东西邂逅萌宝贝 瑞莎╳Nika的幸福零负评教养日记【限量签名版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

 瑞莎的台湾Mommy手札──
孕期心事＆育儿纪录全公开 

￭ 瑞莎 • 限量亲笔签名书

来自乌克兰的妈妈与华裔爸爸相遇，
迸出中、英、俄文混着讲的超萌宝贝，
只要手牵手，每天都是充满爱的旅程。

怀孕时拚命吃，最后却只胖了七公斤，怎么可能？
乌克兰没有坐月子的习惯，瑞莎却大力称赞这种习俗？
为什么「不养乖孩子」、「要孩子玩得脏兮兮」？

萤光幕前总是甜美可人的瑞莎，生完小孩后却变成「控制姐」；一开始不让老公、家人抱小孩，连月嫂都自觉帮不上忙，提早请辞。经过家人提醒，她才逐步调整自己的心态，学会当妈妈这件事。
从小学习体操的她受过严格训练，让瑞莎更懂得自律有多重要。她说：「你现在觉得累，以后长大不会累吗？」她不打算让女儿当个小公主，而是希望孩子坚强、有主见，所以总是用心找到收与放的平衡点。
原来成为母亲之后，不管你是什么身分，都会有一大堆的担心与烦恼。书中瑞莎将分享她如何融合中与西、传统与现代，发展出教养孩子的独特观点，并记录自己育儿的心路历程，邀请大家一起当个勇敢又漂亮的妈咪。

◎书中精采内容：
‧孕期美丽守则：一窥瑞莎怀孕时怎么吃、怎么动，才能产前产后都美丽，以及传统习俗该不该遵守
‧新生儿照护：分享国外流行的「婴儿按摩法」、为什么「婴儿也需要行程表」、「宝宝能出门吗」等照护知识
‧亲子教养：在台湾与欧美文化激盪下，瑞莎如何取舍，融合成一套育儿的跨国界观点

序

Part 1　没有100分的妈咪
当妈咪的完美时间点
我怎么可能怀孕？
好孕临门，打乱计画
就叫Nika！
瑞莎的孕期这样吃
孕期不适：像猪蹄一样的水肿
怀孕禁忌，这些事情不能做？
原来胎动是这样！
孕妇瑜伽，帮助妈妈定神安胎

Part 2　生产与新生儿
Nika出生是圣母玛利亚的恩典
和宝贝的第一次亲密接触
老外不坐月子？
我选择在家坐月子
什么？！连老公都不能抱小孩
谢绝访客！大家别来看我的小孩
训练新生儿睡过夜
奶太多、奶变少，都是种困扰
小宝宝就不能出门吗？

Part 3  建立宝宝生活常规，妈妈轻松好育儿
我看时钟养小孩
观察宝宝的睡眠週期
新生儿也要订定作息表
带小孩一起多晒太阳
婴儿按摩怎么做？
太常摸小孩的脸，口水会流不停
不要「举高高」，也不要摇小孩
Nika的第一口副食品居然是栉瓜
6岁前要打好健康的基础
要不要给奶嘴？Yes，我给！
10个月大开始训练不包尿布

Part 4  教养是条漫长路
不养「乖」孩子
运动真的太重要了
「玩脏了」也是一种探索世界的方式
多用问句讨论，少用命令句
打小孩，输家永远是爸妈
为什么要让小孩自己想答案？
被欺负就要学会保护自己
放下手机，陪孩子一起下场玩
睡自己的床！别跟爸妈睡
老公是最好的「神队友」
1岁打耳洞有何不可呢？！
分离焦虑症该怎么办？
看手机不是重点，重点在陪伴
四国母语，小孩会混淆？！
当艺人妈妈，我不怕丢脸 

Column
孕妇能搭飞机吗？
自然ㄟ尚好！下一胎，考虑水中生产
狗狗是Nika成长过程中的好伙伴
拒当小腹婆，产后这样做
婴儿按摩的步骤
婴儿床也是一门大学问
喜欢天生的自己