妈妈的福利时代：徐玫怡的放养图文笔记书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　继「妈妈时代 Mother Style」之后
　　徐玫怡的育儿生活进入了「福利时代 Freestyle」

　　▶ 故事来到小学阶段下半场……

　　玫怡决定带着小福在台南定居，一个人带小孩，发现生活和教养变得非常自在。
　　只要把自己的心处理好，状态安稳，孩子也会跟着稳定下来。
　　她为这段期间下了一个註解：「所有的辛苦都不辛苦，因为我正走向自己想要的生活模式。」

　　▶ 所谓的放养，其实是放心教养

　　在教养中，玫怡在乎的是亲子关系，好好的、和平的、互利的关系。
　　不是孩子要听妈妈的话而已，妈妈也要听孩子的话。
　　把彼此的需求讲出来，把底线和地雷说清楚，互相配合、好好沟通，找到母子之间的共识。
　　孩子一、二年级可能还太小，也只有四到六年级这个时候，才能这样放心的教养小孩。

　　▶ 是真诚随性，不是敷衍随便

　　玫怡带小孩长大，是用真诚本性，自然的、不勉强的当妈妈。她说：
　　「没有一本教养书能教我怎么把小孩带大，都是看状况，看小孩的发展而变化，也看我自己能力到哪里就做到哪里。」
　　「我常说自己带小孩很随性，但不想被误认为是随便。我观察小孩，不是用认真的方式，我用欣赏的方式。」

　　本书集结徐玫怡图文并茂的32篇专栏文章，额外收录6篇观点独特的育儿心得、8篇发人省思的心情随笔，再加码10来个亲子互拍的生活镜头，精采可期，错过可惜！
 

探索人生多维度的思索与记录：精选书目导览 第一部分：历史长河中的个体与时代回响 《秦风汉月录：帝国兴衰的侧影》 本书是一部细致入微的历史随笔集，聚焦于中国古代两个关键王朝——秦朝与汉朝的交替时期。作者摒弃了宏大叙事的窠臼，转而深入探究那些被主流史书忽略的角落：比如一名戍边军士在长城脚下的日常书信、一位宫廷乐师对礼乐制度变迁的私下感叹，以及边疆少数民族与中原政权间那些微妙的文化渗透与冲突。 全书以“微观切片”的手法，通过对出土竹简、民间歌谣、地方志残篇的重新解读，构建了一个有血有肉的古代社会图景。它不关注帝王的功过，而是力图还原在历史洪流下，普通人在制度更迭、社会动荡中所经历的喜怒哀乐。例如，书中有一章专门分析了西汉末年地方豪强崛起时，一个小地主家庭如何在土地兼并中挣扎求存，他们的选择不仅反映了当时的经济压力，也折射出儒家伦理在现实利益面前的脆弱性。作者的笔触冷静而富有洞察力，引导读者去思考，历史的车轮碾过时，那些无声的个体命运是如何被重塑的。 《文艺复兴的余烬：人文主义在启蒙前夜的挣扎》 这是一本关于思想史的深度著作。它将目光投向了文艺复兴高峰期之后，直至启蒙运动勃兴之前这段“沉寂”的过渡期。作者认为，这段时期并非简单的停滞，而是人文主义思想在宗教权威与新兴科学思潮夹缝中艰难播撒的阶段。 书中细致梳理了彼时欧洲知识分子群体中出现的几种重要思潮：一种是对古典哲学的回归与保守，试图在柏拉图主义中寻找对抗经院哲学的武器；另一种则是对自然世界的敬畏与早期实验精神的萌芽，尽管尚不成熟，却为后来的科学革命埋下了种子。特别值得一提的是，本书深入剖析了几位“边缘化”的思想家，如早期怀疑论者和自然神论的先驱，他们的著作往往在当时被禁毁或束之高阁，却对后世产生了深远影响。阅读此书，如同站在历史的岔路口，观察思想的光芒如何在黑暗中寻找出口。 --- 第二部分：现代社会下的心灵勘探与情感秩序 《城市游牧者：漂泊人群的生存美学》 本书是一部社会人类学式的田野调查报告，聚焦于当代大都市中那些“非定居”的群体：远程工作者、数字游民、短期合约工，以及那些以共享空间为家的人。作者以长达三年的跟踪记录，探讨了“家”这一概念在高速流动社会中的瓦解与重建。 “游牧者”们看似自由，实则承受着高度的不确定性。书中描绘了他们在不同城市间穿梭时，如何快速建立起临时的社交网络，如何通过极简的物质生活来对抗无根的焦虑。作者提出了一种“功能性归属感”的理论，即现代人不再依赖地理位置建立情感联结，而是依赖于共同的兴趣、相似的工作节奏或对特定App的依赖。书中大量的访谈记录，生动地展现了这些个体如何在效率与孤独之间寻找平衡，他们的生活方式，是对传统家庭观念和职业路径的一次无声挑战。 《屏幕背后的情感折射：当代人际互动模式分析》 这是一部探讨数字媒介对亲密关系影响的心理学专著。它超越了对社交媒体“好”与“坏”的简单论断，而是深入分析了屏幕介质如何重塑了人类表达、接收和处理情感的方式。 书中系统地对比了面对面交流与文本、语音、视频交流在信息传递效率上的差异。例如，作者详细分析了“表情符号”（Emoji）作为一种新型“非语言信号”的复杂性——它既能提供语境，也可能因理解偏差而引发冲突。更深层次的是，本书探讨了“在线人设”的构建与维护对个体自尊的微妙影响。人们如何在一个被算法筛选的公共空间中，小心翼翼地展示“理想的自己”，以及这种持续的表演对真实自我认知的侵蚀。本书为理解当代年轻人在信息爆炸时代中建立和维护亲密关系的挑战，提供了扎实的理论框架和丰富的案例。 --- 第三部分：艺术的本质与创作者的内在世界 《无声的语法：现代建筑中的空间叙事》 这本书是一本深入浅出的建筑评论集，它将焦点放在了20世纪中后期以来那些具有里程碑意义的建筑作品上，但视角独特——不侧重结构技术，而是关注建筑如何“讲述”故事和引导人的行为。 作者认为，建筑是一种静态的语言，其墙体、光线、动线（流线）共同构成了叙事结构。书中分析了密斯·凡德罗的“少即是多”如何体现在他对极简材料的运用中，以及阿尔瓦罗·西扎对光影的处理如何营造出一种近乎宗教的冥想氛围。书中特别关注了“公共空间”的消亡与复兴，通过对比不同历史时期图书馆、广场的设计，揭示了建筑师对“共同体”概念的理解如何随时代变迁。本书引导读者，不再仅仅将建筑视为庇护所，而是将其视为一种有目的、有情感的表达载体。 《瞬间的永恒：摄影纪实与伦理边界》 这是一部关于纪实摄影的理论与实践探讨。作者从技术演变（从湿版到数码）的角度切入，探讨了摄影师在捕捉“真实”瞬间时所面临的哲学困境。 本书的核心议题是“介入”与“旁观”的伦理张力。在灾难现场或社会冲突前，摄影师是纯粹的记录者，还是某种程度上的参与者？书中收录了多起著名的摄影伦理争议案例进行深入剖析，探讨了曝光一张照片可能对被摄者生活带来的长期影响。同时，作者也对数字时代“被编辑”的图像泛滥提出了警示，强调了原始纪实影像的价值和不可替代性。此书旨在提升读者对图像的批判性阅读能力，理解一张照片背后的权力关系与道德抉择。 --- 第四部分：个体经验的内化与哲思 《时间之外的栖居：慢生活哲学导论》 这本书并非教人如何具体操作“慢下来”，而是一次对现代社会“效率至上”价值观的深刻反思。作者从古希腊的“闲暇”（Schole）概念出发，追溯了西方哲学史上对“无用之用”的探讨。 本书强调，真正的“慢生活”不是拒绝科技或回归田园，而是一种对个人注意力资源的重新分配。它探讨了深度思考、沉浸式阅读、以及那些不以产出为目的的爱好（如园艺、手工）如何重塑人的内在秩序感。书中引用了大量文学作品中的片段，描绘了那些懂得享受“无目的时间”的人物形象，他们通过与时间的和解，获得了精神上的韧性与自由。本书鼓励读者重新审视自己日程表上的每一个“待办事项”，问自己：这些活动，是真正滋养我，还是仅仅在追逐一个由外部设定的快节奏幻象？ 《逻辑的迷宫：悖论与思维的边界》 这是一本面向普通读者的逻辑学入门读物，但其独特之处在于，它聚焦于那些“令人困惑”的逻辑悖论，而非枯燥的推理规则。 书中详细讲解了诸如“说谎者悖论”、“理发师悖论”、“祖父悖论”等经典案例。作者的目的不是要解决它们，而是要展示这些悖论如何暴露了人类语言系统的局限性，以及我们认知世界时所依赖的二元对立思维的脆弱性。通过深入浅出的讲解，本书带领读者在思维的边缘地带游走，体验逻辑推演带来的兴奋感和晕眩感，从而更好地理解严谨的思考过程是如何被构建，又在何种情况下会走向自我矛盾。它是一次对心智边界的探险，证明了清晰的逻辑本身也可以充满美感。

作者简介

徐玫怡

　　1966年生，金牛座A型。担任过唱片公司企画、写歌词，后来画漫画、写散文，成为专职创作者。1998年和张妙如两人合作《交换日记》手写体图文书，书中描述两人眼中的日常生活，幽默逗趣、真挚感人，甫出版便引起广大回响、大受欢迎，开启两人联手创作，历经多年不衰，系列达二十本，陪伴许多读者一起成长。

　　此外，玫怡将生子育儿的趣事写绘成书，极度人本又具巧思的教养方式，让为人父母者拍案叫绝。着有《玩具小家庭》《徐玫怡的Mother Style》《没有学校可以吗？》《妈妈的福利时代》等育儿图文笔记。

　　方格子专栏「没疑问生活提案」：vocus.cc/living-project
 

作者序

01 带儿子去逛街
02 非育儿型父亲
03 生日聚会
04 太有规矩的小孩
05 听妈妈讲话
【短文】今天发生什么事

06 这个妈妈不伟大
07 一个妈妈除以她的小孩
08 写功课的反省
09 婴儿语事件
10 请直接跟孩子对话
11 翻桌这一天
【短文】小孩不乖是最棒的时刻

12 别让妈妈不开心
13 三明治时光
【短文】别人怎么想

14 难唸的经
15 怎么养就怎么长大
【短文】不要过度期待

16 爱面子
17 不写功课的实验
18 妈妈使用手册
19 你这是什么态度
20 扭转霸凌
21 小孩的事小孩自己解决
22 妈妈的低潮
23 父母管不管
【短文】不要下结论

24 妈妈的母亲节
25 独生子的任性
26 斗智
27 孩子的谎言
28 孩子不体贴
【短文】互相帮忙

29 父子情
30 草木共生
31 自学上路
32 属于父子，同时也是妈妈的假期

小福眼中的妈妈

 

作者序

妈妈的存在主义

　　开车的时候，我的歌单上正播放一首歌〈Swag午觉〉，我问儿子Swag是什么意思。儿子回答我说：「Swag是潮的意思，跟『睡个』午觉同音，应该就是好玩而已！」

　　车上的萤幕出现了「Swag午觉（feat. 9m88）异乡人」的字幕，这是简略的歌曲资讯。以前我也问过他feat.是什么意思，因为网路音乐一直出现feat.这个字，经过儿子解释我才知道，原来是表示由谁谁谁客串演唱。feat. 9m88意思是9m88这位歌手会在这首歌演唱一段。

　　「那你听过9m88的歌吗？」我问。

　　「我知道啊，前几年就听过。不错啊！」儿子答。

　　这么一段短短的歌曲资讯，我竟有好多地方不是那么确知，但儿子能够全部解释给我听。

　　他接着问：「那你知道异乡人是什么吗？」

　　我说：「异乡人我知道，但是这首歌资讯中的异乡人我不知道是指什么？」

　　「他是一个Youtuber，他有在做Rap。」儿子说。

　　「影片内容大多是什么呢？」我又问。

　　儿子想了一下说：「废片吧！」儿子口中的废片，我知道这是他们青少年喜欢用的词汇，愈是表现出无意义，他们愈是在乎的趣味。

　　对我来说，儿子知道好多事情，虽然他现在只有十三岁，未来的世界我必须透过他一点一滴了解。

　　「那你知道我所知道的异乡人是什么吗？异乡人除了字面的意思之外，还是一部小说的名字，法文是L’Étranger，作者是法国人卡谬（Albert Camus）。妈妈看的书不多，但是以前年轻时有注意到存在主义，我喜欢看卡谬想的东西。他写的一些哲学性的思考，对我有很大的影响。同时，我的女性主义是从西蒙波娃开始，这些都是法国很重要的文学家、思想家，我年轻的时候喜欢看这些。」

　　儿子听到这里竟没有不耐烦，让我有点高兴，于是又继续讲下去。

　　「你知道法国的高中生都有哲学考试嘛，题目都是超叛逆的，台湾的小孩不太会被鼓励思考这些事情，但我觉得你多少要知道一点哲学，尤其存在主义。我觉得自己一直受存在主义的影响，尤其在养育你的过程中，嗯嗯，对耶！我几乎以存在主义的思考方式在养你，好像有那么一回事……」我自己讲到这边的时候，突然发现这个重点，奇怪，以前都没想过。

　　「因为你也算法国人，想说应该跟你说一下关于妈妈所知道的《异乡人》。这本书大约在你法国曾爷爷奶奶年轻的时期出版的，法国的哲学思潮真的很精采也影响着世界。」（儿子的曾爷爷奶奶都还健在。）

　　我对哲学了解并不深入，但浅薄的知识程度刚好适合传达给儿子。说这些也不是要教他什么，孩子我教不动，只是把自己知道的事情丢出去给他，看看他有没有兴趣接收，但不需儿子反应出理解或受教的样子，我不需要他演出好孩子的模样。

　　那一天谈话不小心讲到这些，发现自己在育儿的每个阶段的确受哲学思考影响极大，存在主义对于年轻的我有许多打动，这也形成之后我成为母亲对待一个全新生命的态度。

　　育儿、养小孩如果不想沦于形式上的教条，我们应该谈谈每个家长是由什么价值观所养成，当我们对自己如何被养成有更深的理解，也就更能帮助孩子建立他们自己的。

　　不知不觉中，我已经出版好几本跟亲子生活有关的书。我常不知道自己出版这一类的育儿书能带来什么用处，所以当自己说出一些心得时，又会相反的觉得自己不该影响别人，明知每一个家庭、每一对亲子都是独立的个体，适用于我家的，不必然适用于你家，每个存在都是独特的，所以有时我过于自信的谈到育儿心得时，也会警惕自己适可而止。

　　这本书仍旧是分享我家亲子互动的故事，希望这些生活小事为育儿苦闷的大家带来疗癒，帮忙你找到属于自己亲子间的乐趣。

　　书中有我跟儿子拿相机互相拍对方生活照的桥段设计，亲子天下的编辑特别来到台南我家，派给小福一份摄影工作，叮咛他在这本书拍出他「眼中的妈妈」。儿子在截稿前这段时间不断拿相机拍我，让我有一种终于被儿子看见的欣慰。（拭泪）

　　这本书要感谢《亲子天下》杂志给我专栏发挥的空间，让我完整写出儿子六年小学生活的点点滴滴。从一到三年级的Mother Style，到四到六年级的Freestyle，我以图文记录孩子成长的故事，也看到自己不断修正的母亲模样。随着孩子身形愈长愈高壮，母亲心的深度也随之愈挖愈深广。
 

评分☆☆☆☆☆

《妈妈的福利时代：徐玫怡的放养图文笔记书》是一本让我读来心头温暖的书。它不像其他育儿书那样，上来就讲大道理，摆道理，而是通过大量生动的生活片段，将一个母亲的真实心路历程娓娓道来。徐玫怡的笔触细腻而真诚，她用充满童趣的图画和充满生活气息的文字，勾勒出了一个充满爱的家庭氛围。我尤其喜欢她对“放养”的理解，那是一种对孩子天性的尊重，一种对他们独立成长的信任，而不是一味地进行管制和限制。在她看来，真正的“福利时代”，不是物质上的丰裕，而是孩子健康快乐的成长，以及在这个过程中，父母与孩子共同建立起来的深厚情感连接。书中的每一个小故事，每一个小插画，都充满了生活的小确幸，让我忍不住嘴角上扬。它让我看到了，即使是平凡的日常，也能蕴含着如此多的爱与智慧。这本书更像是一面镜子，映照出我作为母亲的喜悦与挑战，也给我带来了新的思考和启发。它让我明白，育儿的过程本身，就是一种宝贵的“福利”，一种成长的机会，一种与孩子共度的美好时光。它没有给我明确的指令，而是给了我一种温柔的指引，让我更加坚定地走向自己的育儿之路。

评分☆☆☆☆☆

这本《妈妈的福利时代：徐玫怡的放养图文笔记书》给我带来的，不仅仅是一次阅读体验，更是一场心灵的共鸣。它以一种极其个人化的视角，记录了作者在育儿过程中的点滴感悟。我特别欣赏书中那种不加修饰的真实感，没有刻意营造的完美形象，也没有故作高深的理论，只有一位母亲最纯粹的情感流露和生活碎片。当我翻阅这本书时，常常会被其中某个场景逗笑，或是为某个细节而触动。那些用画笔和文字描绘出的孩子们的稚语童言，他们的每一次探索，每一次跌倒，每一次成功的喜悦，都仿佛呈现在我眼前。而徐玫怡作为母亲，她所经历的疲惫、焦虑，甚至是偶尔的失控，也都被毫无保留地展现出来，这让我觉得格外亲切。它让我意识到，育儿并非一条笔直的康庄大道，而是一条充满未知与惊喜的小路，需要我们一边摸索，一边学习，一边享受。书中关于“放养”的理念，不是简单地撒手不管，而是建立在对孩子足够了解和信任的基础之上，给予他们足够大的空间去尝试，去犯错，去独立。这种循循善诱的引导方式，比填鸭式的教育更具力量，也更能培养出孩子自主解决问题的能力。读完这本书，我感觉自己像是在与一位知心的朋友聊天，分享着彼此的育儿心得，也汲取着新的力量。

评分☆☆☆☆☆

《妈妈的福利时代：徐玫怡的放养图文笔记书》以一种我未曾预料到的方式，打动了我。这本书并没有直接提供“如何成为一个好妈妈”的教程，反而更像是一本关于“如何体验成为妈妈”的指南。它通过徐玫怡的视角，展现了母亲这个身份所带来的复杂情感和独特体验。我尤其欣赏她对“福利”的定义，那是一种超越物质的、精神层面的富足感，是孩子们带来的无尽欢笑，是家庭成员之间温暖的互动，是自己在忙碌生活中找到的诗意瞬间。书中关于“放养”的描绘，更是让我耳目一新。它不是一种放任自流，而是一种有智慧的引导，一种信任孩子内在力量的体现。看到她笔下那些充满活力的孩子，自由探索，勇敢尝试，我仿佛看到了生命的无限可能。而徐玫怡本人，在与孩子的互动中，也展现出了一种成长和蜕变。她不再是一个被动的教育者，而是一个与孩子一同成长的同行者。这本书的图文形式，更是将这种感受具象化，那些生动有趣的插画，搭配上朴实而充满智慧的文字，共同营造了一种轻松愉悦的阅读氛围。它让我觉得，育儿也可以是一件充满乐趣和创造力的事情，而母亲的“福利时代”，恰恰在于这个充满爱的过程本身。

评分☆☆☆☆☆

第一眼看到《妈妈的福利时代：徐玫怡的放养图文笔记书》这个书名，就立刻被吸引住了。它不像市面上那些标题党或者过于鸡汤的育儿书，反而有一种朴实而温暖的感觉。“福利时代”这个词，在当下社会语境下，很容易让人联想到物质上的富足和舒适，但结合“妈妈”这个主体，我开始思考，这里的“福利”究竟是指什么？是孩子带来的幸福感？还是为人母之后获得的某种新的生活体验？“放养”又暗示着一种怎样的育儿理念？是自由散漫，还是顺应天性？而“图文笔记书”则直接点明了这本书的形式，我期待着它能用生动形象的插画和充满生活气息的文字，带领我走进一个妈妈的内心世界，分享那些真实而宝贵的瞬间。这本书似乎不是在教授一套严格的育儿方法论，更像是一次真诚的分享，关于成为一位母亲的喜悦、困惑、以及在这个过程中不断成长的点点滴滴。我好奇徐玫怡会用怎样的笔触，描绘出这个属于她和孩子们的“福利时代”，以及她是如何在“放养”的理念下，找到平衡与智慧的。这种充满想象空间的书名，已经成功勾起了我阅读的强烈欲望，让我迫不及待地想翻开这本书，去探索那些隐藏在书名背后的故事。

评分☆☆☆☆☆

《妈妈的福利时代：徐玫怡的放养图文笔记书》这本书，用一种非常独特的方式，颠覆了我之前对“育儿书”的刻板印象。它没有那些枯燥乏味的理论分析，也没有那些标准化的“成功育儿法则”，而是以一种更加生活化、艺术化的方式，呈现了妈妈的成长历程。书中大量的图文结合，让文字不再显得孤单，插画的风格也非常有辨识度，带着一种童趣与智慧。每一幅图，每一段文字，都像是一个个小小的切片，拼凑出了徐玫怡作为母亲的真实生活。我特别喜欢她记录下的那些日常琐事，比如孩子无厘头的提问，或者是一家人在餐桌上的闲聊，这些看似微不足道的瞬间，却充满了生活的温度和情感的厚度。她对“福利时代”的解读，让我看到了育儿过程中那些被忽略的“福利”，比如孩子带给我们的惊喜，或者是在陪伴孩子成长过程中，我们自身所获得的成长和感悟。她的“放养”理念，更像是对孩子天性的尊重和呵护，让他们在自由的环境中，探索自我，发现世界。这本书更像是一本情感的容器，承载着一位母亲的爱，智慧，以及对生活的热爱。它不会给你一套现成的答案，而是引导你去思考，去感受，去找到属于自己的育儿之道。