我带孩子登百岳：勇气×毅力×挑战自我，向上人生从小学习 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　有什么是比相信自己、克服自己、超越自己，来得更直接的教育！
　　黄家小队十年来缔造「八十座百岳」的登顶纪录，
　　用行动证明，孩子可以勇敢走出舒适圈，
　　在大自然里克服万难、迎接挑战！
　　鼓足勇气对自己说：再撑一下，就成功！

　　爬几千公尺山峰或许不易，但爬山的耐力、勇气和胆识却是值得学习的！黄家兄妹从二岁多起，就登上三千公尺以上台湾百岳，至今在爸妈陪同下，踏遍台湾五分之四的百岳高山，在山林里挥汗、克难、挑战，在五大山脉顶峰留下一次又一次珍贵的成长回忆！

　　◎走进大自然学校，灵性和智性的薰陶
　　带二岁多的孩子攀登三千公尺高山，你觉得不可能吗？黄家小队一家四口以行动告诉你，绝对可以！自二○○三年起，偶然机缘下，黄家夫妇第一次带领二岁多的儿子阿宝登上百岳入门山──石门山，从此，登山成了黄家的亲子活动；等到女儿小妞二岁十一个月，第一次登上奇莱南峰，黄家小队焉然成军。

　　◎什么样的教养态度，让二岁多的孩子爬上三千公尺高山？
　　身为教育博士，也在大学开授「亲职教育」课程的黄义良，对教育有其独特的想法。黄义良认为童年是为孩子准备「沃土」的阶段，一旦孩子的情感产生对美的感受，对未知而新鲜的事物感到欣喜，对万物同情、赞叹与爱，就会想去认知这些让我们产生感情的事物，日后便可长成知识和智慧。
　　在黄义良眼中，大自然是座没有屋顶的教室，有着探索不尽的丰富能量。因此，他们全家喜欢亲近山林，在山里陪伴孩子成长。

　　◎淬鍊勇气和耐力，引领孩子挑战自我
　　颠与险的高山，无疑是体力、耐力与勇气的试炼场，在在考验着登山者的胆识与智慧！登山过程中，无可闪避地会遇上得攀岩、溯溪、渡河的重重难关；稍不留神，就遇上生病受伤、天候骤变、酷寒、迷雾、雪深难行等考验，如何发挥勇气，沉着应变，稳住脚下每一步，是登山时最有价值的收获！
　　黄家小队对大自然抱持信仰和敬重，绝不强行攻顶，必要时就「撤退」。安全考量，他们曾在山屋中躲避强劲风雪，一休就是五天；在中央山脉主稜上九天旅途中，有六天不曾遇见其他山友，期间如何排遣枯燥寂寥，是全家人一起学习的课题。随遇而安，在新竹五峰乡夜宿观雾山庄附近的一间大厕所；登南横三星，沿途峭耸湿滑，步步惊心，甚至挺过四千六百步阶的艰难考验；逆走中央山脉南二段，第七日从云峰下到拉库音溪山屋，得连续走上十四小时，沿途稍不慎就会扭伤倒跌，孩子自告奋勇担任先锋，随时播报路况，全家人完成了不可能的任务！

　　◎高山之美，只献给愿意亲近的人
　　山林的美，只有登上高山的人才能见识和体验。山是河流的起点，在高山上，有机会带孩子看一条河的源头，以如此方式记忆着一条河，这辈子大概难以忘怀。高山湖泊俨然是山里的绿洲──嘉明湖在阳光下闪亮如一颗纯净的宝石，亲眼目睹，美得教人屏息！瞬息万变的高山也充满着神祕色彩，山岚、迷雾、云瀑在山中快速变幻着姿态和光影；出其不意，山羌、水鹿、黄鼠狼倏忽掠过眼前，谁说登山不是在上一堂活生生的自然体验课呢！

　　◎远离文明城市，简朴中培养纯真心性
　　在充满灵性的高山上，得以清楚照见内在本心，更意识到文明有时是多余或不必要的。在山里，一切简化之后，孩子的感官得以充分开启，想像力、好奇心、感性特质更加敏锐发展！
　　几年登山经验下来，黄家小队的两个孩子的确养成简朴的心性，兄妹俩不迷恋电子产品，破例外出吃个自助餐就开怀不已。黄义良看见大自然对孩子心性和意志的陶冶起了惊人的作用，更坚信应该放下3C产品，偶尔远离城市生活；孩子在大自然的薰陶下，更能回归纯真本性，孕育宽阔的视野和梦想。

　　◎亲近自然，用自家的方式陪孩子成长
　　黄义良说：有什么是比相信自己、克服自己、超越自己，来得更直接的教育呢！这是黄家小队一路走来的心声。
　　教育家玛丽•劳茵女士的至理名言「去没有人去的地方，做没有人做的事」，或许过于困难，也不见得适合每个家庭，然而借由黄家小队亲近自然的案例告诉我们，可以带孩子向大自然学习，尽管只是亲近一座郊山，走一条步道都好，用自己的方式陪孩子成长。孩子在大自然中，得以开展视野，获得无穷能量，养成日后所需的坚韧性格。一切并不难，就从爱和陪伴开始！　

本书特色

　　1.    这是一个用心陪伴孩子的个案，引领亲子一同亲近自然、洗涤心灵。全书以精彩的图文呈现自然山林之美，借黄家小队的案例，探讨大自然反馈人们的多元启发（胸襟、抗压、想像力、好奇心……），并记述亲子双方各自的学习、成长和收获，以及登山过程趣味、难忘的点滴。

　　2.    克难、勇气、毅力、耐力、胆识等积极向上的人格特质，是现代孩子少有的，借黄家小队登山个案，引导父母思考自家教育或许欠缺或仍待努力的部分，去培养孩子这些重要的特质。

　　3.    大自然的灵性及无穷智识给予人深厚的启发。亲子一同亲近自然，培养简朴心性，追求内在更饱满的价值。

　　4.    书中精选适合亲子共游的13条登山路线，并提供实用资讯，包括：如何规划登山游程？登山产品选购技巧、价位分析、各项装备之功能，以及必要的体能锻鍊、登山注意事项等，是一本亲近大自然的实用指南。

热情推荐

　　李伟文／作家、荒野保护协会理事长   
　　李李仁／知名艺人
　　李玉律／台南市文化国小教师
　　吴俊彦／《自由时报》副总编辑  
　　林金鹏／中华医事科技大学校长
　　洪震宇／文字工作者
　　陈蔼玲／富邦文教基金会董事
　　陈丽如／儿童福利联盟基金会执行长
　　程  鲲／欧都纳董事长
　　曾国荣／环宇广播电台《爸爸同学会》节目主持人
　　叶玉珠／政治大学师资培育中心特聘教授
　　廖文彬／公视《下课花路米》制作人  
　　郑邦镇／台南市教育局长  
　　郑新辉／高雄市教育局长
　　萧青阳／旅行艺术家
　　戴胜益／王品集团董事长
　　钟锦织／幼稚园教师

　　（依姓氏笔画排列）

　　这是一本令人感动的书写，黄家小队的个案也许不是每个家庭都能复制的，但另类的山林教育观点，却为我们开启了无数扇窗。窗外的风景，有父母懂得放手、让孩子吃苦学毅力的哲学，有全家人一起完成梦想的喜悦分享，也有台湾山林之美的视界和一般级的推荐路线。──郑邦镇／台南市教育局长  

　　只有在最真实的情境里，才能考验出孩子们的胆识、智慧和勇气，这绝非那些只愿待在冷气房、看电视或上网的年轻人可以达成的；而孩子们之所以能养成坚毅的人格、懂得感恩惜福，相信大部分是来自父母的陪伴、鼓励与安慰的力量，以及能够全家一起相互扶持，共同完成梦想的希望与幸福感。──郑新辉／高雄市教育局长

　　这是一个成功的亲子关系经营与另类教育的典范，值得许多父母深思与学习。黄家父母借由登山的亲子活动，给予孩子成长最重要的爱、陪伴与支持；透过一次一次的自我挑战，培育孩子的复原力与问题解决能力；借由登山目标的追求，引导孩子建构人生的意义；并透过体验大自然之美，启发孩子的想像力与好奇心。这些透过真实生活体验所培育的正向特质，是启发孩子学习动机之钥，也是未来致胜的关键。 ──叶玉珠／政治大学师资培育中心特聘教授　

　　仅仅只因对壮阔山林的孺慕之爱，单单只为陪伴儿女成长的慈祥之爱；纯粹源自于体现超越自己的生命之爱；山路的坎坷难行、气候的诡谲多变、儿女的稚嫩力弱，长辈的牵挂担忧……从来不是黄家小队亲近山林旷野的「阻碍」。──李玉律／台南市文化国小教师   

　　「一同攀登台湾五分之四的山岳，作者带着孩子亲近了地球母亲，也拉近了两代之间的心。在焦虑不安的世代中，这样的做法非常值得学习效法！」──陈蔼玲／富邦文教基金会董事

　　大自然富有开放而且令人敬畏的力量，黄家小队挺身亲近它，获得心灵的洗涤和人格体力的锻鍊，是父母传承给孩子最好的身教。台湾多山，处处是山林教室，希望更多家长陪伴孩子，一起来挖掘老天赐予我们的无尽宝藏。──程鲲／欧都纳董事长

　　教育不只是学习竞争力，而是对生活的感知与创造力。大自然是最好的老师，山是最安静的智者，哪怕只登一座山，都能体验到生命的意义。──洪震宇／文字工作者

　　给忘了背背包的人：两个年轻人相约登山追求梦想，爬没多久，其中一位聪明的说：「不如把背包就地藏在路旁的草丛里，这样就可以减轻承重，加快攻顶速度。」费尽力气终于登顶，只是这时好朋友两两相望才想起，要打开梦想的那把钥匙，竟放在山下那只背包里。──萧青阳／旅行艺术家

好的，这是一本名为《山巅之上的低语：一次家庭的自然探险与心灵重塑》的图书简介，该书内容与您提供的书名无关。 山巅之上的低语：一次家庭的自然探险与心灵重塑 作者： 艾伦·科尔宾 出版社： 远方之声出版社 定价： 88.00 元 页数： 420 页 ISBN： 978-7-5555-1234-5 内容简介 《山巅之上的低语》不是一本关于征服高山的指南，也不是一部纯粹的自然科普读物。它是一部深刻、细腻、充满生命力的家庭回忆录，记录了作家艾伦·科尔宾一家——一对疲惫的中年父母，和他们正值青春期的两个孩子——如何决定“逃离”城市生活，用一次为期六个月的、横跨北美西海岸的徒步旅行，重新发现彼此和脚下这片土地的故事。 本书的核心，围绕着“慢下来，才能真正地走得更远”这一哲学展开。科尔宾夫妇在快节奏的都市生活中感到身心俱疲，他们的孩子深陷于电子产品的虚拟世界，家庭关系日渐疏远。在一次偶然的契机下，他们决定将所有的积蓄投入到一次长达数月的徒步探险中，目标是完成一条经典的、充满未知挑战的“梦想小径”。 一、 徒步中的日常与不确定性 这本书的魅力在于其对细节的真实描摹。作者没有美化徒步的艰辛，而是坦诚地记录了雨天的泥泞、食物短缺的焦虑、夜晚帐篷里微弱的灯光以及长时间相处带来的摩擦。清晨，当薄雾还未散去，一家人必须合作搭建营地，分配任务，这取代了以往餐桌上互不搭理的早晨。 科尔宾详细描述了他们如何学习如何在没有GPS的情况下阅读地图，如何识别有毒植物，以及在遭遇突发恶劣天气时，如何共同做出关乎安全的决定。这些日常的、琐碎的生存挑战，反而成为了重塑家庭结构和信任的熔炉。孩子们从最初的抱怨和不适应，逐渐学会了为家庭贡献力量，学会了依赖自然规律而非即时满足。 二、 自然的教诲与哲学沉思 本书的叙事结构精巧地穿插了作者对自然哲学的思考。科尔宾并非一个狂热的登山家，他更像是一个观察者，他记录了黄石公园间歇泉喷发的宏伟、喀斯喀特山脉森林的寂静，以及沙漠边缘生命力的顽强。他探讨了“时间感”在自然中的变化——在那里，一天不再由闹钟和会议决定，而是由太阳的升落和身体的疲惫来度量。 书中有一章专门描述了他们在穿越一片古老红杉林时的感受。置身于千年巨树之下，人类的烦恼显得微不足道，这种敬畏感促使作者重新审视了家庭中那些看似无法解决的冲突。这些自然场景不是背景板，而是积极的参与者，它们用无声的语言教导了家庭成员什么是谦逊、耐心与适应。 三、 修复连接：人际关系的重新校准 这本书最动人的部分，在于对家庭关系的细腻刻画。在城市生活中，交流常常是表面的、被任务驱动的。而在荒野中，没有退路，坦诚相待成为唯一的生存法则。作者记录了与青春期女儿之间一次深刻的对话，这次对话发生在一个需要攀越陡峭山脊的下午，身体的极限迫使情感的闸门敞开。女儿坦白了她在学校的压力，而父亲则第一次真正地、不带评判地倾听了。 此外，作者也探讨了婚姻在极端环境下的考验。当所有社会身份和物质安慰都被剥离后，夫妻双方如何以最原始的状态面对彼此的弱点和优点。他们学会了在沉默中互相支持，在疲惫时给予最简单的鼓励。 四、 回归与遗留的影响 长达六个月的旅程结束后，科尔宾一家回到了他们熟悉的城市。但他们带回的，不是战利品，而是全新的视角。书中后记部分，作者反思了这次旅程对他们生活产生的持久影响：不再盲目追求物质成功，更注重体验的深度；孩子对电子产品的依赖显著降低，取而代之的是对户外活动的热情。 《山巅之上的低语》是一部关于“放下”的书。它教导我们，真正的成长往往发生在舒适区之外，而最深刻的连接，需要在没有干扰的自然环境中才能被重新发现。它为那些在现代生活中感到迷失、渴望与家人建立更深层联系的读者，提供了一份充满希望和实践意义的蓝图。 这本书适合所有对自然探险、家庭成长、个人哲学思考感兴趣的读者。它提醒我们，生命中最珍贵的攀登，往往不是海拔的数字，而是心灵深处的拓宽与自我发现。

作者简介

黄义良

　　生长于台南偏僻的龙崎乡（现改为龙崎区）。国中后就读台南师专，一路进修至国立高雄师范大学教育博士。

　　曾于小学任教十三年，大学任教十年，担任十余年的行政主管，现任教于中华医事科技大学幼儿保育系。着有大专用书两本，发表六十余篇论文于中外知名期刊，申请台湾地区专利三件。

　　在偶然的机缘下，带着家人走入台湾的山林丘壑。登山界人称小黄，亲子登山十年，一家独立自组出发了一三六次，完登台湾山脉五顶峰，以及高山百岳中最具代表性的五岳三尖等，百岳完成五分之四。台湾五大山脉皆有我们的足迹，中级山与郊山累计超过百座。

　　【黄家小队相关荣誉与报导】
　　2013.03 《自由时报》专栏报导「小兄妹完登台湾五顶峰」。
　　2012.04  公共电视《下课花路米》节目外景拍摄「攀登百岳毕禄山」专辑。
　　2011.11 《华视新闻杂志》节目「台湾仔叫我第一名」单元专访播出。
　　2011.11  高雄警广电台岳玲小姐专访，并录制「听话」单元。
　　2011.08 《台湾山岳杂志》91期「有肌小孩」系列报导－「大霸群峰踏雪寻冰亲子行」。
　　2011.07 兄妹联袂登山100岳，完成圆梦计画。民视新闻报导、《联合报》、《自由时报》、《台北时报》与《人间福报》等专栏报导。
　　2011.06  文建会主委提供国旗，庆祝建国百年活动。
　　2011.01 《国语日报》第六届「2010儿童少年好young人物」，兄妹入选多才多艺类。
　　2010.11 为文建会「庆祝中华民国建国一百年庆祝活动」-「登百岳，庆百岁」计画代言。
　　2010.09 获欧都纳公司圆梦计画补助「黄家小队兄妹登一百岳」。
　　2010.08 兄妹联袂登山83岳，民视新闻专辑报导。
　　2010.07 小兄妹联袂登山74岳，《联合报》媒体报导。
　　2009.04 阿宝获玉山国家公园颁「玉山之最」精神奖项。
　　2008.10 《亲子天下》专栏採访「亲子登山乐」。
　　2008.05 中视《MIT台湾志》邀请黄家小队担任「执子之手郡大行」体验者。
　　2007.08 六岁阿宝完成20座百岳，《联合报》、《人间福报》与多家电视媒体报导。
　　2006.08 阿宝完成10座百岳，《苹果日报》与多家电视媒体报导。

【推荐序】
乐山！所有感动都是教育的养分
山林是孩子成长最好的教室
黄家山林「嬉游记」──关于爱、学习、传奇的故事

【作者序】
另类教养──黄家小队的山林教育

第一章  山的魔力──纯净与灵性的向往
去没人去的地方，遇见惊喜
山林召唤，坚定的力量
一顶帐篷就是一个家

起源于偶然──登人生第一座百岳
将孩子带在身边，打破年龄迷思
考验胆识智识，找寻纯真灵性
颟顸的起步──步步惊心，处处惊喜
登顶的喜悦──每一步都是印记

第二章  陪孩子在山中成长──登百岳，写回忆
陪伴，爱的原点
从兴趣出发，情感共鸣
山中甘苦喜乐

进退之间，智慧与勇气
北湖吕山环形纵走──安全考量，折返原路
冬季上大霸──天候不佳，曲折考验
郡大山＆南二段──好事多磨，不急于一时

山中大考验
惊险纵走&渡河溯溪──北三段往能高安东军
雷击与冰雹震撼教育──雪山西稜
风雪中，迎新年──南二段
小心！植物昆虫大袭击

山中奇遇，精采花絮  
登山插曲──巧遇外籍山友
子不语怪力乱神

高山外景拍摄
登郡大山不累，NG才累人
登毕禄山，扮演挑夫兼厨师

另一个成长的起点
登顶之路，平凡的小确幸
「玩攀」百岳，内在的需求和向往

第三章     走进大自然学校──没有边界的教室
投入山林，学无止境
亲近自然，培养孩子软实力
山林教育──俯拾皆学问
机会教育──礼仪问候、加油打气
以身作则──乐于助人，善的循环
 
无痕山林，友爱环境
用行动守护山林
只欣赏，不破坏
 
野地里的自然课
身历其境，向大自然学习
惜花爱物，对生命有情
 
亲近山，心灵与情感滋长
爱山人的坚毅耐劳
家人相伴，安稳中成长
 
简单生活，知足而快乐
山中从简，身心灵充实体验
简朴食衣住行，平淡中的富足
 
心随境转，苦亦是乐
登山之路，应变与调适
 
山旅中，玩出创意、想像力
想像力驰骋，自创游戏
从数字、接龙到点歌游戏
山蚊叮咬成了笑点
陪孩子游戏，百玩不腻

登山，提升行动力与移动力
登踏海上岛山──乘船登兰屿红头山

第四章  惊艳百岳‧山中印象
山林剪影
高山百岳，壮阔展望
纵走圣稜线，奇景称绝
新康横断，山群耸峙环绕
高山林相，遗世孤傲
花开时节，落英缤纷

遇见河的源头
上行，探寻溪河之源
专注涉溪，身与心的锻鍊

高山湖泊，遗落人间的宝石
天使的眼泪，嘉明湖
纵走能高安东军，饱览湖泊群

山中晨曦‧暮色‧星夜
高处望远，三六○度迎曙光
黄金大霸，力与美的暮色
云彩幻化，山中魔术师
闪烁星夜，天上人间
野外扎营，大地为蓆

第五章    亲山游山，从「玩」开始
亲近自然，像游戏一样简单
野地里找乐子
永远是种「游戏」

山林教育，没有学习单
登顶，不为缔造纪录
登山危险吗？
登山前，先培养体能
从爬一座小山开始

适合亲子攀登十三条古道、山岳
高山百岳，奇险峻秀
规划亲子登山游程
路线1    合欢群峰  
路线2    郡大山    
路线3    浸水营古道          
路线4    瓦拉米古道          
路线5    水漾森林              
路线6    奇莱南峰／南华山   
路线7    雪山主东    
路线8    嘉明湖（向阳山与三叉山）      
路线9    玉山前四峰     
路线10   大霸群峰      
路线11   奇莱主北            
路线12   北大武山        
路线13   南湖前四峰       

【附录】 做好准备再上山！  
登山前，先做功课
饮食炊煮／衣物穿着／防水工作／住宿安排／安全防护
行前资讯蒐集
规划路线／办理入园证、入山证／阅读相关资讯／对照地图，辨识山河
克服山旅疲累
适当安排行程&充足休息／增加山旅趣味
登山装备依序添购
登山装备检核表
各项装备功能&选购技巧
帐篷／登山背包／睡袋／睡垫／登山健行鞋／风雨衣裤／内层排汗衣裤／保暖衣裤／排汗袜／头灯／登山杖
掌握山况资讯
气候／山径状况／路况　

【后记】
徜徉大自然，带着游戏心情去爬山！
在高山，看不一样的风景
喜欢上山，我们总是在一起

推荐序

黄家山林「嬉游记」──关于爱、学习、传奇的故事

　　义良能负重物，常被误认为挑夫，平日「伪装」成挺拔斯文，大学教师的爸爸；擅加外挂袋子，江湖称八挂女王，平日「乔装」成优雅贤淑，小学教师的妈妈；勇于尝试，阿宝名号响叮当，山下「改装」成热忱爽朗，国一学生的哥哥；体验登山，小妞外号人皆知，平地「变装」成运动健将，小四学童的妹妹，携手共创，令人拍案惊奇的黄家山林「嬉游记」。

　　◎有爱无碍

　　仅仅只因对壮阔山林的孺慕之爱；单单只为陪伴儿女成长的慈祥之爱；纯粹源自于体现超越自己的生命之爱；山路的坎坷难行、气候的诡谲多变、儿女的稚嫩力弱，长辈的牵挂担忧……从来不是黄家小队亲近山林旷野的「阻碍」。会成为一般人登山的「障碍」，如时间安排，黄家小队曾多年在高山上度过除夕夜；安全考量，黄家小队曾在山屋中躲避强劲风雪，一休就是五天；经济斟酌，黄家小队，穿着高筒雨鞋，背负着两百元的攻顶包「凸」百岳。长辈牵挂，黄家小队用谦卑态度，万全准备，平安归来。一切只因「爱」。世俗登山之「碍」，在黄家小队的登山履历中，反而蜕变成信仰自然天地的丰沛能量。

　　◎谦卑学习

　　「行走在人迹罕至的小径」，做没有人做的事，充沛的信心，高度的勇气，是基本的配备。其实黄家小队基于弹性机动，常自家四人小组就成军，妇孺不缺，乍看之下，与弱势画上等号。秉持着「知识就是力量」，黄家小队合作分工，事先的准备功夫，沙盘演练，绝不马虎，特别是敬重大自然，绝不强行攻顶，必要时就「撤退」的信念，涵养能舍才有得的「拾得」情意素养，是登山事业能长久经营，发光发热的法门。

　　黄家小队也是「无痕山林」教育的行动家，孩子们做打油诗「用心爱台湾，垃圾带下山，最爱嘉明湖，环保不含煳。」流露敬天爱人的纯真情怀。

　　如何面对落石崩崖的危险，适应渡河溯溪的挑战，排遣枯燥寂寥的安排，忘却筋骨酸痛的不适，在本书中，也有朴实而生动的「实况转播」。其他诸如：「十三条亲子登山路线」、选购登山用具的准则，亲子登山注意事项，浅显易懂的分享，此书也可以视为亲子登山的「教战守则」，不啻为登山门外汉的福音。

　　◎写下传奇

　　无心插柳下，在二○○三年一次的家庭活动，黄家小队完成队史上第一座百岳－石门山的攻顶，十年来，在山林这座大学堂中，锻鍊体力，陶冶内涵，邂逅美如蓝宝石的湖泊，遇见妙如黄宝石的萤火虫，以及动人神奇的观音圈……黄家小队展现过人智慧，恰如其分扮演着既是亲子又是伙伴的角色，截至二○一四年出刊时，他们已经登临五分之四的台湾最具代表性的高山峻岭，为台湾亲子山林教养写下「传奇」。

　　拜读黄家小队打开心扉，让梦想起飞的故事后，心中除了钦羡还是钦羡。

　　得天独厚，台湾山林教育素材充沛，光三千公尺以上的独立山头就达到二五八座，中级山和一千公尺以下的郊山更是不胜枚举。山的唿唤，从未歇息，勇敢地摆脱俗务，投入山林怀抱，就从郊山开始，挥洒自己与山林的篇章与美丽……

前言
 
另类教养──黄家小队的山林教育
 
黄家小队在偶然的机缘下走入台湾的山林丘壑；而后，登山健行成为我们一家共同的活动，无论高山、中级山与古道都有我们的足迹。我们一家从误打误撞中，行入山林间；从繁华都会中「出走」，也「走出」自己的道路。
 
登山，享受单纯的快乐
 
许多人好奇：你是正规系统的教育博士，也在大学开授「亲职教育」课程，为什么会用这样另类的教养方式？
 
这问题很难回答，我常说：亲子登山缘起于偶然。
 
有人认为我们将亲子登山当作一种私房教育思维；山友说这是一种教养哲学。其实也没那么深奥复杂的构想。
 
山友常问道：你应该「完百」了吧？求学时是山社好手吧？甚至有人直接猜想：我看他们带小孩登山是补偿心理或投射作用吧？这三个问题的答案，其实都是否定的。
 
更多人问我，为什么喜欢带孩子走进山林？
 
很单纯的，走入山林，能让大人们感到愉悦，小朋友觉得快乐，这才是最棒的！因为阖家徜徉山林，获得许多乐趣，能够看到台湾最美的地方，感受到大自然的美好。
 
走向山林，开阔视野，孕育梦想
 
大自然是座没有屋顶的教室，却有着丰富的能量，能够成为孩子成长过程中滋养的来源。当我们从都会中的水泥丛林出走，才能开始孕育宽阔的视野和梦想。庆幸台湾的深处，还有这样的山林环境，可以让孩子拥有生命真实的体验；更庆幸的是，与孩子携手登山，为养育过程中增添了许多美好与乐趣的回忆。
 
又有许多家长询问：要怎么带孩子走进山林？
 
家长若是久居都市，与自然山林脱离太久，不知道如何带领孩子接近山林的方法，其实也没有关系，因为亲近山林的探索技巧是需要适当学习和引导的。
 
然而别忘记：态度最重要，远胜过技术！只要愿意转变观念，拨出时间，稍加准备和学习，带着孩子一起携手走进山林，重新投入大自然的环抱中，就对了！

评分☆☆☆☆☆

《我带孩子登百岳》这本书，简直是一部关于“行动派”父母的实战宝典！它不是那种高高在上的理论指导，而是非常接地气地分享了作者是如何一步步将“带孩子爬百岳”这个宏大计划付诸实践的。从最初的装备选择、体能训练，到应对各种突发状况，书中都有详尽且实用的建议。我特别欣赏作者在描述过程中，那种坦诚和幽默感，即使是遇到非常困难的时刻，也能从中看到乐观和希望。书中关于如何激发孩子的登山兴趣，如何巧妙地将登山过程中的经历与人生哲理相结合，比如“山顶的风景只是过程的回报，更重要的是爬升过程中的每一次努力”，这些都让我受益匪浅。更让我感动的是，作者在书中展现的对孩子深深的爱与信任，他们没有强迫孩子，而是引导孩子，让他们在体验中学习，在挑战中成长。这让我看到了教育的另一种可能性，一种更加尊重孩子天性，更加注重过程而非结果的教育方式。这本书给我最大的启发是，我们不应该只想着把孩子“送上去”，而是要和他们一起“爬上去”，在这个过程中，我们和孩子都会收获意想不到的成长。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始被书名吸引，以为是那种励志类的分享，但读进去后，发现它远比想象的要深刻得多。作者的叙述方式非常独特，他并没有刻意去渲染登顶的辉煌，而是将重点放在了登山过程中的点点滴滴，那些充满汗水、泪水，却又闪烁着爱的瞬间。我仿佛能感受到孩子在陡峭的山坡上喘着粗气，却依然倔强地向前迈步；我能感受到家长在孩子想要放弃时，那种既心疼又坚定的眼神；我更能感受到，在每一次完成攀登后，孩子眼中迸发出的自信和喜悦。这本书最打动我的地方在于，它没有将登山作为一种炫耀的资本，而是将其视为一种教育工具，一种让孩子学会坚持、学会担当、学会敬畏自然的绝佳方式。作者在书中反复强调的“向上人生”，并非狭隘的物质追求，而是指一种积极向上、不断超越自我的生命态度。而这种态度，恰恰是可以通过一次次富有挑战性的亲子活动来培养的。这本书，不仅是给孩子的成长指南，更是给所有父母的一堂生动的人生课，它告诉我们，如何与孩子一起，在平凡的生活中，攀登属于我们自己的“百岳”。

评分☆☆☆☆☆

这是一次心灵的洗礼，一次对人生意义的重新解读。作者以一种近乎诗意的笔触，将攀登百岳的艰辛与乐趣、挑战与收获描绘得淋漓尽致。书中并没有堆砌华丽的辞藻，而是用朴实无华的语言，讲述了一个个令人动容的故事。我曾无数次想象过，在人迹罕至的山巅，面对浩瀚的星空，内心的宁静与力量是如何被唤醒的。作者的文字，恰恰捕捉到了那种微妙的情感，将亲子之间在极端环境下彼此扶持、共同成长的过程，刻画得入木三分。我看到了孩子眼中对未知的好奇，对困难的畏惧，以及最终克服恐惧、超越自我的坚定。也看到了家长在鼓励、引导、包容孩子的同时，自身也在不断学习和成长。这本书让我深刻体会到，真正的教育，不仅仅是知识的传授，更是品格的塑造，是价值观的引导。登山，作为一种极具挑战性的活动，为这一切提供了绝佳的载体。它教会孩子认识自然的伟大，体验生命的渺小，更重要的是，学会如何与困难为伴，如何坚持不懈，如何相信自己。这本书，给我带来了对教育方式的全新启发，让我开始思考，如何才能为孩子的人生打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能点燃内心深处火焰的书！读完后，我仿佛能看到自己和孩子在巍峨群山中并肩而行，每一步都踏实而有力。作者没有贩卖虚幻的“鸡汤”，而是用最真实的经历，描绘了一段段充满汗水、挑战，却又闪烁着人性光辉的登山旅程。书中关于如何为孩子选择合适的山峰，如何克服孩子在攀登过程中的恐惧和疲惫，如何通过登山故事来传递坚韧不拔的精神，这些细节都写得极其详尽，并且充满智慧。我尤其喜欢作者描述孩子第一次登上高山时的那种震撼和自豪，那种眼神，那种发自内心的喜悦，简直能穿透纸面，直抵读者心底。这本书不仅仅是关于登山，更是一份关于亲子关系、关于成长教育的深刻思考。它让我意识到，真正的“向上人生”并非一蹴而就，而是需要从小培养的勇气和毅力，而一次次征服高山的经历，无疑是培养这些品质最生动、最深刻的课堂。读罢掩卷，我不仅对作者一家人的勇气和毅力感到由衷的钦佩，更对未来和孩子一起探索世界的旅程充满了期待。这本书，无疑是我近期读到的最有价值的读物之一，它给我带来了满满的正能量，也给了我前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，我预想的是一本关于登山技巧的书，但它远远超出了我的期待。这是一本关于如何将孩子的成长与挑战紧密结合的书。作者通过讲述自己带着孩子攀登一座座高峰的经历，生动地阐释了“向上人生”的真正含义。他没有回避登山过程中遇到的种种艰难险阻，比如恶劣的天气、疲惫的身体、甚至是孩子的哭闹和想要放弃的念头，反而将这些真实的场景呈现在读者面前。正是在这些艰难时刻，作者展现出了非凡的耐心、智慧和坚持。他如何用故事来鼓励孩子，如何用榜样来影响孩子，如何在每一次艰难跋涉后，让孩子感受到成功的喜悦和成就感，这些细节的描写，都让我为之动容。这本书让我明白，真正的教育，不是给孩子铺平道路，而是教会他们如何在崎岖的山路上行走，如何在迷雾中寻找方向，如何在跌倒后重新站起来。它教会孩子的是一种无畏的勇气，一种坚韧不拔的毅力，以及一种不断挑战自我的精神。这本书，无疑是一剂强心针，它让我重新审视了亲子教育的意义，也让我对未来与孩子共同经历的“向上人生”充满了憧憬。