具体描述
您以为排便就等于排毒了吗？
而生活中毒素的来源有哪些？
当身体发出了中毒信号又有哪些征兆？
原来深唿吸也能排毒，但是您知道正确的深唿吸方法吗？
本书教您全方位防毒、排毒妙招，让身体轻松排毒不再积存毒素！
本书全面介绍了毒素的种类及来源，介绍毒素在身体聚积的预警，并教您各种排毒方法：
★饮食排毒---介绍各种可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。
★运动排毒---介绍各种对身体有益的运动方法，以及运动排毒的禁忌。
★药物排毒---介绍有助于排毒的各种药物，及药物排毒的禁忌。
★对症排毒---介绍针对各种病症有效的排毒方法。
★传统排毒---介绍中医常用的各种排毒方法。
★水疗排毒---介绍各种水疗排毒的方法及功效。
★生活排毒---介绍生活中常见的毒素及排毒方法。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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