有机良方:开心孩子轻松教

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具体描述

对孩子问题束手无策的父母们:
你有用对方法让孩子明白你说的话吗?
你有用对方法让孩子信任你吗?
你有用对方法让孩子感受你的爱吗?
 
  要让孩子成才,不一定要牺牲孩子的快乐,关键在于要用对的方法。
 
  面对孩子的行为问题,对症下药成效虽快,但预防胜于治疗,惟有从心出发,与孩子建立稳固的互爱关系,才是教养孩子最自然健康的根本良方。
 
  从事家长教育多年的心理辅导员陈太,在工作和日常生活中曾接触无数对子女问题束手无策的家长。经验让她了解到父母们总想着孩子「有问题」,却甚少想到自己是否做对了呢?
 
  陈太借《有机良方——开心孩子轻松教》一书带领家长反思为人父母的原则,并介绍一种源自美国近代殿堂级精神科医生Dr. Milton Erickson的沟通方法——「多层面沟通」(Multi-Level Communication)。期望家长能找到自然、健康而最适合自己家庭的教子方式,培育出身心均衡健康发展的孩子。
深度解析:未来能源的结构、挑战与机遇 图书名称: 能源之链:构建可持续的全球动力系统 图书简介: 第一部分:全球能源格局的演变与现状透视 本书以宏大的历史视角和精细的当下数据,全面描摹了自工业革命以来全球能源结构的演进轨迹。我们深入探讨了化石燃料(煤炭、石油、天然气)在过去两个世纪中如何塑造了人类文明、地缘政治格局以及环境承载力。这不是一本简单的历史回顾,而是对现有能源依赖体系的一次深刻解剖。 第一章:煤炭时代的遗产与转型阵痛 详细分析了煤炭在驱动早期工业化中的核心作用,及其在当前能源组合中所占据的比例变化。重点剖析了煤炭开采、运输和燃烧过程中的环境社会成本,包括空气污染、水资源消耗以及对特定区域经济结构的深度捆绑。探讨了“煤电依赖型”国家在经济转型期面临的社会稳定与环境责任之间的两难困境。本章通过案例研究,展示了发达经济体如何艰难地推进“去煤化”进程,以及新兴市场在保障能源安全与减排目标之间寻求平衡的复杂策略。 第二章:石油的全球脉络与地缘政治角力 石油被誉为“现代工业的血液”。本章将构建一个全球石油供应链的立体模型,从主要产油区(如中东、俄罗斯、北美页岩油田)到关键的运输通道(如霍尔木兹海峡、马六甲海峡),再到主要的消费市场。我们不仅关注供需平衡,更聚焦于石油价格波动背后的金融化操作、OPEC+的战略博弈,以及非常规石油资源的开发(如油砂和深海钻探)所带来的技术与环境挑战。同时,深入剖析了能源安全战略如何成为大国关系中的核心议题。 第三章:天然气的桥梁角色与长期定位 天然气,作为相对清洁的化石燃料,在过去三十年被广泛视为过渡能源。本章系统梳理了液化天然气(LNG)贸易的全球化进程,分析了美国页岩气革命对全球能源市场的影响。我们探讨了天然气基础设施建设(如跨国管道和接收站)的长期投资风险,以及在碳中和目标下,天然气究竟是通往零碳的“桥梁”,还是一个需要谨慎评估的“长期锁定”选项。 第二部分:新能源革命的核心驱动力与技术前沿 本部分将目光转向未来,详细阐述了驱动全球能源系统重塑的关键技术领域,并对其商业化成熟度和系统集成挑战进行了深度分析。 第四章:光伏与风能的规模化挑战与机遇 系统梳理了晶体硅光伏技术和不同类型风力发电(陆上与海上)的效率提升、成本下降曲线。重点不在于介绍基础原理,而在于分析“电网级”应用所面临的系统性问题:间歇性和波动性的管理、电网柔性、储能需求预测以及土地使用冲突。本章包含对前沿薄膜技术、漂浮式风电等创新模式的评估。 第五章:储能技术:从电池到机械方案的全景扫描 储能是可再生能源大规模并网的命门。本章详尽对比了当前主流储能技术:锂离子电池(技术路线、供应链安全、回收利用)、钠离子电池、液流电池的性能指标、寿命周期及成本效益。此外,我们还对抽水蓄能、压缩空气储能(CAES)和重力储能等机械储能方案进行了严谨的经济性测算和适用场景分析。 第六章:氢能的生产、存储与应用生态构建 氢能被视为实现深度脱碳的关键载体。本章将“绿色氢气”(通过可再生能源电解水制取)置于核心地位,详细分析了电解槽的技术进步、成本下降潜力,以及“蓝氢”(碳捕集与封存CCUS辅助)在短期内的应用价值。重点探讨了氢气在重工业(钢铁、化工)、重型运输(航运、航空)以及季节性储能方面的终端应用生态构建难题,包括管道运输、液氢储存的物流挑战。 第七章:核能的“复兴”与安全边界 探讨了核能在低碳能源组合中的不可或缺性,尤其是在提供稳定基荷电力方面的优势。本书不回避核能的固有风险,而是深入分析了第三代、第四代核反应堆(如高温气冷堆、快堆)在固有安全性、燃料循环效率和核废料处理方面的技术突破。同时,对小型模块化反应堆(SMRs)的商业化前景、监管框架和公众接受度进行了审慎评估。 第三部分:重塑能源系统:政策、金融与韧性 能源转型不仅仅是技术的更迭,更是深刻的经济结构和社会治理变革。 第八章:电网的智能化与数字化转型 传统电网难以适应分布式发电和双向电流流动。本章聚焦于智能电网(Smart Grid)的构建要素,包括先进计量基础设施(AMI)、配电自动化和需求侧响应(DR)机制。探讨了利用人工智能和大数据对电网进行实时优化、故障预测和负荷平衡的潜力,以及网络安全在高度互联电网中的极端重要性。 第九章:碳定价机制、监管框架与金融工具 分析了全球主要碳排放交易体系(ETS)的运作效率与不足,以及碳税、边境碳调整机制(CBAM)等政策工具对投资决策的引导作用。本章还阐述了“转型金融”(Transition Finance)的兴起,包括绿色债券、可持续发展挂钩贷款的结构设计,以及如何通过监管压力引导传统高碳产业的资本流向低碳项目。 第十章:能源系统的韧性与供应链的重构 全球疫情和地缘冲突凸显了能源系统对外部冲击的脆弱性。本章侧重于“韧性”建设:如何通过能源系统的分布式化、多元化燃料选择和区域互联互通来抵御极端天气和地缘政治风险。详细剖析了关键矿物(如锂、钴、镍、稀土)的全球供应链集中度风险,以及建立本土化、多元化供应链的战略必要性。 结论:迈向净零排放的复杂路线图 总结了实现“净零排放”目标所需的跨部门协同努力。指出技术创新是基础,但政策的清晰度、资本的导向性以及社会对变革的接受度,才是决定能源系统转型速度和公平性的关键因素。本书旨在为政策制定者、能源行业高管、投资者和研究人员提供一个全面、深入且不失批判性的参考框架,以应对这场人类历史上最宏大、最紧迫的能源结构重塑工程。

著者信息

作者简介
 
黎润芬
 
  香港家庭教育学院辅导总监,大学主修心理学,毕业于加拿大SimonFraser University;后于香港大学取得社会科学硕士,主修心理辅导,以Distinction成绩毕业。为美国辅导协会(The American Counseling Association)的专业会员;曾任香港大学社会工作及社会行政学系兼职导师,负责教导辅导硕士学生。
 
  现时除从事辅导工作外,还为香港家庭教育学院担任导师和讲员,专责「学校辅导临牀督导计划」,督导和培训学校社工进行在校辅导。此外并从事家长教育工作,经常于幼稚园、小学、中学主持家长讲座、工作坊、小组等,内容围绕家长跟子女的沟通技巧、子女在不同阶段的需要和相处方法,以及协助家长处理自身的情緖和问题等等。

图书目录

图书序言

图书试读

用户评价

评分

这本书的封面设计非常吸引人,柔和的色彩和童趣的插画立刻就能抓住为人父母的眼球。我一直都在寻找能够帮助我更好地理解孩子,以及找到科学有效的方法来应对育儿过程中的挑战。特别是当孩子进入青春期,各种情绪和行为上的变化让我感到有些手足无措。我希望这本书能够提供一些实用的建议,让我能够更平静、更有耐心,并且能够与孩子建立更深的连接。我尤其关注书中是否会涉及一些关于如何引导孩子情绪管理、培养良好习惯以及处理亲子沟通冲突的内容。我最近听说了“积极育儿”的概念,很想了解这本书是否会从这个角度来阐述,如果能有具体的案例分析,那就更好了。我希望这本书能够给我带来启发,让我不再感到孤军奋战,而是能够更有信心和技巧去陪伴孩子成长。

评分

作为一名全职妈妈,每天的生活围绕着孩子打转,虽然充满了爱,但也免不了疲惫和迷茫。最近孩子进入了一个非常“有主意”的阶段,总是喜欢和我对着干,这让我感到非常沮丧。我经常在想,是不是我的教育方式出了问题?我阅读了很多育儿文章,但总觉得它们太过理论化,缺乏实际操作性。我期待这本书能提供一些接地气的方法,能够在我日常与孩子相处的过程中就能立刻用上。比如,当孩子因为小事发脾气的时候,我该如何处理?当孩子不愿意做某件事情的时候,我如何才能说服他?我希望这本书能够教会我一些“软技巧”,而不是简单粗暴的命令。如果书中能有关于如何激发孩子学习兴趣、培养独立思考能力的内容,我会非常欣喜。我希望通过这本书,能够找到一个更轻松、更快乐的育儿模式。

评分

我是一名刚步入职场的年轻父亲,工作之余还要照顾刚出生的宝宝,这让我感到分身乏术。看着孩子一天天长大,我希望能成为一个好父亲,但缺乏经验让我常常感到力不从心。我希望这本书能够帮助我快速掌握一些育儿的基本知识和技能,让我能够更好地理解宝宝的需求,并且能够有效地安抚他、照顾他。我对书中是否会涉及关于如何培养孩子良好生活习惯,比如睡眠、饮食等方面的内容很感兴趣。同时,我也希望这本书能够提供一些关于如何与妻子分担育儿责任的建议,毕竟育儿是一个团队的努力。我更希望这本书能够让我建立正确的育儿观,避免走弯路。如果书中能有一些能够帮助我缓解育儿焦虑、保持积极心态的内容,那就太好了。

评分

在我看来,育儿不仅仅是满足孩子的物质需求,更重要的是在精神层面给予他们引导和支持。我希望这本书能够帮助我更好地理解孩子内心的世界,了解他们的情感需求,并且能够用一种温和而坚定的方式来与他们沟通。我特别想知道书中是否有关于如何培养孩子同情心、责任感和感恩之情的内容。另外,我也对书中是否会提供一些能够帮助孩子建立良好学习习惯、培养阅读兴趣的建议很感兴趣。我相信,一个“开心”的孩子,必然有一个“轻松”的教育过程,而这需要父母的智慧和耐心。我希望这本书能够成为我育儿路上的良师益友,让我能够少走弯路,更有效地陪伴孩子健康快乐地成长。

评分

这本书的书名《有机良方:开心孩子轻松教》听起来就让人眼前一亮,我非常喜欢“有机”这个词,它代表着自然、健康、循序渐进。我一直相信,每个孩子都是独一无二的,育儿也应该遵循自然的规律,而不是强行灌输。我特别关注书中是否会强调尊重孩子的个性,鼓励他们自由发展,而不是按照固定的模子去塑造。我希望这本书能够提供一些关于如何培养孩子创造力、想象力以及解决问题能力的指导。同时,我也想了解书中是否会提供一些能够帮助孩子建立自信心、培养良好人际交往能力的方法。我希望通过这本书,能够找到一套能够让我与孩子建立更和谐、更融洽关系的育儿哲学,让我们共同成长,享受育儿的乐趣。

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