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当前人口老龄化已成为一个全球面临的社会现象。根据联合国人口老龄化的标准，一个国家60岁及以上的老年人口占人口总数的比例超过10%，或65岁及以上的老年人口占总人口的比例高于7%，这个国家或地区就进入了老龄型国家或老龄型社会。

　　随着日益增长的老龄人口，我们不得不面对随之而来的一系列问题，并由此引发了大量有关老年群体的科学研究。其中，老年心理学作为探讨老年心理活动的特点和规律的学科，日趋受到社会的关注。

　　本书旨在以通俗易懂和科学的方式来介绍老年心理学的相关研究成果，增强我们对老年群体的心理和行为特征的科学理解，促进社会对老年群体的关注和关爱。

　　全书共分九章，第一章绪论主要概述老年心理学的研究对象、研究历史及相关的老化理论；第二章简要介绍老年心理学的研究设计和方法；第三章至第六章介绍老年期的感知觉能力以及记忆、智力、人格和社会性特点；第七章着重介绍老年人的心理健康标准、常见心理疾病及其心理健康的维护；第八章从社会环境的角度，介绍老年人工作、退休及休闲生活的心理意义；第九章阐述了老年人面对死亡以及临终关怀的相关内容。
 

前言

第一章 绪论
第一节 老年心理研究的重要性  11
一、老年心理研究被忽视的原因        11
二、老年心理研究的必要性        12
三、老年人口比例        13
第二节 年龄的概念      14
一、老年期的界定        15
二、年龄的定义    16
三、年龄歧视        19
第三节 老化的理论      21
一、老化研究的历史及发展        22
二、老化理论的各种观点    24
三、理论模型        26
第四节 发展的影响因素和老化研究中的问题  30
一、发展的影响因素    30
二、老化研究中的问题        33
三、理解老化：解读老年人的新视角        35

第二章 老年心理学的研究方法
第一节 老年心理学的研究设计  42
一、年龄、群组、测量时间        42
二、横断研究设计        43
三、纵向研究设计        45
四、时间滞后研究设计        48
五、序列研究设计        49
第二节 老年心理学的研究方法  54
一、实验研究        55
二、相关研究        57
三、自然研究        58
第三节 老年心理学的模型  60
一、机械模型、机体模型和情境模型        60
二、生物-心理-社会模型      62
三、生物-心理-社会模型下的老年心理学研究  64

第三章 老年人的生理变化
第一节 感觉系统的老化      73
一、视觉        74
二、听觉        81
三、味觉和嗅觉    84
四、躯体感觉        85
第二节 脑的老化  87
一、脑结构和机能的变化    88
二、脑老化对心理活动的影响    90
三、常见的老年人脑部疾病        93
第三节 如何应对感知觉和脑的退化  96
一、积极面对        96
二、延缓脑衰退    98

第四章 老年人的记忆
第一节 记忆系统概述  107
一、记忆的概念    107
二、记忆的分类    110
三、记忆系统及其加工过程        115
第二节 老年人的记忆  116
一、老年人生活中的记忆    117
二、老年人对记忆的认知    121
第三节 老年人记忆能力的改善  126
一、老年人记忆的可塑性    126
二、老年人记忆的改善方法        128

第五章 老年人的智力
第一节 概述  139
一、因素理论流派        140
二、结构理论流派        142
三、认知加工理论流派        144
第二节 老年人智力的测量方法  149
一、测验的基本特点    150
二、个体智力测验        151
三、团体智力测验        155
四、智力测验的不足    157
第三节 老年人智力发展的相关研究  159
一、智力的研究范式    159
二、老年人智力发展的四阶段    162
三、典型智力老化模型        163
四、智力的终生发展观        164
五、影响智力发展趋势变化的因素    165
第四节 智力衰退及其预防措施  170
一、几种主要的失智症        170
二、智力衰退的预防措施    176
三、提高认知储备，预防智力衰退    178
第五节 智力和日常问题的解决  179
一、心理测验及其生态效度        180
二、日常任务的解决    180

第六章 老年人的人格和社会性发展
第一节 老年期的人格发展  191
一、人格特质理论        192
二、心理发展阶段理论        194
三、人格认知理论        197
四、生命回顾        198
五、老年人的人格特征        200
第二节 老年人的社会性      203
一、老化的社会理论    203
二、对老年人的刻板印象    205
三、老年期的社会文化        206
四、家庭与社会关系    208
第三节 人格和社会性发展与老年人幸福感      212
一、自我控制感与幸福感    213
二、认知模式与幸福感        214
三、一致性模式和社会比较论    215

第七章 老年人的心理健康与维护
第一节 老年人的心理健康概述  225
一、心理健康的概念    225
二、心理健康的标准    226
三、老年人常见心理问题    227
四、老年人心理发展的主要矛盾        228
第二节 家庭与老年人的心理健康      230
一、成年亲子关系与老年人的心理健康    231
二、空巢老人的心理健康    234
第三节 老年人常见的心理卫生问题  238
一、痴呆        238
二、老年忧郁        240
三、老年焦虑症    243
第四节 老年人心理健康的维护与促进      246
一、从成功老龄化到积极老龄化        246
二、老年人心理健康的自我维护        247
三、家庭和社会对老年人心理健康的维护和促进    248

第八章 工作、退休与休闲
第一节 工作  259
一、老年人再就业的必要性        260
二、老年人再就业的影响因素    261
三、老年人再就业的心理学基础        262
第二节 退休  264
一、什么是退休    264
二、退休带来了什么    265
三、退休规划        267
四、退休心理问题        268
第三节 老年休闲生活  273
一、休闲概述        273
二、影响老年人休闲生活的主要因素        274
三、提高休闲生活质量的对策    276

第九章 死亡与临终关怀
第一节 对死亡的认识  287
一、死亡的定义与死亡过程的分期    288
二、死亡的标准    288
三、生死的选择权        289
四、安乐死    290
第二节 临终关怀  292
一、临终关怀的发展历史    292
二、临终关怀的服务对象    293
三、临终病人的心理特征    294
四、怎样面对死亡        295
五、给予临终者更好的照顾        299
六、临终关怀的目的    299
第三节 临终关怀事业的发展      300
一、临终关怀事业发展的社会背景    301
二、临终关怀发展中存在的现实问题        301
三、关于临终关怀发展策略的展望    302
四、老年人临终关怀的意义        303
附录一 课后习题答案
 

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