「砭石疗法」为扁鹊首倡，已失传二千多年；
　　主要是利用砭石进行刮痧、推拿、按摩（按硚）、拍打等，
　　既简易又有效，故称为「砭（扁）术」。
　　未来可能成为民俗疗法的主力，可自助救人。

　　推介本书

　　据考证，「砭」起源于距今几万年前的新石器时期，直到扁鹊时才首度将「砭石」与针、药、按硚并列。「砭术」就是「以石治病之法」，原则上任何光滑顺手的石材（如玉器），均可制为砭石。

　　扁鹊原名秦越人，因以砭石治疗虢国太子「暴疾」，及四度为齐桓侯望诊而声名鹊起，「砭术」盛行于西汉，当时连太医也相当推崇。之后不知何故忽然失传二千年，直到最近才再度被发现其价值，并逐渐受到重视。

　　现代砭石取材自山东「泗滨浮石」，乃一种做磬用的微晶灰岩石，号称具有远红外线与超音波功能。其手法则结合民俗疗法之刮痧、推拿、按摩（按硚）、拍打等，其辨症与手法近乎于刮痧，故可从刮法的角度解读；事实上利用刮痧板与其他石材，亦可施行砭术之压、擦、滚、刮、温、凉等手法，且具有类似效果，值得大力推广、应用。

作者简介

王学仁

　　从事刮痧保健推广四十余年，足迹遍及中国大陆各地；
　　着有《最新图解刮痧保健大全》、《刮痧癒我怪病二十年》、
　　《最新图解刮痧养身健康法》、《养生保健四十年》、
　　《民间验方威而钢》等书。

自序  从刮痧跨入砭术领域

第一章  砭术（扁术）即扁鹊开创的外治之术
砭石疗法为扁鹊所发明
以救活虢国太子暴疾闻名      四谏齐桓侯不获採纳
因扁鹊而将「砭」读为「扁」
鹊山与扁鹊墓成朝圣地
现代中医设法找回失传的砭石疗法
为砭术正名      刮痧也属于砭法一种
愿意一起来推广几乎失传的砭石疗法

第二章  砭术基本理论－刮痧为「砭术」最重要的一种
砭石疗法符合我所推崇的全人医学理想
基本上在求形和、精充、气顺、神稳与经运
一、形者生之舍：形体是生命的依附之处
二、精者生之充：精为生命繁衍之根本
三、气者生之运：通气为生命之根本
四、神者生之制：神乃生命的准则
五、经者生之行：经络要运行顺畅生命才有意义
砭术基本法：砭、针、灸、刮痧、药、导引和按硚
砭石治疗原则离不开针药与刮痧
一、针      二、灸      三、药
四、按摩（按硚、导引）      五、刮痧      六、砭术（包括砭石）
刮痧为「砭术」中最重要的一种
我已投入刮痧术研究四十年
刮痧治好了我的颈部怪病      受到小女生病刺激才学中医保健
「痧」就是气血瘀滞的表现
刮痧要领
怎样判断症状轻重
刮痧注意事项与禁忌
决定将全面刮痧的全人治疗改为砭术

第三章  细说砭术28法
1. 温法       2. 凉法       3. 感法
4. 热法       5. 扭法       6. 划法（滑法）
7. 刮法       8. 叩击法       9. 颤振法
10. 弹拨法       11. 平推法       12. 揉法＋颤法（简称揉颤法）
13. 一指禅颤法       14. 抹法       15. 摩法
16. 拍法       17. 按压法       18. 点法
19. 铲法       20. 擀法       21. 滚法
22. 旋法       23. 冰法       24. 耳砭
25. 刺法       26. 擦法       27. 夹法       28. 挝法（闻法）
使用什么工具最佳
做磬用的「泗滨浮石」最佳
比其他材质的工具好
砭石疗法与刮痧、推拿同用效果最好

第四章  砭石疗法也注重辨症
以传统中医生理学为主轴
由体表可观察到五脏六腑状况
治本和治标之基本概念
知阴阳表里寒热虚实
寒热症较复杂需仔细辨症
观察、判断系内因或外因
认识风寒暑湿燥火
观察体表现象也很重要
我独创「鼻孔唿气辨症法」

第五章  各种适应症、技法与反应
痧症的反应可作为基准
主要是风、湿、热邪侵入引起      暑痧的症状分为表里两种
还是需配合药物
中暑需与中风、中恶、中痰区别
以实际案例作说明最清楚
头痛症      慢性支气管炎      耳鸣症
感冒久治未癒及干咳病症      腿部疼痛      嵴骨增生（又名骨刺）
气喘病症      手足麻木疾病      腰部坐立痠痛
中暑症      手臂手腕疼痛症      颈部僵硬转动疼痛
丹毒及无名肿瘤症      改善心脏病：心包积液

第六章  请大家一起来推广

第一章 砭术（扁术）即扁鹊开创的外治之术

「砭术」又称为「砭石疗法」，据考证，砭起源于距今几万年前的新石器时期，盛行于西汉，当时连专为皇家看病的太医也推崇砭石疗法的效用，民间用得更加普遍。而且早在东汉《马王堆帛书》和《黄帝内经》中即有相当翔实的记载，例如二十世纪才出土的《马王堆帛书》中就提到：「用砭启脉者必如式砭石，痈肿有脓，则称其大小而为之砭。」也就是说，利用砭术可以促进气血（脉）循环通畅，如果检查时发现身体出现疮疡或肿瘤，即使已经化脓，也可以利用砭石加以推散或砭出脓血，达到改善或治疗效果。由史册的记载可知，这种疗法在西汉时已流行于宫廷（太医）和民间医疗之中，属于正统医术之一，因此也收录于中医药典籍《黄帝内经》之中，而且有更详细的介绍。

砭石疗法为扁鹊所发明

除了医学经典中的记载之外，砭石疗法之所以受到重视，西汉司马迁所着《史记》中，「扁鹊仓公列传」中的鲜活描述也功不可没；由该文之描述可证，砭术确实是西汉时期的主流医学。《史记，扁鹊仓公列传》记载了两位西汉时的名医：太仓公与扁鹊，太仓公复姓「淳于」，名「意」，为西汉文帝时的名医，他以擅治疑难病症闻名于当时，工具之一就是砭石，可能是砭石疗法的滥觞，至少也是创始者之一，不过正史中并没有详细记载；只知道他培养了一批名医，当时与他并列的扁鹊因为曾经为虢国太子治好了病，又四度为齐桓侯望诊，诊断十分正确而闻名于世，许多正史上都有记载，加上后人的渲染，扁鹊的令名反而高于太仓公；而且中医药典籍中多次提到扁鹊擅长砭术，因此世人多认为砭石疗法为扁鹊首创，倒也不是过甚其词。

刮痧也属于砭法一种

比较起来，荀子在《复国篇》中的一句「刺草殖谷」之说，《辞海》对「刺」字的解释是「剷除之意」，就比较符合医学常识与实情。施安丽从各种相关文献与临床实验中，归纳出二十八种砭石手法，铲法就是其中之一。此外，她认为「刮痧疗法」也是失传的砭术之一；传统刮痧主张以玉石、黄牛角或瓷制品（如汤匙）制成刮痧板，顺向刮出暗红色的「痧」，以达到改善不适的效果；这种刮痧板可以视之为「板状砭石」，一样数于外治法，而非将其刺入体内（即使有刺法，也不能刺破体表）。