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图书介绍

家庭必备排毒实用百科
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著者
出版者 出版社：大拓文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2010/03/11
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-20

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图书描述

您以为排便就等于排毒了吗？
而生活中毒素的来源有哪些？
当身体发出了中毒信号又有哪些征兆？
原来深唿吸也能排毒，但是您知道正确的深唿吸方法吗？

　　本书教您全方位防毒、排毒妙招，让身体轻松排毒不再积存毒素！

　　本书全面介绍了毒素的种类及来源，介绍毒素在身体聚积的预警，并教您各种排毒方法：

　　★饮食排毒---介绍各种可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。
　　★运动排毒---介绍各种对身体有益的运动方法，以及运动排毒的禁忌。
　　★药物排毒---介绍有助于排毒的各种药物，及药物排毒的禁忌。
　　★对症排毒---介绍针对各种病症有效的排毒方法。
　　★传统排毒---介绍中医常用的各种排毒方法。
　　★水疗排毒---介绍各种水疗排毒的方法及功效。
　　★生活排毒---介绍生活中常见的毒素及排毒方法。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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