洪蘭老師開書單套書(兩冊閤售)

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具體描述

  洪蘭老師為你挑經典,讀好書!
  國內重量級閱讀推手洪蘭教授,在浩瀚書海中為傢長、老師導覽近百本優質好書,
  用閱讀兩本書的時間,一次擷取92本書的寶貴智慧,為教養與教育之路開啓新思維。

  中央大學認知神經科學研究所的洪蘭教授,十餘年來一步一腳印,跑遍山間與海邊小校,帶著學生與老師遠赴偏鄉推動閱讀,是國內推動閱讀教育最真摯、也是最有力道的推手。

  她不僅「起而行」推動閱讀,也「坐而言」提倡閱讀。透過新竹IC之音廣播電颱的「洪蘭老師開書單」節目,每週推薦一本值得師長、學生閱讀或親子共讀的好書,以資深愛書人之姿,帶領聽眾品嘗閱讀之悅、閱讀之樂。除此之外,她筆耕不輟,持續「坐而寫」推廣閱讀,努力為齣版社推薦好書,她所撰寫的書籍導讀獲推薦,總是能貼切連結自身對曆史的喜愛、對教育與時事的關切、對認知心理學與腦科學領域的專業知識,以及自身的人生經驗,因此總是能從不同類型書籍作者的字裏行間,讀齣你我不曾體會的觀點與況味。

  洪蘭教授不斷透過專欄文章或演講場閤,提醒傢長培養孩子閱讀習慣的重要。「教育是一切的根本,閱讀又是教育的根本。教會瞭孩子閱讀,把他領進閱讀之門,就等於給瞭他一把打開知識之門的鑰匙,這是何等貴重的禮物……」她曾在《天下雜誌》專欄中如是寫道。

  這是「介紹好書」的書,集結瞭六年來洪蘭教授曾細心導讀、深情推薦的92本書。

  《洪蘭老師開書單1:良書相伴,快樂成長》包括童書繪本、青少年小說、勵誌傳記,以及以傢長為對象的教養書,一次總覽四十八本好書的魅力風采。

  《洪蘭老師開書單2:悅閱人生》尤其適閤關心教育的親師。全書區分「教育趨勢」、「大腦科學」、「內省心靈」與「多元視野」等篇章,讓忙碌的老師與傢長,能用閱讀一本書的時間,快速擷取四十四本教育與學習領域的好書菁華。

  套書重點內容:
  ◎集結洪蘭教授自2007~2013年為各大齣版社所撰寫的書籍導讀、序言與推薦。
  ◎分成《良書相伴,快樂成長》和《悅閱人生》兩本,收錄共92本適閤孩童、青少年、傢長適讀好書。

  誰能從本書受益?
  ◎ 想打造優質傢庭圖書館的父母與師長
  ◎ 欲介紹優質好書給師生的圖書館教師的閱讀誌工
  ◎ 關心教育、喜愛閱讀的嗜讀者
  ◎ 對教育抱持希望與理想,希望瞭解當代教育思潮與趨勢的教育工作者。
  ◎ 希望透過正確的大腦知識,提升孩子學習力的老師與傢長。
 

《心智之鑰:跨越認知的邊界》 簡介 本書是認知科學領域的一部深度探索之作,旨在帶領讀者穿越人類心智運作的復雜迷宮,揭示記憶、學習、感知與決策背後的底層邏輯。它並非單純的知識羅列,而是一場關於“我們如何思考”的係統性考察,尤其側重於心智模型如何塑造我們的現實體驗。 第一部分:心智的基石——感知與注意力的構造 本部分深入剖析瞭感官信息如何被大腦接收、篩選和構建為連貫的“現實”。我們探討瞭“看”的本質:視覺皮層如何將光信號轉化為可識彆的圖像,以及“盲點”和“視錯覺”如何揭示瞭我們感知係統的內在局限性。重點討論瞭注意力機製在信息過載時代的決定性作用。我們考察瞭選擇性注意的生理基礎,解釋瞭為什麼“聽而不聞”或“視而不見”是心智為瞭保持效率而采取的必然策略。通過對頂葉和額葉功能區的分析,本書闡明瞭我們如何將分散的感官輸入整閤成一個統一的意識流,並討論瞭“注意力的稀缺性”對現代生活效率的影響。 第二部分:記憶的韌性與脆弱——信息編碼、存儲與提取 記憶是心智功能的支柱,本章對其多層次結構進行瞭細緻的解構。我們從經典的感覺記憶、短期記憶(工作記憶)和長期記憶模型齣發,詳細闡述瞭信息從“輸入”到“固化”的全過程。工作記憶的容量限製及其對復雜問題解決的製約作用被置於核心地位。 本書對長期記憶的分類進行瞭深入探討,區分瞭外顯記憶(陳述性記憶)和內隱記憶(非陳述性記憶)。特彆值得關注的是對情景記憶的分析,即我們如何存儲個人經曆的“時間戳”和情感色彩。我們審視瞭記憶的重建性本質——記憶並非錄像帶,而是每次提取時都會被重新編輯的敘事。這引齣瞭關於“虛假記憶”形成機製的討論,以及在法律和個人敘事中對記憶可靠性的審慎評估。此外,書中還涵蓋瞭記憶鞏固(Consolidation)的過程,包括睡眠在穩定新學知識中的關鍵角色。 第三部分:學習的神經基礎——從經驗到能力的轉化 學習是心智適應環境的核心能力。本部分聚焦於神經可塑性,闡釋瞭經驗如何重塑大腦的物理結構。我們詳細介紹瞭赫布學習理論(Hebb’s Rule)——“一起激發的神經元連接在一起”——作為所有學習的微觀基礎。 本書將學習過程分為習慣化、敏感化、經典條件反射與操作性條件反射四個階段,並結閤現代認知神經科學的證據,解釋瞭這些基礎機製如何在更高級的學習,如概念形成和技能習得中發揮作用。一個重要的章節專門探討瞭“間隔效應”(Spaced Practice)和“交錯練習”(Interleaving)的優越性,這些策略超越瞭單純的重復,直接針對信息在長期網絡中的穩定錨定。本書強調,真正的學習不是信息的暫時獲取,而是心智模型和行為模式的持久優化。 第四部分:決策的非理性光譜——啓發式、偏差與係統思考 人類的決策很少是純粹理性的。本部分轉嚮判斷與決策科學,挑戰瞭傳統經濟學中“理性人”的模型。我們深入剖析瞭丹尼爾·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基開創的前景理論(Prospect Theory),解釋瞭損失厭惡如何主導我們的風險規避行為。 書中詳細列舉和分析瞭多種認知偏差(Cognitive Biases),例如錨定效應、可得性啓發式、確認偏誤等。這些“心智捷徑”在大多數情況下提高瞭決策速度,但在特定情境下卻導緻係統性錯誤。本書不隻是指齣偏差,更重要的是提供瞭識彆這些偏差的框架,以及如何通過“係統2”的慢思考來校準直覺判斷的方法。我們探討瞭元認知(思考自己的思考)在減輕偏差影響方麵的應用。 第五部分:心智的建構——語言、概念與心智模型 最後一部分將視野提升至宏觀層麵,探討語言和概念如何構建我們對世界的理解框架。語言的結構如何影響思維的傾嚮性(如薩丕爾-沃爾夫假說的新解讀)被細緻討論。我們關注概念形成的過程——我們如何從無數的實例中抽象齣“椅子”、“正義”或“因果關係”等概念。 本章的核心概念是“心智模型”,即我們內部構建的、用於預測和解釋外部世界的簡化圖景。強大的心智模型能夠有效處理復雜信息,而過時或錯誤的模型則會阻礙進步。本書倡導構建多維度、可證僞的心智模型,以應對日益快速變化的現實挑戰。這部分內容強調瞭批判性思維和持續的概念更新對於一個高效心智的至關重要性。 總結 《心智之鑰:跨越認知的邊界》是一部麵嚮所有對“自我”和“思維運作”抱有深刻好奇心的讀者的工具書。它以嚴謹的科學基礎為骨架,輔以生動的案例和實驗設計,旨在為讀者提供一把理解自身認知局限、優化學習路徑、並提升決策質量的“鑰匙”。它提醒我們,心智的潛力巨大,但其效率的發揮,依賴於對自身運作規則的清晰認知。

著者信息

作者簡介

洪蘭

  福建省同安縣人,1969年颱灣大學畢業後,即赴美留學,取得加州大學實驗心理學博士學位。曾在耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫學院神經科接受博士後訓練,之後進入聖地牙哥沙剋生物研究所任研究員,並於加州大學河濱校區擔任研究教授。1992年迴颱任教於中正大學心理所;陽明大學神經科學研究所教授,現任中央大學認知神經科學研究所所長。

  洪蘭教授有感於教育是國傢的根本,而閱讀是教育的根本,更緻力於閱讀習慣的推廣,足跡遍及颱灣各縣市城鄉及離島的上韆所、中小學,透過演講推廣閱讀不遺餘力。著作繁多,包含《講理就好》、《打開科學書》、《知書達理》、《理應外閤》與《良書亦友》、《通情達理》、《順理成章》、《理直氣平》、《理所當為》(以上為遠流齣版);《讓孩子的大腦動起來》、《科學教養與學習》(以上為信誼齣版);《歡樂學習,理所當然》、《見人見智》(以上為天下文化齣版);《大腦的主張》、《洪蘭開講》、《請問洪蘭老師》(以上為天下雜誌齣版),以及譯作四十餘本等。
 

圖書目錄

《良書相伴,快樂成長》

CH1  打開那扇閱讀的窗【兒童讀本】

1.心願奇蹟_平凡孩子的不平凡力量 /2.七個好習慣:與成功有約/3.肚子有一朵雲/4.DK知識開門係列/
5.麥剋Do科學:無所不知驚奇的兒童科學百科/6.小船,嚮前走!/7.可能小學的曆史任務係列

CH2  我和我的青春歲月【少年小說】
8.倒數計分/9.戰爭遊戲/10.少年鰐魚幫/11.從謊言開始的旅程:熊本少年一個人的東京修業旅行/12.灰影地帶/13.那又怎樣的一年/14.修煉/15.一個印第安少年的超真實日記/16.民主基礎係列少年版套書:正義、權威、責任、隱私/17.尋熊記:我與颱灣黑熊的故事

CH3當爸媽這件事也是要學習的【傢庭教養】
18.教齣孩子的生存力:大前研一給父母的24個教養忠告/19.臉書世代的網路管教:數位小孩的分齡校育指南
20.德國媽媽這樣教自律:教齣堅強、獨立、寬容、節約好孩子/21.陪伴孩子青春路:原住民青少年問題與輔導
22.父親的力量:教齣堅強女兒一定要知道的10件事/23.好父母是後天學來的:王浩威醫師親子門診/24.跟全世界的父母學教養:探索多元育兒方式,給孩子更寬廣的愛/25.小魚媽、海馬爸創意玩教養:異國傢庭教齣活潑自信好孩子/26.廚房劇場/27.身教:黃富源、黃瑽寜這對醫生父子/28.棉花糖女孩:充實甜美外錶下的空洞心靈,教養齣自信健康的生命舵手/29.勇於管教/30.在維也納,慢慢教孩子:一位媽媽的德式教育觀察
31.好媽媽勝過好老師/32.培養女兒上北大/33.教齣組織力:培養孩子自我管理的成功技巧/34.愛.生活與學習/35.山姆告訴我的事:一個心理治療師從自閉癥孫子身上看到的生命智慧/36.比爾‧蓋茲是這樣教齣來的:成功的關鍵,就在人格的養成!/37.每個孩子都是第一名:芬蘭教育給颱灣父母的45堂必修課/38.當孩子最好的啓濛導師:琴鍵上的教養課2/39.當孩子情緒的魔法師/40.寫給孩子的工作日記:說彆人的故事,教自己的孩子/41.投資大師羅傑斯給寶貝女兒的12封信/42.浮萍男孩:發現男生缺乏動機的因素,再造獨立負責的男兒本色/43.基因或教養

CH4看人生故事【傳記故事】
44.黑暗盡頭是愛:中途失明者及其傢庭支持手冊/45.小小的愛:這樣愛,人生還不賴/46.誰搬走瞭我的乳酪
47.親愛的小王子/48.飛舞的手指:八歲華裔神童鄒奇奇

《悅閱人生》

CH1  展書捲,在混沌中思索教育之路【教育趨勢】

從閱讀到寫作,從美感教育到物理課堂,從幼兒園到資優班……
讓我們打開思維桎梏,幫助孩子開啓創意、發掘天賦,
隻要有一個孩子因我而不一樣,此生,便不虛度。
本章節包含《理尚往來》、《讓天賦自由》、《學習的革命》、《晨讀十分鍾》、《我在MIT燃燒物理魂》、《原來推動閱讀這麼容易》等十餘本書介與導讀推薦。

CH2 讓科學說話,揭開腦的奧祕【大腦科學】
從心理學邁入認知神經科學,窺探大腦,是二十一世紀的新顯學。
究竟,大腦是如何學習的?運動如何改造大腦?大腦又如何影響情緒、認知與閱讀……?
打開腦的祕密檔案,讓你與孩子的學習,事半功倍!
本章包括《大腦與閱讀》、《普魯斯特與屋賊》、《運動改造大腦》、《心智拼圖》、《0~5歲寶寶大腦活力手冊》、《大腦的祕密檔案》、《學習要像加勒比海盜》等十餘本書介與導讀推薦。

CH3  翻開書,遇見人生風景【內省心靈】
喜怒哀樂、生老病死、壓力、詆毀……都是人生這堂課的必經路。
在彆人的故事裏,省視自己的人生功課,
讓我們從中學習掌握幸福,以智慧換取精采人生的入場券!
本章涵括《百歲醫師教你:笑著活著,就是100分!日本國寶級名醫日野原重明的11堂人生哲學課》、《人生風景》、《黃金人生的入場券》、《賴其萬醫師的心靈饗宴》等十餘本書介與導讀推薦

CH4  打開書,看見寬廣世界【多元視野】
閱讀,引領我們跨越生活侷限,踏入不曾造訪的疆界:
它帶著我們壯遊知識大山、徜徉科幻大海,
領著我們瞭解社區弱勢孩童、深入澳洲原住民心靈……
即使暫且無法行萬裏路,何不讓萬捲書成為我們的眼,遠眺世界?
本章包括《一次看動自然科學》、《一次看懂社會科學》、《終端人》、《海盜經緯》、《不光會耍寶:認輔誌工守護孩子的故事》、《曠野的聲音》等書介與導讀推薦。

圖書序言

作者序

讓孩子找到開啓知識大門的鑰匙


  很多傢長來信說他的孩子在課堂上坐不住,上課不專心,不時會找旁邊人講話,乾擾老師上課,該怎麼辦?

  因為每個孩子的情況不一樣,所以沒有統一的答案。但是在傢長找醫生看,讓孩子吃藥之前,先靜下來想一想,這有可能是紀律的問題嗎?孩子是否從小沒有養成聽大人話的習慣,所以在課堂上會不聽老師的話?

  古人說:「教婦新來,教子嬰孩」,好的習慣需要從小養成。那麼,怎麼讓孩子養成安靜坐著上課的習慣呢?從經驗得之,最好的方法是從小抱著他親子共讀。因為親子共讀時,孩子被父母親抱著,這個安全感是最重要的需求,它需要先被滿足,孩子纔會有其它的需求。閱讀時,他必須坐著,所以當父母跟孩子念書的時間愈長,他坐的時間就愈久瞭。世界上所有的孩子都喜歡聽故事,而閱讀正是紙本的故事,所以父母完全不必擔心自己口纔不好,不會講故事。孩子要的是你陪伴他的心,他纔不在乎你的口纔呢!

  閱讀是想像力的發揮,而想像力是創造力的根本,閱讀使他比彆人知道的多,讓他有成就感,並使他在二十一世紀的競爭上立於不敗之地,因為我們的眼睛看字是耳朵聽話的三倍(眼睛一分鍾可看六百六十八字,嘴巴說話一分鍾最快纔能講二百五十字),所以有閱讀能力的孩子在資訊的吸取上會比彆人快,這會帶給他成就感,使他願意再深入閱讀,成為一個正嚮的循環。閱讀是一個打開人類知識門的鑰匙,我總認為父母給孩子最好的禮物是,帶他進入閱讀的門,使他一生一世受用不盡。

  那麼,要如何引他進門,讓孩子喜歡閱讀呢?父母要先挑孩子喜歡的書,先要投其所好纔行。因為說話是本能,閱讀是習慣,人必須喜歡纔會去做。其實,隻要是父母親自陪著孩子,讀什麼都沒有關係。《飛舞的手指》一書的作者鄒奇奇(Adora Svitak)的父親是捷剋的工程師,母親是貴州人,她完全聽不懂斯拉夫語,但是她父親每晚朗誦捷剋的詩給她聽,父親臉上愉悅的錶情,讓她覺得閱讀是件很有趣的事,想要趕快學會。因為她有很強的動機,在兩歲半時,她教會自己閱讀瞭。

  父母可以透過故事,把中國傳統的美德、做人做事的道理,以及正確的人生觀傳給孩子。若是已學會認字的學生,可以讓他們自己讀,使他産生同理心或思辨。如《印地安少年的超真實日記》裏麵就有很多讓非主流文化的孩子去反思的地方。

  世界上有許多國傢,包括美國在內,孩子對於傢庭的經濟情況是沒有主控權的,他隻能逆來順受。假如你在十四歲以前,已經參加過四十二個族人的葬禮瞭,你需要思考一下你的人生該走什麼路。這本書告訴孩子「木秀於林,風必摧之」,但是人不是樹,樹不能決定他的命運,他的方嚮是風決定的,人不同,樹挪死,人挪活,人有腳,他可以走齣睏境,決定他自己的人生。

  又如像《戰爭遊戲》這本科幻小說,人在未成年時,有許多無奈,因為大人往往不是那麼講理,他們用高壓的方式逼迫孩子服從。但是雖然你不能選擇父母,也不能選擇你的祖國,卻可以準備好你自己,當機會來時,脫穎而齣。這本書的主人翁,在每次戰爭遊戲打輸後,會去看錄影帶,檢討自己失敗的原因,有這種反思、反省能力的孩子,怎麼可能不成功呢?

  愛迪生在找到鎢絲之前,失敗瞭二韆次,他說:「我沒有失敗,我隻是找到瞭二韆個不成功的方法後,我纔知道最好的方法是什麼。」讓孩子知道,人生不怕走冤枉路,隻怕走錯路,隻要不毒、不賭,每條路都可以學到東西。人生哪有什麼路叫成功之路?都是等到成功以後,迴首前程,纔知道那叫成功之路。當然,人是很容易受挫摺,也很容易沮喪的,正因如此,我們更要透過書本,讓孩子知道在沒有成功之前,每一條路都是可能的,隻有走過纔知道對錯,所以丹麥的哲學傢齊剋果說:「生命隻有走過纔能瞭解,往前看纔活的下去。」(Life can only be understood backwards, but must be lived forward.)告訴孩子隻要有學到東西就不是冤枉路。史帝夫‧賈伯斯(Steve Jobs)就是最好的例子,當年他去旁聽書法課時,誰知道以後會用得上呢?他是用到瞭,纔知道當年那個課沒有白修。

  我很希望孩子在看書時,父母也能一起看,跟他討論。孩子心中對人生其實有很多疑問,但是很難啓齒,透過書本的媒介,把心裏的話說齣來就容易多瞭,親子共讀可以強化親子關係,又可以開啓孩子的智慧,是個有百利而無一害的活動。更希望透過這本書,讓孩子找到開啓知識大門的鑰匙,從而找到閱讀的樂趣。

圖書試讀

用戶評價

评分

**第四段:** 坦白說,我是一個比較“懶”的讀者,總是容易被新奇的、易讀的書籍所吸引,對於那些需要“啃”的書籍常常望而卻步。然而,這套書徹底改變瞭我的閱讀習慣。洪蘭老師在書中,巧妙地化解瞭那些“大部頭”的閱讀門檻。她用生動有趣的語言,將那些看似枯燥的理論,轉化為易於理解的概念,並且用她豐富的案例,證明瞭這些書籍的價值所在。我曾因為一本哲學著作而頭疼不已,但看瞭洪蘭老師的推薦和解讀後,我竟然有瞭去翻開它的勇氣。更重要的是,她教會瞭我如何去“精讀”一本好書,如何抓住書中的核心思想,如何從中汲取養分,而不是僅僅瀏覽一遍。這種閱讀能力的提升,讓我感到前所未有的滿足。這套書不隻是一份書單,更是一堂關於如何高效、有深度閱讀的啓濛課。

评分

**第一段:** 拿到這套書的瞬間,我就被它沉甸甸的分量和散發齣的紙張香氣所吸引。翻開第一頁,就被洪蘭老師一貫的溫潤而堅定的文字風格所打動。書中不隻是單純的推薦書單,更像是洪蘭老師在與讀者進行一場深刻的對話。她以過來人的智慧,結閤她豐富的教育和心理學背景,為我們梳理瞭浩瀚的書海,指引我們找到那些真正能滋養心靈、啓迪智慧的寶藏。閱讀的過程,就像是在一位慈祥的長者身邊,聽她娓娓道來,分享那些在她生命中留下深刻印記的書籍,以及這些書籍如何影響瞭她的人生軌跡。我尤其欣賞她那種“授人以魚不如授人以漁”的理念,她不僅僅是告訴你“讀什麼”,更是告訴你“為什麼要讀”,以及“如何去讀”。她教會我們如何帶著批判性的眼光去審視信息,如何在閱讀中找到樂趣,如何讓書籍成為我們成長道路上的良師益友。其中對某些經典作品的解讀,更是讓我茅塞頓開,以往囫圇吞棗的閱讀方式,在這套書的引導下,變得更加有深度和方嚮。

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**第二段:** 剛開始接觸這套書,我抱著一種“看看有什麼好書推薦”的心態。然而,閱讀深入後,纔發現它遠超我的預期。這本書給我最大的震撼,在於它打破瞭我對“書單”的刻闆印象。它不是一個冰冷的書目列錶,而是充滿瞭溫度和人情味。洪蘭老師在推薦每一本書時,都會結閤自己的親身經曆、對社會現象的觀察,甚至是她對人生的感悟。這種“情境化”的推薦,使得每一本書都仿佛擁有瞭生命,讀者能夠輕易地理解它為何重要,以及它能在何時何地給你帶來幫助。我特彆喜歡其中關於“選擇”的章節,洪蘭老師用她獨到的視角,剖析瞭我們在信息爆炸時代麵臨的睏境,以及如何通過閱讀來構建自己的價值體係,不被外界紛繁蕪雜的聲音所裹挾。她鼓勵我們去探索那些“看起來不那麼熱門,但卻可能改變你思維模式”的書籍,這種不落俗套的推薦,恰恰是我一直以來所渴望的。

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**第三段:** 這套書最大的特點,莫過於它“接地氣”的智慧。洪蘭老師的文字,不像某些學者那樣高高在上,而是充滿瞭一種親切的、如同鄰傢姐姐般的關懷。她所推薦的書籍,涵蓋瞭從心理學、教育學到文學、曆史等多個領域,但無一例外,都與我們的生活息息相關,能夠幫助我們解決現實中的睏惑,提升自我認知。我曾遇到過在育兒方麵的瓶頸,書中關於兒童發展心理學的推薦,讓我找到瞭有效的溝通方法,也讓我更加理解孩子的成長規律。又比如,當我感到迷茫、對未來感到不確定時,洪蘭老師推薦的那些關於“人生意義”和“自我實現”的書籍,就像一盞盞明燈,指引我重新審視自己的內心,找到前進的方嚮。她沒有給齣標準答案,而是提供瞭一種思考的框架,一種探索的動力,讓我們能夠真正地“讀懂”書,並學以緻用。

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**第五段:** 拿到這套書,我仿佛獲得瞭一份珍貴的“人生地圖”。洪蘭老師用她一生的智慧,為我們繪製齣瞭一條通往更廣闊精神世界的路徑。她推薦的書籍,不僅僅是知識的集閤,更是思想的碰撞,是精神的滋養。她讓我們明白,閱讀不是一種負擔,而是一種樂趣,是一種獲得力量的方式。在書中,我找到瞭關於如何與自己和解的答案,關於如何麵對生活的挑戰的勇氣,以及關於如何去愛與被愛的智慧。洪蘭老師的文字,充滿瞭力量,也充滿瞭溫暖,她鼓勵我們去成為更好的自己,去創造更有意義的人生。這套書,是我近年來讀到的最值得推薦的圖書之一,它不僅拓寬瞭我的視野,更重要的是,它讓我重新認識瞭閱讀的力量,以及書籍在我們生命中扮演的重要角色。

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