具体描述
您也许常喝茶，但您知道怎样喝茶才健康吗？
1991年，「茶饮」国际会议在日本召开，以科学的方式证明了茶的药效，从此茶的药效倍受注目，被公认为人类最健康的饮料。
为什么空腹时不要喝茶？
为什么茶不能与药物同时饮用？
怎样的人应该多喝茶呢？
喝茶为什么能够防止老化？
如何利用喝茶健康的瘦身？
常喝茶的人脑中风死亡率只有一半。
喝茶可以抑制发癌物质的活动。
喝茶能降低血液中的中胆固醇。
喝茶能够防止高血压、糖尿病。
喝茶能够消除焦躁紧张与疲劳。
喝茶不仅对健康有益，能够长久的保持年轻，预防疾病，亦对减胖、美容有所助益。
一般所谓的「老化」也就是身体氧化的过程，想抑制老化，就得防止氧化。绿茶除了含有丰富的抗氧化物质以外，还具有抗癌、抗病毒、抗高血压、抗糖尿病等的作用，更能够改善肠内的环境。
茶是大自然赐予人类最健康的饮料，本书教您健康茶饮。
作者简介
李常传
早年留学日本，回国后担任报社记者及文字工作。在蒐集情报上有过人的功力，对各类生活情报都了若指掌，出版过许多健康相关书籍，目前为专业文字工作者。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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