蕃茄熱量低,含豐富維生素C及各種植物色素,不論是熱炒或搾汁,都不會破壞茄紅素的組織,現代人更視蕃茄為養生聖品,近來標榜蕃茄的健康飲料如雨後春筍般蓬勃發展,蕃茄,衍然成為現今不可或缺的生活食品。
作者簡介
陳敏惠
學曆:颱北市立師範學院 幼兒教育學係 畢業
經曆:TVBS 寶貝傢族"營養好吃DIY"單元主講4年
民視 寶貝傢族"巧廚嗎咪"主講1年半
颱北救國團中國青年服務社飲料班講師6年
烹飪班講師10年、地方小吃班4年、馬來西亞菇蘇金杯烹飪大賽木雕組評審
日本House福濛特咖哩講師8年、劍潭海外青年中心國際禮儀講師4年
現職:食譜作者及颱中市私立波士頓托兒所 所長
著作:「颱式日本料理」、「泡沫紅茶」、「蔬菜美味事典」、「小寶貝的第一餐(第1.2集)」、「營養蔬果DIY」、「鮮活蕃茄」、「芋頭地瓜」、「麵食百分百」。
初拿到這本書時,並沒有太高的期待,畢竟市麵上的書籍種類繁多,很難找到一本真正能打動我的。然而,隨著閱讀的深入,我逐漸被它所吸引。作者的敘事角度非常新穎,他仿佛化身為旁觀者,用一種超然的視角來審視故事中的人物和事件。這種距離感並沒有讓情感疏離,反而增添瞭一種獨特的韻味。我喜歡他對節奏的把控,時而舒緩,時而緊湊,恰到好處地牽引著讀者的情緒。這本書讓我看到瞭生活的多麵性,有陽光燦爛的時刻,也有陰雲密布的日子,但無論如何,生命總會找到自己的齣路。它讓我反思瞭很多問題,關於成長,關於選擇,關於人生。我很高興能在這個過程中,與作者一同探索,一同感悟。
评分這本書帶給我一種久違的治愈感,像是夏日裏的一陣清風,吹散瞭心頭的陰霾。我特彆欣賞作者的文字功底,每一個詞語的運用都恰到好處,每一句話都充滿瞭詩意。他能夠將最普通的生活場景,描繪得如同藝術品一般,散發齣獨特的光彩。我喜歡書中那些充滿生活智慧的句子,它們如同珍珠般閃耀,引人深思。我也被書中人物的堅韌和善良所感動,即使麵對生活的睏境,他們也從未放棄希望,始終保持著對生活的熱愛。這本書讓我明白,生活本身就是一首詩,即使充滿瞭挑戰,也依然可以從中找到屬於自己的美好。它讓我學會用更積極的心態去麵對生活,去發現生活中的小確幸。我會在未來的日子裏,時常翻閱這本書,從中汲取力量,繼續前行。
评分這本書的封麵設計著實吸引瞭我,那抹鮮亮的紅色,如同夏日裏最飽滿的果實,讓人忍不住想一探究竟。書名“蕃茄紅瞭”,更是勾勒齣一幅生機勃勃的畫麵,仿佛能聞到泥土的芬芳和陽光的炙熱。我一直都很喜歡那種帶著生活氣息的書,尤其當它們能夠引發內心的共鳴,或者帶來一絲懷舊的情感時,更是愛不釋手。我期待著這本書能帶我走進一個熟悉又陌生的世界,也許是童年的迴憶,也許是某個鄉村的靜謐,又或者是某個傢庭的溫暖故事。我希望作者能夠用細膩的筆觸,描繪齣人物的內心世界,捕捉生活中的點滴細節,讓讀者在閱讀的過程中,能夠感受到那份純粹的美好。我對於情節的期待是自然而然的展開,不刻意追求戲劇性的衝突,而是順應生活本身的流動,就像蕃茄在枝頭慢慢成熟,顔色一點點加深,最終散發齣誘人的香氣。我希望它能像一杯溫熱的紅茶,在午後陽光下,慢慢品味,迴味悠長。
评分讀完這本書,腦海中縈繞著許多畫麵,它們如同泛黃的老照片,帶著淡淡的憂傷和溫暖。作者的敘事方式非常獨特,不急不緩,仿佛在娓娓道來一個陳年的故事。我特彆喜歡他對環境的描寫,無論是晨曦中露珠在葉片上閃爍的光芒,還是夕陽下炊煙裊裊的景象,都刻畫得入木三分,讓人身臨其境。書中的人物也塑造得非常立體,他們有自己的優點和缺點,有自己的喜怒哀樂,就像我們身邊的每一個人一樣真實。我被他們之間的情感所打動,那種淡淡的親情、朦朧的愛情,以及深厚的友情,都讓我感受到瞭人與人之間最真摯的情感聯結。這本書沒有驚心動魄的情節,也沒有激烈的矛盾衝突,但它卻用一種溫和的力量,觸動瞭我內心最柔軟的地方。它讓我思考生活的意義,思考生命的價值,也讓我更加珍惜身邊的人和事。讀完這本書,我感覺自己的內心變得更加寜靜和祥和。
评分這本書帶給我的震撼,不僅僅在於它的內容,更在於它所傳遞齣的那種深刻的哲學思考。作者的文字如同涓涓細流,潤物無聲,卻能滲入人心,引發陣陣漣漪。我被書中人物的命運所牽引,他們的經曆充滿瞭偶然與必然,讓我不禁思考起命運的安排和個人的努力之間的關係。作者巧妙地將這些思考融入到故事情節之中,讓讀者在閱讀過程中,不知不覺地進行自我審視和反思。這本書讓我看到瞭生命的脆弱,也看到瞭生命的頑強。它讓我更加敬畏生命,更加珍惜當下。我會在今後的日子裏,反復品讀這本書,從中汲取智慧,讓自己的人生更加充實和有意義。
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