发表于2024-12-15
认知行为治疗,欧美当代最风行的治疗法
先改变认知,再修正行为
加上高度合作的医病关系,以及多观摩
是执行成功CBT的不二法门
认知影响思考甚鉅。人们的行为、对事件的反应,及自我的评价,都强烈受个人思考的影响。
人脑对讯息的处理分为三个层级。除了可察觉到的「意识」之外,另有较不易察觉的「自动化思考」和「基模」。「自动化思考」是我们身处某种情境或回想事情时,迅及闪过脑海的反应;「基模」则是个人从孩提时期便开始形塑、处理讯息的独特样版或规则。借由检视自动化思考及修正基模,有强烈情绪困扰的人,得以改变认知及思考方式,再配合放松训练或暴露疗法等辅助治疗,进而产生有别于以往的行为模式。
认知行为治疗(CBT)是目前欧美治疗精神疾患最广为使用的心理治疗形式。本书涵盖了执行认知行为治疗所需的基本方法与进阶技巧,合併认知-行为∕生物基础∕人际等治疗模式,并借助DVD影音教学示范,忠实呈现诊间进行CBT时的实际状况及因应方法,是一本可让学生及治疗师快速熟习CBT核心技巧的实用指导手册。
本书特色
◎认知行为治疗重量级着作,完整而系统细地介绍认知行为治疗操作方法,国内少见。
◎台湾辅导与谘商学会、台湾心理治疗学会、台湾儿童青少年精神医学会、台湾精神医学会、台湾临床心理学会 共同推荐,华人心理治疗研究发展基金会共同出版。
◎本书是APPI「心理治疗核心能力」系列套书最后一本,并附DVD影音教学示范,精神科医师及心理治疗师必备。
作者简介
杰西.莱特医师(Jesse H. Wright, M.D., Ph.D.)
肯塔基州路易斯维尔大学医学院(University of Louisville School of Medicine)成人精神医学部教授及主任。
莫妮卡.巴斯可博士(Monica R. Basco, Ph.D.)
德州西南大学达拉斯分校(University of Texas Southwestern at Dallas)心理学部精神医学系临床副教授。
麦可.泰斯医师(Michael E. Thase, M.D.)
宾州匹兹堡大学医学中心(University of Pittsburgh Medical Center)成人精神医学基础研究部教授兼主任。
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