具体描述
本书大致分为3个部分：
皮肤清洁修护用品，有美颜柠檬皂、抗氧洗颜乳、芭乐磨沙膏、酪梨蛋汁面膜、凤梨薏仁面膜、香瓜优格等；保养条理用品有橙香化妆水、苹菊化妆水、葡萄玫瑰化妆水、嫩白护肤乳、清香护肤乳等。
毛发、身体清洁用品有茶叶护发水、甜橙护发乳、香蕉胚芽护法素、茄红素沐浴乳、开运沐浴盐、泡澡锭、酵素敷膜、粉嫩角质乳等；书中附录的果汁有百香果香瓜优酪乳、葡萄雪泥、凤梨豆浆、番茄乌梅汁、金桔蛋奶汁、橄榄红枣饮等16道冷热体内环保饮料。
除此之外，还有简易的保养步骤，丰胸、纾压、瘦身等简易按摩常识跟读者分享。
作者简介：
许馨云
以水果为原料，制作出从头到脚的天然保养品，不加有害化学物的保养品，对养颜美容、呵护肌肤、秀发，更有保障；除了保养品的制作，作者本着多年Spa美容师的经历，教导读者如何自己在家做Spa，做简单的按摩和保养，提供爱好Spa保养的女性，更为经济实惠的选择。
此外，更有各种健康、好喝的简易饮品作法，使读者的美容保养还能由里到外，更见效力。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
我一直对市面上那些成分复杂、价格不菲的保养品感到有些力不从心，总觉得它们离我们普通人的生活有些遥远。最近无意中看到《给自己美丽~天然水果保养品＆Juice》这本书的书名，让我眼前一亮。我一直认为，最天然的东西往往是最适合我们的，而水果，这种我们日常生活中随处可见又充满活力的食物，竟然还能被用来制作保养品，这真是个令人兴奋的想法！我特别好奇，书中会介绍哪些水果，以及它们分别有哪些独特的美容功效？比如，像草莓、蓝莓这样的浆果，是不是因为富含抗氧化剂，所以可以用来制作抗衰老的面膜？而柠檬，是不是因为它富含维生素C，所以可以帮助提亮肤色？我希望能在这本书里找到一些真正简单易行、零失败的DIY保养品配方，让我们可以在家就能轻松制作，而且使用的材料都非常容易获取。同时，书名里提到的“Juice”，也让我联想到，除了外用，书中是否也会介绍一些能够通过饮用，从内部调理身体、改善肌肤状况的水果汁饮品？我希望这本书能够成为我探索天然美容秘密的宝贵指南。
评分我一直对“自然疗法”和“绿色生活”的概念深感兴趣，总觉得人与自然和谐相处才能获得真正的健康与美丽。所以，当我在网上看到《给自己美丽~天然水果保养品＆Juice》这本书的书名时，就立刻被它吸引了。我对“天然水果保养品”这个部分充满了好奇。我一直觉得，我们皮肤需要的营养，很多都蕴藏在新鲜的水果里。我希望能在这本书里找到一些具体的、有科学依据的DIY保养品配方，比如如何利用不同的水果制作出具有美白、保湿、收敛毛孔等功效的面膜、精华液或者身体护理品。我希望这些配方不仅操作简单，而且使用的材料都是我们日常生活中很容易买到的。同时，“Juice”这个词也让我非常感兴趣。我一直相信，从内部的调理同样重要。我非常期待书中能够分享一些关于如何利用水果榨汁来达到排毒养颜、提升气色、甚至改善身体整体健康状态的饮品配方。我希望这本书能够为我提供一个全面而实用的天然美容指南，让我能够通过最简单、最纯粹的方式，获得由内而外的美丽。
评分作为一个对健康饮食非常感兴趣的人，我一直关注着身体内部的调理。我深知“病从口入”的道理，同样地，“美从口出”也一定成立。这本书的书名《给自己美丽~天然水果保养品＆Juice》瞬间击中了我。我很好奇，书中是如何将“Juice”与“美丽”联系起来的？是简单地介绍几种富含维生素和抗氧化剂的水果，告诉我们它们对身体有益吗？还是有更深入的解读，比如不同水果汁对身体特定部位的养护作用？例如，是否会有关于排毒养颜的果汁配方？或者，针对改善气色、提升发质、强健指甲的水果组合？我希望能在这本书里找到答案。另外，关于“天然水果保养品”的部分，我也非常好奇。我一直觉得，真正有效的护肤品，不应该依赖化学添加剂，而是应该从自然界中汲取灵感。书中是否会提供一些用新鲜水果制作面膜、精华液甚至是身体乳的详细步骤？我尤其想知道，这些DIY保养品是否真的能够达到和市售产品相媲美的效果？会不会有一些关于水果成分的科学解释，让我们明白为什么这些天然物质对皮肤有益？这本书听起来就像一本宝藏，里面蕴含着很多关于自然健康与美丽的秘密。
评分我一直对外在保养品有点犹豫，总觉得很多成分不明，又或者效果不尽如人意，花了不少冤枉钱。最近看到这本书的书名，立刻被“天然水果保养品”这几个字吸引了。我一直认为，大自然给予我们的东西是最温和也最有效的，水果不仅能吃，还能用来保养，这个概念太棒了！我尤其好奇，那些我们日常吃的水果，比如草莓、柠檬、牛油果，究竟能怎么变成护肤品呢？书中会不会介绍一些简单易学的DIY配方，让我们可以在家就轻松制作，而且材料都是触手可及的？我真的很想知道，除了基础的面部护理，有没有针对不同肌肤问题，比如美白、保湿、控油，甚至抗衰老的水果保养秘籍？毕竟每个人的肌肤状况都不一样，能有针对性的方法就更实用了。而且，书名里还提到了“Juice”，这让我联想到，是不是除了外用，书中也会分享一些通过饮用特定水果汁来由内而外调理身体，从而改善肌肤的健康饮品？我对此充满了期待，希望这本书能提供一些安全、有效且充满乐趣的天然保养方法，让我摆脱对市售保养品的依赖，拥抱更纯粹的美丽。
评分我一直觉得，真正的美丽是一种由内而外的散发。我平时也比较注重健康的生活方式，喜欢尝试一些天然的食材和护肤品。所以，当我在书店看到《给自己美丽~天然水果保养品＆Juice》这本书的时候，我的目光立刻被吸引住了。书名里的“天然水果保养品”让我充满了好奇。我一直相信，大自然是我们最好的美肤师，而水果作为大自然馈赠的瑰宝，一定蕴含着巨大的美容能量。我想知道，书中是否会介绍一些利用常见水果制作面膜、爽肤水、甚至身体磨砂膏的简单方法？我特别希望能够找到一些针对我这种混合性肌肤，既能保湿又能控油的天然配方。同时，书名里的“Juice”也让我产生了浓厚的兴趣。我一直认为，健康的饮食是美容的基础，而水果榨汁是一种非常方便快捷的获取营养的方式。我非常期待书中能够分享一些能够改善气色、提亮肤色、甚至帮助身体排毒养颜的果汁饮品。我希望这本书能够提供一些循序渐进的指导，让我们这些初学者也能轻松上手，在家就能享受到天然水果带来的美丽蜕变。
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