☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　你的人生，有九成由心态决定！

　　日本超人气创业指导家星涉
　　辅导客户 6个月内月营收超过30万的成功率，高达91.3%，成效惊人！
　　他深信，心态决定成败，并首度公开传授，用科学方法打造｢神心态｣的方法
　　让你工作、金钱、恋爱、人际关系，皆能随心所愿！

　　「强韧的内心」，是可以透过科学方法打造出来的！
　　从今天起，轻松拥抱「神心态」，
　　锻鍊时下最热门、使人生随心所愿的心理认知能力！

　　工作、生活、梦想卡住了？
　　‧想脱离一成不变的生活！但老是跨不出第一步……
　　‧再怎么努力，都没有回报？
　　‧拚了命提升工作干劲，却老是三分钟热度？
　　‧去年许下新年愿望，到年底还没实现？
　　‧我也知道要内心强大，但就是没信心做到……

　　日本超人气创业指导老师，以科学方法分析，教你──
　　‧修正讨厌改变、容易往坏处想的人类天性。
　　‧停止苦苦寻求实现方法，找出阻碍你行动的真正原因。
　　‧不再勉强自己提升干劲，越想拚命，越后继无力。
　　‧将目标细分化、文字化、视觉化。
　　‧驾驭大脑，告诉自己「绝对做得到」！
　　从採取最强的外在行动做起，进而锻造强大的内心力量！

　　神心态，让你──
　　‧扭转安于现况、懒得改变的大脑天性！
　　‧不再疲于奔命、苦求方法，而是让成功之道自动找上门！
　　‧目标自动导航！自动确认自己是否仍在航道上，导向想达成的目标。
　　‧活出未来自己，现实会逐渐追上理想的你。
　　‧人生如你所愿！可以在任何你喜欢的时间、喜欢的地点，做喜欢的事。

　　无论你年纪多大、工作多久、赚多少钱
　　都可以从现在开始，活出未来的你
　　打造无往不利的神心态！

　　接受辅导成功学员，真诚分享──
　　◎自21岁开始一直都是上班族的我，31岁时毅然决然辞职，离开稳定的上市公司工作，在毫无固定客源的状态下当起专职教练……3个月后，月收入成功达到30万元，转眼间开始被人称为「人气教练」。我相信不管是谁，在选择新生活方式时，都会徬徨不安，担心自己能持续多久。不过正因为星涉先生一直相信我，告诉我「如果是你，一定做得到」，还教我能让内心变强大的各种方法，才让我拥有如此成就。

　　◎原本只是因为个人兴趣，才开始缝制衣服。自己只是幽幽想着：「如果哪天能有自己的品牌就好了。」不过，与星先生相遇之后，我下定决心「要活出未来的自己」……接下来，我将出版一本设计书，还打算在全国开店。我终于找到人生的重心。

　　◎在知名上市公司上班的我，每天纠结于「想从事自己打从心底觉得快乐的工作，但不敢放弃现在安定的生活」等烦恼之中。那时正好耳闻星先生的大名，并且开始实践这本书中所写的「体验未来表」……在提升自己的行动力、锻鍊心志后，我辞掉安稳的工作，改为从事从小就非常喜欢的歌剧相关工作。明明同样都是上班族，但是工作内容换成自己喜欢的事情之后，整个工作情绪都变得跟以往截然不同。现在的我，每天都觉得非常幸福。

好评推荐

　　台版米兰达的创业笔记Shannon Pu
　　笔记女王Ada

　　不管再怎么努力保养，一个人的体力、记忆力、听力、视力等，一定会随着年龄的老去而衰退，但内心的力量和韧性，是少数不受时空限制，只要用对方法、不断修炼，就一定能持续精进的软实力。

　　《神心态》分享许多和认知行为、心理学、大脑神经科学等相关的科学方法，相信对致力于不断提升、精进自我的人来说，会是内心锻鍊之路的好伙伴。──Shannon Pu，台版米兰达的创业笔记、《CAN DO 工作学》作者，盛思整合传播集团总经理
 

作者简介

星涉

　　Rising Star股份有限公司代表。1983年生于日本仙台。原本在知名上市企业工作，但经历过东日本大地震攸关生死的人生体验后，他下定决心，要把自己的人生用在做自己喜欢的事情上。

　　2011年自行创业，开始学习心理疗法、NLP神经语言程式学、认知心理学和大脑科学理论，以此为基础，自创「以科学方法锻造强大内心」的独门方法，并以想要创业的人为辅导对象，开班授课。

　　推广仅5年时间，就吸引超过7,200人参加演讲或读书会。由他参与辅导的商业提案、并成功培植的创业家，已多达623人。在这群从零开始创业的经营者当中，月营收在6个月内超过30万元的成功比例高达91.3%，傲居日本第一。超高成功率和独特企业谘询方法，在各领域均成为讨论话题。申请谘询人数之多，平均每92.1人只有1人能申请成功。

　　曾在日本举办规模多达数千人的巡回演讲，并于雪梨、墨尔本、纽约等海外地区举办大型活动。期望未来能将「每个人都能在喜欢的时间、在喜欢的地点，做喜欢的事」的理念推向国际。

译者简介

高宜汝

　　为翻译的深奥与自由着迷的昭和派女子，最近爱上日本酒的香醇。译有《史丹佛大学心理学讲义，人生顺利的简单法则》《专注力，就是你的超能力》等作品。
 

前言　九成的人都在为他人而活
 
序章　人生有九成由心态决定
「心」比我们所想的还复杂
以科学分析「过着一成不变生活」的原因
只要做出不同于以往的选择与行动就好
 
第1章　找到「生活如你所愿公式」
这是找出属于自己生活方式的时代
大多数人的目标设定都是错的
活出理想未来的两大要点　
不需疲于寻找达成目标的「手段」
达成目标的手段会「自动」出现
内心强大的人拥有一切
提升自我评价，就能改变世界
 
第2章　以科学方法扭转讨厌改变的人性
努力为何没有回报？
及时意识到「大脑阻止你改变」
障碍在哪里，机会就在哪里
小测试：你是否具备察觉机会的能力
你身边有几样红色物品？
「没看见」帮助自己改变的讯息
维持现状，等同衰退
 
第3章　用最强行动力，由外而内强化内心
一切始于订定明确目标
用「体验未来表」明定目的地
分解目标，就能找到「做得到」的事
「为什么要这么做？」的答案，会直接影响行动
写下「行动理由」，正视你的行动原动力
目标视觉化，梦想自动实现
一天看一次目标完成图
你只是忘了目标，不是没能力实现
欺骗海马回，产生「如你所愿」的错觉
用科学方法打倒「三分钟热度」大敌
零秒养成新习惯
 
第4章　活出未来的自己，现实就会追上你
就是以「毫无根据的自信」来一攫机会
自我评价是可以自己改写的
现实会自动补足落差，追上自我评价
活出未来自己的金牌拳击手
将未来文字化带来的内心改变
瞬间改写自我评价的「未来体验」
对现实感到突兀是活在未来的证据
「自我肯定」和「自我效能感」的机制
「突兀感」正是梦想实现的前兆
绝对不能提升干劲
採访一年后彻底改变人生的自己
 
第5章　以肯定自己来锻鍊内心
正面的「自以为」
「自以为」能化不可能为可能
了解「自以为」的形成机制
正面的「自以为」让想法成真
以语言力量改变思考
写在纸上效果最强
理想的肯定宣言步骤
将密码改成肯定字句
舍弃「我是否该放弃」的想法
关于「该用表达」的六个疑问
这辈子绝不用的「该舍表达」
来往对象会改变人生，是真是假？
求教于实现自己理想的人
重要的只有自己是否幸福
 
第6章　使用神心态掌控情感
坦承并接纳紧张、不安的自己
纸上对话，解决你的烦恼
与空椅上的自己对话
面对镜中的自己
沉浸当下，稳定情绪
攻克「缺乏自信」大敌
安于现状不代表真的安心
反射性地认为所有事都是好事
用好的框架看待事物
让内心强大的口头禅
多说「我真走运」，你真能走运
 
终章　谁都不能夺走你变幸福的权利
想尝试，就立刻起身实践
不是「为了教导而学习」，而是「为了学习而教导」
目标是为了更新而存在
努力不懈，直到梦想实现，就不会失败
追求你要的幸福
 
结语　不是「偷懒」，而是为了「变轻松」
 

正视你的行动原动力
 
我原本只是一名普通上班族。从上国中开始，我的梦想就是「想当一家公司的社长」，却仍难免感到茫然。
 
记得即将出社会谋职时，我跟当时的指导教授提到：「我以后想自己开公司。」
 
他建议我「应该到大公司上班」，教授认为：「与其进去一家新创立的公司，看它如何起步成长，不如到一家发展成熟的大公司，比较能做为创业参考。」
 
我听了教授的建议，觉得很有道理，于是就到知名的意外伤害保险公司当储备干部。
 
刚进公司的我，被公司分派到岩手县盛冈市的分公司上班，也做出了一番成绩。
 
不知不觉间，「我想创业」的想法愈来愈薄弱，甚至觉得干脆留在这间公司，努力出人头地就好。这是因为，当时的我还没找到「创业理由」，所以无法付诸实际行动。
 
当我在盛冈分公司待了快五年时，我收到一则人事异动的内部公告，得知我将转调东京总公司，负责管理统筹全国业务，也就是所谓的荣升总部。
 
「啊，我干脆就这样当一名上班族吧！」
 
那则让我考虑放弃创业念头的人事异动公告，是在二○一一年三月十一日下午一点三十分左右发出的。当天，我人正好在岩手县四处跑业务。接着，下午两点四十六分，东日本大地震发生了。
 
幸运的是，当时我位处岩手县不靠海的内陆地区，并没有受到海啸影响，但还是感受到震度六级的地震威力。
 
记得那时我正好开着车，地震强到我紧急煞车。我看着电线杆在眼前倒下，地面裂开，附近建筑物的墙壁也倒塌了。那天之后，我过着没有水电瓦斯的生活。幸运的是，我住的区域修复得早，大概地震三天后就恢复电力。
 
但是，真正的辛苦从这时才开始。
 
我任职的意外伤害保险公司有贩售地震险与海啸险。正如大家所知，在东日本大地震时，我工作的岩手县沿岸地区几乎全遭受海啸侵袭与破坏。由于受灾地的通讯中断，为了掌握正确的灾害情况并救援灾民，我在地震后五天就被派到岩手县沿岸地区的釜石市大槌町支援。
 
到了当地，我发现明明前几天还在的小镇，已成了一座瓦砾山。自卫队队员正努力为伤患急救，四处挖掘救援可能存活的生还者。
 
当时的光景，至今仍即在我脑海之中，鲜明难忘。

None

神心态：用科学方法打造内心强大的你 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价