具体描述
一本让你恍然大悟的健康书！
你知道吗？原来肝胆肠胃掌握着你的健康与年轻！
由台安医院院长黄晖庭及台湾抗老化之父潘世斌首度联手执笔，揭开肝胆肠胃疾病的真相与拥有健康的祕诀！
你的胃老是胀气吗？你老是在紧张时刻拼命跑厕所吗？这不只是单纯的肠胃问题，这也代表你的健康正迅速流失、而你正步向老化之路！本书以简单易懂的方法让你认识食道、胃、大肠、肝脏、胆、胰脏的常见疾病，医学专家更告诉你该如何正确选择营养素、正确选用健康食品，三餐饮食你不该再随便敷衍，正确吃才能拥有健康！除此之外，建立良好生活习惯不可或缺的8大健康原则、13招抗老化健康运动、常常情绪紧绷又睡不好的你，又该如何做好情绪管理及睡个好觉？医学专家告诉你治标又治本的生活保健法，让潜藏于生活中的健康杀手都全部消失！
此书不仅原理简单易懂，更是可以在日常生活中落实的观念与动作，不需要花大钱找医生挨针、吃药，只要靠正确的保养观，就轻易唤回你的青春与健康。
如果你年过半百，这本书就一定要看，它是你后半人生最全方位的健康指南；如果你正要跨越三十而立大关，每天为了家庭没日没夜拼事业，这本书你一定要有！因为它为你正在流失的健康找到最具体的挽救方法！健康很容易，外表保有年轻更简单；这一切都掌握在肝胆肠胃的健康上，你一定要跟着医学专家这样做！
作者简介
黄晖庭
台安医院院长
台安医院内科部胃肠肝胆科主治医师
马偕纪念医院内科∕胃肠内科主治医师
台安医院内科主任
台安医院医务副院长
潘世斌
马偕医院妇产科不孕症科主任
美国耶鲁大学医学院生殖内分泌博士后研究员
美国抗老化医学（ABAAM）专科医师
美国抗老化研究所（A3R）研究员
潘世斌妇产科生殖医学中心院长
中华民国不孕症文教基金会董事
台湾抗老化学会理事长
善能泉抗老化诊所创办人
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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