具体描述
1.以生涯发展的基本理论为基础，以生涯发展中必备的实务知能为导向，兼具了理论与实务的平衡发展。
2.以个体终其一生的发展为经，以职业生涯的成功调适为纬，引导读者从自我认识开始，提供迈向职业生涯成功之路的规划路径。
3.说明从职场退休后的生活，应纳入生涯规划与管理之中，并以追求自我实现，达成了无遗憾的完美人生，作为生涯管理的最终目标。
本书特色
1.每章节蒐集相当多的生涯测验题目
2.内容从生涯职场到退休生活规划都有完整介绍
2.以个体终其一生的发展为经，以职业生涯的成功调适为纬，引导读者从自我认识开始，提供迈向职业生涯成功之路的规划路径。
3.说明从职场退休后的生活，应纳入生涯规划与管理之中，并以追求自我实现，达成了无遗憾的完美人生，作为生涯管理的最终目标。
本书特色
1.每章节蒐集相当多的生涯测验题目
2.内容从生涯职场到退休生活规划都有完整介绍
著者信息
图书目录
第一篇 生涯起步走
第一章 生涯规划的基本理念
第一节 生涯规划相关名词释义
第二节 生涯规划的意义与特性
第三节 生涯规划的功能
第二章 生涯规划的内涵
第一节 生涯规划的要素与原则及目标
第二节 生涯规划的目标
第三节 生涯规划的程
第四节 成功生涯的规划骤
第三章 如何做生涯规划
第一节 生涯规划的策略
第二节 生涯计画的订定
第三节 生涯规划的注意事项
第二篇 专心看自己
第四章 自我性向的探索
第一节 人生的三阶段
第二节 认识自我
第三节 认识自我风格
第五章 自我能力的了解
第一节 建构成功生涯能力要素
第二节 活化资讯的能力
第三节 学习「学习的能力」
第四节 获取实用知识的能力
第五节 学习新的调适能力
第六章 自我情绪的调控
第一节 情绪的类型
第二节 挥别生活的怒气
第三节 管理自己的情绪
第四节 自我情绪的调适方法
第七章 自我人格特质的建立
第一节 人格的概念与认知
第二节 人格探索与生涯路
第三节 自我人格特质检测
第四节 发展自我人格模型
第八章 职场环境趋势
第一节 「大」经济环境的认识
第二节 未来的职场趋势
第三节 新时代的就业型态
第九章 探索职场
第一节 认识职场文化
第二节 职场的人际关系
第三节 热在工作
第十章 如何找一份好工作
第一节 个人、家庭与工作
第二节 求职的前哨战
第三节 如何明天就上班
第三篇 「用心」看未来
第十一章 职业生涯的另一章
第一节 如何在职业战场中生存
第二节 生涯的抉择与变异
第三节 转换职涯道
第十一章 人生的下一章
第一节 退休生涯规划
第二节 终身学习
第三节 探索心的需求
第一章 生涯规划的基本理念
第一节 生涯规划相关名词释义
第二节 生涯规划的意义与特性
第三节 生涯规划的功能
第二章 生涯规划的内涵
第一节 生涯规划的要素与原则及目标
第二节 生涯规划的目标
第三节 生涯规划的程
第四节 成功生涯的规划骤
第三章 如何做生涯规划
第一节 生涯规划的策略
第二节 生涯计画的订定
第三节 生涯规划的注意事项
第二篇 专心看自己
第四章 自我性向的探索
第一节 人生的三阶段
第二节 认识自我
第三节 认识自我风格
第五章 自我能力的了解
第一节 建构成功生涯能力要素
第二节 活化资讯的能力
第三节 学习「学习的能力」
第四节 获取实用知识的能力
第五节 学习新的调适能力
第六章 自我情绪的调控
第一节 情绪的类型
第二节 挥别生活的怒气
第三节 管理自己的情绪
第四节 自我情绪的调适方法
第七章 自我人格特质的建立
第一节 人格的概念与认知
第二节 人格探索与生涯路
第三节 自我人格特质检测
第四节 发展自我人格模型
第八章 职场环境趋势
第一节 「大」经济环境的认识
第二节 未来的职场趋势
第三节 新时代的就业型态
第九章 探索职场
第一节 认识职场文化
第二节 职场的人际关系
第三节 热在工作
第十章 如何找一份好工作
第一节 个人、家庭与工作
第二节 求职的前哨战
第三节 如何明天就上班
第三篇 「用心」看未来
第十一章 职业生涯的另一章
第一节 如何在职业战场中生存
第二节 生涯的抉择与变异
第三节 转换职涯道
第十一章 人生的下一章
第一节 退休生涯规划
第二节 终身学习
第三节 探索心的需求
图书序言
图书试读
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