阿德勒式亲子沟通魔法卡:日本心理教练独创!一天5分钟,解锁孩子情绪,培养自信心、同理心与行动力(一书+53张卡片) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
图书介绍
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著者
出版者 出版社:台湾广厦 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: Moku
出版日期 出版日期:2019/06/14
语言 语言:繁体中文
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你会得到大惊喜!!
发表于2025-01-08
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图书描述
★日本亚马逊五颗星热烈好评!日本知名孩童心理专家设计,像魔法般神奇的亲子互动图卡。
★以「阿德勒心理学」为基础研发!建立无压力的正向教养环境,破解5-10岁孩童的情绪。
★一天5分钟的最强沟通术!用卡片游戏引导孩子表达与思考,打造独立、自信的强大心灵。
【热烈回响!体验到卡片魔法的家长真心话】
˙「每次问他『在学校怎么样?』,都只会回应『普通,没什么特别』的儿子,自从使用卡片后,开始会主动分享『今天体育课踢足球的时候得分了!』『营养午餐吃这些喔!』。真的是像被施了魔法般神奇,让人不敢置信。」(10岁男孩的妈妈)
˙「老是说『学校……就一般般~满开心的啦~』的儿子,开始会跟我说学校发生了什么事还有心情的变化,甚至变得会去想『接下来应该怎么做?』思考解决问题的方式」(10岁男孩的爸爸)
˙「利用『如果以兔子(卡片)来说的话会是哪只呢?』的提问方式,让女儿表现出自己的情感,亲子间透过情绪视觉化来找到共通的语言。」(6岁女孩的妈妈)
˙「儿子每次一激动就哭到说不出话来,现在透过卡片慢慢学会表达自己的心情。也因为知道孩子的情绪,做父母的才能给予适当的理解、回应,让彼此都轻松许多。」(6岁男孩的爸妈)
【最强沟通术!利用轻松的图卡游戏走入孩子的心房】
孩子突然不想去上学,是偷懒、忘了写作业还是被同学欺负?
孩子成天忘东忘西,是记忆不佳还是容易分心?
孩子说学校很好老师很亲切,但为什么早上出门时看起来不开心?
你,真的懂自己孩子在想什么吗?
在日本,每年受邀举办超过两百场亲子讲座的「心理教练」原润一郎,
透过倾听上千名孩童的「心内话」,研发出一套能理解孩子真正意图的「心灵维修魔法卡」。
透过一边聊天一边游戏,成功化解僵持的亲子关系,让相处不再充满压力与紧张感,
帮助孩子自然表达情绪与感受,让父母读懂孩子的内心。
本书特色
1. 以「阿德勒心理学」为教养原则,透过改变对话方式,以正向语言获得孩子信赖!
阿德勒教养学派的概念,是对孩子赋予尊重、民主的态度,了解行为背后的目的,并以温和且坚定的态度回应,让孩子得到归属与价值感,面对挑战时拥有信心与勇气。本书的亲子对话方式便是以此为原则进行,教导父母如何避免说出有压力感的对话,建立良好的沟通环境。
2. 透过卡片引导孩子整理自我情绪、说出真心话,并且帮助孩子解决内心的苦恼!
大部分孩童的感受力很强、具备敏感的心思,但碍于词汇有限,无法清楚表达心情与想法。许多父母因为不得其门而入,而无法帮助孩子纾解情绪、解决问题。本书中的图卡便是为解决此问题而研发,利用各种兔子表情,让孩子简单传达心情,协助父母解决孩子藏在心中的苦恼。
3. 每天只需要5分钟时间,陪孩子一边玩游戏就能探索孩子内心,达到有效的沟通!
只要在轻松和谐的气氛中进行卡片对话,即使只花5分钟,也能在很短的时间内,彻底了解孩子。像是听孩子主动分享当天在学校发生的事情、或是感受到什么特别的情绪,也能协助孩子订定生活习惯或读书计画、社团活动目标等,让亲子间对话零距离。
4. 实际示范18种主题情境,带父母更容易理解,面对什么状况适用什么样的沟通方式!
当发现孩子撒谎、孩子常常熬夜又劝不听、在学校交不到朋友、把爸妈说的话都当耳边风、一点干劲都没有……本书将会实际示范,当父母面对孩子的诸多问题时,如何在对话中灵活运用各种卡片。不仅可以用来与他人沟通,也能与自我的内心对话,成为修复心灵的重要工具。
【心灵维修魔法卡特色】
‧共53张图卡,包含「感觉卡片」23张、「主题卡片」10张、「问题卡片」20张。
‧适合时机:孩子下课回家后吃点心时,或假日吃完早餐的轻松时间。
‧三大目标:引导孩子说出心声、解决孩子的烦恼、找出孩子的目标。
‧优点:像玩游戏一样轻松对话,能直觉性进行谘询,带孩子透过卡片准确传达想法。
‧「感觉卡片」上有各种兔子表情图,孩子可以依直觉做出选择,顺利表达出情绪。
‧「主题卡片」列出孩子们最常见的各项烦恼,能让孩子更明确地了解谈话的内容。
‧「问题卡片」汇整出效果最好的提问方式,能培养孩子的独立思考力与解决问题能力。
各界专家好评推荐
陈安仪 亲职教育专栏作家
「从阿德勒心理学运用书中的魔法卡培养孩子沟通的能力!」
陈宜男 星愿树职能治疗所负责人
「拥有与孩子沟通的技巧,将可以拥有孩子的心;有效沟通可促成良好的亲子关系。」
曾文志 国立清华大学教育心理与谘商学系教授
「《亲子沟通魔法卡》融合了阿德勒心理学的哲思和作者对孩子内心世界的洞察理解,创造出亲子沟通用心谈的新魔法,更带动亲子谈话互动的美丽心境界;这套絶非幻术而能创造奇蹟的沟通魔法值得家长、教师、心理与教育工作者典藏品味,细心修炼。」
杨俐容 台湾芯福里情绪教育推广协会理事长
「这一套兼具理论基础与实用价值的图卡,不只能提升孩子自我探索与表达的能力,更是亲子沟通的绝佳工具!」
廖笙光 奇威专注力教育中心执行长
「永远看到孩子的优点,才能协助孩子克服缺点。带孩子并不是一件轻松的事情,一路上难免也会磕磕绊绊的,亲子冲突往往来自于无法彼此理解,有时候透过一点小工具,将内心感受转换成视觉情绪,也就会有不一样的火花,拉进我们与孩子之间的距离。」
魏玮志(泽爸) 亲职教育讲师
「爱孩子,用对的沟通方式,孩子才能真正地感受到我们的爱。」
(依姓氏笔划排序)
著者信息
作者简介
原润一郎
一般社团法人日本亲子教练协会代表理事、心理教练。
以阿德勒心理学为基础,获得专业心理教练培训学校「Team flow」颁发的心理教练证照。至今已为超过5000人进行谘询,特别擅长帮助小学生挖掘梦想、解决问题,以及改善亲子间的关系。
每年在日本各地的小学、学童保育机构(课后照顾)、家长教师联谊会(PTA)等举办超过200场演讲,被称为是「每5分钟就能让你感觉到一次幸福的演说家」,深受大众好评。经常受邀参加广播、电视节目,并在杂志上撰写连载和专栏。曾与人合着《教师的不骂孩子技术》(明治图书出版)。
译者简介
Moku
学不会26个字母,所以改学50音。日文系毕业,在日本游荡一段时间,最后发现在日本会说日文也太普通,决定改回台湾,当个有日文专长的人。
阿德勒式亲子沟通魔法卡:日本心理教练独创!一天5分钟,解锁孩子情绪,培养自信心、同理心与行动力(一书+53张卡片) pdf epub mobi txt 电子书 下载
图书目录
PART1开发孩子的无限潜能!
从阿德勒心理学思考教养法
避免用一成不变的公式性对话,徒增亲子间的压力
用「加法视角」取代「减法视角」,孩子的坏习惯自动退散
从「我」的角度出发,让孩子不顶嘴的零反感说话术
不必当吼爸吼妈!设立明确目标,启动孩子的超强行动力
别拒绝孩子的帮忙!「贡献感」是通往幸福的必要条件
你好了,孩子才会好!让全家人都快乐的「香槟塔法则」
从「保护者」到「支持者」,随孩子的年龄转换父母身分
从今天开始,成为孩子专属的「心理教练」吧!
【column】培养孩子的动力,「赞美」和「斥责」都不适用?
PART2 彻底搞懂孩子想什么!
心灵维修魔法卡的使用方式
什么是心灵维修魔法卡?
提升心灵维修魔法卡效果的关键
开始使用心灵维修魔法卡的程序
【column】在轻松的卡片游戏中,瞬间卸下孩子心防!
PART3孩子,我们聊聊吧!
不同主题的心灵维修魔法卡实践篇
◎想要卸下孩子心防
想知道孩子在学校的状况
当孩子无法表达自己的心情时
发现孩子撒谎时
当孩子不愿意去上学时
◎想要改善学习或生活态度
读书很被动、作业常拖着不写
常常熬夜、早上爬不起来
孩子成天忘东忘西
爸妈说的话都当耳边风
◎希望改善人际关系的情况
当孩子和朋友产生摩擦的时候
孩子在学校一直交不到朋友
兄弟姊妹间吵架吵个不停
怀疑孩子被欺负的时候
◎希望提升自信与自我认同感
害怕失败而不敢挑战的时候
习惯把「都可以啊」当成口头禅
遇到痛苦的事情却隐忍着说「没事」
老是觉得麻烦,一点干劲都没有
◎谈论未来的规划时
说出自己没有梦想的时候
一被问到将来的事就很烦
※心灵维修魔法卡的各种活用方法
‧在各种关系中都能发挥对谈的作用
‧和自己的内心深度对谈
图书序言
避免用一成不变的公式性对话,徒增亲子间的压力
家长:「小雄,作业写完了吗?」
孩子:「还~没~」
家长:「为什么还没写完!不要玩了赶快写一写!」
孩子:「我正打算开始写啊……妈妈好烦!」
生活中同样的对话不断上演,你是否感觉到挥之不去的压力?
很多爸妈每天被孩子的事弄得心烦意乱,心里明明想要当个温柔的妈妈,却三番两次忍不住大发雷霆,最后连自己都对这样的自己感到厌烦。尤其是责任感越强的人,越容易把自己困在「一定要给孩子最好的教育!」「孩子只能靠我来守护!」的想法中,不知不觉陷入上述的恶性循环。
爸妈之所以对孩子严厉,是不希望孩子将来太辛苦,希望他们能过着幸福的生活。换句话说,所有的出发点,都是来自「对孩子的爱」。这份为人父母的心意非常伟大,是不可多得的宝物。我希望大家都能持续保有这份心意,千万不要因此谴责自己。
不过即使如此,如果每天开口说的话都一成不变,对爸妈跟孩子来说,都会觉得厌烦、压力很大吧?但突然说要跳脱这些公式般的话语,也不是一件容易的事。
像这种时候,就很适合使用辅助亲子对话的工具(帮助爸妈了解孩子的想法、增加孩子动力的工具)──心灵维修魔法卡。就算是每天被工作、生活追着跑,没有时间好好坐下来陪孩子说话的爸妈,也能够透过卡片的辅助,在短短5分钟内搞懂孩子的想法,带领他们往前迈进一步。
我知道有很多人迫不及待想赶快开始使用这套卡片,但在那之前,我想要先提供大家一些「适合用在亲子沟通上的思考模式和说话诀窍」。
只要能够掌握这样的思考模式和说话诀窍,从今以后你在看待孩子的想法,或是跟孩子问话、沟通时,将有截然不同的感受,你会发现彼此对话的压力瞬间缓和了许多。此时若再搭配心灵维修魔法卡,效果将大幅提升。
好了,废话不多说,接下来就来向大家说明上述的思考模式和说话诀窍吧!
用「加法视角」取代「减法视角」,孩子的坏习惯自动退散
请大家试着回想一下,孩子刚出生的情景。
在生产过程中历经千辛万苦,第一次抱着自己的孩子时,在无限感动中一心祈祷着「我只要这个孩子健健康康、笑得开心就满足了!」相信大家都曾经有过这样的时刻吧?
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