具體描述
窈窕身材是每位女性最大的夢想，然而單靠嚴苛的飲食限製來減肥，容易造成營養不良，對身體有很大的負擔。況且美麗的身材麯綫，單靠飲食限製是無法達成的，還要配閤運動鍛練身心，從最基本的體質開始調整。方便在傢實行，由內而外調整體質的「瑜珈」，就成瞭現代女性最佳的選擇。
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