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✣日本社会众所瞩目、促使日本大修百年《刑法》，加重严惩性暴力犯罪者。
 　　近亲性侵受害者的真实人生告白──

　　「那一刻起，我再也分不清爱和侵略的界线，
　　因为，我已经失去了，我自己。」
 
　　从「那一天」起，
　　我再也不觉得天空很美，
　　再也感受不到季节变换，
　　也不会对喜欢的人心动……
　　还有一颗看到男性就忍不住害怕的心，
　　「爸爸，你对我做了什么？」
 
　　十三岁时，父亲钻进我的被子里，摸了我的身体。
　　从那天起，长达七年的恶梦就开始了，
　　我完全无法理解自己为什么会被这样对待。
 
　　经过了一段时间，我实在是忍不住就跟母亲说：
　　「父亲晚上都来跟我一起睡，害我睡不着。」
　　我无法告诉母亲细节，彷彿只要我说了出来，好像这个世界就会彻底崩坏。
　　直到我二十岁，父母离异为止。
 
　　这么多年来，我一直想问母亲，于是终于鼓起勇气：
　　「有件事我放在心里很久了，我一直想问妳……　
　　妳为什么不阻止他？放任那个人做那样的事？」
　　话还没说完，我就已经泪流满面。

本书特色
 
　　▌特别收录──性暴力受害者复原指南
 
　　当性侵过去，该怎么面对接下来的人生？
　　本书统整了性暴力受害者最容易遇到的问题，
　　以及帮助人生往前走的各种必备知识和资讯。
 
　　１「我发生了什么事？」──理解性暴力
　　２「我为什么会变成这样？」──性暴力的影响与复原
　　３「为何会成瘾？」──性暴力的创伤与因应方法
　　４「什么是性创伤？」──意识到自己的界线
　　５「为何旁人无法理解？」──亲人的痛苦与必要支援
　　６「你为什么这么做？」──如何面对性暴力加害者
　　７「怎么做才能疗伤？」──复原的关键在于自己

　　一段纠葛三十年的性侵回忆，和再生的纪录。
　　让我们正视所有性暴力、性侵害对生命的扼杀。
　　帮助活在性侵阴影下的孩子或人们，
　　一同走上这条告白、陪伴、复原之路……

 深省推荐
 
　　吕秋远︱律师
　　周雅淳︱「单亲妈妈和她的小孩」粉丝页作者
　　周慕姿︱心曦心理谘商所所长
　　林秋芬︱花莲县儿童暨家庭关怀协会资深谘商心理师
　　纪惠容︱财团法人励馨社会福利事业基金会执行长
　　海苔熊︱心理学作家
　　张婉昀︱女人迷性别主编
　　彭仁郁︱中研院民族所副研究员
　　黄惠侦︱《日常对话》导演
　　叶致芬︱清大心谘系兼任助理教授
　　卢建彰︱创意人
　　（按姓氏笔划排序）
 
　　「『原谅』容易还是『遗忘』简单？对性侵受害者来说难以原谅、难以遗忘。伤害对身体、关系等引起的杀伤力，后座力如同被原子弹炸到般的极大痛苦。作者作为被父亲性侵长达七年的受害者，她具体阐述受害后的创伤压力症候群及相关的身心疾病、成瘾行为等生活与关系失序，到走向复原之路的艰辛，是一部深具价值的书，可以给同样不幸的受害者觉得被同理，与看见走向复原之路虽艰辛，但是是可以做到的。本书也可以给予性侵受害者、加害者、家庭、一起工作的专业工作者，于协助这类当事人时作为参考。」──花莲县儿童暨家庭关怀协会资深谘商心理师 林秋芬

　　「觉得这本书非常棒，整合个人的经验，而且也描述了被害者的心理历程，更重要的是，还提供了适当的资源和方式。读这本书的时候，有一种读小说的感觉，不会觉得压力很大，但又能够体会作者的心情，而且每一篇的篇幅很短，很快就可以进入状况，也可以选章节阅读。我对这本书最大的感觉就是『如果你对那时候发生的事，充满疑问，本书将是一个追寻答案的旅程！』推荐给心中有充满许多不解、自责、罪恶、困惑的人。」──心理学作家 海苔熊

　　「山本润的自我书写引领我们再次看见，人际暴力创伤疗癒是穿越死荫幽谷、重返人间的曲折旅程。受创主体唯有夺回历史诠释权，才能再度以社会人的样貌与他人连结，对未来怀抱希望。」──中研院民族所副研究员 彭仁郁

　　「这几乎可以作为一本工具书，对于还未能面对自身经历的当事人来说，这可以是一本自我修复指南，帮助我们理解那些曾经或此时都仍在侵蚀伤害我们的种种感受。对于其他的人，这本书会让我们明白性侵所带来的冲击与影响从来不是只有受害者需要面对，我们每个人都在其中，而且我们可以选择是要让那些伤害继续下去，或是让它停止。」──《日常对话》导演 黄惠侦

　　「令人不舍，更令人尊敬。充满勇气，更充满爱。期待我们的世界因此变更好。」──创意人 卢建彰
 


 

作者简介    

山本润（Jun Yamamoto）性侵害护理检验师
 
　　一九七四年出生。
　　从十三岁开始，遭受亲生父亲的性侵长达七年，
　　直到二十岁。
 
　　从那天起，她失去了自己，
　　在经历酗酒、强迫症、恐惧亲密行为……等对人生的重大影响与转变，
　　直到四十二岁，
　　她才得以对外界述说这份心中难以磨灭的创痛，
　　并受到日本社会众所瞩目，引发修法热议。
　　现任性侵害护理检验师（SANE）。
 
　　二○一四年一月，
　　她和母亲共同成立了一个自助团体「向日葵会」，
　　平时，从医疗、心理，法律等角度提供专业资源，
　　不仅支援照顾性侵受害者和家属，
　　同时针对性侵、性暴力主题举办多场演讲活动。
 
　　她的真实人生故事的告白和挺身而出，
　　促使日本大修百年《刑法》，
　　加重严惩性暴力犯罪者。
 
　　部落格：sadv0.blogspot.tw/

 译者简介    

游韵馨

　　在豆府小楼与六只汪星人一起过着乡下生活的全职译者。译作包括《陪伴失智妈妈55则照护笔记》、《翻转蛋糕》、《我决定简单的生活》、《中国思想与宗教的奔流：宋朝》、《妖怪医院系列》等多部作品。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
　　e-mail：kaoruyu@hotmail.com
 

推荐序 | 看见伤痛，接住性受害者（财团法人励馨社会福利事业基金会执行长 纪惠容）
推荐序 | 没有人是局外人（清大心谘系兼任助理教授 叶致芬）
推荐序 | 为受创的孩子发声（「单亲妈妈和她的小孩」粉丝页作者 周雅淳）
作者序 | 性侵受害者，一个都太多
 
Chapter 1 创伤，从那天开始
✣幸福的孩提时光
✣从记忆中消失的「那一天」
✣解离──断电的人生
✣在爱与侵略之间
✣意想不到的结局，突然降临
▌性暴力受害者复原指南 1
 「我发生了什么事？」──理解性暴力

Chapter 2 一辈子的烙印
✣在地雷上盖房子
✣母亲的自责
✣陷入无意识的记忆
✣错误讯息──行为退化＆强迫症
✣第一次心理谘商，以失败告终
✣没人认为我是受害者
✣为什么我逃不掉？
✣失去「自己」的我
▌性暴力受害者复原指南 2
  「我为什么会变成这样？」──性暴力的影响与复原

Chapter 3 对伤害自己，上瘾
✣想喝尿的慾望
✣不麻痺自己，就活不下去
✣想被杀的冲动
✣遇见寻死的人
▌性暴力受害者复原指南 3
  「为何会成瘾？」──性暴力的创伤与因应方法

Chapter 4 对性恐惧，又难以抗拒
✣我是老处女
✣不需要真心相爱
✣我想克服恐惧
✣无性的感情关系
✣想从悬崖跳下去的诱惑
✣父亲的阴影
✣重建自己的性关系
✣我从丈夫身上学到的事
▌性暴力受害者复原指南 4
  「什么是性创伤？」──意识到自己的界线

Chapter 5 母亲与我的纠葛
✣你为什么不救我？
✣想要杀人的愤怒
✣身边的人，也是受害者
✣母亲的回答
✣在和解之后
✣心灵复合
▌性暴力受害者复原指南 5
  「为何旁人无法理解？」──亲人的痛苦与必要支援
 
Chapter 6 加害者的心态
✣被归类为性行为的受害经验
✣父亲也是受害者
✣性暴力，是一种「关系病变」
✣你，对我做了什么？
✣理解性暴力的加害者
✣看不见出口的隧道
✣我已经不需要「你」
▌性暴力受害者复原指南 6
  「你为什么这么做？」──如何面对性暴力加害者

Chapter 7 把「自己」，还给我
✣把我还回来
✣选择修复伤口
✣转机
✣为什么受害者总是遭受谴责？
✣看清受害历程
✣与倖存者相见
✣以受害者为主的想法
✣把真相说出来
✣如此艰难仍要说出口的理由
✣投射
✣给丈夫的告白
✣拼凑的心
▌性暴力受害者复原指南 7
  「怎么做才能疗伤？」──复原的关键在于自己

后记 | 如果你什么都不做，一切都不会改变
✣性暴力，该如何制裁？
✣在你不知道的地方，仍有人深受其害
✣祈愿

结语 | 受害者，不分情节轻重

参考文献
台湾支援机构
修法成果
 

✣幸福的孩提时光
 
「我回来了。」
 
我打开门，对着空无一人的房子喊着。我是独生女，也是钥匙儿童。
 
我在小学二年级的秋天搬到集合住宅区居住，虽然只是搬到隔壁市镇，但我以前的家有广阔的庭院，每天与金鱼、兔子和鸡为伍，现在搬进了水泥方块般的社区，我完全不能适应。
 
我妈妈在一家设备公司担任事务员，在搬到集合住宅区之前，我们住在一栋老旧建筑里，工作的场所紧邻着宿舍。虽然建筑物很老旧，但有广阔的庭院。我妈妈在那里种菜，我每天和在那里生活的小动物玩耍。
 
后来妈妈接受公司调派，我也跟着转学。新学校就在妈妈转调的分公司后面。每次回家家里都没人，我觉得很寂寞，于是放学时我都会先绕到学校后方的公司找妈妈再回家。
 
妈妈看到我去找她，总会唸我「这里是工作的地方，你不可以来」。于是，渐渐地，我不再去公司找她。后来我升了三年级，放学时间也变晚了。
 
妈妈每天六点左右下班回家做晚餐，我和她一起看电视，天南地北地随意聊天。妈妈做的菜很好吃，平凡的生活每天重复上演，小时候的我真是幸福啊！
 
爸爸很少出现在我的生活中，当时我们大概一週见一、两次面。
 
在我出生之前，我爸爸是一位老师。
 
还记得小学一年级的时候，爸爸给了我一张有挖洞的纸。他要我将纸放在教科书上，如此一来我就只能看到题目，看不到解答，这可以帮我复习课文。不过，当时我太小了，不懂得控制力道，那张纸还没派上用场就被我弄破了。爸爸看到我弄破纸张，一句话都没说。直到现在我都还记得当时的内疚，觉得「爸爸特地帮我做了一张复习课文的纸，我却把它弄破了」，感觉很对不起爸爸。爸爸总是让我感到内疚。
 
他同时也是一个谜样的人。
 
我的父母有时吵得很厉害。对小孩来说，看到父母吵架是最痛苦的事情。

当时，还是小学生的我曾冲出房间对着他们大吼：「不要再吵了！」结果爸爸出言安慰我，对我说：「没事了。」几年后，当我们一家谈论到当时吵架的场景，爸爸竟然说：「都是我当时顾及女儿，大家才能冷静下来。」这一切变成爸爸的功劳。关于吵架的理由，两人只字未提，我则是已经习惯父母避重就轻的作风。
 

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十三岁后，我不再是我：从逃避到挺身，性侵受害者的创伤修复之路 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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