具体描述
主要内容包括鸣鹤拳的基本要领、基本功法、单练套路、对练套路等。鸣鹤拳的特点是以形为拳，以意为神，以气催力，拳势激烈，上肢动作较多。手法要求五行变化，讲究相生相克。套路较为激烈，勇勐矫健，且富有阳刚之美。习练此拳可以增强人体各器官的机能。其实用、健身、审美价值突出。
著者信息
作者简介
冯武
武术教练，1969年出生于吉林省白山市。自幼习武，现任白山币江源区武术协会顾问，中国武术六段。20世纪90年代初，为提高技艺，奔走南北寻师访友，后定居福建省福州市。在三十多年学武、教武的生涯中，先后师从十余位老师学习传统武术。曾在国内外武术专业杂志上发表二十余篇论文。
冯武
武术教练，1969年出生于吉林省白山市。自幼习武，现任白山币江源区武术协会顾问，中国武术六段。20世纪90年代初，为提高技艺，奔走南北寻师访友，后定居福建省福州市。在三十多年学武、教武的生涯中，先后师从十余位老师学习传统武术。曾在国内外武术专业杂志上发表二十余篇论文。
图书目录
前 言
第一章 鹤拳综述
第一节 鹤拳源流、特点
第二节 鸣鹤拳身体各部位要领
第三节 怎样练好鸣鹤拳
第四节 鹤拳养生与健身
第二章 鸣鹤拳基本技术
第一节 手 型
第二节 步 型
第三节 手 法
第四节 身 法
第五节 步 法
第六节 腿 法
第三章 基本功法
第一节 换气法
第二节 摔 手
第三节 拍打功
第四节 滚石担
第四章 鸣鹤拳单练套路及要领
第一节 八步连
第二节 二十八步
第三节 中 匡
第五章 鸣鹤拳对练套路及要领
第一节 五步交
第二节 二十四步交
第三节 单式对练
附录一 鹤拳拳谱─论头顶身手足各处用势及所以出力
附录二 鹤拳精要
后 记
第一章 鹤拳综述
第一节 鹤拳源流、特点
第二节 鸣鹤拳身体各部位要领
第三节 怎样练好鸣鹤拳
第四节 鹤拳养生与健身
第二章 鸣鹤拳基本技术
第一节 手 型
第二节 步 型
第三节 手 法
第四节 身 法
第五节 步 法
第六节 腿 法
第三章 基本功法
第一节 换气法
第二节 摔 手
第三节 拍打功
第四节 滚石担
第四章 鸣鹤拳单练套路及要领
第一节 八步连
第二节 二十八步
第三节 中 匡
第五章 鸣鹤拳对练套路及要领
第一节 五步交
第二节 二十四步交
第三节 单式对练
附录一 鹤拳拳谱─论头顶身手足各处用势及所以出力
附录二 鹤拳精要
后 记
图书序言
图书试读
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