具体描述
《本书两大特色》
1.Anchoring和Milking按摩法，是您随压随放松的神奇按摩法。
2.揭开精油的神秘面纱，搭配经络养生法，落实芳疗有机生活。
Q：为何晚上十一点一定要入睡呢？
Q：为何晚睡会伤肝？
Q：太早起床也未必健康吗？
Q：早起五点到七点一杯水，就可以摆脱便祕之苦吗？
Q：早餐吃再多都不怕胖吗？
Q：上午九点到十一点─工作学习的第一个黄金时间。
Q：睡个午觉，比夜晚集中的睡眠更养生？
Q：下午一点到三点，喝下午茶时间也有其养生的道理？
Q：把握工作的黄金时段也可以事半功倍吗？
Q：下午五点到七点，是排毒的最佳时间。
Q：晚上七点到九点，放慢步调，休闲又不刺激的娱乐。
Q：为何夜晚不能做运动呢？
1.Anchoring和Milking按摩法，是您随压随放松的神奇按摩法。
2.揭开精油的神秘面纱，搭配经络养生法，落实芳疗有机生活。
Q：为何晚上十一点一定要入睡呢？
Q：为何晚睡会伤肝？
Q：太早起床也未必健康吗？
Q：早起五点到七点一杯水，就可以摆脱便祕之苦吗？
Q：早餐吃再多都不怕胖吗？
Q：上午九点到十一点─工作学习的第一个黄金时间。
Q：睡个午觉，比夜晚集中的睡眠更养生？
Q：下午一点到三点，喝下午茶时间也有其养生的道理？
Q：把握工作的黄金时段也可以事半功倍吗？
Q：下午五点到七点，是排毒的最佳时间。
Q：晚上七点到九点，放慢步调，休闲又不刺激的娱乐。
Q：为何夜晚不能做运动呢？
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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