发表于2024-11-16
本书所设计的60道开胃的清爽小菜
依据不同的料理方式,分为沾酱篇、腌拌篇、料理篇
除了减去油腻、降低身体负担、去除大鱼大肉外
轻松简单的冷菜料理方式,平日可以存放于冰箱
不需加热回锅,只要简单的步骤
美味好菜立刻端上桌!
作者简介
姚嘉雄(Peter Yao)
现职:
馔巴黎海鲜总汇餐厅行政主厨
曼哈顿复合式餐厅顾问
国际烹饪联合会国际段位(国际评委)
实践大学教育推广中心
中华料理教授讲师
国际烹饪联合会亚太地区理事
经历:
台北老爷酒店
明宫厅主厨
台北君悦大饭店漂亮中式海鲜餐厅副主厨
香港弥敦酒店、东海酒家、福临门酒家、金都城酒楼扣炖
香港九龙荔香村酒家、北园酒家、新皇宫酒楼、洪福门酒家三镬
中国桂林漓江饭店中餐、桂林花园酒楼、中港轩鱼海鲜酒家主厨
台北天天渔港海鲜餐厅、京星餐厅主厨
着作:
甜在心糖水舖、义本Menui、香港名菜精选、Potato好滋味
作者序4
使用说明5
沾酱篇
蒜香皇帝豆
蒜香五色蔬
蒜汁拌山苏
鱼露腌秋葵
鱼香青尖椒
红酒醋彩椒
醋香菠菜盒
树籽拌西芹
椒盐臭豆腐
紫苏辣山药
芥酱青芦笋
和风十香菜
麻酱拌菠菜
黄瓜素凉面
蔬菜咖哩面
彩椒辣面丝
银丝香菇丝
凉拌豆干丝
沙拉绿竹笋
腌拌篇
腌酸南瓜
酸甜脆莲藕
酸辣高丽菜
醋香炸花生
泰式青木瓜
凤梨拌黄瓜
义式拌杂菇
豆豉韭菜花
香葱萝卜干
黑椒毛豆仁
味噌甜豆腐
土芹雪里红
凉拌脆苦瓜
椒丝大头菜
银芽鲍蔬丝
泡菜辣豆腐
香橙腌苦瓜
京葱小鱼干
蒜片小黄瓜
海蜇蔬菜碟
料理篇
尖板脆箭笋
京汁素脆鳝
烧汁炆豆腐
蚝油炆面轮
草菇卤豆腐
咖哩卤面筋
腐乳炆腐皮
蜜汁炆烤芙
鱼香炆茄子
开洋卤白菜
泡菜炆萝卜
彩虹百灵菇
橄榄煎彩椒
雪菜毛豆仁
水晶蔬菜冻
干扁四季豆
蜜汁香芋头
玉米辣豆干
苦瓜酥咸蛋
XO酱炸皮蛋
拔丝甜地瓜
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