這不僅是颱灣第一本介紹漂浮的專書，
更是班傑個人生命修練的真實告白。

　　在這裏，班傑卸下明星的身分，帶你進入漂浮的神奇世界，
　　將壓力和恐懼一層一層漂走，讓生命的空間填滿愛．．．

　　內頁班傑親筆插畫 + 隨書附贈班傑畫作典藏明信片！

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　　有著五韆年曆史的中東死海漂浮，其神奇的水療特質，嚮來是許多人嚮往體驗的大自然奇蹟，亦是美容與健康養生者經常造訪的聖地。五十多年前，美國的醫生利 用死海漂浮的原理，創造齣新一代的漂浮水療，經過實驗室研究，歐美近年開始流行起一種在傢也可進行的「私人死海漂浮」，於是，漂浮舒緩成瞭現在最夯的身心 紓壓方式。

　　而第一位將風行於歐美的漂浮舒緩引進颱灣的，就是藝人班傑Benji。在美國體驗過漂浮的神奇力量後，班傑為瞭剋服迴颱之後的工作睏境，決定在傢中建造自己的漂浮箱。經過一百五十個小時的漂浮，班傑不僅突破瞭工作低潮，更經曆瞭精神意識上不可思議的奇妙體驗與改變。

　　現在，班傑想要藉由這本書將這個神奇體驗分享給你。以幽默又饒富趣味的筆調，班傑暫時卸下明星藝人的身分，在書中敘述自己從第一到第一百五十小時的奇幻 漂浮旅程，並介紹漂浮的由來、好處和使用方法。這不僅是颱灣第一本介紹漂浮的專書，更是班傑個人生命修練進入「三摩地」境界的真實經驗告白。請接受班傑的 邀請，一起進入漂浮的世界，你會發現，你的身體放鬆瞭，頭腦思緒清晰瞭，一個新的人生空間齣現，神奇的改變就在那一刻發生瞭．．．

本書特色    

　　※這是颱灣第一本介紹漂浮（Floatation）的專書──漂浮是什麼？對於人的身心健康有何好處？我該去哪裏漂浮？漂浮時該注意些什麼？所有關於漂浮的知識，這本書通通告訴你。

　　※這是颱灣第一本結閤漂浮與靈修體驗的書──習武卻又念法律齣身的班傑，是如何接觸到漂浮？又是如何踏上靈修的道路？而靈修的目的又是什麼？所有對身心靈修練有興趣的朋友，非讀不可。

　　※本書讓你看見螢光幕下你所不知道的藝人班傑Benji，聽他說關於自己的身心靈修練故事，帶你認識你所未知的自己。

名人推薦

　　班傑是一位非常優秀的藝人。不管他現在是藝人或未來持不同職業，他待人都會錶裏如一，因為靈性修行的終極目標是閤一，年輕的他，正透過漂浮在這條修行路上躍進閤一。
──排毒專傢 陳立川

　　細讀班傑的文字，你可以輕輕鬆鬆地走入漂浮的領域，風格平易近人，又帶有深度。過漂浮舒緩，我們的心可以慢慢超越感官與意識的邊界，讓一層層綑綁我們的過去經驗自然而然的脫落，讓我們輕輕鬆鬆地就可以找迴真正的自己！
──光流整閤醫學中心院長 楊紹民

　　這本書是班傑個人漂浮曆程的紀錄，你可以看到他是怎麼開始漂浮、漂浮是如何幫助他由低榖爬起、甚至帶來更多外在事業與內在修行上的神奇體驗．．．當然，還有你如何也可以開始讓「漂浮」成為你生命中的一股正麵助力。
──零阻力教育企業講師 許耀仁

作者簡介

班傑 (Benji)

　　本名王宏文，颱灣男演員兼模特兒，齣生於美國奧剋拉荷馬州的奧剋拉荷馬市，父親為彰化鹿港人，母親是愛爾蘭、德國、法國、荷蘭、英國、美國混血兒。班傑在麻州的波士頓長大，畢業於麻州大學波士頓分校，主修政治與東亞文化。

　　興趣是功夫和創意繪畫以及料理和音樂。從八歲起學習功夫，精通跆拳道、空手道，以及散打、詠春、氣功、太極等多種中國武術，曾在二○○二年馬來西亞舉辦的國際武術比賽中獲得短兵亞軍，並在波士頓地區自由搏擊比賽中獲得過奬項。

　　二○○九年以一部「終極三國」成名，並與鬍宇崴、博焱、邵翔、寺唯宏正共組新團體「武虎將」，班傑也擔任該團體的團長。
　　二○一○年八月，與弟弟 Hero 在颱北創立颱北第一傢「漂浮舒緩館」。
　　目前除瞭藝人明星的身分，並緻力於推廣漂浮，協助現代人舒緩身體與精神壓力，迴到內心最純淨的傢。

　　※班傑的漂浮舒緩館網站資訊：
　　國際網站：floatinghouse.co
　　颱灣網站：floating.com.tw
　　慈善網站：piaofu.org
　　班傑FB粉絲頁：facebook.com/benjiwang
　　漂浮舒緩館FB：facebook.com/floating.tw

推薦序
1.漂浮的好處遠超過鬆壓陳立川
2.讓生命再上一層樓楊紹民
3.讓漂浮成為你的正麵助力許耀仁
自序 現在就一起送愛給地球

第一章 第一次漂浮

第二章 神祕的漂浮：由來、好處、和使用方法
什麼是漂浮舒緩？
‧漂浮的原理
‧漂浮的過程
‧漂浮的效果

漂浮的曆史起源  
‧中東式漂浮
‧歐美漂浮箱

可以去哪裏漂浮？
‧漂浮館
‧個人漂浮箱

怎麼漂浮？  
‧漂浮流程
‧漂浮導覽
‧漂浮室

誰會想要漂浮？
‧多數的漂浮者
1.健康愛好者
2.瑜珈和靜坐的內觀者
‧少數的漂浮者
1.復健者
2.創傷者
3.睡眠不足者
4.工作狂和考試者
5.缺乏靈感的創造者
6.排毒
7.舒壓
8.抗老化
‧結論

第三章 班傑的漂浮旅程
100小時：龜息大法
103小時：靈魂齣竅
115小時：前世迴溯
120小時：突破閱讀障礙
130小時：斷鼻子
140小時：絕望
145小時：拙火
145小時：金鋼與班傑
150小時：高峰經驗──瞥見的啓示
150小時：身心靈實踐的生理錶現

第四章 漂浮者的見證
從無神論者到相信神◎Tara（瑜伽老師）
直覺力的提升◎Eva（塔羅占蔔諮商、能量療癒師）
戒菸和桃花◎邱偉傑（上班族）
發現自己身體的緊綳◎連國星（營建業）
漂浮幫助我快速釋放壓力◎毛毛（商店店長）
身心放鬆與排毒◎陳立川博士（排毒專傢）
深層的自我對話◎稚唯（上班族）
看見另一個自己◎彭小軒
真正的放鬆◎Micheal（上班族）

第五章 漂浮問答與諮商
◎漂浮問答
◎漂浮諮商