与老共舞（二版）：银色大海啸来袭，你准备好了吗？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 老龄化
• 人口结构
• 养老
• 银发族
• 社会保障
• 经济影响
• 未来趋势
• 公共政策
• 人口红利
• 社会挑战

　　地球的危机不仅在于暖化，更严重的是「老化」……
　　台湾少子化现象更甚至是国安层级的问题了！

　　※原书名：创龄

　　经建会在2011年初的时候，发表统计数据指出，2011年台湾地区人口老化程度排名世界第48，但最快在22年后，台湾将会超越日本成为全球最「老」的地区，较原先预测提前7年。加上台湾世界最低的生育率，人口老化的程度恐将侵蚀国本。

　　「老人潮」来袭， 老人倍增所形成的「银色风暴」正在席卷全球，我们也身陷其中，即使你现在居住的地方还不属于「超高龄地区」，那也不用高兴得太早，「台湾老化地图」很快就会画到你家门口，把你居住的地方圈进去。

　　经建会很悲观的预测：1990年以后出生的年轻人，将有3成没孩子、4成没孙子，50年后老年人口将成长3倍，这个预测简称为「9034现象」。
　　台湾少子化现象甚至是国安层级的问题了！
　　二战后出生的「婴儿」潮人口曾支撑起台湾经济奇蹟，不过从2010年起他们开始进入65岁、正式成为老年人口。

　　当年这些受过很好的教育的中壮年知识群，现在也成了老年知识群。他们无论在经济上、知识上、健康上，都有能力来关心和照顾老年这个话题。他们还掌握着今天这个社会的许多资源，他们不再是弱势或边缘人。

　　如何重新定义这一代的老人，并辅之相应的社会政策，将是今天台湾社会的新课题。

 

探寻未来十年全球经济格局的变迁：一本聚焦宏观趋势与个人应对之道的深度剖析 书名：《蓝色浪潮：重塑世界经济秩序的隐形力量》 作者： [虚构作者姓名，例如：陈思远、李明华] 出版年份： [虚构年份，例如：2025年] --- 内容简介 在二十一世纪的第二个十年即将落下帷幕之际，全球经济正处于一场深刻而剧烈的结构性转型之中。我们所熟知的世界贸易体系、能源版图乃至技术竞争的底层逻辑，都在被一股股看似微小却无比强大的“蓝色浪潮”所驱动和重塑。本书《蓝色浪潮：重塑世界经济秩序的隐形力量》，并非专注于某一个具体行业的短期波动，而是将目光投向未来十年乃至更远的时间尺度，旨在系统性地梳理和剖析那些正在深刻影响我们生存与发展环境的宏观力量，并为政策制定者、企业决策者以及每一位追求未来安全感的个体，提供一套清晰的洞察框架与应对策略。 本书的核心论点是：当前全球经济的重塑，不再是简单的周期性复苏或衰退，而是一场由“绿色转型（Green Transition）”、“数字主权（Digital Sovereignty）”和“地缘经济碎片化（Geoeconomic Fragmentation）”这三大相互交织的“蓝色力量”所共同推动的范式转移。 第一部分：绿色转型的经济学本质与产业重构 本书用近三分之一的篇幅，深入探讨了全球气候变化治理如何从“环境议题”彻底转变为“核心经济议题”。我们摒弃了对碳排放量的简单罗列，转而聚焦于绿色转型背后的经济逻辑和资本流向。 1. 能源系统的“去中心化”与“再中心化”： 传统石油和天然气主导的能源体系正在瓦解，取而代之的是一个更加分散化、依赖可再生能源（风能、太阳能、地热）的微电网结构。然而，这种分散化同时也催生了对关键矿产（如锂、钴、镍）的集中争夺，形成了新的“能源地缘政治”。本书详细分析了非洲、南美洲和澳大利亚的矿产资源布局，揭示了这场“绿色淘金热”的复杂性。 2. 供应链的“韧性溢价”： 过去几十年以效率为核心的“精益供应链”模式，在面对极端气候事件和地缘冲突时显得异常脆弱。本书提出了“韧性溢价”的概念，即企业为了保证供应链的安全性和连续性，愿意支付的额外成本。我们将追踪企业如何从“全球化一体化”转向“区域化集群化”的布局策略，以及这对新兴市场国家工业化进程的冲击与机遇。 3. 碳定价机制的全球扩散与“绿色壁垒”的构建： 欧盟的碳边境调节机制（CBAM）及其衍生的影响，被视为西方国家构建新的贸易壁垒。本书剖析了这种机制如何迫使全球制造业进行技术升级，并详细分析了发展中国家在应对“碳关税”压力时所面临的技术鸿沟和政策困境。我们强调，绿色技术不再是成本中心，而是决定未来市场准入的“通行证”。 第二部分：数字主权与数据经济的“楚河汉界” 本书认为，数据已成为新的生产要素和战略资源，各国对数据流动、存储和治理的控制欲正在加剧，导致全球互联网的“巴尔干化”。 1. 基础设施的“内循环”趋势： 5G/6G技术、云计算中心和海底光缆，正成为国家安全的前沿阵地。本书考察了不同国家在半导体制造、AI算法模型开发以及数据跨境流动标准制定上的不同路径。我们分析了数据本地化要求（Data Localization）如何抬高跨国企业的运营成本，并催生出针对特定市场的新兴“数据服务商”。 2. 算法治理与伦理边界的冲突： 随着生成式人工智能（AIGC）技术的爆发，关于知识产权、深度伪造（Deepfake）以及AI决策偏见的问题日益突出。本书对比了美国、欧洲和亚洲在监管AI伦理方面的立法差异，并探讨了这些差异如何影响全球数字产品的市场接受度与创新速度。我们认为，未来的数字经济竞争，将是“算法生态系统”的竞争。 3. Web3与数字货币的监管博弈： 尽管去中心化金融（DeFi）和区块链技术被视为下一代互联网的基础，但各国央行数字货币（CBDC）的推出，显示出政府对货币主权的坚定捍卫。本书详细对比了不同CBDC的设计理念，分析了它们对传统银行业务和跨境支付体系的颠覆潜力，以及对私人加密资产市场的长期挤压效应。 第三部分：地缘经济碎片化与“去风险化”的代价 本书将全球化视为一个不可逆转的进程，但其形态正在发生根本性的改变。从过去追求效率最大化的“超级全球化”，转向以安全和可控为优先的“碎片化世界”。 1. 友岸外包（Friend-shoring）与供应链的再定位： 传统的成本考量正在被地缘政治风险所取代。本书利用案例研究，分析了关键供应链（如医药原料、高端芯片）如何从竞争对手国家向政治盟友国家迁移的实际案例。我们量化了这种“去风险化”（De-risking）策略对全球通胀和投资回报率的长期影响。 2. 区域经济集团的强化与“集团内贸易”的兴起： 《区域全面经济伙伴关系协定》（RCEP）、《美墨加协定》（USMCA）以及欧洲内部市场的深化，正构建起层层叠叠的贸易壁垒。本书认为，未来全球贸易增长的主要驱动力将是集团内部的相互依赖，而非全球范围内的自由流动。我们探讨了“集团外企业”如何通过在关键区域建立本地化生产基地来规避关税和政治风险的策略。 3. 债务循环与财政主权的压力： 在全球经济增速放缓和地缘竞争加剧的背景下，主权债务问题再次浮现。本书分析了高利率环境对不同国家财政可持续性的冲击，特别是对那些依赖外资进行绿色转型的中等收入国家构成的潜在危机。我们探讨了国际金融机构在面对多边债务重组时的困境。 结语：在不确定性中寻找确定性 《蓝色浪潮》的最终目的，是帮助读者理解：我们正处于一个由技术、气候和权力结构共同定义的“多重危机时代”。成功的企业和个人不再是那些拥有最多资源的人，而是那些对外部环境变化具有最强感知力、适应力和重构力的行动者。 本书提供了详尽的分析工具，帮助读者识别未来十年内可能出现的“黑天鹅”和“灰犀牛”事件，指导企业优化其资本配置，引导个人规划其职业发展路径，以确保在未来的经济海洋中，能够驾驭这股强大的“蓝色浪潮”，而非被其吞噬。这是一本献给所有不满足于现状、渴望把握时代脉搏的战略思考者的必读之作。

作者简介

骆绅

　　主编。
　　中国时报前副总编辑、喜大人协会秘书长。

朱迺欣

　　美国密西根大学（University of Michigan）神经生理学博士，曾任林口长庚医院神经科主任，长庚医院顾问级医师及荣誉副院长，2017年1月于美国加州逝世。。

曾思瑜

　　国立云林科技大学建筑与室内设计系教授，日本国立筑波大学艺术学研究科环境设计分野设计学博士。

刘豊志

　　财团法人金属工业研究发展中心区域研发服务处专案经理，国立阳明大学医学工程研究所博士。

 

序  老人们请奋起！／骆绅

Ⅰ．银色风暴／骆绅（前中国时报副总编辑，现任台湾喜大人协会秘书长）
．二○三三年，台湾将超越日本成为全球最「老」的国家
．石原慎太郎的直言：「停经妇人还活着是一种耻辱」
．台湾老化地图很快就会画到你家门口
．欧猪中的希腊跟义大利为什么会「楼起楼塌」？
．与老共舞，你准备好了吗？
．遗产要怎样分配呢？

Ⅱ．美国的老人与「老年问题」／朱迺欣（前台北长庚医院副院长）
．老年族群的崛起
．老伴、老本、老狗和老友
．「超老」人口增加中
．由老人照顾老人的高龄社会
．美国老人真幸福
．老人医疗与长期看护
．不要小看「老人问题」
．债台高筑的福利天堂!?
．长期照顾的变通
．以「银发智慧」为荣

Ⅲ．日本创龄学习之旅／刘豊志（财团法人金属工业研究发展中心区域研发服务处专案经理）
．亚洲最富有、最长寿、对老人最友善的国家
．专为老人服务的京王百货
．东京的高龄者银座
．舍弃「保障」，选择「机会」
．团体家屋：不只活着，还要感受生活
．生活方式、生命延续或结束的选择权

本章附录1　老得健康  日本社区打造混龄共居／周美惠
本章附录2　日本银发族再就业  自创人生第二春／黄菁菁
本章附录3　活到老工作到老  高龄社会新型态／黄菁菁

Ⅳ．二十一世纪的明星产业／刘豊志（同前）
前言
银发族多元照顾产业
．将防医学概念导入居家照顾体系
．跨时代的银发产业革命
．亟待整合的多头马车
．仙台—芬兰健康福祉照护中心
．充满怀旧气息的银发育与乐
．由身障者照顾老人的案例
医疗照护产业的创新思维
．医疗资源的延伸：居家照护服务
．换药十分钟，等待一上午
．社区药局：居民的健康谘询顾问
．放眼老年居家医疗照护商机
．从OEM走向OBM的医材产业
．由社区出发的大同世界

本章附录　颠覆常识的创伤治疗：不消毒、用水洗、盖敷料

Ⅴ．银发住宅大改造／曾思瑜（国立云林科技大学建筑与室内设计系教授）
前言

一般居家高龄者住宅
高龄者对现有住宅的评价
．对现有住宅的满意度
．优质老后生活及住宅的规划与考量
．住宅及居住空间方面的考量
．老年人住居规划与设计之建议
日本茨城县神栖町无障碍住宅案例
．无障碍住宅的基本条件
．基地及空间配置特征
．空间宽敞的生活起居室
．站坐皆能调理食物的厨房空间
．暗藏玄机的主卧室──电动吊梯
．乘坐轮椅也方便使用的卫浴空间
日本东京都瓦斯之两代同堂示范住宅案例

集合式高龄者住宅
高龄者住宅的建构原则
高龄者住宅的建设计画
．设置区位与规模
．高龄者住宅意象
．公共设施的计画
．餐厅、小型厨房
．文康休闲／交谊厅等公共空间
．走道空间
．楼梯、电梯
．空间标示及色彩计画

住户计画
．住户面积
．厨房、调理设备
．浴室、厕所卫生设备
．身体老化残障时的设计考虑

结语

Ⅵ．「创龄」的故事
．吕世光与林茂雄 创办TARP的双人搭档
．宋恒新 把健康交给医生，把生命交给上帝，把快乐留给自己
．周咏棠 行万里路的人生
．王士彦 推动「生命自主权」
．王　健 精采人生的七个大梦
．陈海陆 闯入瑜珈殿堂十年有成
．潘秀云 喷射机阿嬷的运动人生
．薛　无 七十五岁玩九个部落格和七个网路社群

本书附录　中华民国二○一一年至二○六○年人口推计／经建会

序

老人们，请奋起！

骆绅

　　说到对老人的体恤和贴心，日本可说排名世界第一。三十年前，日本已经大量推广无障碍空间；二十年前，他们鼓励公共场所把推门都改成拉门；等我们注意到这个问题的时候，日本已经又把拉门改成感应门。这些小小的改变，都只是希望让老人的生活更为方便而已。

　　相对于日本尊重老人的态度，我们还常常需要讨论，怎样规范年轻人不要占用博爱座，真是令人感到汗颜啊！人都会老，少年ㄟ难道没有想过，有一天，自己也会需要别人让座吗？

　　有人开玩笑的给「老」下了一个这样的定义（以下为台语发音）：
　　站咧无元气，坐咧就哈戏，倒咧困祙去，放尿潺潺滴；
　　无食爱生气，食饱直放屁，见讲讲过去，现讲现忘记；
　　出门无地去，每日想要死，要死无勇气，只好活下去。

　　读了之后，真是洩气。如果老后的人生岁月就是形容的这样，那么活下去也就没有多大意思了。
　　日本是众所公认的老人国，对银发长者十分尊重，颁发「人间国宝」的荣衔，鼓励老人继续贡献他们的所长。

　　日本介助服务协会NCSA（Nippon Care-fit Service Association）将Gerontology理念从「老人学」转换为「创龄」一词，以正面角度思索人生课题，鼓励健康的老人能多外出、过快乐的生活，以建立一个活泼开朗的高龄社会为目标。「创龄学」也成为从容不迫地迈向老年，让生活更充实的一项学问。人老心不老，坦然面对身体的老化，并与之共存，继续筑梦、追梦，开创充满挑战的人生。

　　我们几个朋友都在银发族相关领域工作，对「创龄」一词深感兴趣，因此觉得应该写一本书，用这样的理念鼓励银发长者再奋起，而不是像前面形容的那样「窝囊地活着」。

　　这本书的趋势部分，由我执笔，我从《中国时报》副总编辑退休后即担任社团法人台湾银发族协会副秘书长，目前担任台湾喜大人协会秘书长，所从事的都与老人问题相关。我以银色风暴」为题，提出地球的危机不仅在于暖化，更严重的是「老化」……。

　　另外「美国的老人与老年问题」，则由长庚医院荣誉副院长朱迺欣博士执笔。朱医师除了学术专业论着和文章外，也有多本通俗着作，并翻译《寻找脑中幻影》（Phantoms in the Brain），和《禅与脑》（Zen and the Brain）。他目前正在着手写作银发族的《熟脑》，不同于脑病的介绍，是一本开发银发智慧的书。

　　在「医疗照护与老年产业」以及「创龄」理念之下，日本老年力的再产出部分，由财团法人金属工业研究发展中心区域研发服务处专案经理刘豊志博士执笔。刘博士是国内相当资深的银发产业专家，他的文章里面有许多珍贵的实例，介绍日本这个国家，其老人如何受到社会的关怀，他们又如何继续创造个人的贡献，将最鲜活的事例，一一摊在读者眼前。

　　谈到老人问题，当然也不能少了「安全舒适的老年居住空间」，这部分由云林科技大学建筑与室内设计系曾思瑜教授执笔。曾教授已经有过不少这方面的着作，她特别为本书，重新撰述老人居住空间最重要的几个关键，一一详加介绍，务使银发族的生活空间能得到最适当的安排。

　　文章的最后，我们介绍了九位活出精采的银发人物，作为「创龄」的精神指标，看看他们如何在步入老龄之后，找到人生另一个奋斗、追寻的目标。

　　综观本书，具备了六个元素：谈趋势、美国老人生活现况、日本社会对老人的亲善关系、银发产业与照护工作的他山之石，以及老人舒适生活空间的安排，最后则是鼓励大家效法九位银发长者乐活、养生以及「人生七十再开始」的「创龄」思维。希望每一个人到了老年岁月，都会焕发出另一股热情，追寻更多不同的梦。

　　老人们，请奋起，加油！

银色风暴╱骆绅
 
地球的危机不仅在于暖化，更严重的是「老化」 ……
 
二○三三年，台湾将超越日本成为全球最「老」的国家
 
二○一○年的九九重阳前夕，国内一份财经杂志特别制作了一个专题，醒目的标题写着：「五百万老人潮来袭！台湾陷入人口负债时代，你该怎么办？」看了这样的标题，谁还有心情庆祝「重阳节」呢？
 
记者在文中说：「现在台湾有二四八万名老人，但是十五年后，老人将倍增为四七五万人，占总人口的二十．三％，相当于每五个人，就有一位老人！对整个社会与经济将产生重大影响。快速增加的老人潮，像海啸一般袭来，但是不论政府或个人，都未做好准备。」
 
这个专辑发表的时候，日本大海啸还未发生，大家对海啸的威力，恐怕还不觉得恐怖，但是半年后的三一一日本大海啸发生，大家总算知道它的威力；想到「老人问题」即将像海啸一样来袭，虽然大家心有戚戚焉，但是说真的，海啸来的时候，除了逃命，能做的准备还真是有限。
 
杂志社做这样的专题不是没有原因的，因为二次大战结束于一九四五年，到专辑发表的这一年，也就是二○一○年，刚好满六十五年；联合国定下的老龄人口标准正是六十五岁，也就是说，战后出生的婴儿潮，跨过门槛，从此开始要以六十五岁的高龄，一批批退出职场，那种感觉，真的只有「海啸来袭」可以比拟。
 
地球暖化、石油枯竭、细菌变种、战争频仍、宗教冲突、粮食短缺……，每一个问题如果放大来看，都会造成大灾难，最后就应验了马雅文化的预言，地球将在二○一二年毁灭。
 
不过，如果地球真的会毁灭，原因应该再加一条，就是人口老化，长者太多，年轻人太少，人口失衡，社会生产力下降，最后终于转不动了。
 
人口老化是全世界的问题，只是严重情况不一。我国经济部为了提前因应台湾产业科技的未来，委託经济部技术处做了一份「二○二○应用与创新前瞻」的研究计画，这个计画包括了亚洲复兴、黑色（石油）商机、女性崛起、气候变迁、传产再起、专属行销、多元居民（新台湾之子），还有慢活趋势与日本领头的「高龄之雁」。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就充满了张力，“与老共舞”暗示了一种既熟悉又充满挑战的关系，而“银色大海啸来袭，你准备好了吗？”则直击当下，预示着一场可能颠覆一切的变革。读到这样的书名，我脑海中立刻浮现出一些画面：潮水汹涌而来，淹没熟悉的海岸线，而人们或惊慌失措，或从容不迫地应对。这种场景的想象，本身就足以激发我想要深入了解书中所探讨的核心问题。我很好奇，“老共”在这里究竟指代的是什么？是某种特定的社会现象、经济模式，抑或是某种思维定势？而“银色大海啸”又象征着什么？是金融危机的预警，科技发展的颠覆，还是人口结构的老龄化带来的冲击？书名如此引人入胜，让我迫切想知道作者是如何将这些概念编织在一起，并赋予它们具体的意义。我期待书中能够提供一些深刻的洞察，帮助我理解当前世界正在发生的复杂变化，并思考我们应该如何主动适应，而不是被动地被时代的洪流裹挟。这本书似乎不只是一个简单的信息传递，更像是一次对读者心智的邀约，邀请我们一起审视当下，为即将到来的挑战做好准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《与老共舞（二版）：银色大海啸来袭，你准备好了吗？》简直就像一个振聋发聩的号角，瞬间勾起了我对当前时代脉搏的强烈关注。我对“银色大海啸”这个意象的联想非常丰富，它可能不仅仅是简单的老龄化，更可能蕴含着一种深刻的、颠覆性的社会经济变迁，其冲击力犹如海啸般排山倒海。我设想，这其中或许包含了技术变革带来的“中年危机”的加剧，老年群体在社会结构中的角色转变，甚至是一种全新的经济模式对传统生产力的颠覆。而“与老共舞”的表述，则显得尤为精妙，它不是冰冷的分析，而是带有一种人性的温度，似乎在提醒我们，面对这样一场潜在的巨大变革，我们不能仅仅是旁观者，更需要积极主动地去参与、去适应、去寻找与“老”共生共荣的可能性。这本书的“二版”身份，更是让我对其内容充满了期待，想必经过了时间的沉淀和现实的检验，其观点和建议会更加成熟和具有指导意义。我迫切希望了解作者是如何界定这场“银色大海啸”，以及它将如何影响我们每个人的生活，并提供切实可行的“准备”方案。

评分☆☆☆☆☆

初次看到《与老共舞（二版）：银色大海啸来袭，你准备好了吗？》这样的书名，我的第一反应是内心深处被某种紧迫感所攫住。我对“银色大海啸”的解读，似乎已经超出了狭义的老龄化概念，而更像是一种综合性的社会与经济的结构性危机，它可能是技术革新、全球化进程、资源枯竭等多种因素叠加的产物，并且其影响之深远，足以改变我们对“未来”的既有认知。这种“大海啸”的到来，势必会给许多固有的社会秩序、价值观念带来剧烈的冲击，迫使我们重新审视生存和发展的根基。而“与老共舞”这个相对温和的词语，与前面严峻的“大海啸”形成了一种鲜明的对比，我从中读出了一种化解危机、寻求共存的智慧。我好奇作者是如何理解这种“共舞”的，是与旧的模式、旧的思维方式共舞，还是与新兴的、尚未被完全理解的力量共舞？“二版”的出现，让我更确信这本书的价值，它一定是在第一版的基础上，对瞬息万变的现实有了更深刻的洞察和更具前瞻性的预测。我渴望在这本书中找到关于如何在这场“银色大海啸”中保持清醒、寻找机遇的答案。

评分☆☆☆☆☆

读到《与老共舞（二版）：银色大海啸来袭，你准备好了吗？》这个书名，我脑海中立刻涌现出无数的思考。我猜测，“银色大海啸”可能是一个非常形象的隐喻，用以描绘当下社会正在经历或即将经历的某种巨大变化，而这种变化，或许与人口结构、科技进步、经济形态的演变有着千丝万缕的联系。我联想到，随着社会的发展，传统的生产力模式、消费习惯，甚至家庭结构，都可能面临前所未有的挑战。这种“大海啸”的规模和影响力，绝非人力可以轻易阻挡，它要求我们必须以一种全新的视角去看待问题。而“与老共舞”的提法，则显得非常独特，它不像是一个对抗，而更像是一种融合、一种适应。我好奇作者是如何将“老”与“舞”这两个看似不搭边的概念联系起来，并赋予它们深刻的社会经济含义。这本书的“二版”身份，则让我更加确信其内容的深度和价值，想必作者在第一版的基础上，针对不断变化的现实，进行了更为精细的打磨和更为前沿的思考。我迫切想知道，这本书会为我们提供怎样的“准备”指南，以应对这场可能席卷而来的“银色大海啸”。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的标题《与老共舞（二版）：银色大海啸来袭，你准备好了吗？》充满了好奇，尤其是“银色大海啸”这个词，非常具有画面感，同时也透露着一种紧迫感和潜在的危机。我猜测这可能与当前社会普遍关注的人口老龄化问题有关，但又不仅仅局限于此。我联想到，随着全球人口结构的改变，社会、经济、医疗、养老等各个层面都将面临巨大的冲击和调整。这种“大海啸”式的变化，其影响范围之广、程度之深，绝非可以等闲视之。“与老共舞”的说法，则显得更加 nuanced，它不只是单纯地描述老龄化现象，更是一种应对策略的隐喻。我好奇作者是如何解读这种“共舞”的，是在强调合作、理解、融合，还是在提示一种需要智慧和技巧的博弈？“二版”的字样也说明了这本书的价值和生命力，第一次出版后，可能引发了广泛的讨论，并根据实际情况进行了更新和深化。我非常想知道，在二版中，作者又为我们揭示了哪些新的视角和更具前瞻性的思考，尤其是在“银色大海啸”已经近在眼前的情况下，我们究竟需要准备些什么？这本书或许能提供一套应对这种宏大社会变革的思考框架和实践路径。