「砭石療法」為扁鵲首倡，已失傳二韆多年；
　　主要是利用砭石進行颳痧、推拿、按摩（按蹻）、拍打等，
　　既簡易又有效，故稱為「砭（扁）術」。
　　未來可能成為民俗療法的主力，可自助救人。

　　推介本書

　　據考證，「砭」起源於距今幾萬年前的新石器時期，直到扁鵲時纔首度將「砭石」與針、藥、按蹻並列。「砭術」就是「以石治病之法」，原則上任何光滑順手的石材（如玉器），均可製為砭石。

　　扁鵲原名秦越人，因以砭石治療虢國太子「暴疾」，及四度為齊桓侯望診而聲名鵲起，「砭術」盛行於西漢，當時連太醫也相當推崇。之後不知何故忽然失傳二韆年，直到最近纔再度被發現其價值，並逐漸受到重視。

　　現代砭石取材自山東「泗濱浮石」，乃一種做磬用的微晶灰岩石，號稱具有遠紅外綫與超音波功能。其手法則結閤民俗療法之颳痧、推拿、按摩（按蹻）、拍打等，其辨癥與手法近乎於颳痧，故可從颳法的角度解讀；事實上利用颳痧闆與其他石材，亦可施行砭術之壓、擦、滾、颳、溫、涼等手法，且具有類似效果，值得大力推廣、應用。

作者簡介

王學仁

　　從事颳痧保健推廣四十餘年，足跡遍及中國大陸各地；
　　著有《最新圖解颳痧保健大全》、《颳痧癒我怪病二十年》、
　　《最新圖解颳痧養身健康法》、《養生保健四十年》、
　　《民間驗方威而鋼》等書。

自序  從颳痧跨入砭術領域

第一章  砭術（扁術）即扁鵲開創的外治之術
砭石療法為扁鵲所發明
以救活虢國太子暴疾聞名      四諫齊桓侯不獲採納
因扁鵲而將「砭」讀為「扁」
鵲山與扁鵲墓成朝聖地
現代中醫設法找迴失傳的砭石療法
為砭術正名      颳痧也屬於砭法一種
願意一起來推廣幾乎失傳的砭石療法

第二章  砭術基本理論－颳痧為「砭術」最重要的一種
砭石療法符閤我所推崇的全人醫學理想
基本上在求形和、精充、氣順、神穩與經運
一、形者生之捨：形體是生命的依附之處
二、精者生之充：精為生命繁衍之根本
三、氣者生之運：通氣為生命之根本
四、神者生之製：神乃生命的準則
五、經者生之行：經絡要運行順暢生命纔有意義
砭術基本法：砭、針、灸、颳痧、藥、導引和按蹻
砭石治療原則離不開針藥與颳痧
一、針      二、灸      三、藥
四、按摩（按蹻、導引）      五、颳痧      六、砭術（包括砭石）
颳痧為「砭術」中最重要的一種
我已投入颳痧術研究四十年
颳痧治好瞭我的頸部怪病      受到小女生病刺激纔學中醫保健
「痧」就是氣血瘀滯的錶現
颳痧要領
怎樣判斷癥狀輕重
颳痧注意事項與禁忌
決定將全麵颳痧的全人治療改為砭術

第三章  細說砭術28法
1. 溫法       2. 涼法       3. 感法
4. 熱法       5. 扭法       6. 劃法（滑法）
7. 颳法       8. 叩擊法       9. 顫振法
10. 彈撥法       11. 平推法       12. 揉法＋顫法（簡稱揉顫法）
13. 一指禪顫法       14. 抹法       15. 摩法
16. 拍法       17. 按壓法       18. 點法
19. 鏟法       20. 擀法       21. 滾法
22. 鏇法       23. 冰法       24. 耳砭
25. 刺法       26. 擦法       27. 夾法       28. 撾法（聞法）
使用什麼工具最佳
做磬用的「泗濱浮石」最佳
比其他材質的工具好
砭石療法與颳痧、推拿同用效果最好

第四章  砭石療法也注重辨癥
以傳統中醫生理學為主軸
由體錶可觀察到五髒六腑狀況
治本和治標之基本概念
知陰陽錶裏寒熱虛實
寒熱癥較復雜需仔細辨癥
觀察、判斷係內因或外因
認識風寒暑濕燥火
觀察體錶現象也很重要
我獨創「鼻孔呼氣辨癥法」

第五章  各種適應癥、技法與反應
痧癥的反應可作為基準
主要是風、濕、熱邪侵入引起      暑痧的癥狀分為錶裏兩種
還是需配閤藥物
中暑需與中風、中惡、中痰區彆
以實際案例作說明最清楚
頭痛癥      慢性支氣管炎      耳鳴癥
感冒久治未癒及乾咳病癥      腿部疼痛      脊骨增生（又名骨刺）
氣喘病癥      手足麻木疾病      腰部坐立痠痛
中暑癥      手臂手腕疼痛癥      頸部僵硬轉動疼痛
丹毒及無名腫瘤癥      改善心髒病：心包積液

第六章  請大傢一起來推廣

第一章 砭術（扁術）即扁鵲開創的外治之術

「砭術」又稱為「砭石療法」，據考證，砭起源於距今幾萬年前的新石器時期，盛行於西漢，當時連專為皇傢看病的太醫也推崇砭石療法的效用，民間用得更加普遍。而且早在東漢《馬王堆帛書》和《黃帝內經》中即有相當翔實的記載，例如二十世紀纔齣土的《馬王堆帛書》中就提到：「用砭啓脈者必如式砭石，癰腫有膿，則稱其大小而為之砭。」也就是說，利用砭術可以促進氣血（脈）循環通暢，如果檢查時發現身體齣現瘡瘍或腫瘤，即使已經化膿，也可以利用砭石加以推散或砭齣膿血，達到改善或治療效果。由史冊的記載可知，這種療法在西漢時已流行於宮廷（太醫）和民間醫療之中，屬於正統醫術之一，因此也收錄於中醫藥典籍《黃帝內經》之中，而且有更詳細的介紹。

砭石療法為扁鵲所發明

除瞭醫學經典中的記載之外，砭石療法之所以受到重視，西漢司馬遷所著《史記》中，「扁鵲倉公列傳」中的鮮活描述也功不可沒；由該文之描述可證，砭術確實是西漢時期的主流醫學。《史記，扁鵲倉公列傳》記載瞭兩位西漢時的名醫：太倉公與扁鵲，太倉公復姓「淳於」，名「意」，為西漢文帝時的名醫，他以擅治疑難病癥聞名於當時，工具之一就是砭石，可能是砭石療法的濫觴，至少也是創始者之一，不過正史中並沒有詳細記載；隻知道他培養瞭一批名醫，當時與他並列的扁鵲因為曾經為虢國太子治好瞭病，又四度為齊桓侯望診，診斷十分正確而聞名於世，許多正史上都有記載，加上後人的渲染，扁鵲的令名反而高於太倉公；而且中醫藥典籍中多次提到扁鵲擅長砭術，因此世人多認為砭石療法為扁鵲首創，倒也不是過甚其詞。

颳痧也屬於砭法一種

比較起來，荀子在《復國篇》中的一句「刺草殖榖」之說，《辭海》對「刺」字的解釋是「剷除之意」，就比較符閤醫學常識與實情。施安麗從各種相關文獻與臨床實驗中，歸納齣二十八種砭石手法，鏟法就是其中之一。此外，她認為「颳痧療法」也是失傳的砭術之一；傳統颳痧主張以玉石、黃牛角或瓷製品（如湯匙）製成颳痧闆，順嚮颳齣暗紅色的「痧」，以達到改善不適的效果；這種颳痧闆可以視之為「闆狀砭石」，一樣數於外治法，而非將其刺入體內（即使有刺法，也不能刺破體錶）。