基本礼仪与就业对策 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 职业素养
• 面试技巧
• 社交礼仪
• 个人形象

　　本书系由任教于日本专门学校之教师共同撰写。内容为全日文，适合日语相关科系学生使用，亦适用于准备参加日商企业征才活动的社会人士。

　　过去，日本企业借由「终身雇用制度」、「年功序列制度」的力量缔造出耀眼的经济成长；然而，随着社会快速变迁，这样的制度与模式正有着巨大的改变。现有的聘僱方式不仅各式各样，且难以准确判断未来的走向，对于还是学生的各位，严苛的窘状仍然持续着。当今最重要的是，在学校里学什么？自己能胜任什么？想做什么？想在哪里就业？该如何实践？等等。在求职前先充分了解自我才是最重要的。如能善用本书，相信各位必能找到理想的工作，并在职场上一展长才。

本书分为两大篇。

　　第１篇　商贸礼仪篇
　　本篇主要学习待人处事的应对方式及态度。作为一社会人士，不仅要知道商贸基本礼仪，也要学习如何与上司、同事相处。这些并非踏入社会后才开始准备，而是现在就应该具备。为了能顺利进入理想的企业，深入了解合宜的应对进退方式是必要的。

　　第２篇　就业对策篇
　　毕业后的人生规划。主要以求职为前提，探求自我的方向。本篇前半部设计了一连串的作答题，目的在借由回答问题，以帮助学习者自我分析。后半部主要重点为（１）如何撰写求职用书面资料（２）参加征才活动（３）面试应注意的事项（４）面试时最常被提问的问题。

作者简介

气贺□□□子（KIGASAWA  YOSHIKO）

　　任「对话综合中心」主任讲师。专门在各企业、政府机关、培训团体，指导接待、礼仪等训练课程。另外，也在专门学校担任讲师，指导基本礼仪。（第１ ~ 第４章）

小泉　淑美（KOIZUMI  YOSHIMI）

　　曾任「全日空」空姐。现任产学大学委託讲师，并专门指导各企业的员工培训。另外，任教于专门学校的基本礼仪及沟通表达课程。（第５章）

清　凉子（SEI  RYOUKO）

　　曾于ＣＳＬＢ（California State College at Long Beach）交换留学，回国后，任「津田school．of．business」主任秘书，随后在松下电器产业从事贸易实务工作。现任专门学校讲师。（第８ ~ 第10章、第13章）

高桥　阳子（TAKAHASHI  YOUKO）

　　从事中小企业分析师，担任分析业务、研究会等讲师。并任专门学校讲师。（第６、14章）

土田　万里子（TSUCHIDA  MARIKO）

　　ＳＴＦ教官团队代表．产学大学委託讲师．担任商业教育中心主任讲师，培训社会人士。另外，任专门学校讲师，负责指导检定对策、商业科目。（第７章、第11 ~ 第13章）

图书简介：《数字时代的生存法则与未来职业规划》 —— 驾驭变革浪潮，构筑个人价值的高地 在这个技术飞速迭代、信息爆炸式增长的时代，传统的知识结构与技能体系正在面临前所未有的冲击。我们正处在一个宏大转型的十字路口，机遇与挑战并存。本书《数字时代的生存法则与未来职业规划》并非一本关于传统礼仪规范或既有求职技巧的指南，而是一部深刻洞察当前社会结构变化、技术驱动力转型，并为个人如何在未来几十年内保持竞争力、实现可持续发展提供战略性框架的实战手册。 第一部分：认知重塑——理解我们身处的“超速”世界 本部分聚焦于理解当前社会经济环境的根本性变革，为读者构建一个清晰的宏观视角。我们不再仅仅讨论“就业市场”，而是探讨“价值创造场域”的重构。 第一章：第四次工业革命的隐形代码 深入解析人工智能（AI）、大数据、物联网（IoT）和生物技术如何从底层逻辑上改变了工作形态和价值评估体系。我们将剖析“算法权力”的崛起，探讨自动化对不同行业工种的侵蚀与赋能效应。重点阐述通用人工智能（AGI）的潜在边界与人类技能的“护城河”——即那些机器难以模仿的深度认知、情感智能和创造性综合能力。 第二章：注意力稀缺与心智带宽管理 在信息过载的环境中，注意力已成为最昂贵的稀缺资源。本章从神经科学和行为经济学的角度，探讨数字干扰如何碎片化我们的心智结构。我们提供一套系统的“心智防火墙”构建方法论，指导读者如何主动筛选信息流，提升深度工作的能力（Deep Work），并优化决策质量，对抗“即时满足”的陷阱。 第三章：从“稳定职业”到“价值网络” 传统意义上的“稳定工作”正在被“动态价值网络”所取代。本书阐述了“项目制”工作模式的兴起，以及个人如何从单一雇员身份转变为多维度的价值贡献者。这要求我们重新定义“职业生涯”，将其视为一系列相互关联、动态演进的项目组合。 第二部分：核心竞争力重构——面向未来的技能矩阵 本部分是本书的核心操作层面，旨在指导读者如何系统性地培养那些在新经济环境中需求旺盛、抗风险能力强的核心技能。我们摒弃通用的“软技能”标签，转而关注可量化、可迁移的硬核能力集合。 第四章：数据素养的基石：从数据恐惧到数据洞察 数据不再是专业分析师的专属语言。本章致力于消除“数据恐慌”，教授非技术背景的专业人士如何理解数据清洗、基本统计推断、以及如何通过数据叙事（Data Storytelling）来驱动商业决策。重点是培养一种“质疑数据背后逻辑”的批判性思维。 第五章：系统性思考与复杂问题求解（CPS） 在高度互联的世界中，没有问题是孤立的。本章引入系统动力学（System Dynamics）的基本概念，指导读者识别复杂系统中的反馈回路、滞后效应和杠杆点。这是一种超越线性思维的解决问题的能力，对于处理跨部门协作、供应链优化乃至社会治理问题至关重要。 第六章：跨学科整合与“T型人才”的升级版 传统的“T型人才”模型已不足以应对现在的挑战。我们提出“π型人才”（拥有两个深度专业领域）和“W型人才”（在深度专业基础上，拥有广泛的连接与整合能力）的概念。本书提供具体方法论，帮助读者在原有专长的基础上，有效地跨越知识边界，实现知识的“化学反应”。 第七章：人机协作的艺术：增强而非替代 成功的未来工作者不是与机器竞争，而是懂得如何驾驭机器。本章详细分析了不同自动化工具（如生成式AI、RPA）的工作原理，并指导读者设计出高效的“人机工作流”，实现效率的指数级提升。重点训练“提问的艺术”——如何向AI提出精准、有洞察力的问题以获得高质量的产出。 第三部分：职业生涯的动态管理与适应力构建 构建一个能够抵御未来不确定性的职业生涯，需要主动的规划和持续的适应机制。 第八章：个人品牌资产的数字化构建 在“价值网络”中，你的声誉就是你的货币。本章侧重于构建一个有真实价值支撑的“个人数字资产包”——包括专业作品集、经过验证的贡献记录和可信赖的在线形象。我们探讨如何在专业社区中进行高质量的知识分享，将影响力转化为实际的职业机会。 第九章：失败的迭代与心理韧性（Grit）的培养 面对快速的变化，失败是常态而非例外。本书深入探讨了“成长型思维模式”（Growth Mindset）的实践路径，尤其关注如何在面对项目受挫或技能过时后，快速进行“元认知反思”，将负面经验转化为下一轮学习的燃料。强调构建强大的心理恢复力，以应对职业生涯中的周期性波动。 第十章：终身学习的“最小有效剂量”原则 鉴于知识的半衰期急剧缩短，系统化、目标驱动的学习至关重要。本章提供了一套“反向学习规划法”——从未来目标倒推当前所需的核心知识点，并介绍如何利用微证书、线上课程和内部导师制等多元化渠道，以最高效的方式进行“即时技能获取”（Just-in-Time Learning）。 结语：成为变革的驱动者，而非被动接受者 本书的终极目标是赋予读者一种主动权：不是被动地适应时代的要求，而是理解变革的逻辑，主动设计自己的未来路径，确保个人价值在数字时代的洪流中持续增值，实现真正意义上的职业自主与精神富足。

评分☆☆☆☆☆

**第四段评价：** 初次接触《基本礼仪与就业对策》这本书，我抱着一种“姑且看看”的心态。然而，越读越觉得，这绝对是我近期读过的最有价值的一本书之一。它不仅仅是一本关于礼仪的书，更是一本关于“如何成为一个更受欢迎、更成功的人”的启示录。作者的叙述风格非常亲切，就像一位长者在分享自己的人生经验。他用通俗易懂的语言，将那些复杂的礼仪原则，转化为一个个易于理解和实践的小技巧。我尤其欣赏书中对“社交场合的心理博弈”的分析，它不仅仅告诉你“要做什么”，更告诉你“为什么这样做”，以及这样做能够带来什么样的效果。这让我不再是被动地遵守规则，而是主动地运用礼仪来达成自己的目标。关于“就业对策”的部分，更是充满了前瞻性。它不像一些书那样只讲面试技巧，而是从更宏观的角度，分析了职场人需要具备的综合素质，并将礼仪、沟通、情商等因素巧妙地融合在一起。这本书让我深刻地认识到，在竞争激烈的就业市场中，仅仅拥有专业技能是远远不够的，懂得如何与人建立连接，如何展现个人魅力，才是制胜的关键。我强烈推荐这本书给所有正在求职或希望在职场中更进一步的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

**第一段评价：** 这本书，我拿到手就觉得分量不轻，感觉内容一定很扎实。翻开第一页，就被作者的文笔吸引了。虽然是讲“礼仪”这种听起来有些老生常谈的东西，但作者运用了很多生动的生活化案例，让那些规矩一下子变得鲜活起来。比如，在商务宴请中如何得体地夹菜，在面试时如何巧妙地回应“你最大的缺点是什么”，这些细节被描述得绘声绘色，仿佛就在眼前发生一样。我尤其喜欢其中关于“肢体语言的沟通艺术”这一章节，以前总觉得只是耸耸肩、点点头，看了这本书才知道，一个眼神、一个手势的细微差别，竟然能传递如此丰富的信息。它不像那种枯燥的教科书，更像是一个经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，让你在轻松的阅读中，不知不觉地提升自己的情商和社交智慧。更重要的是，这本书将礼仪与“就业对策”巧妙地结合起来，不再是单纯的“如何做人”，而是“如何通过良好的礼仪在职场中脱颖而出”，这种视角非常具有现实意义。它教会你如何将礼仪内化于心，外化于行，从而在竞争激烈的就业市场中，为自己增添一份无形的竞争力。读完之后，我感觉自己好像找到了职场“通关秘籍”的一部分，准备在下一次面试中好好实践一下。

评分☆☆☆☆☆

**第五段评价：** 我一直认为，礼仪是小事，但往往就是这些“小事”，决定了一个人的“大事”。《基本礼仪与就业对策》这本书，正是如此一本以小见大、深入浅出的佳作。作者的文字功底深厚，叙述条理清晰，将“基本礼仪”和“就业对策”这两大看似独立的模块，有机地融合在一起，形成了一个完整的知识体系。书中对各种社交场景的描绘，都非常真实，比如在团队合作中如何表达异议而不伤和气，在接受批评时如何保持冷静和虚心。这些细节的处理，让我受益匪浅。更让我惊喜的是，本书在“就业对策”这一块，并没有落入俗套，而是将礼仪作为一种“内在修养”和“外在表达”的统一体，教导读者如何通过得体的举止和真诚的态度，在求职过程中展现出自己的独特优势。例如，书中关于“网络社交礼仪”的讨论，对于当今这个信息爆炸的时代来说，简直是及时雨。它提醒我们在虚拟世界中，同样需要保持尊重和谨慎。这本书让我不再仅仅将礼仪视为一种“表面的功夫”，而是将其看作是一种提升个人价值、赢得他人信任的重要手段。读完之后，我感觉自己仿佛完成了一次“职场形象升级”，准备在下一次求职中，运用书中所得，展现一个更专业、更成熟的自己。

评分☆☆☆☆☆

**第二段评价：** 说实话，刚拿到《基本礼仪与就业对策》这本书时，我并没有抱太大的期望。毕竟市面上关于礼仪和求职的书籍太多了，大多是千篇一律，缺乏新意。然而，这本书却给了我惊喜。它最大的亮点在于，不仅仅停留在理论层面，而是深入浅出地探讨了在实际就业场景中，如何运用恰当的礼仪来为自己加分。作者并没有罗列一堆死板的规则，而是通过大量的案例分析，展示了不同情境下的行为规范和沟通技巧。例如，在处理同事之间的冲突时，书中提供的沟通策略，既强调了维护个人立场，又顾及了对方的面子，非常实用。我特别欣赏书中关于“跨文化沟通礼仪”的章节，在如今全球化的时代，这一点尤为重要。它提醒我们在与不同文化背景的人打交道时，要时刻保持敏感和尊重，避免因无知而造成的误会。而关于“面试中的非语言信号解读”，更是让我茅塞顿开。原来，面试官的眼神、坐姿，甚至微表情，都在 silently 传递着他们对我的看法。这本书让我明白，求职成功不仅仅是拥有过硬的专业技能，更在于能否通过得体的言行举止，展现出自己的成熟、自信和专业素养。我感觉这本书为我打开了一扇新的窗户，让我对如何在职场中“做一个有智慧的人”有了更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

**第三段评价：** 坦白讲，我原本以为这本书会是一本偏向理论、略显枯燥的教材。但读了几章后，我发现自己完全错了。《基本礼仪与就业对策》这本书，就像一位经验丰富的职业顾问，为我量身定制了一份“职场生存指南”。作者在礼仪方面的阐述，绝不是那些空洞的“你应该这样，不应该那样”，而是充满了生活化的智慧。举个例子，书中关于“如何建立良好第一印象”的章节，我不仅仅学到了如何着装得体，更重要的是理解了眼神交流、微笑以及主动问候背后所蕴含的心理学原理。它教你如何从细节处入手，展现出积极、友善的态度。而对于“就业对策”的部分，作者更是将其升华，不再是简单的笔试、面试技巧，而是将礼仪视为一种“软实力”，能够让你在众多竞争者中脱颖而出。我尤其喜欢其中关于“职场中的人际关系法则”的探讨，它强调了诚信、尊重以及合作的重要性，并给出了具体的实践建议。这本书让我意识到，很多时候，那些看似微不足道的礼仪细节，恰恰是决定你在职场中能否走得更远的关键。它不是让你成为一个刻板的“礼仪机器人”，而是帮助你成为一个更懂得如何与人相处、如何在社会大环境中游刃有余的人。