发表于2025-01-26
在书中,黄医生不单鉅细无遗地详述衰老的种种原因,向读者作出最逼切的忠告,更提出抗衰老的具体方案,以现代医学知识及先进科技,配合个人饮食和生活习惯的改善,能成功将衰老过程减慢,甚至逆转,改变生命的「质」和「量」。本书深信:「老而不衰」,绝不是天方夜谭,而是每个人都可轻易做到的。
作者简介
黄国豪医生
香港土生土长,中学毕业后负笈英国,在全球十大医学院之一--英国爱丁堡大学钻研医学,1985年取得内科学士及外科学士学位,又获得英国卡的夫大学实用皮肤科文凭。一心走上最前线救急扶危,解脱病人的痛苦。
但是好景不常,当他刚稍见成绩,亲手治癒很多患急性病症的病人,获得很大成功感之际,却被调往老人科,每人面对因衰老而引起的慢性病,却根本无法根治,令他开始感到衰老的无奈。但因着这份无奈,反令他更醒觉到抗衰老的重要,与其「病来将挡」,不如主动出击, 及早预防这个人生必然面对的敌人。
他针对抗衰老医学的探索,先后获得多个专业资格,包括美国抗衰老医务委员会会员、欧盟抗老医学会会员,及抗衰老医学世界组织会员等;在香港,他是着名的医学美容医生,亦是香港医学会、香港家庭医学学院、及香港医学专科学院的成员,并为香港医务委员会註册为专科医生,此外,身为香港大学及香港中文大学医学院助理教授的他,更着教学活动,将医学知识和行医经验发扬光大。
钻研抗衰老医学多年,他不单是全港首位获得美国医务委员会抗衰老科 文凭的医生,并取得比利时大学、西班牙大学抗衰老专科文凭。他探信,以现时的医学知识和先谁科技,配合个人生活习惯的改善,能将人的衰老过程减慢,甚至逆转,从而改善生理和心理质素。
拥有丰富行医经验及医学知识的他,常被邀请为医学讲座的演嘉宾,他的专栏亦于报章杂志,包括《明报》、《苹果日报》及《经济日报》的健康版中刊登,而《青春法则》是他撰写的第一本健康书籍。
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