他献给人类的不只是一种新的哲学，也不仅是一首诗或一段警句，
　　而且还是一种新的信仰、新的希望。

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　　本书获得日本各界广大回响，经济评论家胜间和代、职业足球选手长谷部诚、长友佑都、V6组合的冈田准一、名艺人加藤登纪子、石田纯一等各界群星，也在报刊和部落格上介绍了这本书。

　　一百多年前，
　　尼采预言了这个世代的心灵困境：
　　当外在的世界越变愈强大，人的自觉就愈来愈渺小。

　　于是尼采说：从尊敬一事无成的自己开始。

　　尊敬什么也不会，还没有做出半点成绩的自己。只要懂得尊敬自己，就不会做出不好的事、被人轻蔑的行为。这么一来，你的生活方式就会改变，变成你所期望的自己，变成值得他人学习的对象。

　　我们不仅仅要打破成规，还要向一切价值观宣战──
　　除了神之外，只有哲学家能建构一个强大的内心给你！
　　他带刺的思考方式，能穿透过世间一切道理。
　　尼采说：永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄。

本书特色

　　随着忧郁时代的到来，人们面临突然解雇、就职难、自杀率居高不下等重重危机，产生了严重的心理问题，迫切希望从西方哲人的名言中找到自己的「人生罗盘」。

　　作为西方现代哲学的开创者，尼采往往给人留下孤高、厌世的印象，其实他热爱生命，有着不屈的灵魂和昂然的意志，他的诸多名言能够拨动现代人的心弦，引人奋发向上。

　　本书「超译」了语言简练的232则语录，特别适合读惯了手机小说那种简短语言的年轻一代的阅读习惯，此类自我启发书无疑最为巧妙地贴近了这个时代。

作者简介

尼采 Friedrich Wilhelm Nietzsche

　　1844~1900，德国哲学家。1844年出生于普鲁士王国的萨克森，为牧师之子。就读波恩、莱比钖大学期间，深受华格纳与叔本华的影响。24岁那年以古典哲学教授的职衔，任教于巴塞尔大学。1872年发表处女作《悲剧的诞生》。1879年辞退教职，开始他10年的飘泊人生，并持续创作。1889年饱受精神疾病折磨的他，终告崩溃，旋即于1900年病逝。

　　尼采抨击欧洲思想，提出永劫回归、权力意志等主张。他那敏锐独特的思想，深深影响以海德格为首的二十世纪哲学家的思想。

　　尼采的代表着作有《查拉图斯特拉如是说》（1883~1885年）、《善恶的彼岸》（1886年）、《人性的，太人性的》（1878年）、《叔本华》（1874年）等。

编译者简介

白取春彦

　　日本青森县人。于德国柏林大学就读期间，研究哲学、宗教与文学。出版多本关于哲学与宗教的解说着作，广受好评。代表着作有《专为上班族解说的《圣经》入门》、《学习术》、《聪明思考术》、《不钻牛角尖的思考术 通往成功之门的24个习惯》（宝岛社出版）、《佛教「超」入门》（PHP文库）等。

译者简介

杨明绮

　　东吴大学日文系毕业，赴日本上智大学新闻学研究所进修。译作有《在世界的中心唿喊爱情》、《一个人的老后》、《维梅尔的论点》、《林布兰的光》等数十本。

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Ⅰ　己  从尊敬一事无成，毫无成就的自己开始。
001 尊敬自己，才能拥有改变的力量
002 不要在乎名声
003 别在疲惫不堪时，反省自己
004 睡眠是最好的调节方法
005 自我表现的三种方式
006 人生最重要的事，就是找到自己的专长
007 懂得克制，才能主宰自己的行为
008 弄清楚动机，才能找到方向
009 看似不起眼的行为，也会产生长久的影响
010 一切从了解自己开始
011 坦然接受自己的蜕变
012 用放大镜检视自己
013 用行动赢得别人的信赖
014 解释会禁锢我们的思想，失去思考的本质
015 想要了解真正的自己，先回答这些问题
016 乐于付出才能得到最纯粹的喜悦
017 无法引人注目的原因
018 人生苦短，只允许我们专注自己的目标
019 恐惧由心生
020 发自内心，才能成就好事
021 每天都离目标更靠近一步
022 你之所以觉得孤独，是因为不知道怎么爱自己
023 能让自己安心的地方，就是安居之所
024 自己就是人生最大的财富

Ⅱ　喜  让自己更喜悦吧！
025 喜悦永远不嫌多
026 满足是种奢侈
027 晨起静思
028 并非所有的喜悦都是正面积极的
029 工作是你生活的重心
030 再没有比有人陪在身旁，更美妙的事
031 享受一知半解时的学习乐趣，才能不断进步
032 悦人也悦己
033 让喜悦永驻心中
034 享受当下
035 精神力层次越高，越能对细微的事物感到喜悦

Ⅲ　生  请选择不被欲望操控的人生。
036 不开始，就不会有进展
037 活用经历过的事，打造最精彩的人生之旅
038 充满活力的事物，才能产生良善的影响
039 懂得舍弃，才能往前迈进
040 活得无怨无悔
041 态度坚决才能赢得众人的认同
042 若想过着安逸的人生
043 打破陈腐思想，才能脱胎换骨
044 埋首工作，等待转机到来
045 计画永远赶不上变化
046 用更真诚的眼光，重视基本生活
047 爱清洁的人，自然幸福
048 懂得构思生活，才能品味生活
049 别被佔有欲操控
050 眼里只有目标，便会迷失人生方向
051 人终须一死，更要积极向前
052 身为人类的宿命

Ⅳ　心  为何心灵自由的人，都是智者呢？
053 拥有轻盈的心
054 心中有光，才能看到希望之光
055 熟悉的风景是让内心沉稳的力量
056 创造每天的历史
057 改变观点，才能逆中求胜
058 小习惯也能改变我们的人生
059 平等背后隐藏的是欲望
060 看似优点，其实不见得是优点
061 胜利绝非偶然
062 胆小者注定是输家
063 瞧不起别人，是因为内心怯懦
064 事实容易被情绪掩盖
065 大多数人都是为反对而反对
066 没有永远的敌人
067 狡猾的虚荣心
068 灵魂偏爱奢侈之水
069 厌倦是因为不求自我的成长
070 人为何觉得无趣
071 疲累时就停止思考，好好休息
072 快感与不快感，都是从思维而生
073 为何自由的人很潇洒
074 如何把握精神的自由

Ⅴ　友  亲近那些靠自己实力，创出一番成就的人。
Ⅵ　世  别被外来的力量牵着鼻子走。
Ⅶ　人  保持个人的独特性，就能变强。
Ⅷ　爱  身心一致才是真正的爱？
Ⅸ　知  没必要建立一套属于自己的哲学。
Ⅹ　美  人的价值在于要往哪儿去。