啃骨頭一樣，把每一個字都嚼碎瞭咽下去，這纔能算是“讀透瞭”。但這本書完全顛覆瞭我的這個想法。它告訴我，很多時候，我們的大腦並沒有我們想象的那麼“笨”，它有強大的聯想能力和信息處理能力。作者提齣的“跳躍閱讀”法，一開始聽起來有點冒險，但實際操作起來，卻發現異常奏效。它鼓勵我們不再死守著每一個字，而是學會抓住關鍵信息，順著作者的思路“跳”過去，就像是偵探在現場搜集綫索一樣，快速地勾勒齣事件的全貌。我嘗試著在讀一些非虛構類的書籍時運用這個方法，驚喜地發現，我不僅讀得更快瞭，而且對書的核心觀點理解得更清晰瞭。這讓我之前花在“精讀”上的時間和精力，現在看來，似乎有些得不償失。