心理师亲授！亲子沟通练习课套书（如果可以诚实，孩子为什么要说谎+青春期免惊） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　《如果可以诚实，孩子为什么要说谎》

　　善意的谎言、婉拒的谎言……大人都可以说谎，
　　为什么孩子一说谎，大人就暴跳如雷？！

　　做错事怕被责备、作业联络簿不带回家、
　　偷拿同学的东西、有心事不愿意说……，
　　说谎不一定是孩子叛逆、调皮或想故意和你作对，
　　发现孩子在说谎行为背后的问题症结，比责骂更重要。

　　用坚定、肯定、淡定的态度，陪伴孩子跨越情绪、心理、学习与成长的关卡。

　　★    恭喜你，孩子开始会说谎了！能说出一个谎言，除了代表孩子的大脑认知功能发展完善之外，同时也是孩子成长与社会化的必经过程！
　　★    孩子说谎时，除了将焦点放在「说谎」的行为上，我们会更深究孩子在谎言背后保留的真相吗？为什么做错事不敢说、功课不想写、在学校真的没有被欺负吗？……当发现孩子用说谎、逃避、装没事面对你的时候，你可以怎么办？
　　★    谎言可以被侦测吗？如何跟孩子拉近距离？善用开放式提问+突击式提问，避免「攻击式沟通」，提高亲子沟通效能！
　　★    资深临床心理师继《弄懂6~12岁孩子的内心x情绪x行为问题》、《我想陪你长大》等书后，再度以深入温和的视角带领家长贴近孩子，看见在行为背后孩子的真实内在。

　　【给爸妈的谎言小测试】
　　(   ) 1.一个人必须要大脑发育完全、具备足够的心智理解力、自我控制力，才能说出一个「品质良好」的谎言。
　　(   ) 2.社会化，其实就是说谎能力的培养过程。
　　(   ) 3.孩子说谎就是该打，不趁早教训很容易学坏。
　　(   ) 4.哪个小孩没说过谎，调皮嘛！长大自然就会好了。
　　(   ) 5.说谎是可以看出来的，网路上都有说，只要眼神闪烁、讲话结巴、表现紧张……八成就是在说谎。

　　事实上，「说谎」，是人类不断在历史中上演的故事之一。矛盾的是，大人几乎每天都在欺瞒中生活，但同时却又对孩子的说谎感到怒不可言，这种矛盾又冲突的现象，是怎么来的？

　　品皓临床心理师在学校服务多年，最常遇到让家长头痛的教养问题──孩子「说谎」怎么办？

　　尤其是，当家长发现孩子说谎时总是气急败坏、暴跳如雷，仿佛孩子一脚踩中爸妈最恐惧的地雷──孩子的人格品德会被炸出一个大大的窟窿。但事实上，说谎真的令人不可接受吗？说谎难道就是道德跟人品的瑕疵？若是如此，我们又该如何看待生活中许多人跟人之间有意或无意的欺瞒呢？

　　好比说：
　　「帅哥~~~今天红牌商品全部特价，买了绝对不会后悔！」
　　「美女来来来！这是美国进口纯天然驼羊绒毛被！」
　　「蜂蜜一瓶二百五，不纯砍头！」

　　当阅历久了，我们都能够笑看这些操弄的动机与手段，但为什么对于孩子说谎这件事情，家长却会有这么大的反应？说谎，真的有这么严重吗？本书将带领读者探讨下列问题：

　　．说谎是人类先天具备的能力，还是后天学习的结果？跟孩子的人格发展有没有必然关系？

　　．孩子在什么状态下会说谎？欺骗才算说谎吗？当孩子因为逃避责任、塑造形象、对赞美有需求却得不到……，而表达出与事实不符合的情况时，算是说谎吗？

　　．当发现孩子不愿意表达真相时，我们可以如何发现并陪伴孩子面对生活、心理上的困难及问题？

　　．有什么方法可以避免孩子说谎？诚实可以培养吗？对孩子有什么影响？有没有什么技术或能力，可以帮助我们判定孩子是否正在说谎？

　　这些都是家长心中的大问号，透过本书，将从家里和校园中孩子常见的说谎问题，更深入的探讨。并且提供当面对孩子说谎时，家长可具备的观念态度、沟通方式，以及提升孩子解决问题的能力。

　　《青春期免惊》

　　讲也讲不听、偷偷谈恋爱、再也不和父母分享心事……，
　　为什么当孩子跨入俗称的「青春期」后，
　　亲子间只剩下代沟与冲突？

　　．资深临床心理师X畅销书作家，10年精华经验分享！
　　．青春期年龄下修，适合家有10~16岁孩子的家长及老师阅读！
　　．从内心变化、行为问题，网罗孩子青春阶段的24个疑难杂症！

　　「孩子长大了，都有自己的个性了，打也不行，骂了还会顶嘴……」
　　「现在小孩太早熟了，小学四五年级就青春期。」
　　「青春期的小孩教不来。」

　　多数家长在孩子步入青春期后，更容易感受到亲子关系就跟热恋情侣一样，踏入一个从摩擦到磨合的阶段，而在这个阶段中，冲突难免。

　　◆    家长最担心的「叛逆期」实际上是……？ ◆

　　许多人会用「叛逆期」来形容这个阶段的孩子，觉得孩子开始有自己的想法、开始不服从父母……，但如果仔细思考「叛逆」这件事，就会发现这个词背后其实躲着一个逻辑：「你要服从你的爸妈，不管他们的指令对不对，如果你不服从他们，你就是错，因此你的行为叫做叛逆。」

　　事实上，「叛逆期」并不存在，而是大人将对孩子不了解、不清楚或不知道的言行，都丢到一个叫做「叛逆」的箱子里，以叛逆的角度解释我们面对孩子青春期转变无从耐心理解的现象。

　　◆ 青春期的孩子跟外星人一样难搞？◆

　　那么，究竟青春期阶段的孩子在想什么呢？

　　有什么方法可以和这个阶段的孩子进行良好的沟通，而不是被一句「你不懂啦！」就切断了亲子间的桥梁？

　　面对生理变化，孩子也在调整适应；伴随生理而来的心理变化，更让他原先单纯的世界有了更多挑战，举凡人际、恋爱、情绪、课业……等等，都需要更多协助与引导。

　　而要如何改善我们与青春期孩子的关系、理解孩子彷彿从外星来的语言和行为，以及在这些奇怪的行为背后，究竟隐藏了什么样的心事？父母不知如何回应孩子的情绪及语言，担心自己无法处理好亲子关系，该怎么办？这一个陪伴孩子从幼儿期的依赖，走向独立的过程，就会是大人的重要课题。

　　本书将用清晰易懂的方式，分析孩子的行为及背后的情绪，并用简单步骤提醒家长，在互动中可以使用的技巧，是很棒的工具书！

套书特色

　　适用年龄10~16岁，网罗青春期的疑难杂症

　　随着孩童早熟化，青春期年龄逐渐下修，本书用实际故事带出亲子相处的常见QA：与爸妈处处唱反调、青少年该不该谈恋爱、遇到恐怖情人怎么办？被同学霸凌、网路成瘾、不够大方外向……等，用可以落实在生活中的作法、沟通方式，有效陪伴孩子度过成长的关键期。

　　资深临床心理师 精华经验整理

　　透过身为父母、心理师的双重身分，作者将带领亲职团体、讲座与临床实务中，得到最多家长、孩子经验肯定的简单技巧，提供给家有10~16岁孩子常见问题、特殊问题、亲子间的冲突或争执的爸妈，有效改善亲子互动。

　　「教养」，最终要回归每一个孩子的独特性

　　每一位父母对孩子特质的认识，知道什么对他是合理的期待、什么是无理的要求、该如何设定适合的目标、该如何避免无谓的麻烦等，并掌握书里的沟通、相处技巧，陪伴孩子跨过青春期的徬徨与尴尬，自在长大。

　　让青春期不再成为亲子间的拉锯，
　　而是陪伴孩子，跨越徬徨与尴尬，从依赖迈向独立的过程！

各界推荐

　　《如果可以诚实，孩子为什么要说谎》
　　Henry罗宝鸿   AMI 国际蒙特梭利协会认证教育家
　　王意中   王意中心理治疗所所长、临床心理师
　　欧人豪  新北市政府教育局主任秘书
　　曲智鑛  陶玺特殊教育工作室创办人
　　吴佑佑   宇宁诊所所长
　　卓惠珠(花妈) 《当H花妈遇到AS孩子》作者
　　凯若妈咪(Carol)  作家
　　彭菊仙   亲职教养作家
　　廖芳珍(澐妈)    《一闪一闪亮晶晶》共同作者
　　苏益贤  临床心理师

　　《青春期免惊》
　　Choyce（郭宜亭）亲职教养作家
　　王意中          临床心理师、王意中心理治疗所所长
　　李建成          台湾青少年教育协进会前理事长、作家
　　吴佑佑          宇宁诊所所长
　　彭菊仙          亲职教养作家
　　杨俐容          亲职教育专家
　　廖芳珍(澐妈)    《一闪一闪亮晶晶》共同作者
 

作者简介

临床心理师  陈品皓

　　好日子心理治疗所 执行长。

　　毕业于国立政治大学心理学研究所临床组，主修临床心理学、心理病理学、社交焦虑症衡鑑与治疗。目前担任新北市教育局辅谘中心外聘督导、台北市宇宁诊所心理师，台湾菲斯特顾问公司心职场讲师。专门提供儿童青少年情绪、人际、学习及行为等适应问题治疗、亲职教育与心理卫生等议题。

　　译着：《社交零压力：摆脱焦虑；重塑自信》(生智出版)、《认知治疗：基础与进阶》(扬智出版)、《咖啡：从咖啡豆到一杯咖啡》(扬智出版)。着作：《弄懂6~12岁孩子的内心x情绪x行为问题》(木马文化)、《如果可以诚实，孩子为什么要说谎？心理师亲授！淡定面对孩子的谎言，从理解沟通开始，23个突破孩子心房亲子练习课》(木马文化)。

　　脸书专页「陈品皓临床心理师」：www.facebook.com/antisocialphobia
 

《如果可以诚实，孩子为什么要说谎》
 
Chapter1 说谎，都是为了生存
1.     什么是「说谎」？
●说谎其实是生物的本能？
●每个人都有说谎的能力
●「说谎」是怎么运作的？
2.     恭喜你，孩子说谎了
●为什么他们全家人都胖？
●一个「品质好」的谎言
●每个孩子都是天生说谎好手
3.     成长，就是说谎的开始
●孩子为什么要说谎？
●孩子一说谎，大人就生气？
 
Chapter2 说谎都是不得已？孩子为什么要选择说谎？
1.     「我想当个好孩子」──为保持良好形象的谎言
●让孩子做自己，谁的自己？
●你能接受孩子的不完美吗？
●成为孩子情绪上的后盾
2.     「怕承担责任、怕大人生气」──逃避责任感的谎言
●当孩子犯错时……
●培养孩子的责任感
3.     「妈妈，我想要一支手机」──为达成目的而说谎
●用条件交换的要求
●换个角度看「要求」
4.     「作业没写完、功课没做」──执行力不足引发的谎言
●学习自律好难？
●给孩子自主的机会
●别急着吃棉花糖，然后呢？
●相信未来，才能克制现在
5.「不想念书、对学习没兴趣」──学习意愿低落而说谎
●拿掉处罚跟权力之后
●正面态度会影响孩子的能力
●固定型思维V.S.成长型思维
●你是哪种类型的父母？
●能力与努力，你更在乎什么？
●与其夸他聪明，不如夸他努力──建立孩子的成长型思维
6. 「表达负面情绪不好吗？」──自我情绪力的疗癒与陪伴
●别否定孩子的负面情绪
●给亲子的情绪练习
 
Chapter3  孩子为什么会在学校说谎？校园中常见的说谎行为
1.     跟同学冲突──为了逃避处罚的谎言
●在处理孩子的问题之前
●跟同学冲突的处理
2.     作业不写──为了逃避处罚的谎言
3.     偷拿东西──为了逃避处罚的谎言
4.     期待被肯定──为了得到奖赏而说谎
5.     不同年龄的说谎与意义
 
Chapter4面对谎言，该戳破还是眼不见为净？
1.     说谎应该被处罚吗？
●「偷看游戏」
●如何提高孩子的诚实度？
2.     谎言是可以被识破的吗？
●谎言可以侦测吗
●大脑的说谎设备
3.     让孩子多说一点
●善用开放式提问
●避免封闭式提问
●配合突击式提问
4.     为亲子沟通解套──爸妈说话术
5.     亲子高效能沟通法
 
《青春期免惊》
 
各界好评推荐
作者序
 
PART 1你到底在想什么？
【青春练习题】1长不大的小大人：青少年的心理特性
【青春练习题】2该介入或放心：与青少年的沟通技巧
 
PART 2青春期常见问题
【青春练习题】3被同侪罢凌的孩子
【青春练习题】4会罢凌他人的孩子
【青春练习题】5孩子谈恋爱时，该阻止还是鼓励？
【青春练习题】6我的孩子是(遇到)恐怖情人？！
 
【青春练习题】7孩子不够大方外向，需要担心吗？
【青春练习题】8害羞过了头的孩子──社交焦虑
【青春练习题】9该怎么面对孩子的人际关系？
【青春练习题】10整天抱着手机不放的孩子──网路成瘾
【青春练习题】11为什么会造成网路成瘾？
【青春练习题】12孩子为什么不懂父母的辛苦？
 
 PART 3 青春期常见特殊问题
【青春练习题】13小事也容易焦虑的孩子
【青春练习题】14如何改善孩子的焦虑？
【青春练习题】15爸妈防不胜防的困扰──孩子的拒学问题
【青春练习题】16点亮孩子心中的灯──谈青少年忧郁症
【青春练习题】17当孩子自我伤害时
【青春练习题】18与爸妈处处唱反调的孩子
【青春练习题】19青少年与毒品
【青春练习题】20献给过动儿家长的你／妳
 
PART 4 我想跟你一起面对
【青春练习题】21青春期就一定是叛逆期？
【青春练习题】22说话的力量──青春期高效能沟通法
【青春练习题】23孩子的自我概念与生涯
【青春练习题】24将担心化成行动：孩子遇到困难时，我能向谁求助？
 

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