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图书介绍

食疗圣经-美味的药方
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著者
出版者 出版社：轻舟 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 刘子倩
出版日期 出版日期：2000/06/20
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-18

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图书描述

【内容简介】

饮食均衡是食疗法的基础
「迷信有机蔬菜、健康食品所导致的偏食将有害健康。」
本书导正错误的营养常识，并提倡正确的饮食观及食疗法！
针对糖尿病、心脏病、高血压...等不同病症，设计清楚实用的食物表，立刻见效！

对现代人来说，如何吃得健康，已成了饮食的新指标。
本书除了要破除一般人长久以来对饮食的错误观念，并且针对常见的疾病，如便秘、高血压、肥胖、心脏病、糖尿病...等提出建议，为罹患这些疾病的患者，说明该如何调配日常的饮食，而不是一味地禁食某种食物。文中以生动的图解及一目了然的表格来加强解说，使读者可轻易了解文意。本书实为现代人在追求美味、精致的饮食之余，对症治疗的最佳养生范本。

【作者介绍】

松原 英多

日本温泉气象物理学会认定医师/良导络学会专门医师/医学博士/日本东方医学会专门医师。

于东京出生。1958年毕业于东邦大学医学部。在美加游学四年，归国后回到母校，研究大脑生理学，同时也学习东方医学、医学心理、催眠疗法。除担任各企业顾问、举办演讲活动外，也活跃于电视、广播电台等传播媒体。着作有多种关于睡眠法、头脑管理、健康常识及毛发生长的书籍。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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