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融合中西方核心价值，
从儒家传统到现代教育心理学，
建立有「爱」的「规矩」，
让孩子谦卑又自信、快乐又自律！

　　严厉与溺爱，如过与不及；
　　建立规矩，需要爱。
　　作者结合中西方教养智慧，
　　教导父母如何用「爱」当后盾，坚持每一个「规矩」！

　　哈佛教育学博士王涛，在中美两地从事儿童教育和心理学研究长达三十年，发现：不论严格管教或溺爱放任，都不是好的教养。

　　作者融合中西方教养核心价值，结合古今教育观点，以平易近人的生活案例，告诉父母：管教不是树立父母权威，而是让孩子学会敬畏规矩！不要让孩子在溺爱中长大，而是用「爱」当后盾，引导孩子一个人勇敢走向未来。

　　更进一步教导，如何拿捏你的教养尺度，「规矩和爱」如何平衡？才是为人父母一生的必修课，也是教养最可贵的目标。

　　◆教养尺度怎么拿捏？规矩和爱如何平衡？

　　管教孩子，你有双重标准吗？
　　．规矩要一致，教养要公平
　　．重要的规矩要写下来
　　．控制自己的情绪，分析孩子的行为
　　．让老大成为提供帮助的欢迎者，而不是父母宠爱的争夺者

　　孩子该听谁的？
　　．教养不同调，会让孩子无所适从
　　．隔代教养不能取代亲子教育
　　．先达成共识，要由一个人负起主要教养责任

　　如何建立有爱的规矩？
　　．父母克制情绪和孩子理性沟通，就是爱的体现
　　．感受孩子的感觉，体谅他能承担的责任，给予孩子可以承受的处罚
　　．把孩子的错误当做是父母教育失职，在孩子面前勇敢承担责任

　　应该有「家法」吗？
　　．家法的目的是，要孩子每看到一次，就受一次警惕，帮助孩子从他律转变成自律

　　怎么体罚孩子，才会让孩子尊敬你而不是怕你？
　　．体罚孩子不能带有愤怒
　　．体罚孩子要用杖
　　．体罚孩子要用言语沟通
　　．体罚孩子需要爱

　　◆写给父母的「教养小学堂」

　　．我应该选择自己的事业，还是在家带小孩？
　　．做好放手的准备，让孩子飞……
　　．妈妈管不动，再由爸爸出面？
　　．建立规矩不能匆匆开始、草草结束
　　．体罚的艺术：父母的态度，决定管教的高度！
　　．单亲妈妈如何调适自己的情绪？

本书特色

　　1.为人父母都在学习如何教养孩子、如何拿捏爱的尺度？本书以简单易懂的案例说明「规矩和爱」结合，才是所有教养问题背后的答案，才能成就孩子的未来！

　　2.世界妈妈TOP教养系列专家顾问，又一教养专书。

　　3.教养方法百百种，但此书釐清百万父母都想知道的：如何拿捏「管教与爱」的尺度？才能让孩子体会「规矩」背后深藏的父母之爱。

　　4.当我们遍寻教养方法之际，此书结合传统教育观点与西方教养模式，融合中西方教养核心价值，提供父母更全面的教养建议。

作者简介

王涛

　　《德国妈妈这样教自律》世界妈妈TOP教养系列顾问、美国儿童发展研究协会会员、亚洲早期教育第一品牌金宝贝（Gymboree）首席专家顾问。哈佛大学人类发展心理学硕士、教育学博士，现为美国塔尔萨大学（The University of Tulsa）教育系终身教授，上海华东师范大学客座教授。

　　作者从事儿童教育和心理学研究长达三十年，在美开设儿童心理学、父母学等课程。自二○○五年起，作者致力于父母教育与培训工作，迄今已培训超过七万名父母。

父母教养尺度判读表　
推荐序　爱与规矩的平衡点　　──秦梦群　
推荐序　「教养」学分是父母必修的学问 　──吴福滨　
作者序　教养难题的答案都在──「规矩和爱」　

第一章　教养孩子之前，先学做父母！

学习做父母的第一步──改变自己，和孩子一起成长！　
．学习用爱造就孩子，而不是让爱氾滥成灾
父母是不可取代的，教育是不能回头的！　
．孩子才是你一生最该「经营」的事业

◎教养小学堂1
我应该选择自己的事业，还是在家带小孩？

别以为你生了孩子，就是父母！　
．做个有「教养能力」的父母
学习做个「谦卑」的父母　．父母要学习「抚养」，更要学「教养」
父母也需要专业训练！　
．传统文化结合现实环境，才是教育的开端！
父母要用心，而不是用计　

※传统智慧　身体力行才是「真」教育---其身正，不令而行；其身不正，虽令不从

不占有，孩子才能真正独立─相互尊重，是孩子走向独立的第一步　
．要孩子独立，先给尊重！

◎教养小学堂2
 孩子长大了还离不开父母，会幸福吗？

规矩和爱统一，才是成功的教育　
．规矩和爱结合，是父母一生的必修课
先学做人，再做学问─孩子的EQ比IQ更重要！
※传统智慧　

从小引导孩子自我管理、从容思考---少成若天性，习惯如自然
做「三要」父母，让孩子在爱里长大！　
．为了孩子，要改变理念
．为了孩子，要改变个性
．为了孩子，要学习新知

◎教养小学堂3
做好放手的准备，让孩子飞……

第二章　规矩和爱，改变孩子的关键力量

管教的真义─建立规矩意识、拿捏爱的尺度　

※西方观点
因为「爱」孩子，所以要「管教」---因为主所爱的，他必管教

．真正的规矩要表现爱；真正的爱需要理性对待
传统智慧孩子是可爱和不可爱的组合---爱而知其恶，憎而知其善

◎教养小学堂4
 孩子不是父母的玩具

规矩和爱，如阴阳两极─在爱的包容里，实现规矩教育　
．规矩和爱的教育艺术---爱是规矩的根源，规矩是爱的保障

※传统智慧
严父慈母不是对立，而是融合---为人父，止于慈；为人母，止于严

当「爱」成了一碗甜毒药─溺爱型父母　
．教育孩子，你有「四二一症候群」吗？

※传统智慧
不「靠爸」要靠谁？---养不教，父之过

．「溺爱」无关贫富，取决于父母的教养态度

◎教养小学堂5
父母先敬畏权力，孩子才会守规矩！

别让孩子走进「规矩和爱」的荒漠─忽略型父母　
．用心陪伴孩子。你的心在哪里，时间就在哪里！
教养孩子，你「缺席」了吗？　
．青春期的孩子，最需要爸爸的关爱与力量
．你为什么送孩子去安亲班？

◎教养小学堂6
妈妈管不动，再由爸爸出面？

第三章　你的家教，决定你怎么管教下一代！

知为人子，然后可以为人父母　
．教养模式一定会代代相传吗？

※传统智慧
用「理性」理解父母，才能成功教育下一代─知为人子，然后可以为人父

如何反思你的受教育模式？　
．回忆发生了什么？
．为什么会发生这种事？
．这件事情，对我和父母产生什么影响？
．既然如此，我该怎么做？
我的反思—我的父亲　
我的家教　
．节制、自持---走出自我中心，看见别人的需要
．让孩子恐惧的管教，不能教孩子学会真理
．规矩，让孩子从「他律」走向「自律」
父亲的爱　
我的严母　
．管教，不能带有个人情绪
．管教要就事论事，不要过度诠释孩子的负面行为

◎教养小学堂7
看见孩子谎言背后的诚信

第四章　教养尺度，怎么拿捏？

敬畏，是建立规矩的第一堂课　
．敬畏是智慧的开始，伦理道德的底限

◎教养小学堂8
建立规矩意识，让孩子学会敬畏

案例—周公的教育智慧　
孩子怎么管？如何教？　
．建立父母权威，理性与原则才是关键
．建立管教规矩，要坚守界限，不能随便！

※西方观点
「处罚」让孩子懂得敬畏，才有伦理道德---经由畏惧而不是经由爱，人类才进入伦理世界

◎教养小学堂9
建立规矩不能匆匆开始、草草结束

可以体罚孩子吗？　
．犹太人的「杖」和中国人的「家法」
．怎么打孩子，才不会伤了孩子的心？
怎么用爱体罚孩子？　
．建立规矩是因为爱---在规矩中真正让孩子感受到爱

◎教养小学堂10
体罚的艺术：父母的态度，决定管教的高度！

第五章　规矩和爱，如何平衡？

建立规矩意识，从孩子出生开始！　

※传统智慧
建立规矩的前提是，能和孩子沟通---当及婴稚，识人颜色，知人喜怒，便加教诲

管教，要建立生活规律　
．从孩子出生，建立吃的规矩
．从孩子出生，建立玩和睡的规矩
管教孩子，你有双重标准吗？─规矩要一致，教养要公平　
．重要的行为规范，要写下来
．控制自己的情绪，分析孩子的行为
．老大是提供帮助的欢迎者，而非父母宠爱的争夺者

※传统智慧
为什么哥哥一定要让妹妹？---兄则友，弟则恭

◎教养小学堂11
别让「教养」的伤痕刻在孩子心上

孩子该听谁的？─教养不同调，会让孩子无所适从　
．隔代教养不能取代亲子教育

※西方观点
夫妻达成共识，由一人主导教养责任---丈夫是妻子的头

◎教养小学堂12
建立规矩，需要爱

「规矩和爱」分离，是传统教育的弊端　
．严厉与溺爱，如过与不及

第六章　情绪，是亲子关系的沉默杀手？

EQ愈高，愈幸福？─培养孩子拥有一颗感受幸福的心　
建立孩子的自我意识和自制力　
．了解孩子自我意识发展的年龄特点
．父母要给予孩子客观具体的评价
．父母要给予孩子积极又客观的期望

◎教养小学堂13
要提高孩子的EQ，先提高自己的EQ

谦卑，是对孩子一生最大的祝福　
帮助孩子学会控制情绪　
．孩子摔倒了！中西方爸妈怎么做？
．抵抗诱惑、延迟满足的孩子更幸福

◎教养小学堂14
单亲妈妈如何调适自己的情绪？

第七章　用「规矩和爱」帮助孩子成长

积极明确的内在动机─引导孩子找到值得坚持的目标　
．你想要什么？---教孩子发现「人生第四个圆」
用「规矩和爱」发展孩子的兴趣　
．孩子的兴趣就像种子，需要父母帮助才能发芽破土
培养孩子的责任感　
．教孩子做自己，也要自己学习负责

◎教养小学堂15
学会负责，才有资格说「我的人生，我作主」

培养孩子的耐挫力　
．让孩子愈早经历挫折，付出的人生代价愈小

◎教养小学堂16
过度严厉，会让孩子害怕承担责任

培养孩子的同理心　
．让孩子理解自己的感受
．学会聆听，体会孩子的感受

※传统智慧
帮助孩子为他人着想---哀矜勿喜

教导孩子团队合作的能力─循序渐进，营造与人互动的环境　
．训练孩子与他人合作、相处
发展孩子的人际关系─教孩子学会与人相处，面对冲突　
．父母要从参与者的角色，转为观察者和鼓励者

◎教养小学堂17
教孩子在游戏规则中，获得人生智慧

第八章　一个感动人心的案例

「规矩和爱」的实践者　
蒙迪和野马　
蒙迪和害羞男孩的故事之一　
蒙迪和害羞男孩的故事之二
用爱心坚持每一个规矩　
我的教育启发─信仰与看见，才能走进孩子的世界　
规矩和爱，成就孩子的未来　

﹝摘文一﹞

父母要用心，而不是用计

○父母的言行体现出内心对规矩和爱的态度。
你内心是否有爱，是否尊重规矩，远比用什么方法来得重要。
很多年轻父母不明白这个道理，只求方法而不反思自己的理念。
这种只想用计、不想用心的功利态度，最后往往事与愿违。○

一位年轻的母亲为了改善和十岁女儿的沟通，试着改变自己一贯指责和批评的语气，改以赞美和肯定的语气和女儿说话。第一次、第二次沟通还不错，到了第三次，母亲一开口赞美，女儿就打断她：「停！黄鼠狼又来给鸡拜年了。妳就直接说『但是』后面的话吧。」

●原来这位母亲每次赞美孩子后，马上接着说「但是」，然后回到自己熟悉的批评和指责上。孩子心里非常清楚：母亲的指责是发自内心，赞美却不是。●

传统智慧 身体力行才是「真」教育──其身正，不令而行；其身不正，虽令不从

《三字经》说：「窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。」表面看来，窦家教育成功来自于好方法（义方）。殊不知，窦燕山在有孩子以前就身体力行做到这些规矩。更重要的是，这些规矩是他自己人生教训的结论。

窦燕山三十岁前做过很多伤天害理的事，所幸当时膝下无子。三十岁后，改过迁善。老得五子：仪、俨、侃、偁、僖，相继及第。

所以《三字经》里提到的「有义方」不只指窦燕山好的教育方法内容本身，更重要的是这些好方法是发自窦燕山内心的理念，且支配着他平日的行为。所以是窦燕山先敬畏、接受了规矩，这些规矩才体现在五个儿子身上。试想如果窦燕山在放荡不羁时就生了五个儿子，即使制定严厉的家规，也不会有这种结果。

●所以，如果我们对孩子的要求，自己先身体力行，教育便水到渠成。●

古人说得好：其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。

我认识一位非常爱儿子的年轻妈妈。她非常好学，而且力求教之有道。她儿子聪明过人却调皮好动。在国学悄然成风之际，这位妈妈读到《弟子规》，顿时心里一亮，立刻要儿子熟读背诵弟子规，并用弟子规的内容要求儿子。这位妈妈最喜欢的四句是：

父母唿，应勿缓，父母命，行勿懒；
父母教，须敬听；父母责，须顺承。

儿子努力按照妈妈的要求，背颂弟子规。但是有一天他突然不再顺从妈妈，还歪着头顶嘴。妈妈马上要儿子背诵这四句弟子规。没想到，儿子背完却回说：「那妳对外婆怎么不是这样？」

●为了孩子，父母要重新成长。只想改变孩子却不想改变自己的父母，古往今来很少有成功的。●

不少中国父母认为，孩子是我生养的，不是我的是谁的？这样的观念，就是在占有孩子的思想和情感。只要我们稍微想想自己的成长经历，就知道这是错误而且不客观的教养观念。我们的思想和情感从来没有真正属于父母。每个人都有独立的思想和情感，虽然会受到父母的影响，但是不属于父母。

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规矩和爱，成就孩子的未来：哈佛教育学博士三○年经验，融合中西智慧、造福百万父母的教养学 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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