佛陀教你集中注意力的秘诀：实用的初期佛教长老的开示 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者原文作者： Alubomulle Sumanasara

出版者出版社：鸿儒堂订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：朱永泉

出版日期出版日期：2019/04/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-10

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图书描述

所有生物都有集中注意力。
　　为了要活下去或保护家人那是不可或缺的东西。
　　可是集中注意力不见得会让自己自由自在，甚至可能变成不幸的原因。
　　另外集中注意力也可能从感情制造出来。
　　从慾望、生气、憎恨产生的集中注意力会给自己或别人带来不幸。
　　真正有用，会让每个人幸福的集中注意力是怎样的东西呢？
　　怎样才能够培养出来呢？
　　初期佛教的长老详细介绍佛陀教导的集中注意力秘诀。

著者信息

作者简介

苏曼那沙拉（Alubomulle sumanasara）

　　斯里兰卡上座部佛教（南传佛教）长老。1945年4月在斯里兰卡出生，斯里兰卡佛教界的长老，13岁的时候出家得度，在国立Kelaniya大学教授佛教哲学，1980年到日本驹泽大学博士班进修后，现在在日本上座部佛教协会从事初期佛教的传道及冥想的指导，并担任朝日文化中心讲师，参与NHK教育电视台「心的时代」等节目的演出。其他着作有『佛陀的实践心理学』、『不生气』（这两书都是僧伽出版社发行）『原译「法句经」一日一悟』（佼成出版社）、『佛教是心的科学』（宝岛出版社）、『佛陀的幸福论』（筑摩书房出版社）等等。其着作中译出版的书有：「感受『无我』的自由：苏曼那沙拉帮助现代人深入理解『无我』，离苦得乐必备之书」、「佛陀教你『九成的烦恼都是错觉』套书」、「佛陀教你不生气：心平气和的幸福生活智慧」、「佛陀教你不生气2：拥抱幸福、自在喜悦的人生大智慧」等等。

　　日本上座佛教协会 www.j-theravada.net/

译者简介

朱永泉

　　1988年在台湾出生。台北市立教育大学英语系肄业、私立开南大学应用日语系毕业，就读私立开南大学应用日语系硕士班时，到日本松荫大学交换留学一年。硕士班的研究题目「台湾・日本家庭教育相关作品之比较―以『海螺小姐』与《弟子规》为主―」（台・日家庭内における教育的作品の比较について―『サザエさん』と《弟子规》を中心に―）。曾任职旅行社，现从事翻译工作。

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图书目录

序文
Ⅰ 危险的集中注意力
第１章何谓集中注意力
第２章先天的集中注意力
第３章集中注意力被滥用
第４章「叫人汇款的诈骗集团」与集中注意力的心理学
第５章世界充满心灵控制
第６章靠集中注意力获得安心的人
第７章感情的集中注意力

Ⅱ 最快乐的集中注意力
第８章集中注意力的秘诀
第９章禅定、集中注意力训练法
第10章准备三摩地（禅定）冥想
第11章三摩地（禅定）冥想法的实际例子
第12章禅定的境界