孩子上学了！写给好妈妈的51个学校生活处方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Eun Young Oh

图书标签:

• 亲子教育
• 小学入学
• 家庭教育
• 育儿经验
• 学习方法
• 情绪管理
• 良好习惯
• 母子关系
• 教育心理
• 入学准备

儿童教育界首席．父母最信赖的医学博士！校园疑难杂症，问她就对了！
DAUM、YES24、BANDI & LUNI'S畅销书，
韩国《中央日报》《NEWIS》《ASIA TODAY》推荐图书

　　快乐的校园生活，是你能送给孩子最好的礼物！
　　请爸妈一起做入学准备！

　　没接到学校打来的电话，就表示孩子一切顺利吗？
　　性情乖巧的孩子，在学校就一定没问题吗？
　　孩子在校朋友很多，人际关系就圆满了吗？
　　从本书中学会如何观察，你才知道孩子在学校是否一切都好！

　　孩子上学后，你能给他的帮助，都在这本书里！
　　孩子在学校会发生哪些事？会遇到哪些问题？
　　细微偏差行为背后的恐惧、愤怒和对成长的徬徨，你，知道吗？

　　．自信不足．不敢直视对方．不知道怎么和别人一起玩．易因朋友无心之举而受伤
　　．冲动．因为小事就打架．死缠烂打不放手．暴躁，出言顶撞
　　．霸凌． 霸凌其他孩子．本身遭霸凌．对霸凌行为袖手旁观
　　．专注力问题．经常分心．学过的内容很快就忘记．讨厌唸书
　　．孤僻．偏好独处．似乎没有好朋友．成天只躲在房里打电动
　　．不良习惯．任何东西都想独占．说话带脏话．只会订立计画，无法遵守实践

　　学校生活是社会性发展关键的第一步。

　　擅长精确掌握孩子内心世界的儿童教育界权威吴恩瑛医师，以长年临床谘商心得，针对父母的烦恼一一罗列实例、破除迷思，并提出解决之道。全书具体说明父母该如何介入、改变，帮助孩子，使他们在校园能如鱼得水，更专心学习。

　　书中实例丰富，彷彿亲身与最优秀的少儿身心科专业医师面对面谘商，是家庭必备的学校生活指导宝典！

　　学校生活有问题？

　　吴医师的诊疗室

　　症候：
　　．早上特别讨厌起床。
　　．拒绝上学。
　　．成绩突然一落千丈。
　　．最近显得格外神经质。
　　．对于原本不在意的事感伤流泪。
　　．不知从何时起，朋友不再主动连络。
　　．原本很少响起的电话，一下子热络起来。
　　．本来不爱哭的孩子，变得常常掉眼泪。
　　．经常说自己肚子痛，提早从学校回家。

　　如果孩子原本的个性不是这样，近来却经常出现上述的行为，可能就是学校生活出现异常，或者适应上有困难。这样的孩子在校承受的压力增加，使得身体和心理发出强烈的警讯，需多加留意。

作者简介

吴恩瑛 （Eun Young Oh）

　　父母最信赖的心灵辅导者，儿童教育界首席专家，精神科及儿童青少年身心科医师。

　　经常受邀于韩国SBS、EBS等各大电视台的教育节目与父母分享专业心得，擅长精确掌握孩子的内心世界，以特有的安抚方式维系亲子关系，打造亲子幸福。

　　毕业于延世大学医学系，并取得医学硕士学位，之后在高丽大学获得医学博士学位。曾经担任新村市SEVERANCE医院的精神科主治医师，并于成钧馆大学附设的首尔三星医院担任幼儿青少年身心科专任医师，也身兼亚洲大学医学系精神科教授和特殊教育学系主任教授。她在美国精神医学会所举办的学术大会暨国际学会中发表过许多论文，经常受邀至国内外大学演讲。目前担任延世大学医学系的外聘教授，也是吴恩瑛幼儿青少年诊所院长及学习发展研究中心院长。

　　她是大韩神经医学会的正式会员、大韩幼儿青少年身心科学会正式会员兼学术部长、韩国青少年精神科学会的正式会员、发展迟缓儿治疗教育学会的学术理事、大韩医师学会期刊编辑委员、京畿道教育部特殊教育委员会的委员之一，同时也是乌山市幼儿精神健康中心院长、女性热线救援谘询委员、京畿道儿童虐待防治中心委员。目前担任韩国SBS电视台节目《我家孩子不一样了》和EBS教育节目《六十分钟家长》的固定来宾。

　　着有《孩子的压力》《好妈妈心情处方笺》《孩子上学了！写给好妈妈的51个学校生活处方》等书。

译者简介

张亚薇

　　中国文化大学韩文系毕，留学于韩国庆熙大学。曾任职于工业技术研究院，并担任中国文化大学推广教育部韩语教师。译作有《KISS中毒症》（圆神出版）、《遇见坏上司，笑着活下去》《世界名家的阅读教育》（以上先觉出版）等书。现为韩语授课教师及专职译者。

《成长阶梯：家庭教育的深度陪伴》 核心理念： 培养独立、自信、有韧性的下一代，构建和谐、智慧、充满爱的亲子关系。 图书简介： 在这个快速变迁的时代，家庭教育面临着前所未有的挑战与机遇。我们深知，每一位父母都渴望为孩子铺设一条通往成功与幸福的道路，但“如何做”往往比“想做什么”更令人困惑。《成长阶梯：家庭教育的深度陪伴》并非提供快速见效的“秘籍”，而是一本扎根于儿童心理学、发展科学和现代家庭实践的深度指南。它邀请父母们放下焦虑，回归教育的本质——陪伴、理解与引导。 本书聚焦于孩子从幼儿期到青春期（3-15岁）成长过程中，家庭教育中那些最核心、最容易被忽略的关键环节。全书结构清晰，内容详实，旨在帮助父母构建一套系统、科学、且富有人情味的家庭教育体系。 --- 第一部分：理解孩子——成长的内在驱动力 本部分深入探讨儿童心智发展的规律，帮助父母像科学家一样观察孩子，像园丁一样培育生命。 第一章：解读发展里程碑 大脑发育的秘密： 介绍不同年龄段大脑皮层、边缘系统和前额叶皮层的发展侧重点，以及如何根据大脑发展规律设计适宜的活动。例如，探讨“关键期”与“敏感期”的科学定义，避免过度训练。 情感地图绘制： 详细解析儿童情绪的起源和表达方式。着重区分“需求”与“情绪爆发”，提供识别和命名孩子复杂情绪的工具，如“情绪词汇库”的建立。 气质的差异化对待： 深入分析高反应性、低反应性等不同气质类型的孩子，提供针对性的沟通策略，强调“因材施教”在气质层面的具体实践。 第二章：建立安全的依恋纽带 安全感的基石： 探讨依恋理论在现代家庭中的应用。如何通过“一致性回应”和“高质量的专注时间”来巩固安全型依恋。 “抱持性空间”的营造： 介绍构建心理安全港湾的方法，让孩子明白，无论犯错与否，父母的爱是无条件的。探讨如何平衡界限与接纳。 代际影响的反思： 引导父母审视自身原生家庭的教育模式，识别并打破代际传递中的负面循环，实现教育理念的代际更新。 --- 第二部分：沟通的艺术——有效连接的桥梁 有效的沟通是家庭教育的生命线。本部分侧重于提升父母的倾听能力和表达技巧，使对话从“说教”转向“协作”。 第三章：积极倾听与共情回应 超越表象的倾听： 教授“镜映式倾听”（Mirroring）和“总结式确认”（Paraphrasing）技巧，确保孩子感到自己被真正听见、被理解。 共情：从理解到表达： 如何用精准的语言回应孩子的感受，而不是直接给出解决方案。提供大量“共情句式范例”，避免使用带有评判性的词语。 非暴力沟通在家庭中的应用（NVC）： 详细拆解NVC的四个要素——观察、感受、需要、请求，指导父母如何在冲突场景中保持冷静和清晰的表达。 第四章：培养解决问题的能力 “别急着给答案”的智慧： 探讨如何设计启发式提问，引导孩子自己发现问题的症结和解决方案，培养其内在动机。 冲突中的共同创建： 教授“一起头脑风暴”解决家庭矛盾的方法，让孩子成为家庭规则和后果制定的参与者，提升责任感。 积极的反馈与赞美： 区分“结果赞美”与“过程赞美”。着重引导父母赞美孩子的努力、策略和坚持（“成长型思维”的赞美方式）。 --- 第三部分：规则与自由——界限的智慧雕塑 清晰的界限是孩子安全感和自律的保障。本部分提供了一套灵活而坚定的规则制定与执行框架。 第五章：设定一致且有弹性的界限 界限的科学性： 解释界限的核心功能是保护而非限制。如何与孩子共同协商制定适用于当前年龄段的规则。 “为什么”比“是什么”更重要： 引导父母清晰地向孩子阐释规则背后的原因和价值，使规则内化为自我约束，而非外部强权。 坚持与灵活性的平衡艺术： 讨论在孩子成熟过程中，规则如何逐步放宽和调整。应对“测试底线”行为的策略，强调执行的稳定性和一致性。 第六章：自然结果与逻辑后果的应用 区分自然与逻辑后果： 详细解析二者的应用场景。例如，忘记带水壶（自然后果）与故意弄坏玩具（逻辑后果）的处理方式差异。 “后果”即“教育机会”： 教授如何设计与错误行为直接相关、且能让孩子学会弥补的逻辑后果，避免惩罚演变为报复。 修复关系优先于惩罚： 强调在执行后果后，必须进行情感修复的环节，确保孩子明白错误可以被原谅，但责任需要承担。 --- 第四部分：心理韧性与价值观的塑造 现代社会充满不确定性，培养孩子的心理“免疫力”至关重要。本部分关注内在品质的培养。 第七章：韧性（Resilience）的阶梯式培养 接纳“不完美”的勇气： 探讨如何帮助孩子建立“我可以搞砸，但我可以重新站起来”的信念。 应对失败的演练： 设计家庭中的“小挫折模拟”，教导孩子分析失败原因、调整策略，而非沉溺于自责。 学会求助的智慧： 强调韧性并非孤军奋战，而是知道何时、向谁寻求支持的能力。 第八章：品格教育的日常化实践 榜样的力量： 深入分析父母日常行为对孩子价值观的渗透，如何通过自身的选择来示范责任感、同理心与诚信。 责任感的内在化： 设计适合家庭的“责任清单”，从家务分配到管理零用钱，逐步培养孩子的自主管理能力。 同理心（Empathy）的深度训练： 介绍通过阅读、角色扮演和家庭讨论，培养孩子理解他人处境和感受的能力，这是未来社会协作的基础。 --- 结语：成为孩子的“同路人” 《成长阶梯》的最终目标是帮助父母从“管理者”转变为“同路人”。本书倡导一种基于尊重、理解和深度连接的教育哲学，让家庭成为孩子探索世界时最坚实、最温暖的后盾。通过系统学习和实践书中的方法，父母将能够更从容、更智慧地陪伴孩子，见证他们成长为内心丰盈、人格健全的独立个体。

序 送给孩子的礼物─快乐的学校生活

PART 1 　妈妈们不知道的，孩子的学校生活

孩子在学校真的一点问题都没有吗？
家有就学子女，父母的入学准备指南

PART 2 　应该怎么交朋友呢？─交友篇

交友上有困难的孩子
心灵诊疗室 为什么交朋友这么难？
交友的四个阶段
1 感受对方的心情
2 换个立场思考
3 适切表达自我主张
4 协调和妥协
〈吴医师的处方笺〉
状况1 不知道交朋友的要领
状况2 不知道该如何和别人玩耍
状况3 感到害羞不好意思，不敢直视对方
状况4 个性太内向
状况5 认为自己不需要朋友
状况6 没有自信，不敢主动接近

PART 3 　培养愉快而有意义的关系─人际关系深入篇

无法维系友谊的孩子
心灵诊疗室 朋友为什么这么重要？
〈吴医师的处方笺〉
状况1 和朋友玩得好端端的，但动不动就哭
状况2 只要感觉不舒服就大发脾气
状况3 对朋友说的话无动于衷，无法感同身受
状况4 不听朋友的意见，硬说自己是对的
状况5 过度爱比较、好竞争
状况6 野心大，任何东西都想独占
状况7 不会察言观色，什么事都要参一脚
状况8 心情不好就变得暴躁，出言顶撞
状况9 说话不经大脑 113
状况10 不管朋友怎么说明，也拒绝了解
状况11 理解力差，必须重复好几次才能意会
状况12 对朋友的一言一行十分敏感，反应过度
状况13 对朋友的要求一概接受，无法拒绝
状况14 无法持反对意见，一律盲从
状况15 容易因朋友无心之举而感到受伤
状况16 害怕被朋友拒绝，过度担心恐惧
状况17 结交素行不良的朋友

PART 4 　经常和朋友争执─吵架篇

和朋友争吵的孩子
心灵诊疗室 孩子们为什么会争吵？
〈吴医师的处方笺〉
状况1 容易因为小事就打架
状况2 只要稍微不高兴就动怒
状况3 欺负朋友，死缠烂打不放手
状况4 说话夹带粗俗不雅的脏话
状况5 只要心情不被理解就生气
状况6 不体谅他人立场，总是争执计较

PART 5 　孩子遭到霸凌─霸凌篇

遭到霸凌而痛苦不堪的孩子
心灵诊疗室 为什么霸凌情况容易恶化？
〈吴医师的处方笺〉
状况1 霸凌其他的孩子（加害者） 206
状况2 本身遭到霸凌（被害者） 208
状况3 对霸凌行为袖手旁观（旁观者） 210
社交能力训练计画 213

PART 6 　经常孤伶伶一个人─孤僻篇

总是独来独往的孩子
心灵诊疗室 孩子的寂寞来自何处？
〈吴医师的处方笺〉
状况1 即使参加聚会或夏令营，也无法融入人群
状况2 偏好独处
状况3 似乎没有好朋友
状况4 经常感到孤独
状况5 成天只躲在房里打电动

PART 7 　应该怎么和老师相处？─师生关系篇

与老师产生摩擦的孩子
心灵诊疗室 孩子从学校生活和老师身上可以学到什么？
〈吴医师的处方笺〉
状况1 营养午餐时间，因为偏食而被老师指责
状况2 孩子认为老师太严格
状况3 成绩总是没有起色，老师想把孩子转入特殊教育班级
状况4 老师指出孩子的缺点，使得人际关系变得尴尬难堪
状况5 老师讲话时，孩子总是插嘴打断
状况6 当着全班同学的面，对老师口出恶言
状况7 老师无缘无故处罚孩子

PART 8 　功课好的话该有多好？─学业问题篇

讨厌唸书的孩子
心灵诊疗室 孩子们为什么必须唸书？
〈吴医师的处方笺〉
状况1 赋予动机：如果孩子讨厌唸书
状况2 智能和学习的关系：头脑不聪明，书唸不好
状况3 缺乏专注力：无法专注于书本，经常分心
状况4 记忆力：学过的内容很快就忘记
状况5 学习机会：只会订立计画，无法遵守实践
状况6 人脑各个部位的角色：对脑部功能感到好奇
状况7 教育制度和学习方法：只要专攻国英数就好？

附录 孩子行为诊断测验 319

PART 1
妈妈们不知道的，
孩子的学校生活

孩子在学校真的一点问题都没有吗？

孩子的学校生活究竟顺不顺利，通常大家会用一个简单的方法判断。每个学期，学校寄到家里的成绩单上，会列出孩子的学业成就量表，从这些项目就能得知。或者，如果校方没有特地连络家长，也就代表孩子的学校生活大致上很顺利，没有太大的问题。因为如果发生了严重问题，学校一般都会通知家长。

以这种标准检视，那么看起来没什么大问题的孩子，是否就代表学校生活顺利，父母能够一切放心？我经常和为了孩子的问题而前来医院谘询的父母们接触，他们大多数都浑然不知孩子出了什么问题。原本被父母视为鸡毛蒜皮的小事，却突然愈来愈严重，最后演变成大问题，这种情况经常发生。一开始孩子的问题对日常生活并没有妨碍，因此往往容易错过矫正时机。很多父母因孩子的行为突然出现剧烈改变而震惊，但其实在那之前，孩子已经陆续向父母发出过无言的负面讯号。

父母对学校生活的错误认知

．错误认知一：成绩好，就代表学校生活顺利

孩子的听力或数学考试拿了满分，父母应该相当开心吧。孩子在学习方面交出漂亮成绩，父母就认为其他层面也会得心应手，没有什么问题。但事实并非如此。反应学习能力的智能成绩，以及与他人之间的沟通能力是无法相提并论的。

现代的孩子与他人协调共处方面，比从前的年代来得生疏。学校有校规，可以说是一种严格的群体生活，对孩子来说，与周遭的人维系人际关系并没有想像中那么容易。如果问那些拒绝上学的孩子们为什么不喜欢学校，他们的理由大多是因为与老师和同学之间产生了「矛盾」和「混乱」问题，远远超过学业因素。

反映学习能力的智能，与社交关系彼此交互影响，但各种理解能力的发展速度，每个人不同。以为只要某方面做得好，其他方面也不会有任何问题，父母必须停止这种想法。满六、七岁的孩子，大部分慢慢开始懂得去了解别人的立场，逐渐产生体谅、等待、让步的心情，也在过程中学习摸索。此时，如果缺乏基本沟通能力，学校生活就会出现困难。如果被同侪朋友认为是个贪心、霸道，只在乎自己的自我中心狂，就会被别人排挤孤立。姑且不论孩子成绩的好坏，光是人际关系一项就已经被打了零分。

．错误认知二：朋友多，就代表人际关系圆满

如果问小学低年级的孩子：「你们和同学相处得好不好？」大部分都会回答：「很好。」父母问这样的问题，是想知道孩子和同学之间相处是否融洽，而孩子的认定标准却是只要没有吵架，就一律给予肯定答案。即使是人际关系不太圆满的孩子，也会给予同样的回答。父母问的是和同学间感情「好不好」，而孩子却以为是「有没有问题」。

如果把问题稍微改变一下，用「跟同学们熟不熟？」来问的话，答案还是一样。大多数的孩子们会回答：「都很熟。」只要没有起太大争执，而且是同班同学的话，答案也就千篇一律是肯定回答。父母想知道的是孩子和朋友在个性上合不合得来、有没有常见面、了不了解对方，孩子却对父母的真正意思不甚了解。

评分☆☆☆☆☆

这本《孩子上学了！写给好妈妈的51个学校生活处方》，真是为我们这些新手妈妈量身定做的宝典！我记得孩子刚上小学的时候，我简直是手忙脚乱，每天早上都要上演一出“催命剧”，孩子磨蹭，我唠叨，最后双方都精疲力尽。学校里老师布置的任务、新认识的同学、各种各样的规矩，都让我这个做妈妈的摸不着头脑。孩子放学回来，问他学校的事，总是“不知道”、“没什么”，然后就埋头写作业，或者直接跑去玩。我担心他适应不了，担心他受欺负，担心他交不到朋友，更担心他因为学习压力太大而失去对学习的兴趣。我尝试过很多方法，网上搜罗各种育儿秘籍，问身边的朋友，但总觉得零散，不够系统，也有些方法不适合自己的孩子。直到我看到这本书，它就像一道光，照亮了我前进的方向。书名就足够吸引人了，“51个处方”，感觉就像医生开药方一样，直接、有效，而且还有针对性。我迫不及待地翻开，发现里面的内容真的非常实用。它不是空泛的大道理，而是充满了具体的操作建议，从孩子上学前的准备，到入学后的适应，再到学习、社交、情绪管理等方面，都给出了详尽的指导。而且，它不仅仅是写给妈妈看的，更重要的是，它教会妈妈如何“放手”，如何引导孩子独立解决问题，而不是事事代劳。这种“授人以渔”的理念，让我觉得这本书的价值远超其价格。我感觉，有了这本书，我不再是一个焦虑的妈妈，而是一个有智慧、有方法的妈妈，能够更好地陪伴孩子走过这段重要的成长旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个比较开明的妈妈，崇尚科学育儿，相信孩子是独立的个体，应该给予他们充分的尊重和自由。然而，当孩子背着书包，真正迈进校园的那一刻，我才发现，理论与实践之间，原来还有这么大的鸿沟。看着孩子每天的行程安排得满满当当，我一方面为他的充实感到欣慰，另一方面又忍不住担心他会不会太累，会不会失去童年的快乐。我开始花大量的时间去研究学校生活相关的书籍和文章，希望能够找到最适合自己和孩子的教育方式。我希望自己能够成为一个能够理解孩子、支持孩子，并且能够帮助孩子适应学校生活的妈妈。这本书《孩子上学了！写给好妈妈的51个学校生活处方》就像是为我量身定制的一样。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一位经验丰富的智者，在循循善诱地教导我如何处理孩子在学校可能遇到的各种问题。书中的“51个处方”并非僵化的教条，而是提供了多种灵活多样的解决方案，让我可以根据自己孩子的具体情况进行选择和调整。我特别欣赏书中关于“如何与老师有效沟通”、“如何帮助孩子建立自信”、“如何引导孩子解决冲突”等方面的论述，这些都是我在日常生活中常常感到困惑的地方。它教会我，面对孩子的成长，我们需要的是耐心、智慧和爱，而不是盲目的焦虑和攀比。读完这本书，我感觉自己的内心更加平静，对未来也充满了信心。我不再纠结于如何让孩子“赢在起跑线上”，而是更注重如何帮助他拥有一个健康、快乐、充实的校园生活。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在读《孩子上学了！写个好妈妈的51个学校生活处方》之前，我对“妈妈”这个角色，总有一种莫名的压力感。孩子出生后，我一直尽我所能地照顾他，给他最好的，但总觉得不够。当他踏入校园的那一刻，我的焦虑感达到了顶峰。我脑子里闪过无数个“万一”，万一他学不好怎么办？万一他跟不上老师的节奏怎么办？万一他交不到朋友被孤立怎么办？我感觉自己像个舵手，却找不到方向，只能凭着一股蛮劲儿往前冲，结果常常是事倍功半，甚至适得其反。这本书的出现，就像在迷雾中点亮了一盏灯。我特别欣赏它那种“处方式”的理念，直接切中了很多妈妈都会遇到的实际问题。它不是教你如何成为一个“完美妈妈”，而是教你如何成为一个“有智慧、有方法”的妈妈。书中的很多案例都非常贴近生活，让我感觉作者很了解我们这些普通妈妈的困境。比如，关于如何处理孩子的分离焦虑，如何帮助孩子建立良好的学习习惯，如何应对孩子的小脾气等等，书中都给出了非常具体、可操作的建议。我最喜欢的是，这本书并没有一味地强调“鸡娃”，而是更加注重孩子的心理健康和情感需求。它教会我如何去倾听孩子的心声，如何去理解他们的情绪，如何在支持孩子的同时，也给予他们独立成长的空间。读完这本书，我感觉自己肩上的担子似乎轻了一些，不再那么恐慌和焦虑，而是多了一份从容和自信。我知道，教育孩子是一个漫长而充满挑战的过程，但有了这本书的指引，我相信我能够更好地陪伴他，一起成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，当了妈妈，就自然而然地知道怎么做，尤其是在孩子上学这件事上。谁知道，现实给了我一个大大的“惊喜”。我家孩子是个比较内向的孩子，刚上学的时候，我最担心就是他适应不了新环境，不敢跟同学说话，不敢举手回答问题，被老师忽略。每天放学回家，他都像一只泄了气的小皮球，闷闷不乐，问他原因，他也说不清楚。我每天都提心吊胆，生怕他在学校里受了委屈，或者因为性格原因被孤立。那段时间，我几乎要把网络上的育儿论坛翻了个遍，看了不少关于孩子社交、性格培养的书籍，但很多内容都感觉有点“理论化”，或者跟我孩子的具体情况不太匹配。直到我偶然间发现了这本《孩子上学了！写给好妈妈的51个学校生活处方》。我记得当时是被书名里“处方”两个字吸引了，感觉这本书不是那种泛泛而谈的育儿书，而是有具体解决方案的。我抱着试试看的心态买了下来，没想到，这本书真的给了我很大的启发。它里面有很多关于如何引导孩子社交、如何处理同学关系、如何鼓励孩子表达自己想法的实际方法。我尤其喜欢书中关于“观察与倾听”的部分，它提醒我，很多时候，孩子并不需要我们立刻给出解决方案，而是需要我们静下心来，去听听他们的心声，去理解他们的感受。书里提供的那些小技巧，比如如何通过游戏来练习社交，如何帮助孩子识别和表达情绪，都非常容易操作，而且效果立竿见影。我按照书中的建议，尝试去鼓励孩子，去引导他，慢慢地，我发现孩子真的在一点点地改变，他开始愿意跟我分享学校里的趣事，也开始主动跟同学打招呼了。这本书，让我从一个整天提心吊胆的妈妈，变成了一个更有信心、更有方法的陪伴者。

评分☆☆☆☆☆

作为一名全职妈妈，我把大部分的时间和精力都投入到了孩子的成长中，尤其是当他准备上学的时候，我更是每天都做足了功课，研究各种教育理论，报名各种线上课程，生怕自己错过任何一个能让孩子赢在起跑线上的机会。然而，越是准备，我的内心却越发地迷茫和不安。孩子上学了，我看着他背着小书包，带着稚嫩的脸庞走进校门，我的心就像悬在半空，既希望他能独立勇敢，又担心他会受挫、会哭泣。每天放学，我总是迫不及待地想知道他在学校里的一切，但他总是回答得含糊不清，甚至有时还会因为我的追问而变得烦躁。我开始反思，是不是我的方式有问题？是不是我给予的关注太多，反而剥夺了他成长的空间？这本书《孩子上学了！写给好妈妈的51个学校生活处方》的出现，简直像及时雨。我被书名中“处方”二字深深吸引，感觉它能直接解决我遇到的痛点。翻开书页，我被书中那些贴近生活、充满智慧的文字深深打动。它没有卖弄高深的理论，而是用非常接地气的方式，为妈妈们提供了一份份宝贵的“解决方案”。我尤其喜欢书中关于“放手”和“支持”的篇章，它让我明白，爱不是紧紧地攥在手里，而是给予孩子自由飞翔的翅膀。书中提供的许多方法，比如如何引导孩子与同学建立联系，如何帮助孩子管理自己的情绪，如何鼓励孩子独立思考，都让我受益匪浅。我不再盲目地焦虑，而是学会了如何更有效地陪伴孩子，如何成为他成长道路上最坚实的后盾，而不是那个事事包办的“直升机家长”。