中药居家使用全面睇——厨房里用、水杯里用、酒杯里用、浴缸里用、脚盆里用、枕头里用、化妆盒里用……做菜煲汤，中药给健康加分；饮茶饮酒，开怀畅饮与调理身体兼得;沐浴浴足，享受中草药对身体的呵护；睡眠休息，药枕是最贴身的「健康保镖」；化妆美容，感受中药对容颜由内而外的改变……

作者简介

郝近大

　　中国首批名老中医药学专家学继承人
　　中国中医科学院中药研究所研究员、博士生导师
　　中国药学会常务理事兼中国药学会学术委员会委员
　　中国药学会药学史专业委员会主任委员
　　中国药学会常务理事
　　中国癌症研究基金会鲜藻研究学术委员会学术委员

3前言
8图片索引

序篇  家用中药必知
12中药之概念
13中药之「归经」
14中药之「四性」
16中药之「五味」
18中药之「升降浮沉」
21中药之「反畏」
22中药之保存
24中药之家庭煎煮

第一篇  厨房裹用中药
28人参  大补元气，补脾益肺
32枸杞子  补肝益肾，养血明目
36百合  养阴润肺，清心安神
40党参  补中益气，生津和胃
44当归  补血活血，调经止痛
48薄荷  怯风清热，镇痛止痒
52黄□  补气生阳，固表生津
56茯苓  渗湿利水，健脾宁心
60大枣  补中益气，气养血安
64天麻  熄风止痉，镇静平肝
68紫苏  开宣肺气，袪痰排脓

第二篇  茶杯裹用中药 
76玫瑰花  行气解郁，和血止痛
80菊花  平降肝阳，清热解毒
84决明子  清肝明目，利水通便
88麦冬  滋阴润肺，益胃生津
92胖大海  清热润肺，利咽开音
95大麦  益气宽中，消渴除热
98荞麦  开胃宽肠，健脾除湿
101西瓜翠衣  清热解暑，止渴利尿
104 莲子芯  清心袪热，止血涩精

第三篇  酒杯裹用中药
108黄精  补气养阴，健脾润肺
111玉竹  养阴润燥，生津止渴
114鹿茸  益肾壮阳，生精补髓
118桃花  活血化瘀，润燥滑肠
121肉苁蓉  补肾益精，润肠通便
124五味子  收敛固涩，益气生津
128何首乌  养血补肝，补气益精
132淫羊藿  温肾壮阳，袪风除湿
135鳖甲  养阴清热，潜阳熄风
138刺五加  扶正固本 ‧ 活血袪瘀

第四篇  浴缸裹用中药
144凤仙花  袪风活血，消肿止痛
148金银花  清热解毒，疏散风热
152桂花  化痰止咳，理肺开胃
154丁香  温中降逆，补肾助阳
156白鲜皮  清热燥湿，袪风止痒

第五篇  脚盆裹用中药
162冬瓜皮  利水消肿，消暑清热
166月季花  活血调经，疏肝解郁
168益母草  活血怯瘀，调经利尿
172防风  袪风解表，胜湿止痛
174羌活  解表散寒，袪风除湿
176艾叶  温经止血，散寒止痛

第六篇  枕头裹用中药
182陈皮  理气健脾，燥湿化痰
186绿豆衣  清热解毒，消暑止咳
188生石膏  清热泻火，除烦止渴
190夏枯草  清肝泻火 ‧ 明目散结
192蚕沙  袪风燥湿，活血定痛

第七篇  妆台上用中药
196珍珠  镇心安神，润肤袪斑
198白朮  补脾益气，燥湿利水
200白芷  袪风止痛，消肿排脓
204白及  收敛止血，消肿生肌
206白芍  养血调经，平抑肝阳