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人体空间排毒 ──从皮肤到内脏依序清除你的毒素

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出版日期 出版日期:2009/07/30
语言 语言:繁体中文



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发表于2025-01-26

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图书描述

  *排毒新观念:人体如同房子,循序渐进地清理,住在里面才会舒服
  *更重要的观念:排毒不当将会造成二次中毒!

  ◎毒物专家陈立川博士,秉持现代神农氏精神,每种排毒法皆经亲身实证,并依据大量国内外的研究资料,归纳出最经得起科学验证的成果

  *国外资料显示,甚至有新生儿一出生,体内的重金属毒含量就超过健康标准,这么可怕的事实,你怎能不关注?

  世界知名整嵴专家 泰得可伦医师
  完全优诊所院长 林承箕医师
  脑神经外科专家 许达夫医师
  振兴医院骨科主任 敖曼冠医师
  香港着名自然医学专家 袁大明医师
  中华能量医学会理事 徐满祥牙医师
  诚心推荐

  科学实证!毒物学博士的排毒健康建议

  作者陈博士长年研究毒物学,加上本身深受汞毒所苦,因此他以神农尝百草的精神,亲身实验各种排毒法,并蒐集消化国外内相关研究资料。本书即是他多年来的「排毒宝贵经验」。他把人体比喻成一栋房子,要时常打扫干净,住起来才舒服。书中有许多正确有效的排毒方式,简单易做,帮助读者充分照顾到自己的身心灵健康。

精采内容摘要:
  ☆配合人体节奏的一天排毒心法
  ☆皮肤排毒:黏土澡排毒、泡温泉排毒、泡药草浴排毒
  ☆大肠排毒:饮水洗肠简单效果好、推肠排毒可平稳情绪、洋车前子排便法
  ☆肾脏排毒:不急不徐喝好水排毒、避免肾结石与排除的方法
  ☆肝脏排毒:保健营养品肝脏排毒法、蓖麻籽油外敷排毒法
  ☆肺脏排毒:棘下肌放松、胼胝体唿吸与胼胝体运动法、高压氧疗法
  ☆淋巴系统排毒:淋巴面相图、不要穿胸罩睡觉
  ☆情绪排毒:眼球快速移动运动疗法、中医情志缓解法
  ☆断食排毒:半断食法、喝水断食法

作者简介

陈立川 博士

学历
  台湾大学农化系
  肯塔基大学毒物学哲学博士

研究项目
  研究所进修时,专攻涵盖细胞抗氧化机制与维生素A两大领域
  博士论文研究有关「氟化油对大白鼠肝的抗氧化机制之影响」
  其他学术论文多与「氯联苯化学结构对维生素A含量的影响方式」有关

曾任
  1991 ~ 1996 美国国家健康研究中心癌症中心博士后研究
  1996 ~ 1997 美国国家健康研究中心辅助与另类医学中心
  2000 ~ 2004 出版发行英文版〈整合健康与自癒〉健康杂志
  2001 ~ 2004 美国华府首都整合医学大学任教
  2004 高雄医学大学口腔医学研究所教授整合医学,课程包括口腔医学及毒理学

现任
  自然风杂志医学顾问及健波能科技开发公司顾问(兼任)
  宝龄富锦生技公习整合医学顾问,致力于整合医学的教育与推广       
  受邀中华牙医公会、中华牙医学会、各大型医院(新光、国泰、长庚、市立联合、耕莘、三总、台大......)牙科部门,演讲汞齐危害健康相关主题 
  依照「三多一体整合健康法」内容,教导50名自闭儿、颠?儿、过动儿及家长进行居家治疗,再配合医师做生物疗法

陈立川博士个人部落格
  tw.myblog.yahoo.com/im-patientedu
  tw.myblog.yahoo.com/im-dentistry
  tw/myblog.yahoo.com/im-medicine

著者信息

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图书目录

推荐序 犹太安息日与排毒  泰得可伦
推荐序 排毒为健康之本  林承箕
推荐序 让身体自然排毒  许达夫
推荐序 什么是人体空间排毒?  敖曼冠
导言∕无毒生活是生命的新层次
发现汞齐的真相
我的改变
移除汞齐就能改善健康
我的排毒都是简单法则、亲身实证

第一篇 你该不该排毒?
排毒指数大检测!
十大问题检测出你的排毒指数
中医病症和排毒的关系
从最简单的习惯开始避免毒从口入

第二篇 人体空间排毒
人体的排毒管道
天生拥有自然排毒的机制
排毒心法是防止毒素春风吹又生的窍门
七大脏腑排毒心法
配合人体节奏的一天排毒心法
人体七大管道如何排毒?

第三篇 皮肤排毒
黏土澡排毒
蒸气浴与桑拿浴排毒
泡温泉排毒
泡药草浴排毒
轻松皮肤排毒

第四篇 大肠排毒
大肠水疗排毒没这么恐佈
大肠水灌肠真舒服
饮水洗肠简单效果好
推肠排毒可平稳情绪
洋车前子排便法

第五篇 肾脏排毒
不急不徐喝好水排毒
喝蔬果汁排毒
避免肾结石与排除的方法
药草排毒

第六篇 肝脏排毒
保健营养品肝脏排毒法
◎奶(乳)蓟药草排肝毒法
◎咖啡灌肠排毒法
蓖麻籽油外敷排毒法
保健营养品肝脏排毒法

第七篇 肺脏排毒
深唿吸
勤运动
吸氧气、喝含高氧补品
洗鼻器
棘下肌放松
胼胝体唿吸与胼胝体运动法
补充清肺草药方
高压氧疗法

第八篇 淋巴系统排毒
淋巴面相图
还在穿胸罩睡觉?

第九篇 情绪排毒
眼球快速移动运动疗法
中医情志缓解法
勇敢做自己吧!
如何进行全身排毒?
喝水断食法

第十篇 断食排毒
如何进行全身排毒?
半断食法
喝水断食法
如何复食?

图书序言

第一篇 你该不该排毒?

根据医学专家的推论,健康人群约占总人口的十五%,非健康人群约在总人口的十五%,其余的七十%皆属于亚健康,也就是说仅能主观体验到自己身体不舒服,比如说有疼痛、虚弱、疲乏状态,我认为只要是亚健康者都适合做例行排毒,至少能够维持现状,不能让身体持续往不健康的方向进行。

什么是非常健康?以下二十四个项目可供参考。
1.全天活力十足。
2.面貌年轻,身体强健。
3.容易入睡,一觉到天亮。
4.醒来感到清新回复。
5.消化良好。
6.餐后不疲困。
7.排便容易,每天一到三次。
8.排尿顺畅,每几小时就一次。
9.皮肤明晰光亮。
10.头发光亮乌润。
11.神智清楚,警觉性高。
12疾病常发生,来去快速。
13.活动自如。
14.面对挑战,无压力感。
15.肌肉、筋骨富弹性。
16.体重适中,维持容易。
17.眼睛明亮清澈。
18.常有感恩之念。
19.视困难、障碍与挫折为成长机会。
20.情绪稳定。
21.每天充满喜悦,欢笑和幸福。
22.生活有目的感。
23.内心常有寂静感。
24.充满无私大爱。

如果能够达到二十个项目以上,表示你非常健康,在十~十九个项目之间,就是亚健康,九个项目以下,代表身心健康出了问题,该是诊治时刻了。

排毒指数大检测!
到底该不该排毒?什么时候要排毒?许多人对于排毒还是存有疑惑,以下是我汇整多年的「健康评估问卷调查表」,这张评估调查表的用途可分为两方面,一方面是从勾选的答案中,了解自己目前的健康状况,是属于哪一个程度?另一方面可以了解排毒指数在哪一个指标上?以作为是否要排毒的参考值。
以下是使用的方法。

使用期限:每个月做一次。
使用步骤:1.用笔勾选,每一题只能选一个答案。
2.每做完一题,请对照以下的「说明」检视自己是否需要排毒。

答题解说:1.十题中,有五~七题以上的答案为「要注意」、「活动受到限制」、「该排毒了」,代表体内毒素已经有点严重了,是要进行排毒了。
2.十题中,有八~十题的答案皆是「要注意」、「活动受到限制」、「该排毒了」,表示体内毒素很严重,需要立即进行排毒。

中医病症和排毒的关系
读者也可以依照「中医五行说病征归类表」进行排毒检测,这是我多年研究汇整而成的排毒参考表。是根据身体过去、现在的问题加以勾选,从自行勾选的病症,可以对照出相关组织的问题、负面情绪、五行归类及开窍部位,就可以根据这张图表进行排毒,凡是圈选的项目越多,就需要多做排毒。

图书试读

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