创意，不只是一个劲地摇晃脑汁！
当你了解创意背后的祕密，创意将如量子跳跃般，威力惊人！

　　★10堂人生创意课，10个改变生命格局的方法
　　★广受北京大学生喜爱的精采热门课程
　　★微博粉丝已经突破3,500,000人

　　四年前，李欣频到北京大学就读博士班，指导教授力邀她到大学部、研修班开授创意课程。在即将毕业的前夕，李欣频把上课的精华整理成给北大学生的10堂人生创意课，她说这10堂课是她与世界相处良好的10个方法，也是多年来改变了她生命格局的10大途径。

　　这10堂课，不仅能让人的创意有惊人的跳跃成长，如果能将之运用在生活的各个面向上，更会为人生带来全新飞跃式的转变。不相信吗？那你可能就放弃了让自己蜕变的契机。

　　只要你愿意给自己机会，翻开这本书，你就启动了一个改变生命格局的关键按钮。

　　第1堂：不论断，不贴标签，没有成见，看见事物的本质（让自己进展到全新局面的方法）

　　第2堂：找出自己的受限点，解答就藏在你的问题里（找到你热情无止尽的天命）

　　第3堂：以联集取代单选，开展放射型的平行人生（开挖出自己的天赋之泉）

　　第4堂：不做意见、或是现成答案的乞讨者，做知识的上游（练习切换创作介面，站上创作源头）第 5堂：用量子物理学的创意思维，人生可以重来（用最好的版本，覆盖掉恶化的版本）

　　第6堂：接受现况后，才能往新的实相走（你怎么过一天，就怎么过一生）

　　第7堂：从「未来」往「现在」投射新路径 （让未来的你，来帮助现在的你脱困）

　　第8堂：每分每秒活在「未来现在式」里（走在宇宙之前，让梦想完成它自己）

　　第9堂：你今天吸引了什么，那就是你所选定的版本！（让你清楚自己是否正走在正确的梦想之路上）

　　第10堂：地球今天因为有你而截然不同！ （活出自己的生命真理，活出自己的最高意愿）

作者简介

李欣频

　　台湾政大广告系学士、广告研究所硕士。

　　曾任诚品特约文案、宏□数位艺术中心特约文案创意。

　　现就读于北京大学新闻与传播学院博士班，并于北京大学新闻与传播学院任教「广告策划与创意」课程。

　　中国旅游卫视频道<创意生活：土耳其、台北>特约外景主持人。

广告作品包括

　　中兴百货、远东百货、诚品书店、诚品商场、Acer数位艺术中心、BenQ、台湾大哥大

　　富邦艺术基金会、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆、加利利旅行社、台北市都市发展局、统一企业、饮冰室茶集、雅虎奇摩网路剧……等。

　　曾为联合报、自由时报、广告杂志、香港ZIP杂志、号外杂志皇冠杂志、TVBS周刊、ELLE杂志、MEN’S UNO杂志、大陆北京晚报、中国图书商报、费加洛杂志、女友、广告大观、城市画报、嘉人杂志、时尚健康…..等之专栏作家。

　　台湾科技大学、中原大学、台北大学、青辅会、成功大学、学学文创、诚品信义讲堂、北京大学新闻与传播学院…….关于广告、创意、创作、出版课程之讲师。

　　散文作品被收录于＜中华现代文学大系>散文卷。文案作品被选入《台湾当代女性文选》。2009年金石堂<2012书展>选为不可错过的八位作家之一。

　　2009台北电影奖媒体推荐奖评审、连续五届台湾广告流行语金句奖评审、2009年台北电影节媒体推荐奖评审、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、中国时报文彩青年版指导作家、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、救国团「创意与创业全国」座谈会与谈人。

　　2004年数位时代杂志选为台湾百大创意人之一。天下远见文化事业群之＜30杂志＞2006年9月号，选为创意达人之一。入选搜狐2009年度时尚人物创意家。

　　已经旅行包括东西北欧、希腊、东北非、杜拜、印度、秘鲁……40国。

第一堂：不论断，不贴标签，没有成见，看见事物的本质
．贴标签，等于把广大的世界框进很小的视野里，以管窥天
．进入量子转换态中，你才有可能进到全新的点上

第二堂：找出自己的受限点，解答就藏在你的问题里
．设定梦想前，要先问自己最根本的问题
．找出自己的受限点，你的症结就曝露在你的问题里
．打破沙锅问到底，找出你真正要什么
．旧思考永远到不了新的点，这就是很多人无法完成梦想的真正原因
．拨开受限点，找到你热情无止尽的天命
．你怎么看自己，也百分百地决定你会成为怎样的人

第三堂：以联集取代单选，开展放射型的平行人生
．不要以选择题、比较题的方式，把你的人生当考卷来写
．开挖出自己的天赋之泉，开始演化跨界的生命流域
．借用「已完成的自己」的经验，或是向「未来的自己」求救
．打开虫洞，平行开展放射型的人生
．以想像力汇集眼前的一切可能，取代单一选择题
．你有的是主动选择权，而不是被动的选择题

第四堂：不做意见、或是现成答案的乞讨者，做知识的上游
．不该让任何别人的看法，阻挡在你与巴黎之间！
．不要习惯性地跟人要现成的答案、座右铭
．做知识的上游
．站在创作的源头
．站在创作源头的转换态上，练习切换创作介面

第五堂：用量子物理学的创意思维，人生可以重来
．用最好的版本，覆盖掉本来要开始恶化的版本
．回到生命重大的抉择点，把当初放弃的那一条路再拉回来
．文理科双修，左右脑兼具

第六堂：接受现况后，才能往新的实相走
．把现况过好到都不想离开，那就是最接近新版的点，你才能跃进未来
．接受命运，才能改变命运
．以「创意」量子跳跃你的梦想人生！
．把注意力放在可以改变的事情上面
．你怎么过一天，就怎么过一生

第七堂：从「未来」往「现在」投射新路径
．从你现在的点，到不了你想去的点
．没有设「完成日」的梦想，是永远也完成不了
．从结尾往开头阅读，练习自己的源头推想力
．让未来的你，来帮助现在的你脱困
．从「未来的自己」看「现在的自己」，找到你现在没看到的机会点
．眼前一定是一条「独一无二」的路径

第八堂：每分每秒活在「未来现在式」里
．思考与情绪所产生的能量弦，可以变成具象的物质
．Being 比 Doing更快、更有效
．有勇气承担未知，走在宇宙之前
．我们只是设计场景与氛围的造梦者，让梦完成它自己

第九堂：你今天吸引了什么？这就是你所选定的版本！
．今天你遇到哪些人事物，就说明你在哪一层
．学会解读生活上的隐喻
．情绪就是最好的指标
．如果你正在你的梦想之途，现在就会有征兆告诉你
．每个人都将经验自己所选择的2012版本

第十堂：地球今天因为有你而截然不同！
．向大自然学会千变万化
．活出自己的生命真理，活出自己的最高意愿
．帮助别人成为他自己命运的创造者
．地球今天因为有你而截然不同！

附录：我给北大创意课学生的思考练习题库